体重計・体組成計おすすめランキングTOP27！種類や選び方のポイントも解説

機種・タイプも多種多様!

ダイエットや健康管理に欠かせない体重計。最近では体脂肪測定はもちろん、他にも体全体を管理する機能がついた「体組成計」も話題になっています。

どのメーカーからも様々なタイプの機種が発売されています。タイプによって測定できる項目の種類も違ってきます。

体を構成する組織を数値化

「体組成」とは、筋肉や脂肪、骨、水分などの体を構成する組織のことをいいます。簡単にいうと「体が何でできているか」ということです。

部位別の体組成チェックができる!

「両手両足測定タイプ」は電極がついたグリップを握り、両手と両足を結んで全身に微弱電流を流して測定するタイプの体重計です。

全身の体組成だけではなく、両腕・両脚・体幹といった部位別の体組成チェックを行うこともできます。

通常の体重計と使い方は同じ

「両足測定タイプ」は通常の体重計のように乗るだけで簡単に測定できます。ただ、体内水分の日内変動の影響を受けやすいので、毎日同じ時間帯に測る必要があります。

体組成計の7つの機能

体組成計の前身は体脂肪計です。その後体重計に体脂肪測定機能がついた製品が登場しました。

今ではさらに進化を重ね、様々な機能が追加されています。次は進化を遂げた、体組成計で測定可能な機能を7項目ご紹介します。

脂肪の占める割合

「体脂肪率」とは体重のうち、体脂肪の占める割合の事です。男性と女性では体脂肪のつき方が違うため、判定基準も異なります。

内臓の周りについている脂肪値

「内臓脂肪レベル」とは、体脂肪のうち内臓の周りについている内臓脂肪の値です。内臓脂肪の面積の大小データを測定できます。

皮下脂肪が占める割合

体脂肪のうち、皮膚の下に蓄積される脂肪が「皮下脂肪」で、体重のうち「皮下脂肪の重さ」が占める割合を測定したものが「皮下脂肪率」です。

1日の総エネルギー消費のうちの大半を占める

「基礎代謝」とは体温維持や呼吸等、生命の維持に必要なエネルギー消費のことです。1日の総エネルギー消費のうち6～7割を占めるのが基礎代謝です。

基礎代謝が増えると、少し運動しただけでも汗がかきやすくなり、太りにくい体質になります。

運動で増やせるのは骨格筋のみ!

「骨格筋率」とは、体重のうち「骨格筋の重さ」が占める割合のことです。

肥満度が分かる

「BMI」とは「Body Mass Index ＝　体格指数」の頭文字「B・M・I」をとったもので、肥満度を判定する判定する国際的な基準です。

自分の体の総合判断

「体年齢」とは、基礎代謝も元に算出した体の年齢です。体組成で算出した様々なデータを元に成り立っている為、実際の年齢とは異なった数字が出ることもたくさんあります。

機能が優秀!

タイプ・機種によって異なりますが、体組成計にはご紹介した7つの機能がついている為、日々の健康管理、ダイエットには体組成計があると便利です。

選び方ポイント:部位ごとに表示

ダイエットをしたい場合、筋肉を増やし、体脂肪を減らさなければならないので、それらがしっかり計測できる体重計がおすすめです。

選び方ポイント:アスリートモード

筋肉をつけてアスリートのような本格的なトレーニングをしたい人は、アスリートモードが搭載されている体重計がおすすめです。

選び方ポイント:スマホと連動

健康管理を毎日便利に行いたい人は、計測したデータをパソコンやスマートフォンに転送できる機能がついた体重計がおすすめです。

おすすめポイント:タイプは2種類

体組成計には下記の2種類あります。

・両手両足測定タイプ

・両足タイプ

選び方ポイント:スタイリッシュ

近頃発売されている体重計・体組成計は見た目がスタイリッシュになっています。すっきりとしたボディ・光沢・電子文字などデザインに凝っている機種が多いです。

選び方ポイント:意外と低価格

人によっては最も重視するポイントが価格です。様々なデータ機能がついた体重計なので高いイメージがありますが、実際はどうなのでしょうか。

最も重要視する項目で選ぶ

体重計・体組成計の選び方ポイントを6項目ご紹介しました。体重計の購入を考えている人は、これらの選び方ポイントをチェックし、自分が最も重視するポイントで体重計を選びましょう。

次はいよいよランキング発表!

さて、次はいよいよ2018年最新の体重計・体組成計おすすめランキングTOP27です。体重計・体組成計の選び方ポイントを参考にチェックしてみましょう。

体重計・体組成計おすすめランキングTOP27!

まず最初は、ランキング27位～11位をご紹介します。各メーカーから選りすぐりのモデルばかりです。さっそくチェックしていきましょう。

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]27位

・メーカー:タニタ

・機種名:インナースキャン50Ｖ

           　BC-622

・寸法:幅32×高さ5.7×奥行38.4㎝

・重さ:約 2.5kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI

　　　　　内臓脂肪率・筋肉量・骨量

　　　　　左右部位別測定・基礎代謝

　　　　　体内年齢・体水分率

・特徴:両手両足測定タイプ

・登録人数:5人

・価格:27,000円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]26位

・メーカー:Panasonic

・機種名:体組成バランス計 EW-FA43

・寸法:幅25×高さ2.6×奥行25㎝　

・重さ:約 1.3kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI       

　　　　　内臓脂肪率・筋肉量・骨量

　　　　　皮下脂肪率・基礎代謝

　　　　　体内年齢・バランス年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:6,980円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]25位

・メーカー:Excelvan

・機種名:体組成計

           　BF1201F-GL-01

・寸法:幅30×高さ2.6×奥行30㎝

・重さ:約 1.9kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI       

　　　　　筋肉量・骨量・水分率

　　　　　カロリー

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:10人

・価格:2,199円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]24位

・メーカー:RENPHO

・機種名:体重体組成計 カラダスキャン

・寸法:幅28×高さ2.5×奥行23㎝　　　

・重さ:約 1.2kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI       

　　　　　筋肉量・骨格筋・水分率

　　　　　皮下脂肪・骨量・タンパク質

　　　　　基礎代謝・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:無制限

・価格:4,295円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]23位

・メーカー:タニタ

・機種名:体組成計 BC-210

・寸法:幅30.5×高さ4.3×奥行29.6㎝　

・重さ:約 1.3kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI       

　　　　　内臓脂肪率・筋肉量・骨量

　　　　　基礎代謝・アクティブ度

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:13,824円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]22位

・メーカー:SIS

・機種名:超薄型体組成計

　　　　　ヘルスメーターFEF-F12-02

・寸法:幅31.5×高さ1.8×奥行32.5㎝　

・重さ:約 1.64kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI       

　　　　　筋肉量・水分率

　　　　　骨量・基礎代謝

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:10人

・価格:1,820円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]21位

・メーカー:オムロン

・機種名:体重体組成計 HBF-212

　　　　　カラダスキャン

・寸法:幅28.5×高さ2.8×奥行21㎝　

・重さ:約 1.3kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI       

　　　　　内臓脂肪率

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:3,790円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]20位

・メーカー:オムロン

・機種名:体重体組成計 HBF-701

　　　  　カラダスキャン

・寸法:幅30×高さ5.1×奥行32.5㎝

・重さ:約 2.2kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI

　　　　　内臓脂肪率・筋肉量

　　　　　左右部位別測定・基礎代謝

　　　　　体内年齢・骨格筋率

・特徴:両手両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:15,800円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]19位

・メーカー:PLEMO

・機種名:体組成体重計 CS20M

・寸法:幅28×高さ2.3×奥行28㎝　

・重さ:約 1.5kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI       

　　　　　筋肉量・水分率

　　　　　骨量・骨格筋率

　　　　　基礎代謝・タンパク質

　　　　　体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:無制限

・価格:4,870円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]18位

・メーカー:タニタ

・機種名:インナースキャンデュアル

　　　　　RD-800

・寸法:幅32×高さ5.7×奥行34.8㎝

・重さ:約 2.8kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI

　　　　　部位脂肪率・内臓脂肪率

　　　　　筋肉量・部位筋肉量

　　　　　筋肉点数・部位筋肉点数

　　　　　基礎代謝・内臓脂肪レベル

　　　　　水分率・体内年齢・骨量　他

・特徴:両手両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:32,909円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]17位

・メーカー:オムロン

・機種名:体重体組成計 HBF-253W　カラダスキャン

・寸法:幅32.7×高さ3.0×奥行31.2㎝　

・重さ:約 2.2kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

　　　　　基礎代謝・内臓脂肪率

　　　　　骨格筋率・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:19,800円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]16位

・メーカー:Panasonic

・機種名:体組成計 EW-FA13

・寸法:幅25×高さ2.6×奥行22㎝　

・重さ:約 1.6kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

　　　　　基礎代謝・内臓脂肪率

　　　　　皮下脂肪率・体内年齢

　　　　　筋肉量・骨量

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:2,410円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]15位

・メーカー:Nokia

・機種名:Body WBS06-ALL-JP

・寸法:幅32.7×高さ2.3×奥行32.7㎝　

・重さ:約 2.1kg

・計測項目:体重・BMI 

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:8人

・価格:4,927円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]14位

・メーカー:オムロン

・機種名:体重体組成計 HBF-255T

　　　　　カラダスキャン

・寸法:幅32.7×高さ3.0×奥行24.9㎝　

・重さ:約 1.7kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

　　　　　基礎代謝・内臓脂肪率

　　　　　骨格筋率・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:11,800円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]13位

・メーカー:インボディ

・機種名:プレミアム体組成計

　　　　　インボディダイアル

・寸法:幅31.3×高さ5.8×奥行35.6㎝　

・重さ:約 2.7kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

　　　　　基礎代謝・内臓脂肪率

　　　　　骨格筋率

・特徴:両手両足測定タイプ

・価格:30,240円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]12位

・メーカー:YAMAZEN

・機種名:体重体組成計 HCF-355

・寸法:幅28×高さ2.5×奥行25㎝　

・重さ:約 1.3kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

　　　　　基礎代謝・内臓脂肪率

　　　　　筋肉量・骨量・水分量

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:5人

・価格:2,490円

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]11位

・メーカー:タニタ

・機種名:体組成計 BC-314

・寸法:幅31.6×高さ2.7×奥行21.7㎝　

・重さ:約 1.5kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

　　　　　基礎代謝・内臓脂肪率

　　　　　筋肉量・骨量・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:5人

・価格:4,980円

体重計・体組成計おすすめランキングTOP27!

ランキング27位～11位までご紹介してきました。価格、機能も多種多様で、体重計の進化に驚かされます。続いては、ランキング10位～7位です!

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]10位

・メーカー:Panasonic

・機種名:体組成バランス計 EW-FA24

・寸法:幅25×高さ2.6×奥行25㎝　

・重さ:約 1.31kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

　　　　　基礎代謝・内臓脂肪率

　　　　　筋肉量・骨量・皮下脂肪

　　　　　体内年齢・体幹バランス年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:5,900円

「ごほうびキラキラ」機能

前回測定した体重よりも一定の減少があった場合、液晶画面にキラキラマークを表示してくれます。

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]9位

・メーカー:Nokia

・機種名:体組成バランス計 EW-FA24

・寸法:幅32.7×高さ1.9×奥行32.7㎝　

・重さ:約 2kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI

               筋肉量・水分量・骨量

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:8人

・価格:10,945円

スマホと同期して有効に

測定データをスマホの専用アプリに自動的に同期できます。食事内容を記録することで、何が効果的か、原因かを教えてくれます。

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]8位

・メーカー:タニタ

・機種名:体組成計 BC-811

・寸法:幅30×高さ3.8×奥行30㎝　

・重さ:約 1.5kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

               内臓脂肪率・筋肉量

               基礎代謝・体内年齢・骨量

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:12,606円

「体型判定イラスト」

測定データを元に、9パターンの「体型判定イラスト」で、現在の体型を表示します。体力づくり、ダイエットに適したモデルといえるでしょう。

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]7位

・メーカー:オムロン

・機種名:体重体組成計 HBF-214

　　　　　カラダスキャン

・寸法:幅28.5×高さ2.8×奥行28㎝　

・重さ:約 1.6kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

               内臓脂肪率・骨格筋率

               基礎代謝・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:3,499円

カラフルな4展開

ホワイト、ピンク、ブルー、ブラウンの4色展開しています。

体重計・体組成計おすすめランキングTOP27!

ランキング10位～7位いかがでしたか?ベーシックタイプ、高機能タイプがありました。どちらも自分の目的に合っていれば魅力的な商品です。続いては、ランキング6位～4位です!

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]6位

・メーカー:タニタ

・機種名:体組成計 BC-760

・寸法:幅25.9×高さ3.3×奥行21.5㎝　

・重さ:約 1.0kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

               内臓脂肪率・筋肉量

               基礎代謝・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:5人

・価格:4,300円

体の調整がしやすい

全項目、測定結果の増減を矢印の向きで表示。前回よりも増えているか、減っているかがひと目でわかります。

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]5位

・メーカー:オムロン

・機種名:体重体組成計 HBF-226

           　カラダスキャン

・寸法:幅28.5×高さ2.8×奥行28㎝　

・重さ:約 1.6kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

               内臓脂肪率・骨格筋率

               基礎代謝・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:4,380円

部屋のインテリアにもマッチ

「ダークブルー」「グリーン」「レッド」の3色のカラーバリエーションです。落ち着いた深みのあるカラーで、どのインテリアにもなじみます。

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]4位

・メーカー:タニタ

・機種名:体組成計BC-765

・寸法:幅27.8×高さ3.6×奥行28.5㎝　

・重さ:約 1.2kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

               内臓脂肪率・筋肉量

               基礎代謝・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:5人

・価格:3,540円

立ったままでも見やすい

文字高30ｍｍの大型表示で、立ったままでも見やすく、目の悪い人やお年寄りにも使いやすいモデルです。

最上クラスではありませんが、価格も安く、家庭で使うには充分な機能がある為、幅広い世代から人気を得ています。

体重計・体組成計おすすめランキングTOP27!

ランキング6位～4位をご紹介しました。ベーシックタイプばかりがランクインとなりました。価格の比較的に安く、家庭用に人気を得ています。さて、いよいよランキングTOP3の発表です!

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]3位

・メーカー:Panasonic

・機種名:体組成バランス計 EW-FA71

　　　　　[ブラック]

・寸法:幅29.9×高さ4.5×奥行35.6㎝

・重さ:約 1.4kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI

　　　　　皮下脂肪率・内臓脂肪率

　　　　　基礎代謝・筋肉量・骨量

　　　　　バランス年齢・体内年齢

　　　　　皮下脂肪の厚み

・特徴:両手両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:14,800円

赤外線で通信

本体と操作部の間を赤外線で通信するコードレスタイプです。コードのわずらわしさがなく、測りやすく、測定値を確認するときも本体の側から離れて、手元で見ることができる優れものです。

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]2位

・メーカー:オムロン

・機種名:体重体組成計 HBF-227T

           　カラダスキャン

・寸法:幅28.5×高さ2.8×奥行28㎝　

・重さ:約 1.6kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI 

               内臓脂肪率・骨格筋率

               基礎代謝・体内年齢

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:8,980円

測定結果をグラフ化

Bluetooth通信機能を搭載しています。スマホ専用アプリ「OMRON connect(オムロンコネクト)」に測定データを転送し、体重や体脂肪率などの測定データを簡単に確認・管理することができます。

体重計・体組成計おすすめランキング[2018]1位

・メーカー:タニタ

・機種名:インナースキャンデュアル

　　　　　スマホ対応　RD-909

・寸法:幅29.8×高さ4.9×奥行32.8㎝

・重さ:約 2.1kg

・計測項目:体重・体脂肪率・BMI

　　　　　内臓脂肪率・筋肉量

　　　　　基礎代謝・体内年齢

　　　　　体水分率・骨量

・特徴:両足測定タイプ

・登録人数:4人

・価格:26,780円

判定結果で色が変化

測定判定結果はバックライトも点滅の色で表します。

緑:普通

黄色:肥満度1・やせ

赤:肥満度2以上・肥満

個人で色分け表示

登録した人を個人番号別で色分けされているので、自分のデータが一目で分かります。液晶表示は4色の中から好みの色を選択できます。

コナンが音声で健康管理をサポート!

タニタは、テレビアニメ「名探偵コナン」の主要キャラクターが健康管理をサポートしてくれる体組成計「名探偵コナン インナースキャンボイス BC-202-DC」を2018年7月に発売しました。

描き下ろしのイラスト

商品本体やパッケージには描き下ろしのイラストを採用し、「名探偵コナン」魅力を盛り込んだ商品になっています。

自分の目的にあった機種選び

体組成・体組成計の説明、選び方ポイント、体重計・体組成計おすすめランキングTOP27をご紹介しました。健康管理の基本はまず、自分の体を知る事からです。