おいしい無調整豆乳のおすすめ人気ランキングTOP21!ダイエットや美容にも!

最近は、豆乳を使った飲み物が増えて来ています。そこで、特集していくのは、2018年におすすめしたいおいしい無調整豆乳の人気ランキングです。メーカーや容量などの基本的な情報と共に、無調整豆乳の栄養が持つ美容やダイエット、健康へのプラスの効果、無調整豆乳と豆乳飲料との比較、飲み方などギュッと凝縮してお届けしていきます。おいしい&おすすめの無調整豆乳ランキングをご紹介していきましょう。

目次

  1. おいしい無調整豆乳のおすすめ人気ランキングTOP21【2018】
  2. おいしい無調整豆乳おすすめ人気ランキング21位~11位
  3. おいしい無調整豆乳おすすめ人気ランキング10位~7位
  4. おいしい無調整豆乳おすすめ人気ランキング6位~4位
  5. おいしい無調整豆乳おすすめ人気ランキング3位~1位
  6. 無調整豆乳のおすすめな飲み方レシピ
  7. おいしい無調整豆乳のおすすめ人気ランキングTOP21のまとめ

おいしい無調整豆乳のおすすめ人気ランキングTOP21【2018】

豆乳をコップに注ぐ

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング21位〜1位をまとめてご紹介!

ご紹介していくのは、2018年おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキングTOP21です。数ある無調整豆乳の中からおすすめをお届けしていきます。

 

さらに、栄養素やその効果にも着目し、無調整豆乳をおいしく飲むおすすめの飲み方などもご紹介していきましょう。

豆乳の種類は?

無調製豆乳と大豆

始めにチェック!無調整豆乳を含む豆乳の種類はこの3つ!

最初にご紹介するのは、無調製豆乳を始めとする豆乳の種類をお届けします。豆乳の種類には、大きく分けて「無調整豆乳」「調整豆乳」「豆乳飲料」の3つがあります。

調整豆乳

大豆たっぷりの調製豆乳

調整豆乳は「砂糖とカルシウムを加えた商品」

「調整豆乳」「無調整豆乳」「豆乳飲料」の3つを分ける基準は、大豆固形分、大豆たんぱく質の割合で決まります。

 

まずは「調整豆乳」についてからご紹介していきましょう。「調整豆乳」は、大豆固形分が6%以上であり、大豆たんぱく質が3.0%以上のものを指します。

 

「調整豆乳」は、無調整豆乳と違ってカルシウムや砂糖を加えているアイテムです。

 

豆乳自体に含まれている栄養素や成分もあまり変わりがないため、ダイエットや美容のために飲みやすくなっています。

無調整豆乳

濃厚な無調整豆乳

無調整豆乳は「大豆と水だけで作られた商品」

「無調整豆乳」は、大豆固形分が8%以上で大豆たんぱく質が3.8%以上の商品のことを指します。

 

添加物を一切使用せず、大豆と水だけで作られた商品のため、甘さなどはなく、大豆本来の味を活かしています。

 

そのため、大豆の栄養素は丸ごと得られるので、栄養素を比較しても美容やダイエット効果が一番高いと言われています。

しかし、他の豆乳と比較するとクセがある分飲みにくいところもあり、そのまま飲むのが苦手な方もいます。そのため、無調製豆乳はアレンジした飲み方が必要な時もあります。その反面、豆腐や料理に使う時には、無調整豆乳が一般的だそうです。

豆乳飲料

バリエーション豊富な豆乳飲料

豆乳飲料は「風味や美味しさを加えた商品」

「豆乳飲料」は、豆乳にフルーツやショコラ、抹茶などの風味や美味しさを加えたタイプの商品です。

 

さまざまな味わいが楽しめるのも豆乳飲料の魅力です。

大きく分けて、1つめは、豆乳飲料の果汁が入っているタイプです。豆乳飲料の果汁タイプは、大豆固形分2%以上、大豆たんぱく質0.9%以上の商品です。その他の豆乳飲料は、大豆固形分が4%以上、大豆たんぱく質が1.8%以上の商品を指します。比較しても3つの種類の中で豆乳飲料が一番臭みがなく、飲みやすいタイプだそうです。

無調整豆乳の選び方のポイントとは?

コップの中の大豆

無調整豆乳はこう選ぶ!効果的な選び方をご紹介!

最近、無調整豆乳は色々なメーカーから多くの種類が登場しています。

 

そんな数多くある無調整豆乳の中から美容やダイエットなどに効果的な種類を選ぶための選び方をご紹介していきます。

効果【ダイエット・美容・体質改善】で選ぶ

無調製豆乳の効果

無調整豆乳の選び方1つめ「効果で選ぼう」

無調整豆乳の選び方の1つめは「効果で選ぶこと」です。

 

無調整豆乳には、他の2つと比較しても栄養価が高く、多くの効果を得ることが出来ます。無調整豆乳の効果の代表的なものをチェックしていきましょう。

体重計の乗る

無調整豆乳のダイエット効果とは?

無調整豆乳のダイエット効果は、他の豆乳と比較しても高くなっています。

 

カロリーを比較すると115kcalと少ないですし、血液中のコレステロールや中性脂肪などの血液中の余分な脂質を洗い流してくれると言われています。

そのため、肥満を予防してくれますし、腸内環境を整えてくれるサポートをしてくれます。腸内環境が整えば、代謝が活発になり、血行が促進されます。さらに、大豆サポニンの効果により、脂肪や糖質の吸収を遅くし、満腹中枢を刺激して食欲を抑えて食べ過ぎを防止してくれると言われています。便通を促す効果もダイエットに繋がります。

豆乳の美肌効果

無調整豆乳の栄養素が持つ美容効果って?

無調整豆乳の2つめの効果は、美容に関する効果です。無調整豆乳が持っている美容効果の鍵を握るのは、イソフラボンなどの栄養素です。

 

そんな無調整豆乳には、女性ホルモンを補って美容効果をもたらしてくれます。そんなエストロゲンを補うことにより、肌の張りや弾力が整います。

さらに、皮脂量を調節して肌の皮脂の量を整えてくれる働きをしてくれます。それが、肌トラブルの予防や改善に美容効果を現してくれます。そして、サボニンによるターンオーバーを促進させてくれる働き、ビタミン類による美容をサポートする効果、ビタミンEも美白に力を発揮してくれます。

サイズで選ぶ

サイズの違う豆乳

無調整豆乳の選び方2つめ「サイズで選ぶ」

無調整豆乳の2つめの選び方は、「サイズで選ぶこと」です。豆乳は開封後2〜3日ほどで腐敗が始まると言われています。

 

豆乳は、腐敗が進むとドロドロになり、固まり始めます。無調整豆乳には、200mlや1リットルなどさまざまなサイズの無調製豆乳があります。

 

いつでも安全にダイエットや美容へ効果を活かすために、一人だけで飲む場合は、1回で飲みきれるような200mlくらいのサイズを選ぶようにしましょう。

安全性で選ぶ

豆乳とあんまん

無調整豆乳の選び方3つめ「安全性で選ぶ」

無調整豆乳の選び方の3つめは「安全性で選ぶこと」です。無調整の豆乳を選ぶ時は、遺伝子組み換えでない商品を選ぶ必要があります。

 

遺伝子組み換えとは、農作物を生産する時に他の作物から都合のいい遺伝子だけを持ってくることだそうです。

しかし、この技術は、人体に影響があると言われており、危険視されています。そのため、無調整豆乳を選ぶ時の選び方には、遺伝子組み換えでない安全性を考慮した商品を選ぶ必要があります。

栄養面で選ぶ

豆乳の栄養素

無調整豆乳の選び方3つめ「栄養価で選ぶ」

無調整豆乳の選び方3つめは「栄養素で選ぶこと」です。豆乳には、大豆たんぱく質、イソフラボン、サポニン、レシチン、オリゴ糖、ビタミンEなどが含まれています。

無調整豆乳に含まれているのは、植物性たんぱく質で、その分低カロリーでダイエットなどにも効果的だと言われています。イソフラボンは、大豆の胚芽に含まれている植物性の化合物であり、女性ホルモンであるエストロゲンと似た構造で出来ています。さらに、肥満予防に効果的なサポニンなどの栄養素も代表的です。

おすすめランキングでメーカー別無調整豆乳を比較【2018】

色々な豆乳

早速チェック!2018年おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキングTOP21!

先ほどまでは、無調整豆乳を含む豆乳が持っている栄養素や美容、ダイエットへの効果について比較しながら見てきました。

ここからは、本題である2018年おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキングTOP21をお届けしていきます。その中では、メーカーや価格などの基本情報と共に、商品の特徴などを他のアイテムを比較しながらご紹介していきます。色んな商品を比較しながらベストな無調整豆乳を見つけて行きましょう。

おいしい無調整豆乳おすすめ人気ランキング21位~11位

濃厚豆乳

スタート!2018年おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング21位〜11位!

まず始めにご紹介してくのは、2018年おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング21位〜11位です。

21位:無調整濃厚豆乳

びっくり価格の濃厚な無調整豆乳!

サラッとした無調製豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング21位「無調整濃厚豆乳」

メーカー名:篠崎屋

容量:1000ml

価格:108円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング21位の「無調整濃厚豆乳」は、1000mlが108円とびっくりするくらいお手頃な無調整豆乳です。濃厚と書いてあるので、一見どろっとしたイメージですが、飲んだ方の口コミなどからサラッとして飲みやすいという声があります。長年愛されるそのまま飲んでもおいしい無調整豆乳です。

20位:北の大豆無調整豆乳

にがり付きの市販で一番濃い無調整豆乳!

にがり付き北の大豆豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング20位「北の大豆無調整豆乳」

メーカー:太子食品

容量:500ml

価格:300円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング20位の「北の大豆無調整豆乳」は、大豆固形分が12%のしっかりと大豆の味がする無調整豆乳です。市販で一番濃い豆乳と言われており、添加物を使っておらず、大豆と水のみで作られています。この無調整豆乳は、その濃さから豆腐を作られるほど濃いと言われています。

19位:豆腐工房しろうさぎの豆乳

毎日続けやすい飲みやすさと量!

しろうさぎがあしらってある無調製豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング19位「豆腐工房しろうさぎの豆乳」

メーカー:木次乳業

容量:125ml×18本

価格:2,721円(税込)

2018年おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング19位の「豆腐工房のしろうさぎ豆乳」は、島根県産の大豆をふんだんに使って、大豆を蒸さずに絞ったこだわりの無調整豆乳です。そのため、えぐみも少なくコクと甘みのある大豆本来の味を活かした商品になっています。大豆固形分も11%と濃い味わいも魅力です。

18位:国産丸大豆豆乳

まるまる大豆な濃い無調整豆乳!

袋タイプの丸大豆豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング18位「国産丸大豆豆乳」

メーカー:ムソー

容量:180g

価格:145円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング18位の「国産丸大豆豆乳」は、大豆の栄養を丸ごと摂り入れることが出来る無調整豆乳です。サボニンやイソフラボンなどの大豆に含まれる栄養素を活かしながら飲むことが出来ます。100gあたり60kcalという低カロリーなところもダイエットや美容に活かす時に魅力的です。

17位:ごっくん豆乳

大豆が活きている!濃い無調整豆乳!

袋タイプのごっくん豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング17位「ごっくん豆乳」

メーカー:川島豆腐店

容量:181g×10パック

価格:2,000円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング17位の「ごっくん豆乳」は、熊本県産の大豆を使って濃いめに作られた無調整豆乳です。必須アミノ酸をたっぷり持っている良質やたんぱく質、その他のビタミンやミネラルなどの栄養素もバランス良く含んでいます。カロリーも100gあたり61kcalと低めなので、ダイエットにおすすめです。

16位:豆乳で元気

大豆と水にこだわった無調整豆乳!

国産の無調整豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング16位「豆乳で元気」

メーカー:ヤマキ

容量:125ml×6本

価格:1,037円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング16位の「豆乳で元気」は、農薬や化学肥料の使用をなるべく控えて、国産で育てられた大豆を100%使用して作られた無調整豆乳です。量も125mlと少なめなので、毎日無理なく続けられます。さらりとして飲みやすくなっているのと、自然豊かな神水の名水が使われています。

15位:おいしい無調整豆乳

青臭くなくて飲みやすい豆乳!

おいしい有機豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング15位「有機豆乳」

メーカー:みどり

容量:1000ml

価格:235円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング15位の「有機豆乳」は、有機大豆をたっぷり使用した成分無調整のオーガニックな無調整豆乳です。オーガニックの厳しい基準を通過し、JAS認定も受けていますし、大豆が持っている青臭さを控えた製法で香ばしく、飲みやすく作られています。

14位:大豆まるごと飲料まめきち

大豆をまるごと使った無調整豆乳!

変わった形の豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング14位「大豆まるごと飲料まめきち」

メーカー:白州屋

容量:150g×12本

価格:2,624円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング14位の「大豆まるごと飲料まめきち」は、日本の名水100選に選ばれた白洲の水と青臭さの少ない大豆を使って作られた無調整豆乳です。他の豆乳と比較すると従来は、大豆を絞っておからと豆乳に分けられますが、違う製法で大豆を粉砕してまるごと無調整豆乳にしているそうです。

13位:豆乳成分無調整

こだわりともって作られた無調整豆乳!

大人気の豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング13位「成分無調整豆乳」

メーカー:みどり

容量:1000ml

価格:224円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング13位の「成分無調整豆乳」は、高温磨砕製法で作られた砂糖や油などを一切使っていないので、青臭さも無く、香ばしい味わいが魅力の無調整豆乳です。遺伝子を組み替えていない大豆を使い、安心安全に作られています。1000mlと飲みやすい量の200mlもあります。

12位:こだわりの豆乳

深層水を使って作られたこだわりの無調整豆乳!

水色のパッケージの豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング12位「こだわりの豆乳」

メーカー:赤穂化成

容量:1000ml

価格:378円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング12位の「こだわりの豆乳」は、その名の通り、大豆と水にこだわった無調整豆乳です。この無調整豆乳は、海の深層水と言われている天海の水を使用し、濃いのに飲みやすく作られています。水色のパッケージも使われている材料を連想させるようなこだわりが詰まっているようです。

11位:九州産ふくゆたか大豆成分無調整

国産大豆を使ったこだわりの1品!

大人気の無調整豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング11位「九州産ふくゆたか大豆成分無調整」

メーカー:ふくれん

容量:200ml×24本

価格:2,112円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング11位の「九州産ふくゆたか大豆成分無調整」は、九州産のふくゆたかという大豆を使って作られた無調整豆乳です。大豆の旨味をそのまま味わえるように作られた商品で、独特の臭み無く、大豆が苦手な方も飲みやすいように作られたそうです。

おいしい無調整豆乳おすすめ人気ランキング10位~7位

グラスの豆乳

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング10位〜7位をお届け!

無調整豆乳は、ランキングをチェックしてみても調製豆乳や豆乳飲料とは違った魅力があります。

 

続いては、おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング10位〜7位をご紹介していきましょう。

10位:タニタカフェ監修オーガニック無調整

マルサンとタニタの共同開発!

身体にいいタニタ監修の豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング10位「タニタカフェ監修オーガニック無調整」

メーカー:マルサン

容量:200ml

価格:118円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング10位の「タニタカフェ監修成分無調整豆乳」は、そのまま飲んでも料理にも使える便利な無調整豆乳です。大豆固形分10%で、JASのオーガニックの認可も受けた美容やダイエットだけでなく、健康のためにも摂取したい1品です。100ml当たり57kcalと低くく作られています。

ランキング10位無調整豆乳の口コミをチェック!

おいしい無調整豆乳ランキング10位の「タニタカフェ監修オーガニック無調整」は、サラッとして飲みやすいという声が多くあります。無調整豆乳は、飲みにくいというイメージがあるかもしれませんが、サラッとしていて飲みやすいですし、色んな飲み方も楽しみやすい1品です。

9位:国産大豆の無調整豆乳

国産大豆をたっぷり使った無調整豆乳!

マルサンの無調製豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング9位「国産大豆の無調整豆乳」

メーカー:マルサン

容量:1000ml

価格:345円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング9位の「国産大豆の無調整豆乳」は、その名の通り、国産大豆と水だけで作られている無調整豆乳です。低カロリーで美容とダイエットにピッタリのなのは、もちろん、毎日続けやすいタイプの商品となっています。大豆本来の風味と味わいと活かした手頃に味わえる無調整豆乳です。

ランキング9位無調整豆乳の口コミをチェック!

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング9位の「国産大豆の無調整豆乳」は、マルサンから出ている豆乳ですが、その種類は豊富で好みもさまざまです。こってりが好きな方は少し物足りない感じがするかもしれませんが、サラッとして飲みやすいという意見も多くあります。

8位:毎日おいしい無調整

身近な豆乳の人気ブランド!

大人気の豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング8位「毎日おいしい無調整豆乳」

メーカー:マルサン

容量:1000ml

価格:313円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング8位の「毎日おいしい無調整豆乳」は、大豆固形分9%の大豆の甘みや風味そのままの無調整豆乳です。大豆と水だけを使用した自然派志向の商品で、身近に購入出来ることも利点の1つで、健康志向の方や美容、美肌にこだわりのある方、さらにダイエットにもおすすめです。

ランキング8位無調整豆乳の口コミをチェック!

おすすめの無調整豆乳の人気ランキング8位の「毎日おいしい無調整豆乳」は、そのままでもおいしいですが、アレンジした飲み方で楽しむ方も多いようです。毎日飲み続けるには、やはり価格帯も重要になります。マルサンは、スーパーなどでも気軽に購入出来るのでおすすめのポイントでもあります。

7位:北海道産大豆無調整豆乳

北海道の旨味が詰まった!

北海道産の無調整豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング7位「北海道産大豆無調整豆乳」

メーカー:キッコーマン

容量:200ml×18本

価格:2,332円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング7位の「北海道産無調整豆乳」は、北海道産の大豆と水だけで作られたシンプルで濃い無調整豆乳になっています。北海道産の大豆は、甘みが強いと言われていて、厳選された大豆の中から選ばれた大豆で作られているそうです。

ランキング7位無調整豆乳の口コミをチェック!

おすすめの無調整豆乳の人気ランキング7位の「北海道産大豆の無調製豆乳」は、コクがあり、大豆の甘さを感じる無調整豆乳だそうです。自分の味覚に合う豆乳は、高くてもつい買ってしまう心情が分かる気がします。是非、自分のお気に入りの無調整豆乳を探してみましょう。

おいしい無調整豆乳おすすめ人気ランキング6位~4位

大量の大豆

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング6位〜4位をチェックしよう!

ここからはランキングも後半です。おいしい無調整豆乳の人気ランキング6位〜4位をお届けいきます。これまで同様、比較しながらチェックしていきましょう。

6位:マルサン/ソイプレミアムひとつ上の豆乳

ひと味違ったパッケージがポイント!

ソイプレミアムの上品な豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング6位「ソイプレミアムひとつ上の豆乳」

メーカー:マルサン

容量:200ml

価格:113円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング6位にランクインした「ソイプレミアムひとつ上の豆乳」は、厳選された国産のプレミアム大豆を使用して作られた他の豆乳と比較してもひと味違った無調製豆乳だそうです。大豆の甘さと風味はもちろん、コクがあるのに後味がスッキリとしているところもこの商品の魅力となっています。

ランキング6位無調整豆乳の口コミをチェック!

おすすめの無調整豆乳の人気ランキング6位の「ソイプレミアムひとつ上の豆乳」は、大豆の風味がそのままに溶け込んだ豆好きさんにおすすめの豆乳だそうです。色々な無調整豆乳を比較すると大豆の味や質感、口当たりも変わるので、好みによっては飲みにくいと感じる方もいるようです。

その反対に、飲みやすくておいしいという意見ももちろん多くあります。栄養たっぷりで、濃いめの豆乳が好きな方は飲んでみるのもGOODのようです。豆乳1本当たりの価格は、そこまで高くないので、種類を買って味比較するのも良さそうです。

5位:ソイビバレッジ無調整豆乳

カラフルなパッケージが魅力の豆乳!

おしゃれなデザインの豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング5位「ソイビバレッジ無調整豆乳」

メーカー:ソイビバレッジ

容量:200ml×24本

価格:3,058円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング5位の「ソイビバレッジ無調整豆乳」は、豆乳飲料ランキングでも上位に入賞するなど人気となっている商品で、コップ1杯で68mgのイソフラボンの栄養が摂れると話題になっています。これだけの栄養価で、1本約91kcalとダイエットにもおすすめ商品となっています。

ランキング5位無調整豆乳の口コミをチェック!

おしゃれな無調整豆乳

リピートされる方が多数!

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング5位の「ソイビバレッジ無調整豆乳」の口コミをチェックしてみると、リピートされている方が多く目立ちます。

 

そのまま飲みにくい方は、アレンジして飲む飲み方もあります。

毎回思うのですが、無調整豆乳なのにこの飲みやすさは不思議です。
絹ごし豆腐味の牛乳みたいでゴクゴク飲めます。
小腹が空いた時に飲んでも牛乳の様にカロリーを気にしなくていいのでお気に入りです。

喉が渇いた時や小腹が空いた時にゴクゴク飲めるところも魅力のようです。牛乳とは違って植物性たんぱく質で出来ているため、カロリーが少ないところもポイントです。サラッとして飲みやすい飲みやすくなっています。

何度もリピです。豆乳のくせのある味が嫌いなのですがこれはすっきりと飲みやすいです。毎朝、青汁の粉と混ぜて飲んでいます。

どの口コミを見てもリピートしている方が多くいます。一人で飲んでいる方もいれば、家族と一緒に愛飲している方もいます。200mlの容量も毎日続けやすいポイントの1つではないでしょうか。冬はソイラテを楽しむのもおすすめです。

4位:豆腐もできます有機豆乳無調整

大きさが色々ある豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング4位「豆腐もできます有機豆乳」

メーカー:スジャータ

容量:330ml×12本

価格:1,560円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング4位の「豆腐もできます有機豆乳」は、大豆由来のGABAが入った有機大豆100%の無調整豆乳です。有機大豆を使って作られているので、JAS認定もされているオーガニックの1品です。さらに、大豆成形分10%となっており、豆腐も作れるくらいの栄養たっぷりの豆乳です。

ランキング4位無調整豆乳の口コミをチェック!

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング4位の「豆腐もできます有機豆乳」の口コミをチェックすると、常に常備している方が多くいます。さらには、グラノーラに混ぜたりしながら摂取している方も多くいるようです。

濃厚でとても美味しいです。豆乳のにおいが気になる方にはお勧めできませんが、豆乳好きには是非一度飲んで欲しい味です。

豆腐ができるくらい濃厚なところも魅力の1つです。豆乳自体が濃いので、大豆のニオイが気になる方には苦手感があるかもしれませんが、大豆好きや無調整の豆乳を好む方には、人気の1品となっているようです。

おいしい無調整豆乳おすすめ人気ランキング3位~1位

ハートの大豆と豆乳

いよいよTOP3を発表!おいしい無調整豆乳の人気ランキング3位〜1位!

ランキングもいよいよ最後となりました。おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング3位〜1位を発表して行きます。

3位:スゴイダイズ無調整タイプ

豆の旨味を感じる豆乳!

無調整豆乳スゴイダイズ

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング3位「スゴイダイズ無調整タイプ」

メーカー:大塚チルド食品

容量:950ml×6本

価格:1,944円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング3位にランクインした「スゴイダイズ無調整タイプ」は、北海道産の大豆を100%使用して作られた大容量タイプの無調製豆乳です。大豆まるごと使用しているので、一般的な豆乳と比較するとそのまま大豆を飲んでいる感じがするので、栄養が凝縮されている商品です。

有名な大塚チルド食品

大塚チルド食品ってどんなメーカー?

ランキング3位にランクインした「スゴイダイズ」を販売している大塚チルド食品。

 

このメーカーは、スゴイダイズだけでなく、「ミルクのようなやさしいダイズ」なども販売している有名なメーカーです。

 

「大豆のチカラ」で社会に貢献したいという理念を胸に濃い、コクがある滑らかな大豆飲料を提供しています。

「ミルクのようなやさしいダイズ」という商品も人気で、カルシウム、大豆イソフラボン、植物性たんぱく質の3つのパワーが魅力で、それを1つにまとめたダイエットにもおすすめのヘルシードリンクだそうです。

ランキング3位無調整豆乳の口コミをチェック!

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング3位にランクインした「スゴイダイズ無調整タイプ」の口コミをチェックしてみると、飲みやすいという方とニオイが気になるという方がいました。無調製豆乳は、特に大豆と水で作っているため、大豆そのままを楽しむことができます。

そのため、栄養をしっかり摂れるところも魅力ですし、大豆の味をしっかり感じることもできます。無調整タイプが少し抵抗がある方は、調製豆乳や豆乳飲料からスタートするのもGOODです。無調整豆乳と比較するおtカロリーがやや上がるものもありますが、飲みやすくなっています。

2位:有機豆乳無調整

誰にも愛される無調整豆乳の代表!

人気の有機豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング2位「有機豆乳無調整」

メーカー:マルサン

容量:200ml

価格:97円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング2位に輝いた「有機豆乳無調整」は、有機大豆だけをたっぷり使用して、大豆本来の甘みや風味を活かした無調整豆乳です。有機JAS認定も受けたオーガニックのタイプで、大豆固形分は、9%となっています。お値段もお手頃で購入しやすい1品です。

大人気のメーカーマルサン

マルサンとはどんなメーカー?

マルサンアイというメーカーは、愛知県岡崎市にあるマルサンの中でも大豆や味噌などの製品を販売するメーカーです。

1961年に岡崎市でマルサン株式会社として創業し、1983年の豆乳ブームをきっかけにマルサンに愛知県の「アイ」をつけてマルサンアイという名前が付けられたそうです。マルサンアイは、さまざまな豆乳製品や味噌、飲み物などを始めとするさまざまな製品を送り出しています。

ランキング2位無調整豆乳の口コミをチェック!

おいしい有機豆乳無調整

常備しているほど人気の豆乳!

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング2位の「有機豆乳無調整」の口コミをチェックしてみます。

 

口コミを見てみると、定期的に飲んでいるという方も多くいれば、ある一定の時期だけ飲むという方もいました。

甘さは、ありませんが苦味もないので飲みやすいです。毎回リピートしています。健康管理のためでもありますが補助的な感じです。

無調整タイプなので、甘さを感じることは少ないようですが、大豆自体の風味を感じることが出来、苦味が無く飲みやすいという意見が見られます。最初は、慣れなくて飲みにくかったとしても続けて飲むことで、味覚が慣れてくることもあります。

加糖してるのかと思うほど甘くて美味しいです。生理1週間前~生理開始まで毎日1パック飲むと良いと知り、月に1週間だけ飲んでいます。美味しいのでその時期が楽しみです。

無調整豆乳を飲むと大豆ってこんなに甘かったのかやこんなニオイだったんだと再発見することも多くあります。この方は、女性ホルモンが不安定になりがちな生理の時だけ飲んでいるようです。自分の体調に合わせながら飲むのもいい方法です。

1位:おいしい無調整豆乳

堂々の上位ランクインの人気無調整豆乳!

有名なキッコーマンの無調整豆乳

2018年おすすめ!おいしい無調整豆乳の人気ランキング1位「おいしい無調整豆乳」

メーカー:キッコーマン

容量:200ml

価格:97円(税込)

おすすめのおいしい無調整豆乳の人気ランキング1位にランクインしたのは「おいしい無調整豆乳」です。2017年のモンドセレクションを受賞するなどした大人気で有名な無調整豆乳で、大豆と水のみで作られた大豆の甘みとコクを活かした1品です。大きさも1リットル、500mlもあり、ライフスタイルに合った大きさをチョイスしましょう。

有名で人気のブランド

キッコーマンとはどんなメーカー?

ランキング1位に輝いた「おいしい無調整豆乳」を販売しているキッコーマンは、主に醤油を主体としているメーカーだそうです。

歴史を遡ればとても古くからあるメーカーで、数多くの商品ブランドを所持しています。醤油やみりんなどの調味料が商品の中でも多く、豆乳だけでなく、野菜ジュースなども作っています。年齢問わず誰からも愛されるメーカーの1つです。

ランキング1位無調整豆乳の口コミをチェック!

無調製豆乳は、最初は飲みにくいと感じる方の方が多いようです。しかし、慣れてくると調整豆乳が甘くて飲みにくいという方も多くいます。無調製豆乳は、カロリーが低い分、甘さが少なくダイエットにはピッタリで効果的なアイテムです。

何度もリピートしています。いろいろな無調整豆乳を試しましたが、飲みやすく手に入りやすい、私の中ではベストな豆乳です。

おいしい無調整豆乳はさまざまな大きさがあるので、自分に合ったサイズを選ぶことができます。口コミを見ても、人によって好みが分かれていることが一目瞭然にわかります。このシリーズは、他の味もあるので試してみるのもGOODです。

無調整豆乳のおすすめな飲み方レシピ

豆乳アレンジ

おいしい無調整豆乳の飲み方を覚えよう!

最後にお送りするのは、おいしい無調製豆乳の飲み方レシピです。無調製豆乳は、飲むという摂り方もありますが、他にもさまざまなアレンジ方法があります。

 

主に4つのアイテムを使った飲み方をご紹介していきます。是非参考にしながら無調製豆乳を飲んでみましょう。

果物

たくさんの果物

無調整豆乳のおいしい飲み方1つめ「果物」

無調製豆乳の1つめのおいしいおすすめの飲み方は、果物と合わせる飲み方です。果物と無調製豆乳を合わせることで、多くの栄養素を摂取することができるそうです。

さらに、無調製豆乳が苦手な方も無調整豆乳独特の大豆のニオイを緩和してくれるメリットもあります。簡単に作れますし、朝からスムージーを摂って栄養補給をしましょう。無調整豆乳も果物もダイエットや美容の効果をサポートしてくれるアイテムです。

無調整豆乳×バナナ×梨

豆乳とバナナと梨のスムージー

バナナと梨のまろやか豆乳スムージーの飲み方レシピ

1つめにご紹介する無調整豆乳と果物の組み合わせは、バナナと梨です。

 

バナナには、たんぱく質や食物繊維、ビタミンB群、ビタミンC、ナイアシン、葉酸、ミネラル類もバランス良く含まれています。

 

さらに、梨は、成分の90%以上が水分で出来ており、カリウムや糖分なども含んでいます。

材料は、バナナ1本、梨半分、無調整豆乳(豆乳)200mlを用意しましょう。梨は皮を剥いて細かく切り、バナナも同様に皮を剥いて細かく切ります。切った果物をミキサーに入れて豆乳を入れたら撹拌して出来上がりです。

無調整豆乳×イチゴ×甘酒

無調整豆乳とイチゴと甘酒のスムージー

イチゴと甘酒の豆乳スムージーの飲み方アレンジ!

2つめの無調整豆乳と果物の飲み方アレンジは、イチゴと甘酒を使ったスムージーです。

 

イチゴは、他のアイテムと比較しても、ビタミンCが豊富で美容にも嬉しい栄養素をたっぷり含んでいます。

 

そして、甘酒はビタミンB群や食物繊維などを含んでおり、美容はもちろんダイエットにもおすすめです。

材料は、無調整豆乳300ml、ヨーグルト50g、甘酒お好み量、冷凍イチゴお好み量を用意しましょう。材料を全てミキサーに入れてからなめからになるまで撹拌して、グラスに注いだら完成です。

無調整豆乳×リンゴ×キウイ

豆乳とキウイとリンゴのスムージー

キウイとリンゴと無調整豆乳スムージーの飲み方アレンジ

3つめの無調製豆乳と果物を使ったスムージーの飲み方アレンジは、リンゴとキウイを合わせたスムージーです。

キウイには、たっぷりのビタミンCや食物繊維、葉酸、ポリフェノールが含まれており、リンゴにも食物繊維やビタミンなども豊富です。材料は、無調整豆乳200ml、バナナ1本、キウイ1/2個、リンゴ1/2個、蜂蜜お好み量を用意します。皮を剥いたリンゴとキウイを適度な大きさに切り、材料を全てミキサーに入れて撹拌したら完成です。

野菜ジュース

野菜たっぷりのジュース

無調整豆乳のおいしい飲み方2つめ「野菜ジュース」

無調製豆乳と合わせるとおいしいおすすめの飲み方の2つめは、「野菜ジュース」です。野菜ジュースは、色々な野菜をすり潰して作られたジュースのことを指します。

代表的な種類だと、トマトジュースやにんじんジュースなどが挙げられます。そのまま飲んでももちろんおいしいですが、無調製豆乳と合わせることによってまた違った野菜ジュースを楽しむことが出来ます。

無調整豆乳×野菜ジュース

野菜ジュースと豆乳のスムージー

野菜ジュースの豆乳スムージーの飲み方アレンジ!

無調製豆乳と野菜ジュースの飲み方の1つめは、濃いめの野菜ジュースです。

 

ここで使って行くのは、キリンの無添加野菜48種類の濃い野菜です。前日くらいに、これを製氷機で氷状にしておきましょう。

材料は、キリンの無添加野菜48種類の濃い野菜製氷機10〜12粒、無調整豆乳100cc、オリーブオイルお好み量を用意しましょう。凍った野菜ジュースと豆乳をミキサーに入れて滑らかになるまで撹拌したらグラスに移します。グラスに注いだらオリーブオイルを好みでかけて完成です。

無調整豆乳×トマトジュース

無調整豆乳とトマトジュースの簡単ジュース

無調製豆乳とトマトジュースの飲み方アレンジ

無調製豆乳と組み合わせる2つめの野菜ジュースは、「トマトジュース」です。

 

トマトジュースには、トマトを絞って潰して作ったジュースで、リコピンを多く含むと共に、有塩と無塩のものがあります。美容にもダイエットにもおすすめです。

材料は、無塩トマトジュース適量、無調整豆乳適量を用意しましょう。グラスにトマトジュースを注いでから豆乳を注いで完成です。飲む時は、上下を混ぜてから飲むようにしましょう。

無調整豆乳×野菜ジュース×果物

無調整豆乳と野菜ジュースと果物のアレンジ

野菜ジュースと果物と豆乳のジュースの飲み方アレンジ

無調整豆乳と合わせるのは、野菜ジュースと果物の飲み方アレンジです。

 

野菜ジュースだけでは物足りない時は、好みの果物と合わせることでたっぷりの栄養素を摂取することが出来ますし、爽やかな風味が出ます。

材料は、バナナ2本、リンゴ1/4個、ヨーグルト50ml〜100ml、無調整豆乳200mlくらい、充実野菜適量を用意しましょう。バナナとリンゴは適当な大きさにカットし、豆乳もメジャーカップに入れてハンドミキサーで撹拌します。グラスに分けたら充実野菜ジュースをお好み量注いで完成です。

コーヒーやココア

コーヒーと無調整豆乳の飲み方

無調整豆乳のおいしい飲み方3つめ「コーヒー&ココア」

無調整豆乳のおいしい飲み方アレンジレシピの3つめは「コーヒー&ココア」です。

 

コーヒーやココアは、最近豆乳と合わせた飲み方が特に女性の間で人気となっています。

この飲み方は、有名なコーヒーチェーン店やカフェだけでなく、お家でも簡単に楽しむことが出来ます、飲み方アレンジも豊富なので、コーヒーやココアと他のアイテムを組み合わせることも可能です。

無調整豆乳×コーヒー

無調整豆乳とコーヒーのソイラテ

無調整豆乳とコーヒーのソイラテの飲み方アレンジ!

無調整豆乳と合わせるおすすめの飲み方アレンジは、コーヒーを合わせる飲み方です。

 

コーヒーと豆乳を合わせてソイラテというカフェメニューが人気となっています。さらに、牛乳で作るよりもヘルシーなので、女性に人気です。

材料は、インスタントコーヒー適量、ココナッツオイル1さじ、豆乳200cc、お湯少しを用意します。それに加えて100均で購入出来るホイッパーと深めのコップも準備します。好みの量のコーヒーに1さじのココナッツオイルを入れ、それにお湯を少し入れたらホイッパーかミキサーでよく混ぜます。豆乳を入れてレンジで温めて完成です。

無調整豆乳×ココア

無調整豆乳とココアの飲み方

無調整豆乳とココアの飲み方アレンジ

無調整豆乳と合わせるとおすすめのアイテムは、「ココア」です。

 

ココアは、カカオ豆およびカカオ豆を原料とするもので、カカオマスの油脂分を減らした固形分と粉末にしたココアパウダーなどもあります。

 

そのままお湯やミルクを足して楽しむココアもありますが、お菓子に使われることもあります。ここでは少し大人のソイココアをご紹介します。

材料は、ココアパウダー大さじ1、無調整豆乳150ml、ラカント小さじ1、塩少々、お好きなウイスキー少々を用意します。手鍋にココアとラカント塩を入れて、豆乳を50ccくらい入れて混ぜます。混ぜ切ったら残りの豆乳を入れながら混ぜ、中火で沸騰直前まで温めたらカップに注ぎ、ウイスキーを垂らして完成です。

無調整豆乳×ココア×コーヒー

無調整豆乳とコーヒーとココア

無調整豆乳とコーヒーとココアの飲み方アレンジ

無調整豆乳は、コーヒーとココアそれぞれで合わせる飲み方もありますが、実は、両方一緒に入れて飲む飲み方もあります。

 

贅沢に2つの飲み方を試したいという方は、一緒に混ぜてソイココアラテを楽しみましょう。

 

材料は、コーヒーティースプーン1杯、ミルクココアティースプーン1杯、お湯又は水少量、牛乳&無調整豆乳各100ccを用意します。

お気に入りのマグカップの中にココアとコーヒーを入れて少量のお湯又は水で溶きます。牛乳と豆乳を入れて600wの1分半加熱したらかき混ぜます。さらに、レンジで20秒加熱してお好みの温かさまで温めていったら完成です。

はちみつ

無調整豆乳とはちみつの飲み方

無調整豆乳のおいしい飲み方4つめ「はちみつ」

無調整豆乳と合わせるとおすすめのアイテムは、「はちみつ」です。はちみつは、砂糖と比較してもひけを取らない甘さを持っています。

そんなはちみつは、健康的にも美容面からみてもおすすめのアイテムです。甘めの無調製豆乳を飲みたい方は、豆乳飲料よりもはちみつをプラスして飲むと優しい甘さで栄養分も摂れるのでおすすめです。

無調整豆乳×はちみつ×黒酢

無調整豆乳とはちみつと黒酢の飲み方

はちみつと黒酢の豆乳ラテの飲み方アレンジ

無調整豆乳とはちみつに加えて黒酢をプラスしたアレンジレシピです。黒酢をプラスすることで、酸味とまろやかさが魅力の飲み物です。

 

材料は、お好みの黒酢大さじ1、はちみつ大さじ1、豆乳100ml〜150ml、生姜の絞り汁小さじ1はお好みで用意しましょう。

黒酢をグラスに入れて、同量のはちみつを加えたら溶かすようにしっかりとかき混ぜます。そこへ豆乳を入れ、上下をしっかりかき混ぜるように撹拌したら完成です。

無調整豆乳×はちみつ×ほうじ茶

無調整豆乳とはちみつとほうじ茶

無調整豆乳とほうじ茶とはちみつの飲み方アレンジ

無調整豆乳とはちみつと相性の良い飲み方アレンジに加えるのは、ほうじ茶です。ほうじ茶は、日本を代表するお茶の1つで、人気となっています。

 

材料は、無調整豆乳200ml、ほうじ茶の茶葉大さじ1〜2、砂糖小さじ1/2〜1、はちみつ小さじ1を用意しましょう。

豆乳を鍋に入れて火にかけてふつふつとして来たら茶葉を入れます。弱火で煮出してほうじ茶の香りが出て来たら茶こしで漉します。熱いうちに砂糖とはちみつを入れて混ぜたら完成です。

豆乳を温めた時に分離させないコツとは?

豆乳を分離させないポイントをチェック!

分離して分かれた豆乳

豆乳を分離させないポイント「温度」

豆乳を分離させない1つめのポイントは、温度にあります。無調整豆乳だけでなく、豆乳飲料もそうですが、急激に加熱しないことが重要です。

豆乳は、63度以上に一気に加熱してしまうと豆乳に含まれているたんぱく質の形が変わり、分離しやすくなるそうです。豆乳の分離を防ぐためには、甘いコーヒーを作っておいたり、鍋などで材料を事前に煮ておくことがポイントです。その後に常温にした豆乳を注いでじっくりと温めるようにしましょう。

豆乳の分離

豆乳を分離させないポイントは「合わせるもの」

豆乳を分離させないポイントは、酸性のものや塩分です。例えば、キリマンジャロやモカなど酸味の強いコーヒーと合わせると分離しやすいと言われています。

さらに酸性以外にも塩分も注意が必要です。飲む時には、塩を入れる方はあまりいないまでも頭の片隅に入れておくと良い情報です。塩分は、豆腐を作る時に使う「にがり」の役割をするそうで、塩分を加えることで、分離してしまうと言われています。

おいしい無調整豆乳のおすすめ人気ランキングTOP21のまとめ

無調整豆乳のソイラテ

無調整豆乳を毎日の暮らしに活かしてみよう!

ご紹介したおいしい無調整豆乳の人気ランキングでは、さまざまなメーカーの商品をご紹介してきました。

 

それ以外にも豆乳飲料や調整豆乳との違い、効果、アレンジの飲み方も一緒に見てきました。

 

無調製豆乳は、何度もお伝えしたように豆乳飲料などと違って低カロリーでさまざまな効果をもたらしてくれます。是非、無調整豆乳を気軽の取り入れて行きましょう。

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