アイマスクおすすめランキングTOP26!睡眠が浅い人におすすめなのは?

夜の睡眠時や仮眠をとる際に大活躍するアイマスクですが、近年は色々な機能がついているものが増えています。アイマスクに付随する機能によっては、安眠効果はもちろん美容や健康にも良い効果があるようです。この記事では、おすすめのアイマスクについてランキング形式で紹介しています。機能はもちろん、価格も様々なアイマスクですが、おすすめはどんなアイマスクなのでしょうか。さらに、アイマスクだけではなく、一緒に使える安眠グッズも紹介しています。おすすめランキングで一気に見ていきましょう。

目次

  1. アイマスクおすすめランキング!安眠におすすめなのは?
  2. アイマスクおすすめランキング26位~11位
  3. アイマスクおすすめランキング10位~7位
  4. アイマスクおすすめランキング6位~4位
  5. アイマスクおすすめランキング3位~1位
  6. その他の安眠グッズの紹介!
  7. アイマスクおすすめランキングTOP26のまとめ

アイマスクおすすめランキング!安眠におすすめなのは?

おすすめのアイマスクはどれ?価格や機能を紹介!

アイマスクをつける女性

アイマスクは安眠におすすめ

夜に中々寝付けない場合や明るい場所で仮眠をとる場合などに利用するアイマスク。多くのメーカーから発売されており、繰り返し使用できるものから使い捨てタイプまで様々な種類があります。

 

そこでこの記事では、アイマスクの効果や選び方、さらにはおすすめのアイマスクをランキング形式で紹介します。ランキングではそれぞれの特徴を紹介していくので、アイマスクを選ぶ参考にしましょう。

アイマスクの効果は?睡眠を改善して美容・健康をサポート

アイマスクの効果

アイマスクには色々な効果あり

アイマスクといえば睡眠時に使用する安眠グッズですが、他にも健康・美容などの効果があります。おすすめランキングを見る前に、アイマスクにどのような効果があるかご紹介します。

効果1:メラトニンで睡眠の質アップ

お昼寝にもアイマスク

睡眠ホルモン「メラトニン」

人間が眠くなるのは「メラトニン」と呼ばれるホルモンの働きによるものです。メラトニンは朝日を浴びてからおよそ15時間後に分泌され、夜になるにつれて徐々にその分泌量が増えていきます。

しかし、目に光が入っているとメラトニンの分泌量が低下するため、中々寝付けず、睡眠の質が悪くなるのです。そこで、目から光が入らないようにアイマスクをつけて就寝すれば、メラトニンの分泌量が増え、スムーズに睡眠をとることができます。

効果2:安眠のための環境を作りやすい

花と眠っている女性

安眠には環境が大切

睡眠の質を上げるには、出来るだけ暗い環境で眠ることが大切です。しかし、現代は家電製品や街灯の光などで、完全に暗い状態の睡眠環境を作り出すことは難しくなっています。

 

そんな場合には、アイマスクを利用すれば、外の光が遮断されるために睡眠の質が向上し、安眠効果が得られます。

 

さらに、睡眠に悪いとわかっていながら、ついついやってしまいがちなのが、寝付くまでスマートフォンを使用してしまいます。

アイマスクをすればスマートフォンを見ることも避けられるので、意識して睡眠環境を作り出すことができます。

効果3:疲れ目を解消できる

疲れ目ケアのアイマスク

眼精疲労を解消

現代の日常生活では、スマートフォンやPCなどから発生するブルーライトにより目のダメージは避けられません。

 

しかし、目のダメージが蓄積していくと、視力の低下やドライアイ・眼精疲労などの目のトラブルが発生してしまいます。

さらに、目の周りの筋肉が凝ることで、頭痛や肩こりなど様々な健康上のトラブルも起こりやすくなります。そんな場合には、ホットアイマスクを使用して目の疲れを解消しましょう。さらに、目元を温めることによるリラックス効果もあるため、睡眠前に使用することでより健康的な効果はもちろんのこと安眠効果も高くなります。

効果4:目元の美容効果もあり

美容用アイマスク

美容用のアイマスクもあり

人間の皮膚の中でも目の周りは特に皮膚が薄く、乾燥しやすい場所になっています。

 

そんな目元のケアのために、夜用のアイクリームを利用しているのであれば、アイマスクを併用することで保湿効果をアップすることができます。

睡眠中にアイマスクをしておけば、無意識に目をこすることも防げるためおすすめです。さらに、ただアイマスクを着用しているだけでも目の周りの血行がよくなるため、目元のクマやくすみ、小じわの改善など美容のためにも効果的です。また、ホットアイマクスと通常のアイマスクを組み合わせて利用することで、アイマスクの美容・健康効果が最大限に活用できます。

アイマスクの選び方のポイントは?

アイマスクの選び方

選び方のポイントを解説

アイマスクは安眠効果はもちろん、睡眠中の健康・美容効果も期待できます。しかし、その効果を発揮するためには、自身にあったアイマスクを選ぶことも大切です。

選び方1:遮光性が高いものを選ぶ

遮光性の高いアイマスク

遮光性が重要

睡眠・安眠効果を高くするには、アイマスクの遮光性が最も重要なポイントです。

市販されているアイマスクであればどの商品であってもある程度の遮光性が期待できますが、あまりにも生地が薄い場合などは思ったよりも遮光効果がないということもありますので注意しましょう。さらに、アイマスクの生地の色が明るいものの場合には遮光効果が低くなるため、黒・紺など暗い色味のアイマスクを選びましょう。

選び方2:ベルトの調整ができるものを選ぶ

アイマスクの形状

商品によってつけ方が違うことに注意

アイマスクには耳かけタイプとヘッドバンドで固定するタイプの2種類があります。

ゴムを利用している耳掛けタイプの場合にはサイズが小さい場合には耳が痛くなりやすいので注意しましょう。サイズに不安がある場合にはヘッドバンドタイプのアイマスクを選ぶと安心です。バンドの材質はゴムのものやマジックテープのものがあります。バンドの長さを調整できるものなら自身にぴったりのサイズに調整できるので、睡眠中も快適に着用できます。

選び方3:顔にフィットするものを選ぶ

フィット感のあるアイマスク

フィット感がポイント

遮光性の高いアイマスクを選んでも、目元や鼻の部分にフィットしなければ隙間から光が入ってくるため安眠効果が下がってしまいます。

 

また、サイズが小さすぎる場合など、眼球や鼻にあたる部分が窮屈に感じる場合があります。そのようなアイマスクは、つけ始めは気にならなくとも睡眠中に痛みを感じることになります。

そのため、アイマスクを選ぶ際には着用時に隙間ができず、さらに眼球や鼻を押さえつけないものを選びましょう。

選び方4:通気性の良い素材を選ぶ

通気性のあるアイマスク

肌への優しさも大切

アイマスクは直接肌に触れるものなので、肌に優しい素材のものを選ぶことをおすすめします。

 

また、通気性が悪いアイマスクであれば、睡眠中に蒸れて被れてしまう場合があるため、暑い時期につける場合や汗をかきやすい場合は通気性の良い素材のアイマスクがおすすめです。

選び方5:アイマスクの機能で選ぶ

アロマ効果のあるアイマスク

遮光性にプラスアルファの機能

アイマスクにはただ光を遮るだけのスタンダードタイプのアイマスクだけではなく、ホット機能やアロマ機能がついているタイプのものもあります。

 

安眠効果だけでなく、健康・美容機能やリラックス機能が欲しいのであればアイマスクの機能面にも注目して選ぶことがおすすめです。

選び方6:アイマスクの形状にも注意

目元を覆うアイマスク

自分に合った形のアイマスクを選ぼう

アイマスクの形状には目元のみを覆うタイプと鼻まで覆うタイプの2種類があります。目元のみ覆うタイプは遮光性は下がりますが、鼻を抑えることがないため痛くなりにくいことがメリットです。

反対に、鼻まで覆うタイプのアイマスクでは高い遮光性を得られますが、サイズや鼻の形が合わない場合には違和感や痛みを感じることがあります。鼻まで覆うタイプは遮光性が高く安眠しやすくなるため、自身にぴったりの形状のアイマスクがあればおすすめです。

アイマスクおすすめランキング26位~11位

ガーリーなレースアイマスク

ランキング26位から11位まで紹介

ここからは、26位〜11位までのアイマスクのおすすめランキングを紹介します。どのようなアイマスクがランキング入りしているのかチェックしていきましょう。

26位:PROTAGE天使のシルクアイマスク

ベルトでサイズ調整可能なアイマスク

PROTAGE天使のシルクアイマスク

シルクの肌触りが気持ちいい

ブランド:PROTAGE

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:1,280円

機能:ベルト調整可能

アイマスクおすすめランキング26位はPROTAGE「天使のシルクアイマスク」です。素材に天然のシルクが使用されているため、非常に柔らかな触り心地が人気のアイマスクです。シルクは保温性・吸湿性・通気性が優れているため、安眠はもちろん、美容効果も期待できておすすめです。睡眠中もヘッドバンドはサイズを調整ができるため、自分自身にちょうど良いフィット感を楽しめます。

25位:EJBOTH蒸気でホットアイマスク

キュートなデザインが人気のアイマスク

EJBOTH 蒸気でホットアイマスク

アロマの香りも楽しめる

ブランド:EJBOTH

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:2,999円

機能:ベルト調節可能、アロマ機能

おすすめランキング25位はかわいいデザインで女性に人気のEJBOTH「蒸気でホットアイマスク」です。取り外し可能なアイマスクカバーにはコットンが使用されており、肌に優しいだけでなく、清潔に使用できます。遠赤外線で目元を温めてくれるので、リラックスしたいときにもおすすめです。目元の美容にはもちろん、目の疲れからくる健康トラブルにも効果が期待できます。

24位:BOOCOSA低反発アイマスク

低反発クッションで圧迫感なし

BOOCOSA低反発アイマスク

しっかりしているのに柔らかい

ブランド:BOOCOSA

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:2,899円

機能:ベルト調整可能

おすすめランキング24位はBOOCOSAの「低反発アイマスク」です。低反発クッションが程よい柔らかさで目元を覆うため、アイマスクのつけ心地にこだわる方におすすめです。ヘッドバンドは柔らかなマジックテープが使われています。

23位:SIAYIアイマスク

超ビッグサイズでゆったりアイマスク

天然シルク100%のSIAYIアイマスク

天然シルク100%使用

ブランド:SIAYI
着用法:ヘッドバンドタイプ
価格:1,399円
機能:サイズ調整可能

おすすめランキング23位は100%天然シルクを使用した「SIAYIアイマスク」です。このアイマスクの魅力はなんといってもその大きさにあります。目元から耳まで覆うゆったりとしたデザインですが、シルクの軽い肌触りで圧迫感は感じません。シルクによる保湿性や紫外線カット効果なども期待できるので、美容のためにもおすすめです。

22位:ADVANCE安眠アイマスク

タオル生地の触りたくなるアイマスク

タオル生地でできているADVANCE 安眠アイマスク

耳かけタイプのアイマスク

ブランド:ADVANCE
着用法:耳かけタイプ
価格:864円
機能:なし

アイマスクのおすすめランキング22位は「ADVANCE安眠アイマスク」です。タオル生地と弾力のあるクッションが使用されており、ナチュラルな触り心地が好きな人におすすめです。また、耳にゴムをかけるタイプなので、簡単に着脱ができます。

21位:BISLONG睡眠アイマスク3D立体型

目に直接触れないデザイン

通気口のあるアイマスク

通気性抜群で気になるムレなし

ブランド:BISLONG

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:1,599円

機能:サイズ調節可能、通気口あり

アイマスクおすすめランキング21位は「BISLONG安眠アイマスク3D立体型」です。耳の前部分に通気口が作られており、暑い季節に気になる蒸れを解消しています。通気口の部分からは目に入る光はなく遮光性も問題ありません。また、鼻にあたる部分には弾力性のある素材が使用されているため、鼻の形にフィットしやすい構造になっています。蒸れにくい立体構造のアイマスクを探している人におすすめです。

20位:PROTAIRアイマスク

厚みのあるクッションによる安眠効果

素材が柔らかいPROTAIRのアイマスク

ふわふわ素材が隙間なくフィット

ブランド:PROTAIR
着用法:ヘッドバンドタイプ
価格:1,099円
機能:サイズ調節可能

アイマスクおすすめランキング20位は「PROTAIR・アイマスク」です。立体型のアイマスクなので、顔への圧迫感なく使用できます。また、柔らかな素材と厚みのあるクッションで肌触りがよく、鼻にあたる部分や耳のあたりまで生地が覆ってあるため、高い遮光性が得られます。シンプルなコロンとしたデザインなので、出先で使用するのもおすすめです。

19位:HOMRUS睡眠マスク

光を99%カットする遮光性の高いアイマスク

軽さが特徴のHOMRUSのアイマスク

通気性の良い軽量アイマスク

ブランド:HOMRUS
着用法:ヘッドバンドタイプ
価格:1,299円
機能:サイズ調節可能

おすすめランキング17位は「HOMRUS睡眠マスク」です。とても軽いだけでなく、顔の形にフィットする立体型なので、違和感や負担もなく着用できます。また、外からの光を99%カットするほどの高い遮光性を持つため、明るい場所でも安眠効果の高いおすすめのアイマスクです。

18位:Soundoasis起こしてくれるアイマスクillumy

太陽光の効果で睡眠コントロール

光で起こしてくれるスマートアイマスク

目覚ましも入眠もおまかせ

ブランド:Soundoasis
着用法:ヘッドバンドタイプ
価格:18,900円
機能:目覚まし・入眠機能

おすすめランキング18位は「Soundoasis起こしてくれるアイマスクillumy」です。朝日を再現した光を利用して、自然と目を覚ますという光で起こしてくれるアイマスクです。自然な目覚めとなるため、健康的な効果も期待できます。また、夕暮れの光を再現することで睡眠のサポートも可能なので、なかなか寝付けない人にもおすすめの睡眠サポートグッズです。

17位:Pureflyアイマスク

天然シルク使用で高保湿効果

天然シルク使用のアイマスク

シルクの肌触りで着け心地バツグン

ブランド:Purefly

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:599円

機能:収納ポーチ付き

おすすめランキング17位は天然シルクを使用している「Pureflyアイマスク」です。シルクの効果により高い保湿性・吸湿性を誇ることに加え、紫外線の吸収効果もあるため、美容が気になる人にもおすすめのアイマスクです。とても低価格で購入できる上、手洗いをすれば選択も可能なのでコストパフォーマンスの良いアイマスクを探している人におすすめです。

16位:Unimiアイマスク

メイクをしたままでも安心の立体構造アイマスク

深めの立体構造のUnimiアイマスク

広めの立体構造のデザイン

ブランド:Unimi
着用法:ヘッドバンドタイプ
価格:1,399円
機能:サイズ調整可能

おすすめのアイマスクランキング14位は「Unimiアイマスク」です。目の周りを広く取った3D立体構造のデザインで、眼球に対する圧迫感がありません。さらに目元は低反発のスポンジが採用されているため、長時間着用していても違和感がなく安眠できます。鼻にあたる部分もフィットするように設計されているため遮光性が高く人気のアイマスクです。

15位:LANGRIAホットアイマスク

グラフェン加熱技術採用のホットアイマスク

グラフェン技術採用のホットアイマスク

目のまわりのくすみに効果あり

ブランド:LANGRIA

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:2,699円

機能:サイズ調節可能、温度調節可能

おすすめランキング15位は「LANGRIAホットアイマスク」です。立体構造のデザインになっているため、顔への圧迫感が少なく、息苦しさを感じにくいおすすめのアイマスクです。グラフェン加熱技術が採用されており、目の周りを温めることで疲れ目の改善やくすみなどの美容効果も期待できます。

14位:スノアサークル・スマートアイマスク

いびきを防止するアイマスク

いびきを防止するスマートアイマスク

睡眠の質向上のウェアラブルデバイス

ブランド:スノアサークル
着用法:ヘッドバンドタイプ
価格:16,200円
機能:いびき防止機能

アイマスクおすすめランキング14位はスノアサークルの「スマートアイマスク」です。着用時にいびきを検出すると、マイクロバイブレーションによって神経に働きかけ、いびきを防止するという健康的な睡眠を目的としたスマートアイマスクになっています。専用のスマートフォンアプリを利用していびきや寝返りの回数を計測すれば、睡眠サイクルが確認できるため、睡眠の質を向上させたい人におすすめのアイテムです。

13位:WU-MINGLU・Bluetoothアイマスク

Bluetoothとスピーカー内蔵のアイマスク

Bluetooth機能付きアイマスク

リラックスタイムを楽しむ

ブランド:WU-MINGLU

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:2,099円

機能:Bluetooth・スピーカー内蔵

アイマスクおすすめランキング13位はWU-MINGLU「Bluetoothアイマスク」です。Bluetoothとスピーカーがアイマスクに内蔵されているため、音楽を聴いてリラックスしながら安眠したい人におすすめ。内蔵スピーカーを取り外して洗濯もできるので安心です。伸縮性のあるヘッドバンドで固定するタイプなので、着脱しやすいのも魅力的なポイントです。

12位:MOEEZE・3D立体型睡眠アイマスク

メガネの上からでも着けられる立体構造

MOEEZEのアイマスク

シルクのような触り心地のアイマスク

ブランド:MOEEZE

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:1,099円

機能:サイズ調節可能

おすすめランキング12位はMOEEZE「3D立体型睡眠アイマスク」です。鼻まで覆うタイプのアイマスクですが、鼻にあたる部分に柔らかなクッションが入っているため、隙間がないようにぴったりとフィットしながらも圧迫感がありません。眼球への圧迫がないようにメガネの上からでも使用できるような立体構造のデザインとなっているため、アイメイクをしている女性にもおすすめです。

11位:ルルド・めめホットチャージAX-KX511

女性に人気のかわいいアイマスク

かわいいルルドのアイマスク

キュートなカラーバリエーション

ブランド:ATEX

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:5,292円

機能:サイズ調節可能、充電式

おすすめランキング11位はATEXから発売されているルルド「めめホットチャージAX-KX511」です。かわいいカラーバリエーションが多く、オフィスで使用したい女性におすすめです。USBポートから給電して使用することもできますが、約2時間使用できるだけの充電が可能なので、疲れた時にさっと使用でき、目の健康にも効果的。カバーは洗うことができるので清潔です。

アイマスクおすすめランキング10位~7位

安眠グッズとアイマスク

10位から7位までのランキングを紹介

ここではアイマスクおすすめランキングの10位〜7位までをご紹介します。個性的なアイマスクもランキング入りしていますので、チェックしてみましょう。

10位:花王・めぐりズム蒸気でホットアイマスク

使い捨てタイプのホットアイマスク

人気の花王 蒸気でホットアイマスク

定番の使い捨てホットアイマスク

ブランド:花王

着用法:耳かけタイプ

価格:12枚入り1,200円前後

機能:使い捨てタイプ

おすすめランキング第10位は花王から発売されている「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」です。ドラッグストアなどでも定番の商品で、人気があります。蒸気がおよそ20分程度持続するため、じっくりと目の疲れを癒し、目からくる肩こりなどの健康トラブルの改善ができます。リラックスタイムにおすすめです。無香料だけでなく、香りがついているものも多く発売されているため、気分によって使い分けても楽しめます。

個包装ですぐに使用可能

どこでも使えるホットアイマスク

開けたらすぐに温まる

おすすめランキング10位の「めぐりズム蒸気でホットアイマスク」のおすすめポイントは個包装されており、いつでもどこでも使用可能なところであるようです。

 

袋を開けるとすぐに蒸気が出始めるため、出先でも簡単に目の疲れを解消できます。

レンジで温める経済的なものもありますが、開封してすぐに使用できるのが本商品の魅力。
仕事で疲れた時にレンジで温めてとか、待っていられない…
車で長距離ドライブのお供にも最高です。
同僚への差し入れで持っていくと喜ばれるので、まとめ買いをして常備しています。

9位:VENEXリカバリーウェア・アイマスク

独自のナノプラチナの電磁波がポイント

VENEX リカバリーウェア アイマスク

ゆっくり休むためのアイマスク

ブランド:VENEX

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:3,131円

機能:独自の特殊繊維使用

おすすめランキング9位は「VENEXリカバリーウェア・アイマスク」です。VENEXは休息時専用ウェアなどを取り扱っており、体力を回復させやすいとアスリートからも人気のブランド。VENEX独自の特殊繊維PHTを使用したアイマスクは、遮光性による安眠効果はもちろん、睡眠の質を向上させるためおすすめの一品です。

着用するだけで睡眠の質を向上

すぐに眠れるアイマスク

電磁波により睡眠をサポート

おすすめランキング9位の「VENEXリカバリーウェア・アイマスク」は、ナノプラチナの電磁波により寝付きの悪さや目の疲れ、付随する健康トラブルを改善するようにサポートしています。

会社、車で20分くらい仮眠します。
ソフトで即睡眠です。
もうこれがないと困る状態です。

ストレッチ性・クッション性の高い生地によりアイマスクの着け心地も快適なため、安眠できないと悩んでいる方はもちろん、短時間で仮眠を取りたい人にもおすすめです。

8位:アスカム「おや炭くらぶ・立体癒しのアイマスク」

セラミック炭シート入りのアイマスク

アスカム おや炭くらぶ 立体癒しのアイマスク

安心の日本国内産

ブランド:アスカム

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:1,620円

機能:サイズ調整可能

アイマスクおすすめランキング8位はアスカム「おや炭くらぶ・立体癒しのアイマスク」です。アイマスクでは珍しい炭入りのアイマスクで、脱臭効果や湿気を調節する機能など炭の効果が取り入れられています。中に入っているセラミック炭シートやアイマスクの縫製なども全て日本国内で行われているため、安心・安全なアイマスクを探している人におすすめです。

長時間着用してもストレス無し

軽くて柔らかいアスカム おや炭くらぶ 立体癒しのアイマスク

軽さと柔らかさが魅力

おすすめランキング8位のアスカム「おや炭くらぶ・立体癒しのアイマスク」のおすすめポイントは、アイマスク自体が軽いことに加え、素材が柔らかくフィットしやすいことです。

ゴムも目の回りも締め付けず、軽くて柔らかいので、付けていてもストレスを感じません。
初めて付けたときは鼻辺りから光が入ってくる印象だったのですが、私のはめ方が悪かっただけで、鼻より上にはめる感じで付けたら全く光が入ってこず、電気を付けられても朝日が差し込んでも暗くて、とても安眠出来ました。

軽いために睡眠中につけていても着用感を感じにくく、更にはフィット感が高いため十分な遮光性が得られます。使用ユーザーからも軽さへの評価が高いため、重量感のあるアイマスクが苦手な人におすすめです。

7位:KASTEWILLホットアイマスク

タイマー付きのホットアイマスク

KASTEWILL「ホットアイマスク」

最長60分までのタイマー付き

ブランド:KASTEWILL

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:2,000円

機能:タイマー機能、アロマ機能

おすすめランキング7位は「KASTEWILLホットアイマスク」です。電源に繋ぐとホットアイマスクとして利用でき、目の疲れを解消できるので、美容・健康効果も期待できます。電源はUSBケーブルを使用するため、モバイルバッテリーやスマートフォン用のアダプターがあればどこでも使用可能です。15分から最長60分までのタイマーが設定できるので、そのまま寝てしまっても安心のおすすめのアイマスクです。

温度設定も可能

丸をしている女性

値段と機能のバランスが良い

おすすめランキング7位の「KASTEWILLホットアイマスク」ですが、付属のコントローラーでタイマーだけでなく温める温度も設定できることもおすすめできるポイントです。

さらに、付属品としてアイスアイマスクや耳栓もついてくるため、機能と価格のバランスが良い商品としても人気です。

これは久しぶりにマジで気に入りました!!
タイマーと温度設定ができてこの値段はやばいっす!

毎日愛用しておりますが、
眼精疲労の強かった自分も寝起きがだいぶスッキリしてます!!
これはやめられません!!

アイマスクおすすめランキング6位~4位

クールなアイマスク

6位から4位までのランキングを紹介

ここではアイマスクおすすめランキングの6位〜4位までを紹介します。どのようなアイマスクがランキングされているのか、一気に見ていきましょう。

6位:AWOVINアイマスク

洗ってもバラバラにならないおすすめアイマスク

AWOVINのアイマスク

熱圧エッジ処理で洗濯可能

ブランド:AWOVIN

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:1,180円

機能:サイズ調節可能、耳栓付属

アイマスクおすすめランキング6位は「AWOVINアイマスク」です。柔らかなクッション素材で圧迫感がなく、寝ている間も違和感のないおすすめのアイマスクです。さらに、熱圧エッジ処理が施されているため、洗濯可能なこともおすすめポイントです。洗ってもアイマスクがバラバラに壊れないため、長く清潔に使用することができます。

光を99%カットする遮光性

立体構造のアイマスク

遮光性が高いため仮眠にもおすすめ

おすすめランキング6位の「AWOVINアイマスク」は3D立体構造で、外から入ってくる光を99%カットできるように作られています。

 

遮光力は高くとも顔への圧迫感はなく、鼻にあたる部分も立体構造となっていて息苦しさを感じにくいため、鼻を覆うタイプのアイマスクが苦手な方にもおすすめです。

眼の部分が窪んでて、違和感が少ないです。キャンプツーリングに使用しました。朝は日差しがきついので、よく眠れました。頭の後ろもそれほど気になりませんでした。

5位:PLEMOアイマスクEM-452

立体型デザインでフィット感アップ

PLEMOのアイマスク

アイメイクをしたまま着用可能

ブランド:PLEMO

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:999円

機能:サイズ調整可能

アイマスクおすすめランキング5位は「PLEMOアイマスクEM-452」です。丸みを帯びたデザインで、目や鼻の周りにしっかりとフィットするように作られています。立体型のデザインで、眼球部分にスペースがあるため、アイメイクをしたままでも着用可能なため、オフィスでの仮眠にもおすすめです。

コスパの良さが最大のおすすめポイント

ビニールに入ったPLEMO アイマスク

立体型アイマスクなのに低価格

おすすめランキング5位の「PLEMOアイマスクEM-452」は価格が1000円程度とアイマスクとしてお手頃な価格になっています。

エルゴノミクスデザインを採用した密閉するフィット感
柔らかく着け心地の良いアイマスクですが通気性は高く目元が蒸れない
バンドは調節可能で大人から子供まで対応、実用性とコスパの高い製品です。

立体的なデザインにより圧迫感がなく、遮光性も高い上、コストパフォーマンスに優れているため、安眠効果や健康・美容効果を目的とした初めてのアイマスクを探している人におすすめです。さらに、シルクのような肌触りでふわっとしたつけ心地も人気の秘訣のようです。

4位:Tempurスリープマスク

目に直接触れないデザイン

Tempurスリープマスクのアイマスク

大きめサイズのアイマスク

ブランド:Tempur

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:3,780円

機能:ベルト調節可能

アイマスクおすすめランキング4位は「Tempurスリープマスク」です。アイマスク部分が大きめに作られており、ゆったりとしたつけ心地と、肌触りの良い生地が人気のおすすめアイマスクです。

柔らかな生地が気持ちいいアイマスク

柔らかな素材のTempur スリープマスク

テンピュールとベロアの柔らか素材

アイマスクのおすすめランキング4位の「Tempurスリープマスク」にはデンマーク生まれの寝具メーカーTempurの特徴であるテンピュール素材が使用されています。

他のアイマスクと違い目に直接当たらない様に内部に隙間ができるタイプです。
素材も柔らかく目の周りを圧迫しないので自然な感じです。

自然な着け心地にこだわられた一品なので、睡眠中はもちろん、ちょっと目を休ませたいときやリラックスしたいときにもおすすめです。柔らかな素材はユーザーからも高評価を得ています。

アイマスクおすすめランキング3位~1位

アイマスクをつけた外国人女性

ランキングTOP3を紹介

ここからはアイマスクおすすめランキングの3位〜1位までを紹介します。どのアイマスクがランキング入りをしているのでしょうか。ランキングで紹介するアイマスクの口コミも一緒にチェックしましょう。

3位:白元アース「リラックスゆたぽん・ほぐれる温蒸気目もと用」

目のリラックス用のアイマスク

リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気アイマスク

人気のホットアイマスク

ブランド:白元アース

着用法:乗せるだけタイプ

価格:578円

機能:ホットアイマスク

アイマスクおすすめランキング3位は白元アースから発売されている「リラックスゆたぽん・ほぐれる温蒸気目もと用」です。睡眠中に使用するものではなく、リラックスタイムに使用するタイプのアイマスクです。電子レンジで温めて繰り返し使用できるため、目の疲れや、目からくる肩こりや頭痛などの健康トラブルが気になる人におすすめのアイマスクです。

小豆とセラミックでじんわりあたたか

蒸気が出るリラックスゆたぽんのアイマスク

蒸気で疲れ目解消

おすすめランキング3位のこちらのアイマスクには、内部にたっぷりと小豆とセラミックの粒が入っています。この粒から蒸気が発生し、疲れた目元を温めます。

じんわりと蒸気で温めることにより目元の凝りや血流を改善するので、毎日目が疲れている人におすすめです。ヘッドバンドなどの固定具はついていないので、横になれる場所でリラックスしたいときにぴったり。このホットアイマスクで目元を温めてから他のアイマスクをつけて就寝すると、より安眠しやすくなります。

少し重量感があるところもおすすめポイント

少し重めのリラックスゆたぽんのアイマスク

重みがあることで乗せやすい

ランキング3位の「リラックスゆたぽん・ほぐれる温蒸気目もと用」は、小豆とセラミックが入っているので少し重量感が感じられます。

 

固定具のないこちらのアイマスクを乗せておくにはちょうど良い重量感で、目の奥まで温まることもおすすめポイントです。

ほど良い重みがあって、目の上に乗せるとじんわり暖かみが伝わります。
生地は、洗濯出来ない事を考えるとこれくらいサラッとしていた方がいいと思います。

2位:Onlygotアイマスク

立体裁縫で作られているアイマスク

Onlygotのアイマスク

圧迫感のなさが人気ポイント

ブランド:Onlygot

着用法:ヘッドバンドタイプ

価格:1,599円

機能:サイズ調整可能

アイマスクおすすめランキング2位はOnlygot社のアイマスクです。このアイマスクのおすすめポイントは立体的な裁縫による目元と鼻の周りへのフィット感。さらに、眼球が直接当たらないように設計されているため、着用時の違和感が少なく、安眠したい場合におすすめです。

天然繊維でさらっとしたつけ心地

Onlygot社アイマスク

静電気が起きにくいアイマスク

おすすめランキング2位のOnlygot社のアイマスクの特徴は、天然繊維が使用されていて肌に優しいだけでなく、静電気が起こりにくいことです。

 

立体裁縫による遮光性の高さはもちろんのこと、肌触りが良く、アイマスク本体も柔らかいため、軽めのアイマスクを探している人におすすめです。

キャリングケース付きで持ち運びしやすい

Onlygotアイマスクのキャリングケース

専用キャリングケースが付属

ランキング2位のOnlygot社のアイマスクには専用のキャリングケースが付属していることも好評なポイント。

 

自宅ではもちろん、長時間の移動中やオフィスでの仮眠にアイマスクを利用したい人におすすめのアイマスクです。

仕事のお昼休みの時にこのアイマスクをつけて仮眠しましたが、つけ心地が良くてしっかりと遮光されているので
このアイマスクをつけていなかった時の仮眠よりはるかに快適になりましたね。
デザイン性だけでなく、設計が良いのでしょう。装着した時のフィット感が気に入っています。
あと、持ち運びに便利な袋がついているのも良いですね。もっと早く買えばよかったです。

1位:Mavogelアイマスク

ストレッチ素材でぴったりフィット

Mavogelアイマスク

遮光力の高いおすすめアイマスク

ブランド:Mavogel

着用法:ヘッドバンド

価格:2,099円

機能:ベルト調節可能

アイマスクおすすめランキング1位はMavogel「ノーズワイヤー付きアイマスク」です。アイマスク部分にはストレッチ素材が使用されているため、目元への圧迫が少なく、長時間の睡眠中でも邪魔にならないおすすめのアイマスクです。さらに、目がアイマスクに触れないようにデザインされているため、着用したまままばたきも可能です。

ノーズワイヤーでフィット感アップ

ノーズワイヤーがついたアイマスク

鼻の形にフィット

ランキング1位のこのアイマスクは顔の形に考慮されたデザインがされており、鼻にあたる部分もしっかりとフィットするように作られていることがポイント。

 

ノーズワイヤーを調節することで、自身の鼻の形に合わせることができます。顔とアイマスクの隙間から光が入らないため遮光力が高く、おすすめのアイマスクです。

人気の秘密は素材の質

Mavogelアイマスクの素材

天然手芸綿を使用している

おすすめランキング1位の「Mavogelアイマスク」は、天然手芸綿、高弾性スポンジなど肌に優しい素材から作られていることからも高評価を得ています。

柔らかく質の良い繊維で、目の付近が湾曲している作りで圧迫感がなく、心地良い装着感です。慣れると装着している感覚ではなく、人の手で優しく押さえてる感覚になります。

その他の安眠グッズの紹介!

枕を抱える女性

アイマスク以外の安眠グッズは?

安眠グッズを利用することで睡眠の質は高まり、健康や美容上にも良い効果が出ます。先にランキング形式で紹介したアイマスクにプラスして使える安眠グッズを紹介します。

安眠グッズ1:耳栓

安眠効果としての耳栓

耳栓で睡眠に集中する

家族の生活音で寝付けなかったり、せっかく寝ていても外から聞こえる騒音で目が覚めたりと、雑音に邪魔されてきちんと睡眠が取れない場合があります。

そんな場合には、ランキングで紹介したアイマスクと一緒に耳栓を使用して、快適な睡眠環境を整えましょう。睡眠時間が足りないと体調を崩したり、隈ができたりと健康・美容上の問題が起こります。雑音が気になって睡眠できない環境にある人にはおすすめです。

安眠グッズ2:枕・抱き枕

安眠グッズの抱き枕

安眠には枕も大切

アイマスクや耳栓を使用してもきちんと睡眠が取れないのなら、安眠できる枕に変えることもおすすめ。自身に合ってない枕を使用すると、肩こりやいびきなど健康トラブルが起こりやすくなります。

特に抱き枕を使用すると、安眠効果だけでなく、肩こり・腰痛の改善に効果があると言われています。また、リラックスする効果もあるので、ランキングで紹介したアイマスクとともに使用すると睡眠環境の改善に効果的です。通常の枕を使用するのであれば、自身にあった高さの枕を選ぶと、眠りやすい環境が整います。睡眠時の疲れの取れ方も変わってくるので、出来るだけ自身にぴったりの枕を使用しましょう。

アイマスクおすすめランキングTOP26のまとめ

便利なアイマスク

色々な種類があるアイマスク

以上、今回はランキング形式でおすすめのアイマスクについて紹介しました。アイマスクには様々な機能のものがあり、年々進化しています。

光を遮ることで安眠効果を出すものが一般的ですが、目元を温めて健康や美容にも効果のあるホットアイマスクや、ランキングで紹介したスマートフォンと連動させるウェアラブルデバイスとしてのアイマスクも近年は人気が出てきています。この記事で紹介したアイマスクのランキングや選び方を参考に、お気に入りのアイマスクを見つけてみましょう。

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