韓国人女性の肌が綺麗な理由15選！色白で美肌の女性が多い理由は美容のおかげ？

韓国女性アイドルや女優さんは、誰もが色白でツルツルな美肌の持ち主ばかりです。美容大国・韓国で、色白で美肌の女性が多い理由や、白い肌を保つ秘訣をランキング形式でご紹介します。

また、日本のJKの間で人気なのが「オルチャンメイク」です。オルチャンとは韓国語の造語で「最高に可愛い顔」という意味で、すっぴん風だけどパッチリとした目元、発色の良い頬と唇といったメイクが主流です。人気のコスメも合わせてご紹介していきます。

美容大国・韓国と呼ばれるほど韓国では、美への意識が高く、常に新しい美容の話題が溢れています。韓国人女性の肌が綺麗な理由をランキング形式で見てみましょう。まずは、15位～11位のランキングを紹介します。

韓国で「美」はとても重要な位置を占めています。美しいことは成功につながり、性格に問題ありでも美しければ許される？！とは大げさかもしれませんが、それほど美への意識は強いと言えます。そして美人の条件のひとつとして、色白で綺麗な肌が上げられます。ランキング15位「美容への関心が高い」について、韓国人と日本人の違いをご紹介します。

日本では、小さい頃から紫外線を意識し、肌を焼かないように気を付けて遊ぶ子供はいるでしょうか？ランキング15位「美容への関心が高い」は、小さな頃からの習慣に秘密があるようです。

韓国では小さな頃から、紫外線対策するのが当たり前です。韓国の子どもたちは、プールで遊ぶ時も、水着は長袖のラッシュガードが主流のようです。大人の水着も同じで、肌を極力焼かないようにしています。また、顔の目立つほくろは成人する前に取ることが多く、色白へのこだわりは子どもの頃から育まれていると言えるでしょう。

ランキング15位に入った「美容への関心の強さ」は、美容にかける時間でも明らかです。また韓国人女性が、美肌のために大事にしているのが、睡眠です。疲労がたまると肌にも影響がでます。質の良い睡眠をとれる環境作りも、美容の一環と言えます。

韓国人女性は、オフの日は「すっぴん」で過ごす人が多いようです。「すっぴん」といっても、本来の肌に自信がないと、なかなか人前ではさらけ出せないものです。ランキング14位「プライベートではすっぴんが普通？！」の理由を紹介しましょう。

韓国ではさらに、化粧品などのスキンケア用品も使用しない「肌断食」があります。肌に栄養を与え続けると、肌本来の力が弱まってしまうため、あえて何もしない日を作るのです。白い肌を保つには、かまい過ぎも肌のためにならないということです。ランキング14位「プライベートではすっぴんが普通？！」は、肌に負担をかけない日を作るということです。

日本でも、SNS上でタレントさんのすっぴんが話題となりますが、外出時でもすっぴんで歩ける女性は少ないのではないでしょうか。すっぴんと言っても紫外線対策は必須です。白い肌を焼かないように気を付けましょう。

ランキング14位「プライベートはすっぴん」は、色白すっぴん肌に自信がある韓国人女性じゃないと難しそうです。日本人女性には、歳を取れば取るほど「肌に自信がないから、すっぴんでコンビニに行くのも恥ずかしい」という人も多いはずです。韓国人女性にとっては、すっぴんもお肌のケアの手段のひとつです。

韓国では学生時代に、部活動という習慣がありません。韓国人は、もともとの白い肌を紫外線にさらす機会が少ないと言えます。ランキング13位「色白の鉄則！紫外線対策」を具体的に紹介します。

学生時代に部活動がないということは、小さい頃から外で運動する機会が少ないと言えます。反対に、日本の学生は外で体育の授業は当たり前、紫外線対策もせず汗水流して部活を頑張るという女子が多いのではないでしょうか。韓国人女性の肌が色白なのは、小さいころからの習慣で紫外線を浴びる機会が少ないからかもしれません。

紫外線対策の「飲む日焼け止め」は、汗をかいて流れてしまうこともなく、内側からUVケアができるサプリメントです。また、紫外線防御効果の他にも、日焼けによる赤みや皮膚のダメージも減らし、肌にハリを与えてくれるものもあります。シミ、そばかすは美肌の大敵です。飲む日焼け止めは、白い肌を紫外線から守るお手軽な方法です。

韓国のサウナに行くと、アカスリやマッサージと一緒に「うぶ毛処理」もしてもらえます。ランキング12位「韓国伝統美容うぶ毛処理でツルツル肌に」で、韓国のうぶ毛処理方法は、2本の糸を使って、うぶ毛を絡めとり抜いていく「糸脱毛」になります。毛根から抜き取ることができ、カミソリを使用するより肌に優しい処理方法です。うぶ毛を処理することで化粧ノリも良くなり、肌も色白に明るく見えます。

日本では多くの女性が、顔のうぶ毛はカミソリで処理してしまうという人が多いのではないでしょうか。しかし、カミソリ処理は、白い肌に傷をつけてしまう恐れがあります。

ランキング12位の「うぶ毛処理」ですが、韓国人女性はもともと、脱毛自体にあまり関心がないようです。うぶ毛も、抜く派と抜かない派がいます。うぶ毛は紫外線から肌を守ってくれる役割もあるので、そんなに濃いうぶ毛であれば処理しない女性が多いようです。

韓国人はオシャレのアイテムとして、カラコン（カラーコンタクト）を使用している人も多いです。綺麗な瞳の色は、色白の肌に良く映えます。ランキング11位「綺麗な肌は綺麗な瞳から」とはどのようなことでしょうか？

ランキング11位「綺麗な肌は綺麗な瞳から」は、瞳がキラキラ輝いていると、肌も普段より輝いて見えるということです。いくら肌が白く綺麗でも、目が血走っていたら台無しです。瞳の黒目の大きさを変えたり、瞳の色を変えることで印象もガラリと変わります。ただし、目の疲れは表情を暗く見せがちです。瞳のケア方法を見てみましょう。

目が疲れていると、目も血走り隈もでき、目つきも悪くなってしまいます。「綺麗な肌は綺麗な瞳から」ランキング入りも納得です。コンタクトやアイメイクで汚れた瞳は、寝る前にアイボンでケアして、常にウルウルの目をキープしましょう。

韓国人女性の肌が綺麗な理由15位～11位までのランキングを紹介してきました。美容への関心の高さや紫外線対策、うぶ毛処理まで韓国人と日本人の習慣の違いが分かりました。続いて、10位～7位のランキングを紹介します。

韓国では風土に合わせて独自の文化が発展しました。ランキング10位の「韓方」について紹介します。

そのため「漢方」ではなく「韓方」と表記されています。ランキング10位「白い肌の理由は韓方にあり」は、まさにその通りです。韓国人女性は、伝統の韓方を取り入れることで、健康と白い肌を保っているのです。また、韓方を取り入れたコスメも多く、年齢に関係なく人気があります。韓国人女性が小さい頃から色白なのは、韓方で育ったからかもしれません。

韓国で韓方を手に入れるなら「京東市場」がおすすめです。自分の健康や肌の悩みに合わせて、たくさんある韓方の生薬をブレンドしてくれます。高麗ニンジン、ナツメ、クコ、甘草、菊花、陳皮など美容に良いと言われる生薬もたくさんあります。ランキング10位「白い肌の理由は韓方にあり」は、韓国の風土に合わせて独自に発展してきた韓方にこそ秘密がありました。

サプリメントを飲むよりも効果があると評判で、海外セレブや日本からも白い肌を求めて訪れる人も多いようです。ランキング9位「美白注射」は、1回でも効果が感じられるようですが、成果維持には週に1,2度通う必要があるということです。日本から韓国に通うのは大変ですが、韓国のクリニックが日本にも支店をオープンしているようです。

グルタチオンという美白効果の高い成分を配合した点滴「白玉注射」は、世界の歌姫・ビヨンセもやっていると話題になりました。ランキング9位「肌を白くする美白注射」には、他にどんな種類の注射があるのでしょうか？

他にも「ビタミンC注射」や「グルタイオン点滴」など種類があり、それぞれ美白、アンチエイジング、肌荒れ・くすみ改善、皮膚の新陳代謝アップと効果抜群です。美白注射を続けることで、シミ、そばかす、ニキビ痕も減り、白い肌を手に入れることができるということです。

ランキング8位の「皮膚整形」は、日本でも受けれる整形外科はありますが、値段が高く、韓国の約4倍するようです。旅行のついでにエステ感覚で皮膚整形レーザーが、一般的になりつつあります。皮膚整形レーザーで、シミのない白い肌を目指してみてはいかがでしょうか。

韓国では、整形はいまや当たり前の世の中ですが、日本でもその傾向が強まりつつあります。整形を目的に韓国の医療機関を訪れた日本人は、1年間で約6000人いたという調べもあるようです。

さらに、実は日本も美容整形大国であるという結果が出ています。日本美容外科学会が行なった調査で、施術数が90万を超え、世界でも上位にランキングしました。その中でも日本では、脱毛やシミ・たるみを抑える薬剤注射やレーザー治療が多いということです。いまや整形は一般的なのかもしれません。

ランキング7位「韓国人は皆大好き！キムチ！」ですが、キムチはなぜ美肌に良いのでしょうか？その理由は、発酵食品には美肌作用が多く含まれています。ビタミンC、カロチン、フラボノイド、食物繊維、乳酸菌、酵素など美肌に必要な成分がふんだんに摂取できます。毎日キムチを食べる習慣がある韓国人が、美肌になるのも納得です。

ランキング7位の「韓国キムチ」のように、日本の食材にも伝統的な発酵食品はたくさんあります。発酵食品は善玉菌を働きやすい状態にするため、腸内環境を整えてくれます。毎日摂取することで、美容効果にも繋がります。

韓国人女子の肌が綺麗な理由10位～7位のランキングを紹介しました。韓方やキムチなど伝統のものから、美白注射の最新技術まで、幅広い美容が揃う韓国の実態が見えました。続いて、6位～4位のランキングを紹介します。

韓国では600年以上前から「よもぎ蒸し」などの韓国の伝統的・民間療法があります。ランキング6位「色白の理由は韓国文化にあり」を紹介します。じっくり体を温めることで、美容効果はもちろん、血行を良くし新陳代謝促進や低体温改善、免疫力アップ、疲労回復などの効果もあります。日本でもサウナはありますが、韓国の伝統のサウナはどのようなものがあるのでしょうか？

ハンジュンマクとは、麻布をかぶり温度の高いドームに入り汗をかく、韓国伝統のサウナです。汗をかくことで毛穴が開き、毛穴につまった老廃物を排出してくれます。

ハンジュンマクは、血行を良くし体内の老廃物を汗と一緒に排出するため、美容と健康に良いとされています。その中でも「よもぎ蒸し」は、生理不順や生理痛緩和、婦人科系疾患の改善に効くとされ、女性の民間療法としても取り入れられています。ランキング6位「色白の理由は韓国文化にあり」はまさに、ハンジュンマクの効果と言えます。

「チムジルバン」とは、日本でいうスーパー銭湯です。タオルを羊の頭のように巻く「ヤンモリ」は、韓国で定番のチムジルバンスタイルです。

今回ランキング6位になった韓国文化「チムジルバン」は、韓国の観光コースとしても人気です。ハンジュンマクにアカスリ、泥パックにマッサージ、産毛剃りまで体験できる施設は、美肌をめざす女性に大人気です。体を温め新陳代謝を高め、デトックス効果もあるチムジルバンは白い肌を保つ秘訣のひとつです。

ランキング5位「ツルツル肌にニキビは大敵」は、韓国と日本ではニキビに関するケア方法に大きな違いがあるようです。日本人は、今でこそニキビで皮膚科に通う人も多くいますが、どこか「ニキビは、ほっといても大丈夫」という風習があります。年頃の子にはニキビが出来て当たり前という考えが、ニキビ痕を残してしまう結果になっています。ニキビはお肌の炎症です。ケアをしっかり行い、白い肌を目指しましょう。

韓国人がニキビができてしまった時に、ニキビに張るのが「ニキビパッチ」です。ニキビパッチは、小さな丸い絆創膏のようなもので、殺菌効果や抗炎症作用のある成分が入っているシールです。シートの上からお化粧もできます。

ニキビパッチはニキビを治すのが目的ではなく、ニキビ痕を残さないためのシールです。皮膚はニキビを治そうとする力と一緒に、色素も集めてしまいます。色素が残りニキビ痕にならないように、ニキビパッチは色素をコントロールしてくれる働きがあります。ランキング5位「ニキビケア」は、韓国と日本では大きな違いがあるようです。

ランキング4位「クレンジングでツルツル美肌」では、韓国で注目されているクレンジング方法をご紹介します。

韓国女性の間でも、すっぴんが美しいと評判なのがスジさんです。彼女の洗顔方法を真似する女子が増えているようです。それは、最初にクレンジングオイルで4分間、やさしく肌をマッサージしながらメイクを落とします。しっかり洗い流した後、よく泡立てた洗顔フォームの泡で2分間、隅々まで洗顔します。最後は4分間かけて、ぬるま湯で洗顔をよく洗い流すという方法です。

韓国人女性がスキンケアで重点を置くのが、保水と保湿です。紫外線や化粧で疲れた肌を、日々のスキンケアで修復します。

肌はダメージを受けると、水分を受け入れにくくなります。そこで、保湿ケアを行い、肌を柔らかくし肌本来のバリア機能や保持能力を高めることが大事になります。肌の潤いがなくなると、肌の保持能力の低下、肌トラブル、肌の老化の原因になってしまいます。ランキング4位「クレンジングでツルツル美肌」を参考にツルツル美肌を手に入れましょう。

韓国人女性の肌が綺麗な理由6位～4位のランキングを紹介しました。韓国では、ハンジュンマクなど美容に良いだけでなく、健康にも気を付けていることがわかりました。続いてはいよいよ3位～1位のランキングの発表です。

五味(甘、辛、酸、苦、塩)、五色(赤、緑、黄、白、黒)、五法(焼く、煮る、蒸す、炒める、生)をバランスよく取り入れた献立が特徴的です。

韓国の家庭の味として、キムチの他に「わかめスープ」があります。家族の大事な日には温かいわかめスープが振る舞われます。食事の時間もほぼ決まっていて、規則正しく栄養バランスのとれたメニューが並びます。家族で美味しい食事を食べる。なによりも健康の秘訣かもしれません。

韓国人はどのくらい野菜を摂取しているのでしょうか？なんと、韓国は野菜の消費量がランキング世界第2位という結果が出ています。日本と比べると、1日の野菜摂取量は2倍ということです。韓国人は野菜をバランスよく普段の食事に取り入れていることがわかります。美容は正しい食事からなのです。

参鶏湯の他にも、疲労回復にも良いおかゆ料理、新陳代謝アップのスンドゥブスープにタッカルビ、精のつく焼肉料理あれこれ、と韓国料理にはバラエティーに富んだ料理が多くあります。食を大事にする韓国人だからこそ、体に良い食べ物を積極的に取り入れているようです。美肌の秘訣は健康な体からです。ランキング3位も納得です。

野菜も多くとれて、コラーゲンたっぷり！と美容に関心の高い女子に人気のようです。漢方の効果で体の芯から温まる参鶏湯料理は、寒い季節にぴったりの料理です。食べた翌日には、お肌プルプルのツルツルになると評判です。

日本でも大人気の「チーズタッカルビ」です。高カロリーなイメージですが、野菜もたっぷりとれ、唐辛子のカプサイシンが脂肪の燃焼を助け、ダイエット効果を促してくれます。食べ過ぎは禁物ですが、美容効果も優れているチーズタッカルビ、まだまだブームは続きそうです。

寒さと乾燥が厳しい韓国では、毎日フェイスパックで保湿をするのが当たり前になっています。また、毎日パックできる理由のひとつに、値段が安いということもあります。紫外線や化粧で傷んだ肌を毎日のパックで修復します。フェイスパックの種類も豊富です。人気のフェイスパックをご紹介します。

日本でも販売しているMEDIHEAL（メディヒール）パック、プレミアムバイオセルロース素材で出来たシートが特徴のbriskin（ブリスキン）のパック、そして韓国ではお馴染み乳酸菌飲料のパックに入ったスキンズボニのヨーグルトマスクパックなど、お手軽な価格で楽しめるフェイスパックがたくさんあります。日々のスキンケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。

肌の研究家である皮膚科医と皮膚の専門家が共同で制作している美容大国韓国の有名ドクターズコスメ「ドクタージャルト」に注目です。カップに入った素材を開け、シェイク！出来上がった液状のパックを肌に塗り、乾くまでキ―プしてはがすタイプのフェイスパックです。使用後は肌が白くモチモチになると話題です。ランキング2位「美白パックは毎日が当たり前」は、韓国だけでなく日本にも広まっているようです。

ランキング2位「美白パックは毎日が当たり前」のフェイスパックの他にも、小顔効果があると話題になっているのが「パーフェクトVリフティング プレミアムマスク」です。収縮性のあるマスクを顎のラインに張り時間を置くと、フェイスラインがすっきりとすると評判です。大事な日におススメのスキンケアです。

キモカワパックの人気だけではなく、美容効果が高いと評判です。パッケージの色によって効果が分かれていて、ハリが欲しい、とにかく保湿、透明感が欲しい、日焼けやニキビ痕にオススメと4種類あります。自分の肌の悩みに合わせて選べます。ランキング2位「美白パックは毎日が当たり前」は、種類が豊富なフェイスパックが韓国商品には多くあることから納得です。

「白くてツルツル肌は日々のスキンケアが大事！」がランキング1位となりました。韓国人女性は日々どのようなスキンケアをしているのでしょうか？ランキング1位を紹介します。

ランキング1位は「白くてツルツル肌は日々のスキンケアが大事！」となりました。いかに韓国人女性が、日々のスキンケアを大切にしているかがわかります。韓国人女性が実践しているという、話題の10ステップスキンケアをご紹介します。

夜の化粧落としのクレンジングはお馴染みですが、こちらは朝も行います。朝の肌にも見えない汚れが付着しています。まずはオイルクレンジングで、さらにウォータークレンジングでダブル洗顔をします。次に、スクラブで角質ケアです。こちらは週に3回程度行います。

洗顔の後は、徹底的に保湿にこだわります。たっぷりの化粧水を肌に染み込ませるようにつけていきます。さらに、肌に潤いを与えるエッセンスを丁寧に重ねます。たっぷり潤った肌に、角質ケアや保湿、美白、エイジングケアまで揃った美容液で、肌に潤いを閉じ込めます。

ランキング2位でもご紹介した通り、韓国ではフェイスパックは毎日が当たり前です。保湿、美肌、色白、アンチエイジングなど目的に合わせたパックで肌にご褒美を。乾燥のひどい目元には、アイクリームを使いましょう。目のまわりの皮膚は敏感なため、刺激の弱い専用のスキンケアがおすすめです。

肌の部分ケアの後は、全体の保湿の集大成として保湿クリームを使用します。顔全体をやさしく包み込むよう、肌にフタをするイメージでつけます。そして、仕上げは日焼け止めを塗り紫外線対策をします。首までしっかりつけるのがコツです。夜の場合は、ナイトクリームになります。スリーピングマスクとも呼ばれ、寝ているときにも肌に栄養を与えてくれます。

韓国人の美肌のコツがかかれた、10ステップスキンケアの本「リトルブック」が人気です。著者は、Charlotte Choさんという、カルフォルニア生まれの韓国人です。本文は英語で記載されています。

ランキング1位「白くてツルツル肌は日々のスキンケアが大事！」は、バイブル本がでるほど韓国人女子は日々のスキンケアを大事にしていることがわかりました。乾燥のひどい時期は特に保湿を心掛けましょう。

乾燥が特に気になる人には、ナイトクリームがおすすめです。塗って寝るだけで朝起きた時、もっちりしっとり肌になると評判です。クリームは手のひら全体に広げ良く温めた後、まずは目元、口元など乾燥が気になる部分からＴゾーンへと全体をおさえたら、指先でタッピングするように優しく浸透させます。

朝起きたらぷるぷるオルチャン美肌！なんと魅力的なチャッチフレーズなのでしょう。日本でもナイトクリームは注目されているようで、Twitterでも記事を多く見ます。また、白いぷるぷる肌を目指しているのは、女子だけじゃなく、男性にも増えているようです。ナイトクリームは塗りやすく、美肌男子にも人気のコスメです。

日本でもフェイスパックを使う人が増えています。美容に関心のある美肌女子の間で話題になっているのが、即効性の高いモデリングマスクです。粉をまぜて作るパックは、弾力性があり肌にほどよく吸い付きます。時間を置いてはがすと、ゴムの顔型が残ります。自分の顔型にぴったりのマスクが作れるのが特徴です。

シワ、シミ改善、美白効果、ニキビ改善、肌荒れ予防と肌に嬉しい効果ばかりです。シカクリームの使用方法は、朝晩のスキンケアの最後に塗るだけ。保湿力にも定評があるシカクリームに注目です。

「シカクリーム」は、すでに日本でも人気のコスメランキングで上位に入るほど人気のコスメです。いつものスキンケアに、もう一足しでさらにワンランク上の肌を目指しましょう。お肌の再生機能もあり、本来の白い肌を取り戻せます。化粧のノリも違ってくると評判です。お肌を若返らせてくれるクリーム「シカクリーム」。今後ますます人気がでそうです。

ランキング1位は「白くてツルツル肌は日々のスキンケアが大事！」となりました。日本でも韓国コスメにハマる女子がどんどん増えています。コスメの種類の多さと手軽な値段が、若い世代から40代、50代まで幅広い年齢層に人気です。どんどん新商品が誕生する韓国コスメ。ユニークなものから伝統ある老舗の化粧品まで、自分にあったコスメを探してみるのも楽しいです。

韓国人女性の肌が綺麗な理由をランキング形式で紹介してきました。韓国人女性のような白くツルツルな美肌になりたいと思ったそこのあなた！続いては、韓国コスメを自宅にいながら、安く買える通販サイトをご紹介します。化粧品、コスメはもちろん、紫外線対策やスキンケア用品も充実しています。韓国人女性のように、白くツルツルの美肌を目指して、気軽に利用してみましょう。

韓国コスメで、人気のブランドは「MISSHA（ミシャ）」「A'PIEU（オピユ）」「CLIO（クリオ）」「innisfree（イニスフリー）」などがあります。日本に直営店があるブランドもありますが、数は少ないです。新大久保のセレクトショップで購入する人も多いですが、韓国のブランド化粧品や洋服まで気軽に買える、通販を利用する方も増えています。

韓国コスメ通販サイト「スタイルコリアン」は、取り扱うブランドの多さはもちろん、正規品だけど公式で買うより安いというのも嬉しい特徴です。また、化粧品4800円以上お買い上げで送料無料となります。最大90％オフになるゴールデンウィークセールや日替わりタイムセールなどさらにお得に化粧品を購入できる企画も人気です。

韓国ファッション通販サイトの先駆者的存在です。カラフルで個性的な洋服が安く買えます。日本でも大人気コスメブランド3CEは、スタイルナンダの公式サイトで購入できます。

今や韓国だけではなく日本でも大人気なのが「スタイルナンダ」です。韓国コスメの他にも、洋服も買えるので韓国ファッション好きには嬉しいサイトです。ホワイトミルククリーム（ウユクリーム）で大人気のコスメブランド3CEの公式なだけに、品揃えは一番です。

韓国コスメはもちろん、洋服が大人気の「ディーホリック」です。雑誌「vivi」や「VERY」等、様々なファッション誌によく取り上げられています。

韓国ファッションに興味が無いという人も利用している通販サイト「ディーホリック」ですが、韓国コスメ「ポニーエフェクト」を取り扱う数少ないサイトとしても注目されています。ポニーエフェクトは日本でも大人気のYouTuberでメイクアップアーティスト「PONY」さんが手掛けているブランドです。ディーホリックでは、35種を超えるアイテムを購入することができます。

韓国人は男女関係なく、美容への関心が日本よりも高いと言えます。オルチャン美肌を目指し、日々のスキンケアを大事にしましょう。

「韓国人女性の肌が綺麗な理由15選」ということで、韓国人のツルツル美肌の保ち方、紫外線対策も含め、韓国人女性の肌が綺麗な理由をランキング形式でご紹介しました。ランキングの1位は「白くてツルツル肌は日々のスキンケアが大事！」となりました。韓国人女性の綺麗な肌の秘訣は、韓国の食文化や美容習慣にあったようです。韓国コスメがお得に購入できる通販サイトもぜひ参考にしてください。