筋トレアプリおすすめ人気ランキングTOP25！簡単に記録できるのは？

選び方のポイントを紹介

今現在、スマホで使える筋トレアプリはかなり精度が増しており、沢山存在しています。その中でも、おすすめで人気の筋トレアプリをランキングでご紹介します。

値段も重要な選び方のポイント

選び方のポイントで値段も重要です。筋トレアプリには無料のものと有料のものがあります。

機能も選び方の重要なポイント

選び方のポイントで機能も重要です。筋トレアプリには記録付きのものや、動画解説付きのもの、SNS付きのものなどがあります。

メリットは記録できること

筋トレアプリのメリットは記録できるアプリがあるということです。

記録を見て過去の自分と比較した時に、成果が出れば充実感が得られ、成果が出なければ気持ちを引き締めます。

手軽なところもメリット

また手軽なところもメリットです。トレーナーにお願いするのが1番効果が出ますが、時間とお金がかかることがあります。

意識を逸らしてしまう可能性が

デメリットはスマホをいじって筋トレに集中しなくなることです。

データが消えてしまうことも

バックアップしていないとデータが消えてしまうこともデメリットです。

ランキングスタート

おすすめの人気筋トレアプリランキングでは選び方のポイントを踏まえて人気のアプリを紹介して行きます。それではランキングのスタートです。

動画が分かりやすく楽しい

・開発：Nexercise

・対応：iPhone

・容量：78M

・料金：広告を含む・アプリ内課金あり

おすすめポイントは動画

おすすめの人気筋トレアプリランキング13位は「Sworkit」パーソナルトレーナーです。

自身の身長・体重や、筋トレの目的を入力すると、筋トレのメニューを提案してくれるアプリです。

メリットは動画で筋トレのやり方を教えてくれるので、分かりやすくて楽しいところです。デメリットは課金がないとすべて見られないところです。

そんな「Sworkit」パーソナルトレーナーがおすすめの人気筋トレアプリランキング13位です。

自重トレーニングの筋トレアプリ

・開発：runtastic

・対応：iPhone

・容量：234.9MB

・料金：アプリ内課金あり

音声ガイドがおすすめ

おすすめの人気筋トレアプリランキング12位は「Runtastic」Results/自重トレーニングです。

ダンベルなど器具を使用しない自重トレーニングを収録しているアプリです。メリットは自宅で器具を使わず音声ガイド付きで気軽に出来るところです。

デメリットは無料で出来ないことと月額登録料が少し高めところです。

そんな「Runtastic」Results/自重トレーニングがおすすめの人気筋トレアプリランキング12位です。

自宅で気軽に出来ておすすめのアプリ

・開発：ABISHKKING-LIMITED.

・対応：iPhone

・容量：53.9MB

・料金：無料

気軽に出来るところがメリット

おすすめの人気筋トレアプリランキング11位は自宅トレーニング-器具は必要なしです。

自宅で器具を必要としない筋トレを教えてくれるアプリで、気軽にできるところが人気です。初級レベルからはじめられるので、筋トレ初心者にもおすすめのアプリです。

そんな自宅トレーニング-器具は必要なしがおすすめの人気筋トレアプリランキング11位です。

runtasticのおすすめアプリ

・開発：runtastic

・対応：iPhone

・容量：194.5MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

腹筋を鍛えたい人におすすめ

おすすめの人気筋トレアプリランキング10位はRuntastic「SixPack」腹筋を割る筋トレアプリです。

その名の通り「シックスパック」を作るための筋トレアプリです。

メリットは様々な腹筋を鍛える種目が収録され、レベルに合わせて徐々にレベルを上げて行くところです。

そんなRuntastic「SixPack」腹筋を割る筋トレアプリがおすすめの人気筋トレアプリランキング10位です。

腕立て伏せをしたい人におすすめ

・開発：runtastic

・対応：iPhone

・容量：52.2 MB

・料金：無料

効果が見えるところも人気ポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング9位は「Runtastic」腕立て伏せ回数カウントです。

腕立て伏せに特化したアプリです。無理のない負荷から始め、少しずつ負荷がかかるようにメニューを設定してくれるので、初心者にもおすすめです。

また、毎日の頑張りがグラフとして残るので、効果が目に見えてやる気が出るところも人気ポイントです。更に完全無料です。

そんなこのアプリはおすすめの人気筋トレアプリランキング9位です。

脚を鍛えたい人におすすめ

・開発：「Passion4Profession」Inc.

・対応：iPhone

・容量：178.8MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

3Dトレーナーが人気ポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング8位は脚のトレーニング-4週間のプログラムです。

名前の通り、脚のトレーニングを中心に筋トレメニューが掲載されているアプリです。

メリットはオリジナルの3Dトレーナーが、筋トレのやり方を教えてくれるところで、人気ポイントになっています。

そんな脚のトレーニング-4週間のプログラムがおすすめの人気筋トレアプリランキング8位です。

記録を管理してくれるおすすめのアプリ

・開発：「mitsuhiro」nara

・対応：iPhone

・容量：6.7MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

記録管理で効果が見えるところが人気

おすすめの人気筋トレアプリランキング7位は俺の筋トレです。自重、フリーウェイト、マシンのトレーニングの記録を管理してくれます。

記録を見られるので、筋トレの効果を見ることが出来、やる気が出ます。

デメリットはレビューによると課金しないと広告の表示が多いことがデメリットとコメントされています。

それでもそのデメリット以外は好意的な評価が多いので、おすすめの人気筋トレアプリランキング7位です。

プロの指導機能がおすめ

・開発：株式会社エンジ

・対応：iPhone

・容量：80.6MB

・料金：無料

食事の記録と管理も人気ポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング6位はスポトレです。全国の有志のトレーナーが筋トレをサポートしてくれるアプリです。

メリットはトレーナーが指導し、応援コメントが来て、やる気が出るところです。

また、食事の栄養素を記録、管理してくれるところで、人気ポイントになっています。そんなスポトレがおすすめの人気筋トレアプリランキング6位です。

プロのプログラムを実行

・開発：「ABISHKKING」LIMITED.

・対応：iPhone

・容量：41.3MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

気軽さがおすすめポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング5位は30日間フィットネスチャレンジです。

プロのプログラムを実行していくアプリです。自宅でプロの考えたプログラムを気軽に始められるところが魅力です。

強いてデメリットを揚げるとすれば縦画面固定のところです。しかし初級のメニューも用意されているので、筋トレ初心者にもおすすめです。

そんな30日間フィットネスチャレンジがおすすめの人気筋トレアプリランキング5位です。

スクワットするとカウント

・開発：runtastic

・対応：iPhone

・容量：111.3 MB

・料金：無料

スクワットに特化したアプリ

おすすめの人気筋トレアプリランキング4位は「Runtastic」スクワット回数カウントです。

スマホを前方に持ち、スクワットするとカウントしてくれます。徐々に難易度が上がるメニューなので、初心者にもおすすです。

そんな「Runtastic」スクワット回数カウントがおすすめの人気筋トレアプリランキング4位です。

3Dトレーナーと一緒に筋トレ

・開発：「Passion4Profession」Inc.

・対応：iPhone

・容量：178 MB

・料金：無料（広告あり・課金あり）

豊富なメニューが人気のポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング3位はアブスの運動計画です。

オリジナルの3Dパーソナルトレーナーと一緒に筋トレをしていく筋トレアプリです。

筋トレのメニューが豊富なところが人気のポイントで、初心者向けから上級者向けまで幅広い筋トレを行えます。

そんなアブスの運動計画がおすすめの人気筋トレアプリランキング3位です。

記録できる筋トレアプリ

・開発：「Cross」Planet, Inc.

・対応：iPhone

・容量：94.9MB

・料金：無料

効果を確認できるところが人気

おすすめの人気筋トレアプリランキング2位は「筋トレ記録アプリ」フィットネスアーカイブです。

筋トレのメニューをはじめ身長、体重、体脂肪率を記録出来、様々な筋トレを動画付きで教えてくれるアプリです。

特に体脂肪率などを記録し、筋トレの効果が分かるところが人気ポイントになっています。

そんな「筋トレ記録アプリ」フィットネスアーカイブがおすすめの人気筋トレアプリランキング2位です。

ネットの評価は？

「筋トレ記録アプリ」フィットネスアーカイブの評価を調べてみると以下のようなコメントがありました。

メリットはアスリートのガイド

おすすめの人気筋トレアプリランキング1位はNike「Training」Clubです。

世界的なスポーツブランドであるナイキの筋トレアプリで、100種類を超える筋トレとビデオガイドなどが収録されています。

特にビデオガイドはアスリートが登場して楽しいということで、人気ポイントになっています。

そんなNike「Training」Clubがおすすめの人気筋トレアプリランキング1位です。

評価を調査

Nike「Training」Clubの評価を調べてみると以下のようなコメントがありました。

初心者向けのアプリ

・開発：Simple「Design」Ltd.

・対応：Android

・容量：111.3 MB

・料金：無料

アニメーション解説付き

おすすめの人気筋トレアプリランキング12位は男性用自宅トレーニング-ボディビルアプリです。

道具を使わないトレーニングを教えてくれるアプリです。解説にアニメーションが付いているので、初心者におすすめです。

そんな男性用自宅トレーニング-ボディビルアプリがおすすめの人気筋トレアプリランキング12位です。

プロが監修したアプリ

・開発：「KINGSOFT」JAPAN, INC.

・対応：Android

・容量：68.1MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

解説動画が人気のポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング11位はトレーニングでダイエット・フィットネス・筋トレならFystaです。

プロのトレーナーが監修したアプリで、特に画面を最大限に利用した解説動画が人気のポイントです。

解説動画ではスローモーション機能があるので、効果的にトレーニングする事が出来ます。

レビューでは分かりづらさがデメリットとありますが、スロー機能は良いので、おすすめの人気筋トレアプリランキング11位です。

トレーナーが楽しい筋トレアプリ

・開発：「Ateam」Inc.

・対応：Android

・容量：14.2MB

・料金： 無料アプリ内課金あり

人気ポイントはトレーナー

おすすめの人気筋トレアプリランキング10位は3分フィットネス「無料でエクササイズ」です。

1日3分で出来るエクササイズトレーニングを愉快なアニメキャラクターが音声でサポートしてくれます。

人気ポイントはトレーナー役を務めるアニメキャラクターで、男の人の声が楽しいと好評です。

気軽で楽しいということで、おすすめの人気筋トレアプリランキング10位です。

トレーナーと一緒に効果的な筋トレ

・開発：「Skimble」Inc.

・対応：Android

・容量：端末により異なります

・料金：アプリ内課金あり

詳しい写真が人気ポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング9位はいい結果になる-Workout Trainer！です。

アプリが提案するトレーニング法を選択したトレーナーと一緒に取り組み、効果的にトレーニングする事が出来ます。

トレーニング法について写真で詳しく説明してくれますが、デメリットはすべて英語のところです。

英語しかないですが、質が高いということで、がおすすめの人気筋トレアプリランキング9位です。

シックスパックを作るアプリ

・開発：「ABISHKKING」LIMITED.

・対応：Android

・容量：43.3MB

・料金：無料

ガイドが人気ポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング7位は30日でシックスパック-腹筋ワークアウトです。

シックスパック(6つに割れた腹筋)を手に入れるための筋トレを教えてくれるアプリです。

アニメーションと動画でガイド付きなので、効果的に腹筋のトレーニングする事が出来ます。

腹筋を鍛えたい人に役立つということで、人気筋トレアプリランキング7位です。

腹筋に特化したアプリ

・開発：Tee-App, Inc.

・対応：Android

・容量：58.6MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

人気のポイントはデザイン

おすすめの人気筋トレアプリランキング6位は「Gohobee女子の腹筋アプリ」無料の運動ダイエットです。

1日40秒の腹筋運動を提案しているアプリで、腹筋をする際は40秒と腹筋の回数をカウントしてくれます。

人気のポイントはデザインで、可愛いと好評です。デメリットはレビューに3週間継続でもらえるご褒美が微妙というコメントがありました。

しかし内容は良いので、おすすめの人気筋トレアプリランキング6位です。

ジャンヌ・ダルクが人気ポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング5位はカードバトルRPGを題材とした筋トレアプリ、トレーニング・クロニクルです。

幼馴染みの美少女ジャンヌ・ダルクと一緒に筋トレしていくという内容で、筋トレし、カードバトルに勝利することでストーリーが進みます。

筋トレは性別や、年齢で強度を決められ、1日に1回なので、誰でも出来ます。

楽しく筋トレ出来るということで、おすすめの人気筋トレアプリランキング5位です。

筋トレ記録アプリ

・開発：「Koyo」Matsumoto

・対応：iPhone

・容量：37MB

・料金：無料

効果が目に見えてやる気に

おすすめの人気筋トレアプリランキング4位はLIBRARY-筋トレ記録＆SNSです。SNS機能を備えた筋トレ記録アプリです。

他の人の筋トレメニューと結果を確認することが出来る他、数百種類のメニューを収録し、トレーニングの内容を記録できます。

他人の記録は参考になり、自身の記録は効果が目に見えてやる気に繋がります。そんなこのアプリはおすすめの人気筋トレアプリランキング4位です。

美尻女子にメリットが多いアプリ

・開発：Simple「Design」Ltd.

・対応：Android

・容量：34.7MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

下半身トレ特化が人気ポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング3位は美脚と桃尻のための運動です。

下半身のトレーニングに特化した女性向けアプリです。スクワットや、ヒップブリッジなどヒップラインを綺麗にするためのメニューを動画付きで教えてくれます。

これを使えば今流行の美尻女子になれるかも知れません。今流行の美尻女子になるために役立つということで、人気筋トレアプリランキング3位です。

ネットの評価は？

美脚と桃尻のための運動のネットの評価について調べてみると以下のようなコメントがありました。

ドイツ発の筋トレアプリ

・開発：Freeletics「GmbH」

・対応：Android

・容量：127.3MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

豊富なメニューがおすすめポイント

おすすめの人気筋トレアプリランキング2位はFreeletics「Bodyweight」です。

筋トレのメニューが900種類も収録されているアプリです。様々なメニューが収録されているため、初心者から上級者まで使えます。

強いてデメリットを挙げるとレビューに更新が多すぎるというコメントがあります。

それでもメニューが豊富なところが魅力なので、おすすめの人気筋トレアプリランキング2位にランクインです。

ネットの評価を調査

Freeletics「Bodyweight」のネットの評価はどうなのでしょうか。

ネットの評価を調べてみると以下のようなコメントがありました。

豊富なメニューが楽しいアプリ

・開発：tokyusportsoasis

・対応：Android

・容量：77.9MB

・料金：無料（アプリ内課金あり）

ネットの評価は？

「WEBGYM」いつでもどこでもジムのレッスン・トレーニングのネットの評価はどうなのでしょうか。

ネットの評価について調べてみると以下のようなコメントがありました。

記録管理とAIが魅力

最後におすすめする女性向けアプリは「FiNC」AIとダイエット-あなた専属トレーナーです。

体重、歩数、睡眠、生理を記録管理し、AIがアドバイスをしてくれるなどダイエットサポートしてくれます。

また、コミュニティ機能を使えば友人と一緒に頑張れます。レビューを見ると無料で見られ、動画も見やすいと高く評価されています。

ぜひ「FiNC」AIとダイエット-あなた専属トレーナーをご覧ください。

選び方のポイントに注意

初心者でも上級者でもトレーナーのサポートを受けている人でもアプリの記録機能などは使えるのでぜひ筋トレアプリをチェックしてみてください。