ダイエットアプリ人気おすすめランキングTOP34！選び方の4つのポイント

楽しくダイエット

数あるダイエットアプリの中から、楽しく続けられるアプリを4つの選び方ポイントや、おすすめポイント、評価などと共にご紹介します。

選び方のポイント

体重記録、食事管理、エクササイズ、ヨガなどの運動系、情報系など、ダイエットアプリは多様に存在します。自分が取り組んでみたいにダイエット法によってアプリを選んでみましょう。

ポイント1

ダイエットアプリの選び方4つのポイント、1つ目は簡単で管理しやすいシンプルなものを選ぶことです。ダイエットの成功の秘訣は続ける事です。

 

初めから高機能で難しく複雑なものを選んでしまうと、入力が手間で辞めてしまったり、辛すぎて辞めてしまったりする可能性が高くなります。

ポイント2

ダイエットアプリ4つの選び方のポイント、2つ目は自分の行ってみたい、続けれそうな種類のアプリで選ぶことです。

 

体重管理系、フィットネス系、レコーディングダイエット系、カロリー管理系、など様々な種類のダイエットアプリが存在しています。

ポイント3

ダイエットアプリ4つの選び方のポイント、3つ目はアドバイス機能などが付いた物を選ぶといいです。

 

プロの栄養士から届く的確なアドバイスで、一緒にダイエットしている気持ちになれます。辛い孤独なダイエットから解放され長続きします。

ポイント4

ダイエットアプリ4つの選び方のポイント、4つ目は自分に合った物を選ぶことです。今ご紹介したポイントと、これからご紹介するランキングを参考にして、自分に合ったアプリを選んでみてください。

 

ダイエットアプリの人気おすすめランキング【iPhone】第17位~11位

ダイエットアプリの人気おすすめランキングTOP34!まずは【iphone】版のランキング第17位~11位をご紹介していきます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:JK-SCIENCE.,LTD

・評価:3.4

・容量:3.6Mb

・対応:iPhone

ヨガでリラックス

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iphone]第17位は「ヨガダイエット1.2.3」です。初心者から中級の人まで30種類のポーズを分かりやすく解説しています。

 

ヨガの効果として、美しいボディラインの維持、ダイエット、アンチエイジング、美肌、基礎代謝アップ、脂肪燃焼、体内浄化、ゆがみの調節、便秘などの予防や改善があります。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:ビカム株式会社

・評価:4.0

・容量:10.2Mb

・対応:iPhone

指で簡単入力

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第16位は「PopWeight-体重管理が簡単にできるダイエット記録アプリ」です。

 

グラフをタップして指で直接体重を入力できるところがこのアプリのポイントです。体重、体脂肪率の記録やBMIの表示、目標体重の設定などの機能が付いています。

 

一週間、一か月でどのくらい痩せたのかなどの進捗も表示、データは「ヘルスケア」にも自動保存してくれます。

 

デザインも豊富で楽しく体重管理が出来ます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:WellnessData Inc.

・評価:4.2

・容量:30.4mb

・対応:iPhone

ダイエット応援

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第14位は「代謝アップのダイエットを日常生活からJouleLife」です。

 

料理や掃除、車の運転や、立ち仕事など、40種類以上の日常生活のアクディビティを登録すると、どのくらいのカロリーを消費しているかひと目で分かります。

 

1日4回、代謝、活動量、食事に関するアドバイスが配信されますので、気になるアドバイスを実践できます。

 

食事記録は入力しなくても体重と体脂肪を入力するだけで1日の平均活動量と基礎代謝をもとに推定食事量も自動で計算してくれます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Shigeru Nakaya

・評価:4.5

・容量:20.3Mb

・対応:iphone

スマホを持って歩くだけ

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第13位は「毎日歩こう歩数計Maipo」です。スマホを持って歩くだけで自動で歩数が記録されていくアプリです。

 

歩数はもちろん、歩いた距離、消費カロリーを自動で計算してくれます。目標に達する達成度が一目でわかるようになっていますので、毎日楽しく歩くことが出来ます。

 

たくさんの種類がある歩数計アプリの中でも簡単でシンプルなのが、このアプリのポイントです。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:i-see Incorporated

・評価:4.1

・容量:36.2Mb

・対応:iPhone

インスタでも話題

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第12位は「自宅でトレーニング！MY BODY MAKE」です。痩せたい部分に合わせてアプリがプログラムの選び方を提案してくれます。

 

有名トレーナーが監修したトレーニングを動画を見ながら行うことが出来ます。超簡単からちょっと難しめまで、段階があるので運動が苦手な方にもおすすめです。

 

ダイエット日記は17種類でSNSに簡単にシェアできる機能もあります。ダイエットや美容に役立つコラムも読み放題です。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Yasuo Shiohata 

・評価:4.3

・容量:11.2Mb

・対応:iPhone

簡単＆高機能アプリ

ダイエットアプリの人気おすすめランキング第位は「カロリーノート/ダイエット管理」です。体重、食事、運動、生活習慣を管理できるアプリです。

 

一般料理や、外食のメニュー、食材など豊富なメニューリストからワンタップで食事を記録することが出来ます。

 

エクササイズメニューも豊富に掲載していて体重と運動時間から消費カロリーを計算します。様々なトレーニング、運動等もタップするだけで入力できます。

 

体重、体脂肪、カロリーデータを合わせて表示するグラフ機能もあり、ダイエットの推移が分かりやすくなっています。

人気おすすめランキング第10位~4位

ダイエットアプリ人気おすすめランキングTOP34!【iPhone】版ダイエットアプリの人気おすすめランキング第10位~4位ご紹介します。

 

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:MEDIANO CO.,Ltb.

・評価:4.

・容量:25.9Mb

・対応:iPhone

シンプル体重管理

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第10位は「RecStyleカロリー管理と体重記録のダイエットアプリ」です。

 

簡単入力がポイントの体重管理アプリです。体重、体脂肪と言ったダイエットに欠かせない項目に加え筋トレ用に筋肉量も管理できます。

 

体重管理のデータを守るロック機能や、グラフ画面での目標値の表示機能など、基本機能も充実しています。

 

選べる5種類のカラーで着せ替え出来ます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Tee-App,Inc.

・評価:4.6

・容量:43.1Mb

・対応:iPhone

40秒をコツコツと

ダイエットアプの人気おすすめランキング[iPhone]第9位は「Gohobee女子の腹筋アプリ」です。テレビや雑誌で取り上げられている話題のアプリです。

 

毎日コツコツ40秒の腹筋を習慣化のためにまずは3週間から始めていきます。毎日続けることで魅せたくなるような腹筋を目指します。

 

かわいいネコのキャラクター「ゴホーニャ」がトレーニングを応援してくれ、自分だけのゴホーニャも作ることが出来ます。

 

自動カウント機能や、カラーカスタマイズ、ベスト更新機能などの様々な種類の機能も付いています。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:FINC CO. LTD

・評価:4.1

・容量:106Mb

・対応:iPhone

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Takayoshi Kurachi

・評価:4.5

・容量:30.2Mb

・対応:iPhone

メディアでも紹介

ダイエットアプリの人気おすすめランキング【iPhone】第7位は「シンプルダイエット~記録するだけ!簡単体重管理」です。

 

体重を記録するだけという本当にシンプルで、必要な機能だけにこだわったアプリです。今までダイエットが長続きしなかった人にもおすすめです。

 

数年分のデータも記録できるので長期的なダイエットにも向いています。プライバシーを守る暗証ロック機能付きで、Touch ID/Face IDにも対応しています。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Ateam Inc.

・評価:4.3

・容量:76.7Mb

・対応:iPhone

レコーディングダイエット

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第6位は「楽々カロリー管理」です。累計800萬ダウンロード突破の人気シリーズZeroAppシリーズの第3段です。

 

面倒なカロリー計算を代わりに行ってくれるアプリです。外食メニューやコンビニ商品など60,000件以上の豊富な食品データが登録されています。

 

体重と体脂肪の記録も出来、毎日の変化を見ることでモチベーションが上がります。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:WIT CO.,LTD.

・評価:4.2

・容量:62.9Mb

・対応:iPhone

糖質制限ダイエットもサポート

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第5位は「あすけんダイエット　体重記録とカロリー管理アプリ」です。

 

簡単な食事記録でカロリー計算・体重管理が出来る人気のアプリです。毎日の食事を写真撮影するだけでカロリーを分析して管理栄養士がダイエットのアドバイスを毎日してくれます。

 

市販商品や外食を含む10万件以上の食品データから食事記録を簡単に入力でき、自動でカロリーを計算してくれます。

 

糖質ランキングで食べたものの糖質量がすぐに分かります。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:masahiro terashima

・評価:3.6

・容量:2.1Mb

・対応:iPhone

糖尿病専門医開発

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第4位は「朝はかるだけダイエット　右下がりの赤い目標線で健康的にやせる」です。

 

慈恵医大教授が監修しているアプリです。何日で何Kgと減量目標を決めると、日数から計算して、毎日の目標を立ててくれるので無理なく健康的に痩せることが出来ます。

 

ダイエットだけでなく体重増加管理している妊婦さんにもおすすめです。

ダイエットアプの人気おすすめランキング第3位~1位

ダイエットアプリの人気おすすめランキングTOP34!【iPhone】版ダイエットアプの人気おすすめランキングいよいよ第3位~1位の紹介です。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:UNITED Inc.

・評価:3.6

・容量:24Mb

・対応:iPhone

かわいいイラストでダイエット

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第2位は「ゆるっとダイエット　カナヘイの体重管理アプリ」です。

 

ウサギとピスケにゆるっと応援されながら楽しくダイエットするアプリです。体重の増減に合わせてグラフのイラストが変わります。

体重の増減やキープで変わるイラスト

体重の変化でイラストも変化したり、日記で使用したスタンプを壁紙に使えたりと楽しく日々の記録を残すことが出来ます。

 

スタンプは全部で100種類以上あり使えば使うほどスタンプの数が増えてきますので、毎日記録するのが楽しくなります。

 

目標体重を設定することが出来、グラフで体重管理できるので、後何キロなのかが分かりやすくなっています。

 

充実した日記機能で食事の記録も入力できます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Shumpei Hayashi

・評価:4.0

・容量:11.4Mb

・対応:iPhone

質問に答えてダイエット法を知ろう

ダイエットアプの人気おすすめランキング[iPhone]第2位は、「すごいダイエット診断」です。自分に合ったダイエット法を診断してくれるアプリです。

 

身長、体重、年齢、血液型など基本情報を入力したら起床時間や両親の体型など、質問に答えていきます。細かな診断項目から自分に合ったダイエット方法の選び方を診断してくれます。

 

BMI指数や、基礎代謝量から、1日の摂取カロリーも計算してくれ、食品別の摂取目安を表示してくれるので、食事の選び方も分かりやすいです。

自分に合ったダイエットアドバイス

診断結果により、最適なダイエット法やアドバイスを受けることが出来るので健康的なダイエットを行うことが出来ます。

 

年齢や心拍数も入力するので、最適な負荷をかけるのにピッタリなトレーニング方法も実践できます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Komorebi Inc.

・評価:4.4

・容量:39.9Mb

・対応:iPhone

1日1回体重記録

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[iPhone]第位は、「SmartDietダイエットの体重記録で痩せるダイエット」です。

 

ダイエットに欠かせない体重管理を1日1回の記録で簡単に行えるレーコディングダイエットアプリです。

少ない操作で便利な機能

1週間、1ヵ月、3か月、1年、3年間とグラフの表示切り替えができます。グラフの拡大・縮小も指ででき、グラフ上からデータの編集ができます。

 

アプリを起動したらキーボードが自動で表示されるのですぐに体重入力が出来、便利です。記録を確認しやすいカレンダー機能も付いています。

 

パスコードロック機能もあり安心です。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:MEDIANO CO.,Ltd.

・評価:4.3

・容量:34Mb

・対応:Android

かわいいスタンプで記録「ダイエットが続く

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Android]17位は「ダイエットが続く!簡単食事記録で痩せる・体重管理もぐたん」です。

 

食べた物をスタンプで入力するだけで、カロリー管理が簡単に出来ます。食べ物だけでなく運動もスタンプ入力なので、簡単なダイエットアプリを探している方におすすめのアプリです。

 

かわいいもぐたんがダイエットのアドバイスもしてくれます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Ateam Inc

・評価:4.2

・容量:11Mb

・対応:Android

1日3分でダイエット

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Android]第16位は「3分フィットネス【無料でエクササイズ】」です。

 

トレーニングしたい部位やレベル、時間帯の選び方で自分好みのトレーニングメニューが自動でセットされます。全48種類のエクササイズが4段階で用意されてます。

 

フィットネスはアニメーション動画と説明分で動きを解説してくれるので、分かりやすいです。３０秒ずつトレーニングしていくので、厳しいトレーニングに抵抗がある人におすすめです。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:KINGSOFT JAPAN ,INC.

・評価:4.3

・容量:16Mb

・対応:Android

大画面で見やすい

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Andoroid]第15位は「トレーニングでダイエット・フィットネス・筋トレならfysta」です。

 

プロのパーソナルトレーナーが監修したトレーニングメニューをスマホの大画面を利用してレクチャーを受けることが出来るアプリです。

 

スローモーション機能もあり分かりやすいです。Instagram動画再生数NO.1の健康や美容に関する情報も毎日更新しています。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Tailcode G.K

・評価:3.9

・容量:48.3

・対応:Android

質問からDNA予想

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Android]第14位は「DNA×ダイエット!GACT（ガクト）」です。

 

ダイエットDNAを数種類の質問から予想して、それを元にエクササイズメニューを組んでくれるアプリです。自分にとって最良なダイエット方法が分かります。

アプリについて

・価格:無料

・開発者:YAZIO

・評価:4.6

・容量:75.9Mb

・対応:Android

摂取カロリーと消費カロリーも分かる

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Android]第13位は「YAZIOカロリー計算ダイエットサポートアプリ」です。

 

筋肉量を増やす、体重を減らす、体重を維持するという3つの視点からダイエットをサポートしてくれるアプリです。

 

年齢、性別、身長、体重を記録して1日の摂取カロリーの範囲を超えないように食事を取るようにします。食事記録はメニューリストから選んで入力するのですが、良く食べるものは登録しておくことが出来ますので便利です。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Simple Design Ltd.

・評価:4.3

・容量:14.3Mb

・対応:Android

安全で効果的

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Android]第11位は「7分フィットネス」です。30秒ずつ違うメニューをこなしていくフィットネスアプリです。

 

30秒トレーニングをして10秒休憩を繰り返すというテンポのいいトレーニング方法で、楽しく7分トレーニングを行えます。

 

トレーニング方法はアニメーション動画で確認することが出来て分かりやすく、音声カウントダウン機能も付いています。

 

1日たった7分で健康的にダイエットすることが出来ます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Noom Inc.

・評価:4.2

・容量:56Mb

・対応:Android

減量とずっと続く健康を手に入れよう

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Android]第11位は「Noom-AIとコーチが健康管理、食事記録、歩数計連携」です。

 

目標体重や年齢、身長などを登録すると、自分に合ったダイエット計画をAIが提案してくれます。11万件以上の豊富な種類の食品データから簡単に食事記録が出来ます。

 

人工知能AIだけでなく、医師、栄養管理士、などのライフスタイルコーチもダイエットのお手伝いをしてくれます。

人気おすすめランキング第10位~4位

ダイエットアプリの人気おすすめランキングTOP34！【Android】版ダイエットアプリの人気おすすめランキング第10位~4位ご紹介します。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:URECY WORKS LLC

・評価:4.5

・容量:3.3Mb

・対応:Android

シンプルで分かりやすい

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Android]第10位は、「見える体重管理と食事記録アプリ-ハミングカレンダー簡単レコーディング」です。

 

カレンダー画面に体重の増減が分かる折れ線グラフが表示される新しさと分かりやすさがポイントのアプリです。ノートには、食事や運動の記録を入力できます。

 

パスコードロック機能付きで安心です。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Simple Design Ltb.

・評価:4.8

・容量:13Mb

・対応:Android

安全に体重を落とす

ダイエットアプリの人気おすすめランキング第位は「無料の30日間ダイエット・体重管理」です。ワークアウトだけでなく、いろいろなダイエットプランを提供してくれます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:株式会社リンクアンドコミニュケーション

・評価:4.2

・容量:29MB

・対応:Android

 

AIがあなたに合った食事をアドバイス

ダイエットアプリの人気おすすめランキング第7位は「カロリーママ　AI管理栄養士がダイエットサポート」です。

 

食事の写真を撮るだけで「カロリーママ」からすぐに食事のアドバイスが届きます。あなたに合った食事の選び方をアドバイスしてくれます。

 

体重、摂取カロリー、消費カロリー、カロリー収支、糖質量、お酒、歩数、健康スコアがすべてグラフ化される、充実したグラフ機能も付いています。

 

カロリーママから毎食ごとにアドバイスが届くので楽しく記録することが出来ます。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Konami Sports Life

・評価:4.5

・容量:23MB

・対応:Android

カロリー収支を管理

ダイエットアプリの人気おすすめランキング第6位は「カロリー計算＆ダイエット記録サポートアプリ：カロリDiet」です。

 

食べたものと、その日の運動を記録することで、1日のカロリー収支を自動で計算してくれます。日々のカロリー収支を知ることで効率よくダイエット記録の管理が出来ます。

 

体重を記録してアプリ内で確認することが出来ます。日々の変化を確認して目標達成を目指します。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:HEDGEHOG PRODUCTS,Inc

・評価:3.8

・容量:19MB

・対応:Android

体重記録アプリ

ダイエットアプリの人気おすすめランキング第位は「styleco~スタイレコ」です。体重への意識を少しづつ上げることをポイントにしたアプリです。

 

ちょっと間食を我慢する、少しご飯の量を減らすなど、ちょっとした生活習慣の改善をこのアプリと共に続けていきます。

 

余計な機能は削り、記録しやすい設計でめんどくさい操作はありません。パスワードもかけられて安心です。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Cleveni Inc.

・評価:4.6

・容量:5.7Mb

・対応:Android

ダイエットの進捗状況を表示

ダイエットアプリの人気おすすめランキング[Andoroid]第4位は、「体重戦争:ダイエットヘルパー」です。体重の変化、食事や運動の記録を細かく記録できるアプリです。

 

登録されて記録を自動で統計して、グラフで表示してくれるのでダイエットの進捗状態が分かりやすくなっています。順調なダイエットのモチベーションにないます。

 

体重や食事などの記入し忘れ防止アラームも付いています。」

人気おすすめランキング第3位～1位

ダイエットアプリの人気おすすめランキングTOP34!【Android】版ダイエットアプリの人気おすすめランキングいよいよ第3位~1位の紹介です。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:A10 Lab Inc.

・評価:4.7

・容量:20MB

・対応:Android

5人で頑張る

Androidダイエットアプリの人気おすすめランキング第3位は「三日坊主防止アプリーみんチャレ」です。

 

匿名5人で同じ目標を持った仲間とチームを組み、チャットで励まし合いながらチャレンジを進めていくことが、このアプリのポイントになります。

 

なかなかダイエットやウォーキングが続かない人、一緒に頑張る仲間が欲しい人、運動を習慣化したい人、ついつい日々の目標を忘れてします人におすすめです。

 

色々なアプリと組み合わせてチームで報告し合って続けていくことが出来ます。

50種類以上のチャレンジ

ダイエット以外にも早起き、勉強、薬を飲む、家計簿をつけるなど50種類以上のチャレンジの中から5つのチームに参加できます。

 

月額500円のプレミアムコースなら20チームに参加可能です。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:Comado

・評価:4.5

・容量:6.7MB

・対応:Android

記事を読んで楽しくダイエット

ダイエットアプリの人気おすすめランキング第位は「ヤセルノ」です。ちょっとしたすき間時間に読めるような健康やダイエットに関する記事を配信しています。

 

食生活や生活習慣を見直してキレイ痩せをかなえるための案内をしてくれます。ダイエット料理のレシピや、部分痩せの運動方法なども掲載されています。

 

健康的で美しく痩せるための情報を毎日配信してくれます。

欲張りな女性のダイエットを応援

ダイエットと美容どちらも気になる女性のための情報アプリである「ヤセルノ」は、オリジナル美容食のレシピなども読むことが出来ます。

 

色々な記事を読みながら意識を変えていくことで美しく健康的な女性を目指します。

アプリについて

・価格:無料

・開発者:Leap Fitness Group

・評価:4.8

・容量:12MB

・対応:Android

30日間で理想のスタイル

ダイエットアプリの人気おすすめランキング第位は「30日間フィットネスチャレンジ」です。プロのフィットネスコーチによって考案されたアプリです。

 

毎日のトレーニングを続けやすくするために強度がステップごとに上がっていきます。体重グラフもあるのでモチベーションが上がります。

 

体重を入力したら「全身トレーニング」「腹筋トレーニング」など行いたいトレーニングを入力します。

分かりやすいワークアウト

0日間フィットネスチャレンジのワークアウトはプロのフィットネスコーチによって考案されていて、初心者から上級者まで6段階のレベルに分かれています。

 

全身トレーニングや部分トレーニングを合わせて43種類あり、動画や説明文だけでなくYoutubeの動画リンクもあるので分かりやすくて安心です。

ダイエットレシピ

ダイエット中の献立選びに迷うことも多いかと思います。そんな時に「摂取カロリー」が分かるレシピがあると便利です。

 

【iPhone】【Android】どちらにも対応のダイエットレシピアプリご紹介します。

アプリの紹介

・価格:無料

・開発者:DMM.com

・評価:4.4

・容量:32Mb

・対応:iPhone/Android

誰でも美味しく作れるアプリ

ダイエットレシピアプリの「MENUS」は、「摂取カロリー」「アレルギー」「調理時間」を考慮した献立レシピを提案してくれるアプリです。

 

ダイエットや体調管理、病気予防などに有効なレシピが分かるので便利です。

ダイエットアプリの人気おすすめランキングTOP34!まとめ

【iPhone】【Android】両方のダイエットに役立つアプリをご紹介させていただきました。アプリそれぞれ特徴があるので、自分が取り組みやすい物から始めてみましょう。