痩せた芸能人ランキングTOP35！ダイエット方法を男女別に紹介

体重や体型が気になる男性・女性にもおすすめ出来る女優×モデルのダイエット方法にも大注目となっています。2018年痩せた芸能人ランキング第1に輝く男性芸能人・女性芸能人は誰なのかを推測してみるのも良いでしょう。

痩せた女性芸能人ランキング35位は漫画化×タレントの浜田ブリトニーです。「52kg」から「35kg」に痩せた様です。

・愛称：？？？

・本名：浜田菅子

・生年月日：1979or1980年（他は不明）

・現在年齢：38歳

・出身地：千葉県千葉市

・血液型：A型

・身長：146cm

・体重：35kg前後

・活動内容：漫画家・タレント

・所属グループ：無し

・事務所：株式会社PIECE EIGHT

・家族構成：子供1人

朝食は酵素ドリンク・昼食は好きな物を食べる・夕食は昼食に合わせて調整するだけのずぼらダイエットです。

痩せた女性芸能人ランキング34位はモデルのオクヒラテツコです。2018年には一児の母となった女性芸能人ですが、出産前には体重を「10kg」減らしています。

・愛称：ぺこ・てこなど

・本名：比嘉哲子（旧姓は奥平）

・生年月日：1995年6月30日

・現在年齢：23歳

・出身地：大阪府堺市

・血液型：A型

・身長：158cm

・体重：？？？

・活動内容：モデルで歌手

・所属グループ：無し

・事務所：スターレイプロダクション

・家族構成：夫（モデルのりゅうちぇる）・子供1人

19時以降は何も食べず、炭水化物を抜いた食事を心掛けているというオクヒラテツコですが、毎日の体重を記録し、歩ける距離なら歩いて移動し運動している様です。

痩せた女性芸能人ランキング33位は芸人の川村エミコです。元から体型・スタイルが良いと言われていましたが6ヶ月で「14.5kg」も痩せた様です。

・愛称：？？？

・本名：川村恵美子

・生年月日：1979年12月17日

・現在年齢：38歳

・出身地：神奈川県三浦市

・血液型：B型

・身長：163cm

・体重：52kg前後

・活動内容：お笑いタレント

・所属グループ：たんぽぽ

・事務所：ホリプロコム

・家族構成：不明

ダイエットサプリ「酵水素328選」を飲み、食事管理×運動も行った結果ダイエットに成功した様です。

痩せた女性芸能人ランキング32位は芸人の白鳥久美子です。3カ月半で「12.7kg」も痩せた様です。

・愛称：白鳥さん

・本名：白鳥久美子

・生年月日：1981年12月11日

・現在年齢：36歳

・出身地：福島県郡山市

・血液型：B型

・身長：165cm

・体重：62.5kg前後

・活動内容：お笑い芸人・女優

・所属グループ：たんぽぽ

・事務所：ホリプロコム

・家族構成：？？？

痩せた芸能人ランキング32位となった白鳥久美子ですが、相方・川村エミコと共にダイエット企画に励み「酵水素328選」にて痩せた様です。プチ断食×運動も行っていた様です。

痩せた女性芸能人ランキング31位は歌手×女優の神田沙也加です。一時期「激やせ」して心配の声が多く挙がっていた事もあります。

・愛称：？？？

・本名：村田沙也加（旧姓は神田）

・生年月日：1986年10月1日

・現在年齢：31歳

・出身地：東京都

・血液型：A型

・身長：157cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・歌手・声優・タレント・ナレーター

・所属グループ：無し

・事務所：ローブ

・家族構成：夫（俳優の村田充）

こちらの自撮り画像に対し「激やせ」と言った声が多く挙がっている神田沙也加ですが、舞台上で「腹式呼吸」をして痩せやすい体質にしているだけの様です。

痩せた女性芸能人ランキング30位は女優の仲里依紗です。2018年は素晴らしい体型でより多くのファンを魅了しています。

・愛称：？？？

・本名：中尾里依紗（旧姓は仲）

・生年月日：1989年10月18日

・現在年齢：28歳

・出身地：長崎県東彼杵郡東彼杵町

・血液型：B型

・身長：162cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・モデル

・所属グループ：無し

・事務所：アミューズ

・家族構成：夫（俳優の中尾明慶）・子供1人

日本舞踊は腰を使う為体幹を鍛え痩せやすい体質にします。仲里依紗の場合、それにプラスでダイエット点滴を注入している様です。

痩せた女性芸能人ランキング29位は女優の戸田恵梨香です。一時の激やせっぷりに心配の声も挙がっていた程です。

・愛称：？？？

・本名：戸田恵梨香

・生年月日：1988年8月17日

・現在年齢：30歳

・出身地：兵庫県神戸市

・血液型：AB型

・身長：164cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・モデル

・所属グループ：無し

・事務所：フラーム

・家族構成：父・母・兄・妹

ジムに通い、家では毎日腹筋200回以上行っているという戸田恵梨香ですが、主に運動メインで痩せた様です。毎日の運動に加え、夜6時以降は何も食べない・野菜をメインに食べる・低脂肪×コラーゲン豊富の鶏肉を主に食べる食生活を送っている様です。

痩せた女性芸能人ランキング28位は歌手×モデルの宇野実彩子です。体重は「30kg台」と言われている芸能人です。

・愛称：宇野ちゃん

・本名：実彩子（苗字は宇野か不明）

・生年月日：1986年7月16日

・現在年齢：32歳

・出身地：東京都

・血液型：O型

・身長：160cm

・体重：30kg台

・活動内容：歌手・女優・ファスティングカウンセラー

・所属グループ：AAA

・事務所：エイベックス・マネジメント

・家族構成：父・母・兄・姉

元から運動が大好きとの事で毎日の運動×ホットヨガで代謝を良くしている様です。歌手としてダンスレッスンも行う事からより一層痩せやすいとも言えるでしょう。お腹がすいた時には炭酸水を飲みお腹を満たし、脂肪の代謝を良くする発芽玄米と共に普通の食事を摂って痩せた様です。

痩せた女性芸能人ランキング27位はタレントの熊田曜子です。「産後痩せ」が凄いと話題の芸能人です。

・愛称：くまよう・ようこちゃんなど

・本名：？？？

・生年月日：1982年5月13日

・現在年齢：36歳

・出身地：岐阜県岐阜市

・血液型：O型

・身長：164cm

・体重：？？？

・活動内容：タレント・グラビアアイドル

・所属グループ：無し

・事務所：アーティストハウス・ピラミッド

・家族構成：夫・子供3人

産後8カ月で「14kg」も落とした熊田曜子ですが、食事に関しては和食中心を心掛け白米を玄米に変えただけの様です。3児の母となった芸能人・熊田曜子ですが、手作り薄味離乳食を子供と一緒に食べて塩分を控える×子供と一緒にウォーキング×子供を抱っこしながらスクワットなども行っている様です。

痩せた女性芸能人ランキング26位はタレント×女優の優香です。一時期太った事で話題になった芸能人です。

・愛称：ゆうかちゃん・ユッピーなど

・本名：青木広子（旧姓は岡部）

・生年月日：1980年6月27日

・現在年齢：38歳

・出身地：東京都あきる野市

・血液型：O型

・身長：157cm

・体重：？？？

・活動内容：マルチタレント・女優

・所属グループ：無し

・事務所：ホリプロ

・家族構成：夫（俳優の青木崇高）

野菜が嫌いだという優香ですが野菜をスムージーにして飲み、お蕎麦中心の食事に変えただけで痩せた様です。8カ月で「7kg」も落としています。

痩せた女性芸能人ランキング25位はモデル×タレントの益若つばさです。一時期太ったものの痩せたと話題になっています。

・愛称：つーちゃん

・本名：益若翼

・生年月日：1985年10月13日

・現在年齢：32歳

・出身地：埼玉県越谷市

・血液型：B型

・身長：150cm

・体重：37kg

・活動内容：モデル・タレント

・所属グループ：無し

・事務所：エイジアプロモーション

・家族構成：子供1人

現在は激やせレベルにまで行っている芸能人・益若つばさですが、自宅で簡単な全身ストレッチを毎日行っている様です。クリエイターとしても活動している芸能人の一人ですが、夜中にお腹が減っても朝になるまで我慢し、朝食は和食を中心に栄養を摂る様に心掛けている様です。

痩せた女性芸能人ランキング24位は女優の長澤まさみです。一時期太った事もあり心配の声も挙がっていた芸能人です。

・愛称：まあちゃん・まっさんなど

・本名：長澤まさみ

・生年月日：1987年6月3日

・現在年齢：31歳

・出身地：静岡県磐田市

・血液型：A型

・身長：168cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・モデル

・所属グループ：無し

・事務所：東宝芸能

・家族構成：父（元サッカー日本代表の長澤和明）・（他は不明）

ランキング24位となった長澤まさみですが、主に体を温めて代謝を上げるダイエットを行なっていた様です。毎日鏡で自身の体型を確認し、鏡を見ながら手足のマッサージも行っていた様です。仕事から帰宅したらすぐに半身浴をしてデトックスもしている様です。そして白湯を飲み体を温め、塩分控えめの食事をメインにダイエットしている様です。

痩せた女性芸能人ランキング23位は女優の沢尻エリカです。役作りの為に痩せた様です。

・愛称：エリカ様

・本名：澤尻エリカ

・生年月日：1986年4月8日

・現在年齢：32歳

・出身地：東京都

・血液型：A型

・身長：161cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・モデル・歌手

・所属グループ：無し

・事務所：エル・エクストラテレストレ

・家族構成：父・母・兄2人

役作りの為に1日1食ダイエットを行った事もある沢尻エリカですが、お米の代わりにフルーツを食べてダイエットしている様です。揚げ物は控え魚中心の食事にし、体の中から痩せる様に生姜紅茶・りんご酢を飲んだり、ポールダンスやヨガといった運動も日々行っている様です。

痩せた女性芸能人ランキング22位は女優の有村架純です。一時期太った事もある芸能人です。

・愛称：？？？

・本名：有村架純

・生年月日：1993年2月13日

・現在年齢：25歳

・出身地：兵庫県伊丹市

・血液型：B型

・身長：160cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・モデル

・所属グループ：無し

・事務所：フラーム

・家族構成：母・姉（女優の有村藍里）・（他は不明）

ランキング22位となった有村架純ですが、朝食は沢山の野菜×フルーツと水を一晩寝かせたデトックスウォーターを飲み体の中から綺麗にしている様です。夕食は寝る2時間前以内には食べない様に・お米は酵素玄米に・小麦を控える様にといったダイエットをしている様です。

痩せた女性芸能人ランキング21位は歌手の宇多田ヒカルです。2018年に入り多くの活動を見せる事から「痩せた」との声が多く挙がっています。

・愛称：ヒッキー・ひかるちゃんなど

・本名：宇多田光

・生年月日：1983年1月19日

・現在年齢：35歳

・出身地：アメリカ合衆国ニューヨーク州ニューヨーク市

・血液型：A型

・身長：158cm

・体重：？？？

・活動内容：シンガーソングライター・音楽プロデューサー

・所属グループ：無し

・事務所：U3MUSIC

・家族構成：父（音楽プロデューサーの宇多田照實）・母（演歌歌手の藤圭子）・子供1人

ダイエットは行っていないという芸能人・宇多田ヒカルですが、新曲でのMVでは体を多く動かす場面もあり、MV練習で痩せたと思っても良いでしょう。気が向いたらジムで運動する事もあるとの事で、それに加え白湯を飲んで体の中からデトックスも行っている様です。

痩せた女性芸能人ランキング20位はタレントの安倍なつみです。太ったり痩せたりを繰り返している事でも有名です。

・愛称：なっち

・本名：（結婚後の本名は不明）

・生年月日：1981年8月10日

・現在年齢：37歳

・出身地：北海道室蘭市

・血液型：A型

・身長：152cm

・体重：？？？

・活動内容：タレント・女優・歌手

・所属グループ：元ハロー！プロジェクト

・事務所：アップフロントクリエイト

・家族構成：夫（俳優の山崎育三郎）・子供1人・妹（元タレントの安倍麻美）

ランキング20位となった安倍なつみですが、専属トレーナーを雇いトレーニングをしていた様ですが主にストレスで痩せた様です。

痩せた女性芸能人ランキング19位はアイドルの宮崎美穂です。痩せたとネット上で大話題になっている芸能人です。

・愛称：みゃお

・本名：宮崎美穂

・生年月日：1993年7月30日

・現在年齢：25歳

・出身地：東京都

・血液型：O型

・身長：160cm

・体重：？？？

・活動内容：アイドル・女優

・所属グループ：AKB48チームA

・事務所：ホリプロ

・家族構成：姉1人（他不明）

こちらの画像を確認すると徐々に痩せて行っています。アイドルという事で、ダンスレッスンを行う事で痩せた様です。

痩せた女性芸能人ランキング18位は女優の綾瀬はるかです。デビュー当時は「ビューティーコロシアム」にて太った体型を披露した事もあります。

・愛称：？？？

・本名：非公開

・生年月日：1985年3月24日

・現在年齢：33歳

・出身地：広島県広島市

・血液型：B型

・身長：165cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・モデル・歌手

・所属グループ：無し

・事務所：ホリプロ

・家族構成：？？？

ランキング18位となった綾瀬はるかですが、毎日ランニング×水泳といった運動をこなしダイエットに励んだ様です。食事はトータルで1000カロリー以下に調節し、どうしてもお腹が減った場合はこんにゃくを食べたりサプリメント入りドリンクを飲んだり常温の水を飲んだりしていた様です。

痩せた女性芸能人ランキング17位は女優の石原さとみです。デビュー当時はむっちり体型だったと言われています。

・愛称：？？？

・本名：非公開

・生年月日：1986年12月24日

・現在年齢：31歳

・出身地：東京都

・血液型：A型

・身長：157cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・モデル

・所属グループ：無し

・事務所：ホリプロ

・家族構成：？？？

芸能人・石原さとみがダイエットするに至って一番気を付けている事は「美しくなる様に」と鏡を見ながら自身の体型をチェックする事の様です。和食中心の食事を摂り、主に野菜をメインにしよく噛んで食べる事がポイントだと言います。時間があればヨガに通い体の中からデトックスしている様です。

痩せた女性芸能人ランキング16位はタレントのmisonoです。一番太った時期の体重は「60kg以上」だという芸能人でもあります。

・愛称：？？？

・本名：神田美苑

・生年月日：1984年10月13日

・現在年齢：33歳

・出身地：京都府京都市伏見区

・血液型：B型

・身長：154cm

・体重：？？？

・活動内容：タレント・歌手

・所属グループ：元day after tomorrow

・事務所：エイベックス・マネジメント

・家族構成：夫（Highsideのドラム・Nosuke）・姉（歌手の倖田來未）

ランキング16位となったmisonoですが、3カ月で「7.5kg」も落とした様です。毎日体重を記録してダイエットに励んだ様です。食事は炭水化物を控え30回程噛んでお腹を満たしていた様です。毎日有酸素運動を行い、代謝を高める半身浴も毎日行っていた様です。エステに通ったり、お風呂上りや寝る前にはストレッチをして痩せやすい体質にした様です。

痩せた女性芸能人ランキング15位はモデルの中村アンです。意外にも太っていた過去を持っています。

・愛称：？？？

・本名：？？？

・生年月日：1987年9月17日

・現在年齢：31歳

・出身地：東京都江東区

・血液型：AB型

・身長：161cm

・体重：？？？

・活動内容：モデル・タレント・女優

・所属グループ：雑誌BAILA・andGIRLの専属モデル

・事務所：プラチナムプロダクション

・家族構成：父・母・弟・妹

元から太りやすい体質という事で日頃からジムに通い筋トレを行ったり、自宅でストレッチ×マッサージも行っている様です。食事は糖質を抑える様に心掛け、朝・昼はちゃんと食べて夜は控えめor抜きにしている様です。どうしてもお腹が減った夜には納豆を食べ、麺類などを食べる時にはカロリーが少ないお蕎麦を食している様です。

痩せた女性芸能人ランキング14位は女優の深田恭子です。2018年に入ってから「12kg」痩せたと公表した芸能人です。

・愛称：深キョン・きょーこりんなど

・本名：深田恭子

・生年月日：1982年11月2日

・現在年齢：35歳

・出身地：東京都北区

・血液型：O型

・身長：163cm

・体重：？？？

・活動内容：女優・モデル・歌手・タレント

・所属グループ：無し

・事務所：ホリプロ

・家族構成：妹（他は不明）

最大で太った時の体重は「60kg近く」だったというランキング14位の深田恭子ですが、趣味で行っている水泳×サーフィンで自然と痩せた様です。毎日鏡で体型をチェックしたり、朝食はバナナに置き換え、白湯を飲んだり腸を綺麗にしてくれるキムチを食べてダイエットしていた様です。

痩せた女性芸能人ランキング13位はモデル×タレントのダレノガレ明美です。過去には太っていた時期もあった様です。

・愛称：ダレちゃん・ゲスノガレなど

・本名：福住・ダイアナ・明美・ダレノガレ

・生年月日：1990年7月16日

・現在年齢：28歳

・出身地：神奈川県横浜市瀬谷区（ブラジルサンパウロ州サンパウロ）

・血液型：B型

・身長：164cm

・体重：？？？

・活動内容：モデル・タレント

・所属グループ：無し

・事務所：LIBERA

・家族構成：父・母・兄・姉

MAX体重は「65kg」だったというランキング13位のダレノガレ明美ですが、毎日のウォーキング×水泳といった運動でダイエットに励んだ様です。

ジムに通ったり自宅でも簡単なストレッチ×筋トレを行っている様です。食事は野菜たっぷりの和食中心にして、炭水化物を控えた食事でストレスを溜めずに痩せた様です。代謝を上げる半身浴後には手足をマッサージしている様です。

痩せた女性芸能人ランキング12位は歌手の西脇綾香です。2018年はスリム体型かつ美脚を披露しています。

・愛称：あ～ちゃん

・本名：西脇綾香

・生年月日：1989年2月15日

・現在年齢：29歳

・出身地：広島県広島市安佐北区

・血液型：A型

・身長：160cm

・体重：？？？

・活動内容：歌手

・所属グループ：Perfume

・事務所：アミューズ

・家族構成：妹（ガールズユニット9nineの西脇彩華）・（他は不明）

ランキング12位となった西脇綾香ですが、日頃のダンスレッスンで痩せやすい体質に変わった様です。

ヒールを履いて踊る為、より一層効果が得られる仕事ダイエットとも言えるでしょう。朝食は野菜たっぷりのスープを飲み、昼・夜は普通に食べるという西脇綾香ですが、老廃物を取り除く塩風呂にも入り浮腫みも軽減させている様です。ダンスレッスン後にはストレッチ×マッサージを行い血流を良くしている様です。

痩せた女性芸能人ランキング11位はタレントの矢口真里です。活動休止中に激太りした事で有名です。

・愛称：やぐっちゃん

・本名：矢口真里（結婚後は不明）

・生年月日：1983年1月20日

・現在年齢：35歳

・出身地：神奈川県

・血液型：A型

・身長：144.8cm

・体重：？？？

・活動内容：タレント・歌手

・所属グループ：元ハロー！プロジェクト

・事務所：アップフロントクリエイト

・家族構成：夫

ランキング11位となった矢口真里ですが、自宅謹慎中は引きこもり生活を送り画像の通り激太りしています。ですがダイエットはしないで痩せた様です。

痩せた女性芸能人ランキング10位はアイドルの横山由依です。2018年は大人なスリム体型を披露しています。

・愛称：ゆいはん・ゆい

・本名：横山由依

・生年月日：1992年12月8日

・現在年齢：25歳

・出身地：京都府木津川市

・血液型：B型

・身長：159cm

・体重：？？？

・活動内容：アイドル

・所属グループ：AKB48チームA

・事務所：太田プロダクション

・家族構成：？？？

ランキング10位となった横山由依ですが、ダンスレッスン×食事制限×成長で痩せた様です。年齢と共に痩せたと言っても良いでしょう。

痩せた女性芸能人ランキング9位は元アイドルの鈴木香音です。ネット上で話題になる程太っていた過去があります。

・愛称：ズッキ

・本名：？？？

・生年月日：1998年8月5日

・現在年齢：20歳

・出身地：愛知県

・血液型：B型

・身長：155cm

・体重：？？？

・活動内容：無し

・所属グループ：元モーニング娘。

・事務所：無し

・家族構成：？？？

ランキング9位となった鈴木香音ですが、ダンスレッスン×きゅうりを食べ続ける事で痩せた様です。食事内容を大幅に変えたという芸能人・鈴木香音ですが、お米は玄米・雑穀に変えてささみを多く食べながら一日のカロリー計算もしていた様です。

痩せた女性芸能人ランキング8位はタレントの春香クリスティーンです。デビュー当時に比べたら痩せたと話題になっています。

・愛称：クリス

・本名：佐藤・クリスティーン・春香

・生年月日：1992年1月26日

・現在年齢：26歳

・出身地：スイス・チューリッヒ市

・血液型：O型

・身長：169cm

・体重：55kg

・活動内容：タレント

・所属グループ：無し

・事務所：ホリプロ

・家族構成：？？？

ランキング8位となった春香クリスティーンですが、別名モレノ式ダイエット（17日ダイエット）で痩せた様です。17日ダイエットの内容は17日を1クールとし、4つのクールに区切りながら食事制限・行動制限を行うものです。有酸素運動をしつつ食事は糖質制限×炭水化物抜きがメインとなり、リバウンドしにくいダイエット法でもあります。

痩せた女性芸能人ランキング7位は実業家の小阪由佳です。過去に太った際の画像を投稿し2018年も話題になっている芸能人です。

・愛称：ゆかちん・コサカーナなど

・本名：？？？

・生年月日：1985年6月27日

・現在年齢：33歳

・出身地：神奈川県

・血液型：A型

・身長：168cm

・体重：48.5kg

・活動内容：美容関係の実業家・チャイルドカウンセラー

・所属グループ：無し

・事務所：無し

・家族構成：？？？

ランキング7位となった小阪由佳ですが、朝食をグリーンスムージーに変え昼・夜は野菜をメインに食べて痩せた様です。酵素水も飲んで体の中から痩せる様に努力したそうです。

痩せた女性芸能人ランキング6位はモデル×タレントの藤田ニコルです。年齢と共に綺麗に美しく痩せたと大話題になっています。

・愛称：にこるん

・本名：藤田ニコル

・生年月日：1998年2月20日

・現在年齢：20歳

・出身地：ニュージーランドオークランド

・血液型：A型

・身長：167cm

・体重：？？？

・活動内容：モデル・タレント

・所属グループ：雑誌ViVi専属モデル

・事務所：オスカープロモーション

・家族構成：母

ランキング6位となった藤田ニコルですが、簡単な食事制限×運動で痩せた様です。午後6時以降は何も食べない様にし、朝にはヨーグルト×グラノーラを食べ腸内環境から綺麗にしている様です。美容にも良いホット豆乳を飲んだり、毎日ジョギング×ウォーキングを行い、半身浴をして代謝も高めている様です。

痩せた女性芸能人ランキング5位はアイドルの佐々木彩夏です。太ったり痩せたりを繰り返している事でも有名な芸能人です。

・愛称：あーりん

・本名：？？？

・生年月日：1996年6月11日

・現在年齢：22歳

・出身地：神奈川県

・血液型：AB型

・身長：160cm

・体重：？？？

・活動内容：アイドル・女優

・所属グループ：ももいろクローバーZ

・事務所：スターダストプロモーション

・家族構成？？？

ランキング5位となった佐々木彩夏ですが、一時期ストレスで激太りし2018年にはダイエットに成功しています。主にダンスレッスン×食事制限で痩せた様です。半身浴もプラスし、生活習慣を見直して体型をキープしている様です。

痩せた女性芸能人ランキング4位はフリータレントの有安杏果です。ももクロ脱退後に痩せたと話題になった芸能人です。

・愛称：ももか

・本名：有安杏果

・生年月日：1995年3月15日

・現在年齢：23歳

・出身地：埼玉県富士見市

・血液型：A型

・身長：148cm

・体重：？？？

・活動内容：？？？

・所属グループ：元ももいろクローバーZ

・事務所：フリーランス

・家族構成：？？？

ランキング4位となった有安杏果ですが、これといったダイエットはしていない様で趣味のダンスと成長と共に痩せた様です。

痩せた女性芸能人ランキング3位に輝いたのは歌手の浜崎あゆみです。太ったり痩せたりを繰り返している芸能人ですが、2018年もファンを魅了しています。

・愛称：あゆ・ayuなど

・本名：濱崎歩

・生年月日：1978年10月2日

・現在年齢：40歳

・出身地：福岡県福岡市早良区

・血液型：A型

・身長：157cm

・体重：？？？

・活動内容：歌手

・所属グループ：無し

・事務所：エイベックス・マネジメント

・家族構成：？？？

ランキング3位となった浜崎あゆみですが、朝起きてすぐにヨガを行い朝食には野菜沢山のスープを飲んでいる様です。コーヒー・硬水・青汁などを飲んで体の中から綺麗にしている様です。お米を酵素玄米に変えたり、時間があったらジョギング×筋トレを行っており、ダンスレッスンでより痩せる様に努力した様です。

「歌姫」として男女ファンを魅了している芸能人・浜崎あゆみですが、2017年～2018年にかけて痩せたり太ったりを繰り返している事からランキング3位となりました。ストレスで激太りした様ですが、現在は体の中から綺麗にし、リバウンドしない様に努力している様です。

ランキング3位に輝いた芸能人・浜崎あゆみですが、最近ではSNS上で「太った」「痩せた」と誰しもが話題にしている程です。ですが比較的最近のSNSを見てみると「少し痩せた」といった声が多く挙がっており、浜崎あゆみの「頑張り」に称賛している方々も多い様です。

痩せた女性芸能人ランキング2位に輝いたのは歌手の西野カナです。デビュー当時はぽっちゃりだった芸能人ですが、2018年にはスリム体型を披露しています。

・愛称：カナやん

・本名：非公開

・生年月日：1989年3月18日

・現在年齢：29歳

・出身地：三重県松阪市

・血液型：A型

・身長：158cm

・体重：？？？

・活動内容：歌手

・所属グループ：無し

・事務所：ニューカム

・家族構成：父・母

ランキング2位となった西野カナですが、食事制限×ジョギングで痩せた様です。「恋の力」で痩せたとも言われている芸能人ですが、夜6時以降は何も食べない様にし、どうしてもお腹が減った場合は健康に良い味噌汁・ドライフルーツ・ゆで卵を食べて努力している様です。

ヨーグルトは毎日食べ、野菜×豆を中心とした食事を摂っていた様です。ストレスを溜めないように気が向いたらジョギングをするだけの簡単ダイエットです。徐々に痩せて綺麗になっている事からランキング2位となった芸能人・西野カナですが、一番のポイントは「間食をしない」事だそうです。男性・女性共におすすめ出来る簡単ダイエット法でもあります。

「デビュー当時に比べたらめっちゃ痩せた」といった声が多く挙がっている西野カナですが、最近のSNSを確認してみると西野カナの痩せ具合に心配する声も多く挙がっています。綺麗に痩せた西野カナですが、これ以上痩せない様に温かく見守りたいです。

痩せた女性芸能人ランキング1位に輝いたのはモデル×タレントのローラです。2018年に入りもっと痩せたと話題になっています。

・愛称：ローラ

・本名：？？？

・生年月日：1990年3月30日

・現在年齢：28歳

・出身地：東京都

・血液型：O型

・身長：165cm

・体重：45kg

・活動内容：モデル・タレント・歌手

・所属グループ：無し

・事務所：LIBERA

・家族構成：父・母・双子の弟（他の兄弟は不明）

ランキング1位に輝いたローラですが、食事は主にグルテンフリーにして小麦などは摂らない様にしているそうです。食べる順番も野菜から始め炭水化物で終わる様にしているそうです。グリーンスムージーを飲んだり、おやつにはチアシード、食べ過ぎた日には野菜×果物たっぷりの自家製ジュースに置き換えている様です。

ウォーキング・ランニング・ホットヨガといった運動も行い、ジムに通って筋トレで体を引き締めている様です。2018年に入り久々に地上波へ登場した際により一層痩せていた事からランキング1位に輝きました。元からスタイルが良い芸能人ですが、2018年だけでは無くこれからも沢山のスリム体型を披露して行って欲しいです。

見ないうちにより一層痩せていたローラですが、SNS上ではローラの痩せ具合に心配する声が多数挙がっています。「頬がこけた」「やつれた？」といった声も挙がっていますが、これからは楽しい仕事を沢山こなし健康的なスタイル・活躍に期待したいです。

痩せた男性芸能人ランキング35位は医師の高須克弥です。痩せた女性芸能人の美容関係にも関わっている芸能人です。

・愛称：高須院長・かっちゃんなど

・本名：高須克弥

・生年月日：1945年1月22日

・現在年齢：73歳

・出身地：愛知県西尾市

・血液型：O型

・身長：？？？

・体重：？？？

・活動内容：医師・医学博士

・所属グループ：高須クリニック

・事務所：無し

・家族構成：事実婚の妻（漫画家の西原理恵子）・子供3人（三男は美容外科医高須幹弥）

ランキング35位となった高須克弥ですが、美容整形の仕事をしている以上自らお腹を整形したと公言しています。お腹には様々な手術をして腹筋まで作っています。

痩せた男性芸能人ランキング34位は芸人の福田充徳です。病気が原因で痩せた芸能人です。

・愛称：福ちゃん

・本名：福田充徳

・生年月日：1975年8月11日

・現在年齢：43歳

・出身地：京都市左京区

・血液型：O型

・身長：174cm

・体重：56kg

・活動内容：お笑いタレント

・所属グループ：チュートリアル

・事務所：よしもとクリエイティブ・エージェンシー

・家族構成：妻・子供1人

ランキング34位の福田充徳ですが、病気・急性膵炎により痩せただけです。これからも健康でいて欲しいです。

痩せた男性芸能人ランキング33位は芸人×タレントの宮迫博之です。早期胃がんが原因で痩せたと言われていますが、ちゃんとダイエットをして痩せた様です。

・愛称：？？？

・本名：宮迫博之

・生年月日：1970年3月31日

・現在年齢：48歳

・出身地：大阪府大阪市

・血液型：B型

・身長：169cm

・体重：60kg

・活動内容：お笑いタレント・司会者・俳優

・所属グループ：雨上がり決死隊

・事務所：よしもとクリエイティブ・エージェンシー

・家族構成：妻・子供1人

ランキング33位となった宮迫博之ですが、毎日腕立て伏せ10回を3セット・斜め腹筋を左右10回・片足スクワットを左右10回といった運動を行ないました。食事は1日1600カロリーまでに抑え、炭水化物・肉・揚げ物を抜きとし、野菜・納豆・豆腐をメインとした食生活を送った様です。

痩せた男性芸能人ランキング32位は歌手の川谷絵音です。ストレスが原因で痩せたと言われています。

・愛称：？？？

・本名：川谷健太

・生年月日：1988年12月3日

・現在年齢：29歳

・出身地：長崎県松浦市

・血液型：A型

・身長：？？？

・体重：？？？

・活動内容：ミュージシャン・ボーカリスト・作詞作曲家

・所属グループ：ゲスの極み乙女。・indigo la End・ジェニーハイ

・事務所：？？？

・家族構成：父・母・兄・姉

ランキング32位となった川谷絵音ですが、ダイエットはしておらずストレスで痩せただけの様です。

痩せた男性芸能人ランキング31位は歌手の米津玄師です。2018年に入りより痩せたと話題になっています。

・愛称：？？？

・本名：米津玄師

・生年月日：1991年3月10日

・現在年齢：27歳

・出身地：徳島県徳島市

・血液型：O型

・身長：188cm

・体重：？？？

・活動内容：ミュージシャン・イラストレーター

・所属グループ：無し

・事務所：？？？

・家族構成：？？？

ランキング31位となった米津玄師ですが、ダイエットはしておらず様々な活躍を見せ、忙しい事から自然と痩せた様です。

痩せた男性芸能人ランキング30位はタレントのKONISHIKIです。元力士として大柄な体型を披露していた芸能人です。

・愛称：コニちゃん・サリー・黒船など

・本名：小錦八十吉（米国名はサレバ・ファウリ・アティサノエ）

・生年月日：1963年12月31日

・現在年齢：54歳

・出身地：アメリカ合衆国・ハワイ州オアフ島

・血液型：AB型

・身長：184cm

・体重：153kg

・活動内容：タレント

・所属グループ：？？？

・事務所：株式会社KP

・家族構成：妻（フリータレントの小錦千絵）

ランキング30位となったKONISHIKIですが、力士時代の最大体重は「310kg」で現在は「153kg前後」となっています。胃の収縮手術を受け胃を小さくし食事制限を行った様です。太り過ぎて余命を宣告される程だった芸能人ですが、妻が付きっ切りで食事制限に付き合い大幅な減量に成功した様です。

痩せた男性芸能人ランキング29位は俳優の高嶋政伸です。役作りの為に「19kg」落とした様です。

・愛称：？？？

・本名：高嶋政伸

・生年月日：1966年10月27日

・現在年齢：51歳

・出身地：東京都

・血液型：B型

・身長：180cm

・体重：？？？

・活動内容：俳優

・所属グループ：無し

・事務所：東宝芸能

・家族構成：妻・子供1人・父（俳優の高島忠夫）・母（女優の寿美花代）・兄（俳優の高嶋政宏）

ランキング29位となった高嶋政伸ですが、フラフープを行っただけで「19kg」も落とした様です。

痩せた男性芸能人ランキング28位はお笑いタレントの天野ひろゆきです。「14kg」も落とした事で有名です。

・愛称：天野っち・天野くんなど

・本名：天野博之

・生年月日：1970年3月24日

・現在年齢：48歳

・出身地：愛知県岡崎市

・血液型：A型

・身長：163cm

・体重：？？？

・活動内容：お笑いタレント・司会者・映画評論家

・所属グループ：キャイ～ン

・事務所：浅井企画

・家族構成：妻（フリーアナウンサーの荒井千里）・子供1人

ランキング28位となった天野ひろゆきですが、番組企画でのライザップで痩せた様です。

痩せた男性芸能人ランキング27位はお笑いタレントのビビる大木です。「13kg」落とした事でも話題になっています。

・愛称：春日部の若大将

・本名：大木淳

・生年月日：1974年9月29日

・現在年齢：44歳

・出身地：埼玉県春日部市

・血液型：O型

・身長：176cm

・体重：？？？

・活動内容：お笑いタレント

・所属グループ：元ビビる

・事務所：ワタナベエンターテインメント

・家族構成：妻（歌手のAKINA）・子供1人

ランキング27位となったビビる大木ですが、野菜・タンパク質・炭水化物の順に食べ、一品ずつ完食してから次の料理を食べるだけのずぼらダイエット法の様です。

痩せた男性芸能人ランキング26位はお笑いタレントの遠藤章造です。「10kg」落とした事でも有名です。

・愛称：？？？

・本名：遠藤章造

・生年月日：1971年7月13日

・現在年齢：47歳

・出身地：大阪府豊中市服部

・血液型：O型

・身長：167cm

・体重：59.4kg

・活動内容：お笑いタレント・司会者

・所属グループ：ココリコ・吉本坂46

・事務所：よしもとクリエイティブエージェンシー

・家族構成：妻（関根勤の元マネージャー）・子供1人

ランキング26位となった遠藤章造ですが、遠藤章造出演CMでお馴染み・ライザップで痩せた様です。

痩せた男性芸能人ランキング25位はお笑いタレントの山里亮太です。「20kg」落としたと言われています。

・愛称：山ちゃん

・本名：山里亮太

・生年月日：1977年4月14日

・現在年齢：41歳

・出身地：千葉県千葉市花見川区

・血液型：AB型

・身長：178cm

・体重：80kg

・活動内容：お笑いタレント・ナレーター

・所属グループ：南海キャンディーズ

・事務所：よしもとクリエイティブ・エージェンシー

・家族構成：？？？

ランキング25位となった山里亮太ですが、山里亮太出演CM・DHCのプロテインダイエットサプリにて痩せました。

痩せた男性芸能人ランキング24位は元俳優の田村正和です。病気or年齢と共に痩せたと噂されています。

・愛称：？？？

・本名：田村正和

・生年月日：1943年8月1日

・現在年齢：75歳

・出身地：京都府京都市右京区

・血液型：？？？

・身長：172cm

・体重：？？？

・活動内容：元俳優

・所属グループ：無し

・事務所：無し

・家族構成：妻・子供1人

ランキング24位となった田村正和ですが、以前から入院×病気の噂が囁かれていた様で病気or年齢で痩せたのはでは無いかと言われています。

痩せた男性芸能人ランキング23位は俳優の松坂桃李です。どんな役柄でもイケる様に日頃から筋トレを行い痩せた様です。

・愛称：？？？

・本名：松坂桃李

・生年月日：1988年10月17日

・現在年齢：29歳

・出身地：神奈川県茅ヶ崎市

・血液型：A型

・身長：183cm

・体重：？？？

・活動内容：俳優・モデル

・所属グループ：無し

・事務所：トップコート

・家族構成：父・母・姉・妹

ランキング23位になった松坂桃李ですが、どんな役もこなせる様にジムへ通って筋肉を作り体をしぼった様です。

痩せた男性芸能人ランキング22位はアイドル×タレントの国分太一です。ストレスが原因で痩せたと言われています。

・愛称：？？？

・本名：国分太一

・生年月日：1974年9月2日

・現在年齢：44歳

・出身地：東京都東久留米市

・血液型：O型

・身長：167cm

・体重：？？？

・活動内容：アイドル・タレント・司会者・ニュースキャスター

・所属グループ：TOKIO

・事務所：ジャニーズ事務所

・家族構成：妻・子供2人

ランキング22位となった国分太一ですが、ダイエットをしていたというわけではなく、疲れ×ストレスで痩せただけの様です。

痩せた男性芸能人ランキング21位は評論家の森永卓郎です。約「20kg」落とした事で話題になった芸能人です。

・愛称：モリタク

・本名：森永卓郎

・生年月日：1957年7月12日

・現在年齢：61歳

・出身地：東京都目黒区

・血液型：A型

・身長：167cm

・体重：？？？

・活動内容：評論家・タレント

・所属グループ：無し

・事務所：オフィス・トゥー・ワン

・家族構成：妻・子供2人

ランキング21位となった森永卓郎ですが、森永卓郎出演CM・ライザップで痩せた様です。糖質を「5g」に抑え、筋肉を減らさない様に体をしぼった様です。

痩せた男性芸能人ランキング20位は俳優の松山ケンイチです。日頃から役作りの為に太ったり痩せたりを繰り返しています。

・愛称：松ケン

・本名：松山研一

・生年月日：1985年3月5日

・現在年齢：33歳

・出身地：青森県むつ市

・血液型：B型

・身長：180cm

・体重：？？？

・活動内容：俳優・モデル

・所属グループ：無し

・事務所：ホリプロ

・家族構成：妻（女優の小雪）・子供3人

ランキング20位となった松山ケンイチですが、役作りの為に太ったり痩せたりを繰り返しています。太った後は筋トレをして体重を落としている様です。

痩せた男性芸能人ランキング19位はアイドル×俳優の松本潤です。日頃から筋肉作りをしている為痩せた様です。

・愛称：松潤・MJなど

・本名：松本潤

・生年月日：1983年8月30日

・現在年齢：35歳

・出身地：東京都豊島区

・血液型：A型

・身長：172cm

・体重：？？？

・活動内容：アイドル・俳優・タレント

・所属グループ：嵐

・事務所：ジャニーズ事務所

・家族構成：？？？

ランキング19位となった松本潤ですが、ダイエットを行っている訳では無く日頃からジムで体を鍛え綺麗に痩せたままの体をキープしている様です。

痩せた男性芸能人ランキング18位は俳優の福士蒼汰です。筋肉を付けた上で痩せた様です。

・愛称：？？？

・本名：？？？

・生年月日：1993年5月30日

・現在年齢：25歳

・出身地：東京都

・血液型：O型

・身長：183cm

・体重：？？？

・活動内容：俳優

・所属グループ：無し

・事務所：研音

・家族構成：？？？

ランキング18位となった福士蒼汰ですが、筋トレや筋肉が好きという事で筋肉作りをしている内に痩せた様です。腕立て伏せ100回・腹筋100回・背筋60回程度を毎日行っている様です。

痩せた男性芸能人ランキング17位はアイドル×俳優の山下智久です。筋トレを行う事から徐々に痩せていった様です。

・愛称：山P

・本名：山下智久

・生年月日：1985年4月9日

・現在年齢：33歳

・出身地：千葉県

・血液型：A型

・身長：174cm

・体重：？？？

・活動内容：アイドル・俳優・タレント

・所属グループ：元NEWS

・事務所：ジャニーズ事務所

・家族構成：妹（元グラドルの山下莉奈）・（他は不明）

ランキング17位となった山下智久ですが、逆さ吊り腹筋・腹筋100回・腕立て伏せ週二で60回・背筋30分を行い、食事は一日1200カロリーに抑えている様です。

痩せた男性芸能人ランキング16位はアイドル×俳優の木村拓哉です。SMAP解散後に痩せたとネット上で話題になっている芸能人です。

・愛称：キムタク

・本名：木村拓哉

・生年月日：1972年11月13日

・現在年齢：45歳

・出身地：東京都

・血液型：O型

・身長：176cm

・体重：？？？

・活動内容：アイドル・俳優

・所属グループ：元SMAP

・事務所：ジャニーズ事務所

・家族構成：妻（歌手の工藤静香）・子供2人（次女はモデルのkoki）

ランキング16位となった木村拓哉ですが、SMAP解散後のあらゆるストレスで痩せただけの様です。

痩せた男性芸能人ランキング15位は俳優の船越英一郎です。ストレスが原因で痩せたと言われている芸能人です。

・愛称：？？？

・本名：船越栄一郎

・生年月日：1960年7月21日

・現在年齢：58歳

・出身地：神奈川県足柄下郡湯河原町

・血液型：B型

・身長：181cm

・体重：？？？

・活動内容：俳優・タレント・司会者

・所属グループ：無し

・事務所：ホリプロ

・家族構成：父（俳優の船越英二）・母（女優の長谷川裕見子）・妹（小説家の平野洋子）

ランキング15位となった船越英一郎ですが、疲れやストレスで痩せただけの様です。芸能人には様々な疲れ×ストレスがある事でしょう。

痩せた男性芸能人ランキング14位はモデル×タレントのりゅうちぇるです。2ヶ月で「8kg」も落としたそうです。

・愛称：りゅうちぇる

・本名：比嘉龍二

・生年月日：1995年9月29日

・現在年齢：23歳

・出身地：沖縄市

・血液型：？？？

・身長：172cm

・体重：56kg

・活動内容：モデル・タレント・実業家

・所属グループ：無し

・事務所：スターレイプロダクション

・家族構成：妻（モデルのオクヒラテツコ）・子供1人

ランキング14位となったりゅうちぇるですが、お肉×卵×チーズを食べるだけでダイエットに成功した様です。ポイントは野菜も摂取する事で、炭水化物は絶対食べない事だそうです。

痩せた男性芸能人ランキング13位は実業家×タレントの杉村太蔵です。フィットネス機器を使用して痩せた様です。

・愛称：？？？

・本名：杉村太蔵

・生年月日：1979年8月13日

・現在年齢：39歳

・出身地：北海道旭川市

・血液型：？？？

・身長：178cm

・体重：？？？

・活動内容：実業家・タレント・政治評論家

・所属グループ：無し

・家族構成：妻・子供2人

ランキング13位となった杉村太蔵ですが、フィットネス機器・スレンダートーンをお腹周りに巻き腹筋を作り、野菜×和食メインの食事を摂っていた様です。

痩せた男性芸能人ランキング12位はギタリストの阪井一生です。flumpoolの一員として激太りした事から阪井一生の代わりにノンスタ井上がflumpoolの一員になった事でも有名です。

・愛称：一生

・本名：？？？

・生年月日：1985年2月26日

・現在年齢：33歳

・出身地：大阪府松原市

・血液型：AB型

・身長：171cm

・体重：？？？

・活動内容：ギタリスト・作曲家

・所属グループ：flumpool

・事務所：アミューズ

・家族構成：？？？

ランキング12位となった阪井一生ですが、発芽玄米・ささみ・野菜・豆腐・味噌汁といった低カロリーな食生活に変えたようです。また、ジム通いで「82kg」から「62.5kg」の減量に成功した様です。

痩せた男性芸能人ランキング11位は予備校講師×タレントの林修です。2017年～2018年には過去の太っていた画像が出回り話題になった程です。

・愛称：？？？

・本名：林修

・生年月日：1965年9月2日

・現在年齢：53歳

・出身地：愛知県名古屋市

・血液型：O型

・身長：175cm

・体重：74kg前後

・活動内容：予備校講師・タレント

・所属グループ：東進ハイスクール

・事務所：ワタナベエンターテインメント

・家族構成：妻・子供1人

ランキング11位となった林修ですが、朝昼晩は何も食べず餓死状態で往復20kgのジョギングを行い痩せた様です。おすすめは出来ないダイエット法でしょう。

痩せた男性芸能人ランキング10位は俳優の柳楽優弥です。ストレスが原因で激太りしたと言われている芸能人です。

・愛称：？？？

・本名：？？？

・生年月日：1990年3月26日

・現在年齢：28歳

・出身地：東京都東大和市

・血液型：A型

・身長：174cm

・体重：？？？

・活動内容：俳優

・所属グループ：無し

・事務所：スターダストプロモーション

・家族構成：妻（女優の豊田エリー）・子供1人

10位の柳楽優弥ですが、一日の食事はバナナ6本、それに飽きたら温野菜だけ・アスリート級のトレーニング・家族の支えで2か月のダイエットに成功した様です。