エナジードリンクおすすめ28選！種類・成分・選び方を徹底解説【最新】

海外生産のエナジードリンクが話題となってから、2018年現在、日本でもエナジードリンクが人気急上昇となっています。特に、レッドブルやモンスターエナジーは海外ブランドの代表で、様々な面でスポンサーになるなど、知名度を上げており、日本での認識も広がっています。

SHARKにはイノシトールという成分が配合されています。この成分が細胞に働きかけることによって、神経機能が高まることで、カフェイン同等の効果を得ることができるエナジードリンクとして日本でも有名です。

初めて飲む人には強烈なハーブを感じさせるため、個性的な味に少し驚いてしまうかもしれません。風味にクセがあるので、はまる人は大好きになってしまうエナジードリンクです。カフェインやガラナ、高麗人参などの成分が含まれている為、眠気覚ましに丁度いいエナジードリンクです。

エナジードリンクでは珍しい生姜の味がしていて、これはRAIZINの特徴ともいえるものです。日本でも知名度の高い大正製薬販売のエナジードリンクで、代表的な種類のRAIZINは信用度も高く、効果にも期待のできるエナジードリンクです。

カフェインの他にもマカ、アサイー、ガラナといった成分が配合されているエナジードリンクで、日本上陸以降2018年現在も人気となっており、スーパーフード系植物成分がメインであるため、女性にも人気の高いエナジードリンクの種類です。

モンスターエナジーのカフェインの副作用について一時問題となったこともありますが、これは何本も飲んでしまっている人の危険性を説いた副作用のことです。代表的な種類のモンスターエナジーですが、用法容量を守れば副作用等なく愛飲することができます。

代表的な種類のエナジードリンクとして知らない人はいないほど様々なお店で販売されているレッドブルですが、世界160か国以上で発売されています。ストレスの多い方に効果的な成分が配合されている代表的な種類のエナジードリンクです。

カフェイン成分の効果は、眠気ざましの他にも複数存在します。覚せい作用や利尿効果、運動パフォーマンスの工場や倦怠感の改善等に効果的といわれています。ただし、依存性もあるため、一日当たりの摂取量を超えてしまわないようにすることで副作用を避けることができます。

アルギニンという成分を接種することで、体にたまった疲労物質を体外に排出するといった効果があるとされています。エナジードリンクにアルギニン成分が含まれている種類も販売されていますので、疲れやすい方に特に効果的で愛飲者が多いようです。

ビタミンB群といった種類の成分を接種することで、集中力が強化されたり、疲労回復にも効果的とされています。サプリメントにもあるように、ビタミンB群は積極的に取り入れたい効果的な成分で、副作用などの心配もない為、エナジードリンクで補給できる効果的な成分です。

眠気を覚ますための選び方は、刺激性やリフレッシュ効果の高いエナジードリンクという選び方があります。味の刺激性やスッキリさも重要ですが、疲労感が強い時はビタミンB群を多く含んだエナジードリンクという選び方がおすすめです。

就寝前に飲むための選び方なら、一般的なエナジードリンクには多めのカフェインが含まれている為、就寝前にエナジードリンクを飲むなら、カフェインが少ないエナジードリンクという選び方をしましょう。カフェインが多く含まれていると眠気が飛んで行ってしまいます。

風邪をひいているときの選び方もあります。風邪をひいているときに効果的なのは栄養ドリンクであるため、一般的なエナジードリンクといわれる種類のものではなく、栄養ドリンクといわれる種類のものを飲むようにすることで体のだるさ緩和に効果的な選び方です。

エナジードリンクの過剰摂取は副作用を引き起こす場合もあります。定期的に愛飲するのであれば、時間や日数をあけて飲むようにしましょう。また、定期的に飲む人ならば、コスパを考えて大容量でも安いエナジードリンクを選ぶのが重要です。

元気ハツラツで知られるオロナミンCがおすすめランキング入りとなりました。体に必要な5大栄養素でもあるビタミンB群が含まれており、子供から年配の方まで幅広い人々に愛飲されているおすすめの飲料で、着色料も一切含まれていません。ランキングもこの順位となりました。

働く自分を再起動させる最強のエナジーと謳ってサントリーが販売していたリゲインがおすすめランキング入りとなりました。アルギニンは1,000mg配合されている為、体力をしっかりチャージしてくれるエナジードリンクです。成分は期待以上に効果が得られるということで日本でも人気の高いエナジードリンクでランキング27位となりました。

エナジードリンクという種類に分類されない飲料ですが、カフェインが高く配合されており、エナジードリンク同等の効果があることでランキング入りとなりました。有名なレッドブルの3倍のカフェインが入っている為、圧倒的なパワーを発揮します。しかし、カフェイン含有量があまりに多い為、副作用に注意するべく用法容量を守るようにしましょう。ランキング26位のおすすめエナジードリンクです。

生姜の味が特徴のエナジードリンクがランキング入りとなりました。さっぱりとした生姜の味でスッキリとした飲み口がおすすめのエナジードリンクです。眠気覚まし等強力なエナジーを求めるというよりは甘みが強いこととスッキリすることで疲労回復に効果的で、おすすめランキングもこの順位となりました。

世界的に有名なエナジードリンクがおすすめランキング24位となりました。海外ではハリウッドスターやセレブも愛飲しているようです。日本でも人気となっており、甘さを抑えて飲みやすく、さらにはお酒との相性も楽しめます。カクテルとして飲むこともできますが、飲みすぎに注意が必要です。2018年も人気上昇しており、コスパもいい為おすすめランキング入りとなりました。

大手サントリーが販売している為安心のエナジードリンクがランキング入りとなりました。カフェイン量は控えめですので、カフェインが苦手な方も愛飲することができます。味もやや薄目ですから、エナジードリンク初心者の方も飲みやすいことからおすすめランキング23位となりました。

後味スッキリマイルドなエナジードリンクがおすすめランキング22位に入りました。コスパよく容量と効果がしっかりしているのがおすすめポイントです。成分の気軽さから、一日2本程度飲むことができ、またコスパがいい為購入もしやすいというのが特徴です。おすすめランキングもこの順位となりました。

フィンランドのカールスバーググループが生産したバッテリーエナジードリンクがおすすめランキング21位となりました。フィンランドから多くの国に広がっていき、日本にも上陸しており2018年おすすめのエナジードリンクとしてランキング入りしました。

CMの効果もあり、2018年現在も人気でおすすめランキング入りのメガシャキです。いかにも目が覚めそうな刺激的な味で、眠気もスッキリします。飲んでから5時間程度は効き目があり、仕事に集中したい午後等にもおすすめのエナジードリンクです。飲みすぎは副作用を招くため、ここぞという時に使用したいエナジードリンクとしておすすめランキング入りとなりました。

ゆず果汁でさっぱりした味付けのエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。飲みやすさもあり、最高のパフォーマンスを発揮したいときにおすすめのエナジードリンクです。飲みやすく、コスパがいい為飲みすぎに注意が必要です。飲みやすいエナジードリンクとしておすすめランキングもこの順位となりました。

おすすめランキング18位は、7種類のビタミン配合に加えて高麗人参エキスやアルギニンといった成分が含まれているエナジードリンクです。味が一般的に好まれる味で、不可がないので誰でも飲みやすいというのが特徴です。朝などの活力チャージとして愛飲できるエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。

次世代リラクゼーションドリンクとして売り出しているエナジードリンクが2018年人気でありランキング17位となりました。ギャバが含まれており、天然由来の原料と乳酸菌をつかって製造されています。キンキンに冷やして飲むことでシャキッとし、お酒と割ることでリラックスすることができるエナジードリンクで、おすすめランキングもこの順位となりました。

価格：10本　2,280円

ブランド：㈱リバランド

内容量：190ml

・主な成分：マルチトールシロップ、コラーゲンペプチド、ガラナエキス、クエン酸、甘味料、他

ランキング16位は女性をターゲットに販売されているエナジードリンクで、味は子供が飲めるシャンパンのような甘さがあります。しゃきっとするようなエナジードリンクの種類とは異なるため、気分を変えたいときやリラックスしたいときに飲みたいドリンクです。パッケージもかわいらしい為、プレゼントする人も多いようです。おすすめランキングもこの順位となりました。

エナジードリンクとしてはコスパが良く、手軽に飲める商品がおすすめランキング入りとなりました。カフェイン含有量はコーヒー1杯大程度ですから、1日1～2本程度飲むことができます。気合を入れたいときに手軽に飲むことができるため、2018年も人気となり、おすすめランキング15位という結果になりました。

おすすめランキング14位のエナジードリンクは、スポーツやビジネスシーン、勉強等に合わせて飲むことができる人気のエナジードリンクです。楽しいことを生き生きと、集中して結果を残したいときなどにサポートツールとして活躍します。2018年おすすめランキング14位となりました。

ゼロカロリーエナジードリンクがランキング13位となりました。女性やダイエット中の人にもおすすめできます。脂質もゼロなのがうれしいポイントです。カフェイン量が多く含まれている為、様々なシーンで活躍することができます。パッケージもシンプルで、コスパも良い為、家にストックしておく人も多いようでランキングもこの順位です。

丁度良い飲みきりサイズが人気のエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。子供からお年寄りまで日本中で愛され続けるエナジードリンクです。知名度も高く、人気もあり、味も抜群です。エナジードリンクでカフェイン量を気にする方にもおすすめの商品でランキング12位という結果になりました。

20年前に開発された一番おいしいといわれるレシピをもとに開発されたエナジードリンクがおすすめランキング11位となりました。程よい刺激と甘みが人気のエナジードリンクです。後味がすっきりしていて、コスパもよく、飲むことで元気がでるエナジードリンクです。ランキング入りも納得の味わいです。

ランキング10位のエナジードリンクは日本でおなじみのエナジードリンクです。指定医薬部外品で、1964年から販売し続けており、愛情一本というのはおなじみのキャッチコピーで有名です。瀬戸内海に面した豊かな自然環境の中で、品質と環境に配慮しながら生産されているエナジードリンクで、おすすめランキング入りとなりました。

ランキング10位は、ちょっと眠気が出てきたときにさっと飲める手軽さとコスパの良さが2018年現在でも人気のとどまらない秘訣です。副作用もなく毎日続けることができるのがうれしいエナジードリンクです。2018年のおすすめランキング10位という結果になりました。

その名の通り、ナイトライフ専用として生産されているエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。マカやウコンなどが配合されている為、パーティなど夜会向きのエナジードリンクです。眠気を飛ばして夜通しリフレッシュすることができる2018年もおすすめのエナジードリンクでランキングもこの順位です。

ランキング9位となったエナジードリンクは、ナイトライフを応援するために販売されてきました。刺激的な味でパーティに備えることができる、2018年おすすめのエナジードリンクがランキング入りとなりました。眠気を感じさせず、翌朝もスッキリ活動することができるドリンクとしてランキング入りとなりました。

微炭酸で飲みやすいエナジードリンクが2018年おすすめランキング8位となりました。天然素材を使用している為、味にも優しさを感じさせます。糖類を控えている為女性でも飲みやすいエナジードリンクです。カフェイン配合の為眠気にも作用してくれるおすすめのエナジードリンクがランキング入りとなりました。

仕事中の午後やスポーツ、眠気が出てきたときなどにもおすすめのエナジードリンクです。ちょっと気分を変えたいときにも、カロリー控えめな分手軽に飲むことができます。2018年もおすすめのエナジードリンクがランキング入りとなりました。

パフォーマンス発揮時は多くの人が愛飲しているレッドブルから、シュガーレスがおすすめランキング入りとなりました。世界160か国以上で流通しており、通常のレッドブルの主要成分をそのままに、シュガーフリーとしたことでカロリーを気にせず飲むことができるエナジードリンクで、ランキングもこの順位となりました。

忙しい日の朝にエネルギーチャージをしていくユーザーも多く、味もおいしいため眠気を飛ばすときにも愛飲されています。おいしさから飲みすぎで副作用を起こす可能性もあるため、1日の用法容量は守るようにしましょう。

ライムをアクセントにしたフレーバーですっきり飲みやすいエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。モンスターエナジー独自のエナジーブレンドが興味をそそります。アメリカではシェアNo1のモンスターエナジーで、日本でも人気が高く、おすすめランキングもこの順位となりました。

モンスターシリーズでも飲みやすい分類のエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。ラムとコーラで作ったカクテルをイメージしている為、酸味の利いた爽やかなコーラの味が魅力的です。甘さ控えめで副作用も気にせず1本飲むことができるため、おすすめランキングもこの順位となりました。

エナジー成分と果汁30％のハイブリッドでモンスターエナジーから登場した新感覚のエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。独自のエナジーブレンドとうれしい果汁入りで、刺激的で眠気を覚ましながら軽く飲める味がおすすめのエナジードリンクです。

通常の果汁入り飲料水では物足りなく、眠気を覚ましながらガツンときかせたいなら、モンスターエナジーの果汁30％入りがおすすめです。ジュース感覚とまではいきませんが、後味も良く、甘すぎないエナジードリンクとしておすすめランキングもこの順位となりました。

パフォーマンスのピーク時に状態を25％長く、90分間持久力を維持できるという具体的なキャッチフレーズの元、エナジードリンクの種類でも代表格にはいるドリンクがおすすめランキング4位となりました。

ビタミンB群の働きにより、栄養分の吸収を高め、肌をきれいにする効果もあるといわれています。ガラナエキスはカフェインの2.5倍の効能があることから、飲みすぎによる副作用に注意が必要です。ネット通販でコスパも良くなるため、パフォーマンス向上の際はおすすめのエナジードリンクで、ランキングもこの順位となりました。

おすすめランキング3位となったエナジードリンクは、カフェインが多く含まれている為、眠気対策として飲むことができます。また、コスパもいい為1日1本と決めて愛飲することができるのもおすすめです。味もおいしい為、毎日忙しいという人の活力となるエナジードリンクがランキング入りとなりました。

進化し続けるエナジードリンクとしておすすめランキングトップ3入りとなりました。コスパ抜群でありながら味付けもおいしく、元気が出るエナジードリンクです。国産でありながらこの価格で安心して飲むことができます。用法容量に注意して飲むことで副作用の心配もありません。おすすめランキングもこの順位となりました。

みなぎる元気が速攻チャージされるエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。コスパが良く手軽に購入できるため、ユーザーも愛飲しやすいのがおすすめです。タウリン、カフェイン含有量が従来品より増えており、ランキングもこの順位となりました。

天然タウリン配合で、味もおいしいエナジードリンクがランキング入りです。さまざまな成分を含有しており、忙しい毎日を送る全ての人においしくエネルギーをチャージして頂けます。優しい味わいが精神的にも安心感を得ることができます。コスパも良いエナジードリンクがランキング入りとなりました。

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有名であるためか、批判の声も上がっているようです。人気がありすぎるためという理由もありますが、おすすめランキング2位も納得なほど、成分にも味にも定評があります。大人だけでなく学生でも飲む人が多い為、幅広い層からの支持を受けたエナジードリンクがおすすめランキング入りとなりました。

レッドブルは専用の広告用車で各地を回っており、運よく出会えれば、数に限りはありますが、無償でレッドブルの提供を受けることができます。また、エナジードリンクの法人として様々なアスリートとしてのパフォーマンスを実施しているアクティブな会社で、おすすめランキングもこの順位となっています。

ランキング2位となったレッドブルは、様々な容量で販売されており、かつ自動販売機でも販売されています。自動販売機での契約が当初行われたのはキリンビバレッジです。購入できる自販機は各所で限られてきますが、販売の幅を広げたレッドブルがランキング入りとなりました。

おすすめランキングトップとなったのはモンスターエナジーのゼロカロリードリンクです。甘いシトラス系の味わいで、ゼロカロリーでありながらカフェインその他の成分もしっかり配合されています。仕事や遊びに必要なエナジーをふんだんにミックスしたゼロカロリーエナジードリンクがおすすめランキングトップとなりました。

ゼロカロリーなのに新鮮な甘さとスッキリとした後味を実現したのは、何度もフレーバーテストを繰り返した努力の賜です。なんといってもモンスターエナジーは容量が多い為、コスパも良く、おいしく飲むことができるエナジードリンクとしておすすめランキング入りとなりました。

珈琲だけでは眠気が抜けないという人におすすめのエナジードリンクがランキングトップ入りとなりました。コスパがいい為様々なフレーバーを楽しむことができるモンスターエナジーですが、特にカロリーゼロというのが幅広い層から人気を獲得しており、おすすめランキングもトップという結果になりました。

ランキング1位となったモンスターエナジーはゼロカロリーを謳っています。カロリーがゼロであることで、糖分の含有量も控えられています。糖分が控えめなのにおいしいというのもおすすめポイントです。糖分をとりすぎず、エネルギーをチャージするのに抜群のエナジードリンクがランキングトップとなりました。

眠気があるときや疲れがあるときに、体に活力をもたらしてくれるのがエナジードリンクですから、毎日疲れや眠気がある度に常用することで、常に体が疲れている状態となります。あくまでサポートするためのエナジードリンクであるため、眠い時は睡眠を、疲れたときは体を休めることが重要となります。

カフェイン成分には中毒性があるため、一度はまると、摂取しないと何となく集中できなかったり、飲まずにはいられなくなることがあります。そのため、エナジードリンクを常用しすぎてしまうと、そうした中毒性から多用の要因ともなり、そこで副作用を引き起こす可能性が出てきます。カフェインの過剰摂取による副作用には注意が必要です。

エナジードリンクに合わせてコーヒーも多用してしまうと、カフェインのとりすぎで副作用の原因ともなります。情緒不安定であったり、胃痛が発生したり、副作用は様々にあります。また、糖分も含まれている為、常用多用だけは避けたいのがエナジードリンクです。

エナジードリンクは飲みすぎることでカフェイン中毒などの副作用を引き起こす可能性があります。ただ、1日1本を眠気覚ましに飲む程度ならば副作用はないと考えられており、報告も上がっていません。何本も一般的な範疇を超えてたくさん常用することで大きな副作用となる可能性があるため、用法容量を守って正しく使用しましょう。

エナジードリンクといっても知名度の高いものしか知らないという人も多いかもしれませんが、こちらのランキングではたくさんのエナジードリンクブランドをご紹介しました。カフェイン量が少な目の物や多めのものなど、成分によって効果は変わりますので、今こそという時に使用してパフォーマンスを向上させましょう。