EMS腹筋ベルト人気おすすめTOP25!選び方の5つのポイントを紹介【最新】

運動不足や日頃の忙しさで、体のたるみが気になっている人も多くいるのではないでしょうか。運動をしたくても時間が無くてなかなかできないなんて事も少なくありません。そうした中、手軽に筋トレができるEMS腹筋ベルトが男性・女性から人気が高まっています。EMS腹筋ベルトの使い方やポイント、安いEMSの比較方法、選び方、効果などを紹介しながら、EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】を口コミなども交えて紹介します。ランキングでおすすめのEMSを購入する際の参考にしてください。

目次

  1. EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】
  2. EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング25位〜11位
  3. EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング10位〜7位
  4. EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング6位〜4位
  5. EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング3位〜1位
  6. EMS腹筋ベルトを使うときの注意点
  7. EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】まとめ

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】

トレーニング器具なEMS

EMSとは

腹筋などを鍛えるEMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略称です。簡単に言うと電気により筋肉に刺激を与える器具という事です。

つまりはEMSは筋トレやダイエットなど、体を鍛える事を目的にして作られているトレーニング器具という事です。EMSはリハビリや医療現場などでも使われている器具で、比較的色々な場面で見る事ができます。EMSを使用する事で、普段の筋トレでは鍛えにくい筋肉を鍛える事ができるので、口コミなどでも人気となっています。

EMS腹筋ベルトの効果は?

筋トレに向いているEMS

意識しないで筋トレができる

EMSは、電気による刺激を自分の体に流すという使い方なので、自分が意識しなくても筋肉が強化できる所が特徴です。

 

EMSを日常的に着けているだけで、一般的な筋トレと比較しても効果は期待できます。辛い筋トレを日常的に行わなくても良いという所も人気です。

また、EMSによる筋トレは部分的にも行う事ができるので、自分が気になる部分を引き締めるといった使い方もできるわけです。EMSの選び方によっては部位にあったEMSもありますので、使い方は広がります。そうした事から筋トレをしたい男性だけではなくダイエット目的の女性の利用率もあがっています。

EMS腹筋ベルトの選び方のポイント

人気が高いEMS

数多くのEMSが売られている

EMSは現在では非常に多くの商品が見る事ができます。EMSの選び方には、特徴や値段が安いといったような、いくつかのポイントがあります。

 

ここではEMSの選び方について解説していきますので参考にしてください。

ランキングにも多くのEMS腹筋ベルトが登場しますが、どのEMS腹筋ベルトも非常に高性能です。また、最近ではEMSの価格が抑えられ安いEMSが販売されているのも特徴です。初めてEMSを利用するのであれば選び方を抑えながらEMS腹筋ベルトおすすめ人気ランキング【2018】を見ると、よりわかりやすくなります。

利用目的・利用シーンで選ぶ

自分の利用方法を把握

利用によって選び方を変える

最初に選び方として紹介するのは、利用する目的にあったEMSを選ぶという方法です。EMSの選び方の基本となるといっても良いでしょう。

EMSによる効果として考えられるのは、筋トレとダイエットという二つです。この筋トレとダイエットはEMSで期待できる効果の主目的となるでしょう。そして、EMSで筋トレを行いたいのであれば、あまり安くはない本格的な物を選び、EMSにダイエットを求めるのであれば比較的安い物を選ぶと良いでしょう。

電気刺激の程度で選ぶ

EMSは電気で筋トレを促している

メインとなる刺激は電気

EMSの説明でも述べた通り、EMSのメインとなる刺激は電気刺激です。電力が強ければ筋トレの効果が上がりますが疲れが早く訪れます。

 

一方で弱すぎる電力だと物足りなくなってしまう場合もあります。

EMSの電気刺激による刺激の感じ方は人それぞれと言えます。ですから、自分にあった電気刺激を選択するのが正しい選び方です。筋力アップを目的とするかダイエットを目的とするかでも、必要となる刺激の強さや段階はそれぞれです。もし刺激が良く分からないようであれば、店舗などに訪れて実際に触れてみると良いでしょう。

価格を比較して選ぶ

EMSはピンキリ

安いEMSも選び方の一つ

EMSの選び方の一つとして値段で比較するという選び方があります。この選び方はただ単に値段だけを比較するという訳ではありません。

価格が安いからといって、粗悪品を選んでしまう選び方は避けたいものです。同じ機能で値段を比較して安い方を購入したり、付属品で比較したり、あと一歩欲しい機能があれば安い方より高い方を選んだりと、比較による選び方は多種多様です。安いから高いからといった比較ではなく内容まで検討した比較が重要です。

ランニングコストが安いかで選ぶ

ランニングコストも重要

イニシャルコストが安いだけではダメ

EMSはイニシャルコストの安さだけの比較ではなく、ランニングコストの安さの比較も重要な選び方の一つです。

 

電池や充電に対する電気代の安さも、もちろん比較の対象となりますがそれだけではありません。

EMSでのランニングコストの安さの比較は、体に電気を通す時に使うジェルシートなどのコストが重要です。ジェルシートは一カ月で数千円かかってしまう事もあります。一カ月に数千円のランニングコストは決して安くはありません。こうした付属品のコストも比較して選ぶのが賢い選び方と言えそうです。

充電式か電池式かで選ぶ

ランニングコストも重要

充電式も電池式もコストが安い物を

EMSの電源は充電式と電池式が存在します。選び方としては充電式の方がランニングコストは安いとされています。

 

ランニングコストで比較すれば充電式が安いのでおすすめです。

ランニングコストは充電式の方が安いのですが、充電が切れてしまうと充電が終わるまで待つ必要があります。こういった所の使い勝手は重要となりますので、ランニングコストが安いだけの比較ではなく、自分の生活環境にあった電源方式を選ぶという選び方をおすすめします。

男性用か女性用かで選ぶ

誰でも簡単に使えるEMS

兼用が多いEMS

EMSを選ぶ時には男性用か女性用かで選ぶのも重要です。ほとんどのEMSが兼用となっています。

 

ただし、EMS腹筋ベルトなどは大きさもバラつきがありますので、女性では大きすぎる場合もあります。そうした製品は女性は使用を控えるべきです。

先にも述べましたが、EMSは特に男性専用・女性専用といったハッキリとした区分はありません。一方で、サイズが小さかったり、効果が限定的となっている女性専用もありますので注意しましょう。

口コミで選ぶ

口コミでしか分からないことも

口コミも重要な要素

EMSを購入する際は口コミも重要な要素です。その商品の口コミやEMS自体の口コミなど、価格が安い高い以外の情報が口コミでは得ることができます。

 

口コミで評判が良い商品は比較的失敗が少ない傾向もあります。

また、口コミでデメリットが挙げられることもありますが、こうしたデメリットの口コミも購入者にとってはプラスの情報となります。購入前にはできるだけ口コミを集めると良いでしょう。

もちろん、口コミを信じるだけではなく自分からのリサーチも必要ですので、選び方の参考程度としてとらえると良いでしょう。また、口コミだけではなく、実店舗などに出向いて実際に商品に触れてみる事も重要です。商品の中にはデモンストレーションなどを行っている場合もありますので、是非利用しましょう。

EMS腹筋ベルトの使い方

筋トレ効果を高めるEMS

正しい使い方が効果を高める

ここではEMSの正しい使い方を簡単に紹介します。EMSを正しく使う事は筋トレ効果を高めるのには大変重要なポイントです。

 

反対に正しい使い方を知らないと、毎日筋トレを行っていても期待している効果が見込めないといった場合もあります。

また、間違った使い方で使い続ける事でケガをしたりする可能性も高まります。EMSを正しく使って効率的な筋トレを行う事は非常に重要な事です。しっかりと使い方の基本とポイントを理解して、より良い筋トレを行うようにしましょう。

毎日同じ部位に使わない

引き締まった体

気になる部位ばかりになりがち

EMSで鍛える部分は気になる部分がばかりになりがちです。腹筋ベルトとしてEMSを購入したとしても、鍛える箇所を変更して部位を鍛えましょう。

理由としては、鍛えた部分の筋肉は疲労をしているからです。披露したままの筋肉をまた腹筋ベルトなどで鍛えてしまうと最悪の場合ケガをしていまいます。こうしたリスクを避けるためにも部位を変えながら鍛えると良いでしょう。

使っている部位を意識する

より効率が上がる

部位の意識は筋トレの基本

EMSだけではなく筋トレの基本となりますが、筋トレでは鍛えている部位に意識を寄せる事が大切とされています。

例えば、腹筋ベルトで腹筋を鍛えていれば「腹筋ベルトによって腹筋が鍛えられている」といった意識を持つ事が大切です。意識を高める事でより効率の良い筋トレ結果を期待できます。

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング25位〜11位

EMSベルトランキング

おすすめ人気ランキングスタート!

それではEMS腹筋ベルトのおすすめ人気ランキングをスタートします。どれもおすすめのEMSベルトばかりです。

 

それぞれのEMSの価格や特徴、その他重要事項を比較しながら先の選び方のポイントを踏まえてEMS腹筋ベルトおすすめ人気ランキングをご覧ください。

25位:【YOME】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】25位のポイントや効果

筋トレ効果が期待できるEMS

シンプルで使い勝手の良いEMS

メーカー:YOME
効果対象部位:腹用パット
重さ:408g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,299円~

25位にランキングされたのは、シンプルな機能がおすすめのEMSです。シンプルなゆえに使い方も簡単ですので初心者の方でも取り扱いに迷う事はありません。

24位:【HONORS】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】24位のポイントや効果

体のどの部位でも利用可能

リモコンで操作可能なEMS

メーカー:HONORS
効果対象部位:腹・腕・脚・背中用パット
重さ:90.7g
液晶:なし
電源方式:充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,860円~

4つのEMSがパックとなった口コミでも評判のおすすめEMSです。こちらのEMSはシンプルな作りでありながら6種類の運動モードを搭載しています。また、リモコンでモード変更ができるので、トレーニングしながら強度を変えるといった使い方も簡単です。

23位:【Ltrototea】EMS腹筋ベルト(改良版)

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】23位のポイントや効果

改良版EMS

LEDが使いやすいEMS

メーカー:Ltrototea
効果対象部位:腹用パット、腕・脚・背中用パット
重さ:240g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,850円~

23位にランキングされたEMSは低価格でありながらも6種類のモードを搭載したEMSです。USBでの充電式ですので電池切れの心配もありません。毎日のトレーニングに最適な口コミでも評判の良い商品となっています。

22位:【MTG】シックスパッド フットフィット(SIXPADFootFit)

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】22位のポイントや効果

日頃の運動不足を解消

脚専用のEMS

メーカー:MTG
効果対象部位:脚用パット
重さ:2300g
液晶:あり
電源方式:電池
男性用・女性用:兼用
モード:???
刺激:???
価格:39,744円~

EMSで有名なMTGから脚専用のおすすめEMSがランキングされました。こちらのおすすめEMSの特徴はスマートフォンとの連携にあります。プログラムやトレーニングデータなどを蓄積する事ができます。脚に特化した筋トレを考えている方にはおすすめのEMSです。

21位:【Waitiee】EMSお尻専用トレーニングパッド

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】21位のポイントや効果

シンプルなデザインも特徴

お尻専用のEMSがランキング

メーカー:Waitiee
効果対象部位:お尻用パット
重さ:281g
液晶:なし
電源方式:電池
男性用・女性用:兼用
モード:3種類
刺激:10段階
価格:2,999円~

お尻専用のEMSがランキングされました。見た目はシンプルですが3種類のモードと10段階の強度があるなど充実な内容となっています。使い方は簡単ですから、女性だけではなく男性も気になる脂肪を燃焼してみてはいかがでしょうか。

20位:【Lourdes(ルルド)】シェイプアップリボンAX-KXL5200

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】20位のポイントや効果

女性用EMS

リボン型でかわいいEMS

メーカー:Lourdes(ルルド)
効果対象部位:腹・太もも用パット
重さ:30g
液晶:あり
電源方式:電池
男性用・女性用:女性用
モード:???
刺激:???
価格:3,240円~

ごつごつした商品が多いEMSの中で、可愛らしいデザインが人気の女性専用EMSです。コンパクトで手軽に使えるEMSとなっていますので、太ももや腕など使い方は色々です。デザインを気にしなければ男性も使用可能となっていますので、カップルで気軽に使えるEMSとしておすすめです。

19位:【ショップジャパン】スレンダートーン腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】19位のポイントや効果

日本メーカーのEMS

大手通販会社が手掛けるEMS

メーカー:ショップジャパン
効果対象部位:腹用パット
重さ:???
液晶:あり
電源方式:専用充電器
男性用・女性用:兼用
モード:10種類
刺激:???
価格:25,801円~
 

日本の大手通販メーカーが取り扱うEMSがランキングされました。日本の通販会社ならではの日本人に合わせたサービスも特徴です。また、メーカー保証も1年間付いている所も何気に嬉しいポイントです。大手企業で安心して買いたい場合におすすめしたい人気EMSです。

18位:【RayGoo】腹筋ベルトEMS

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】18位のポイントや効果

EMSで腹筋を鍛える

毎日のトレーニングに最適なEMS

メーカー:RayGoo
効果対象部位:腹用パット、腕・ウエスト・背中・ヒップ・太もも用パット
重さ:259g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,580円~

18位にランキングされたおすすめ人気EMSは、低価格でありながらもポイントをしっかりと抑えた商品となっています。毎日のダイエットや筋トレに最適なEMSで、10段階のモードが自分にあったトレーニングを可能にしてくれます。

17位:【Aisports】EMS腹筋ベルト(進化版)

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】17位のポイントや効果

使いやすいEMS

人気のEMSが進化

メーカー:Aisports
効果対象部位:腹用パット、腕・ウエスト・背中・ヒップ・太もも用パット
重さ:222g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,860円~

人気の高かったEMSが、さらに進化したおすすめEMSです。フル充電まで一時間半と、毎日使用するEMSには嬉しい充電速度です。モードも強度もしっかりと附属されているおすすめのEMSとなっています。

16位:【Balleenshiny】EMS腹筋ベルト2018改良版

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】16位のポイントや効果

改良されたEMS

2018年最新版のEMS

メーカー:Balleenshiny
効果対象部位:腹用パット、腕・ウエスト・背中・ヒップ・太もも用パット
重さ:249g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,960円~
 

2018年改良版となったこちらのEMSがランキング16位となりました。ちなみにランキング15位にも同じメーカーのEMSがランキングされています。低コストでありながらしっかりとした機能が付いているのが人気となっているおすすめEMSです。

15位:【Balleenshiny】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】15位のポイントや効果

充実の内容

低コストでハイパフォーマンスなEMS

メーカー:Balleenshiny
効果対象部位:腹用パット、腕・ウエスト・背中・ヒップ・太もも用パット
重さ:299g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,880円~
 

低価格でありながら機能はしっかりと付いているEMSがランキングされました。こちらのEMSのUSB充電は一気に3つできるのが特徴です。毎日のトレーニングで充電が切れがちですが、これであれば全て充電できるので満足度が高いおすすめで人気のEMSです。

14位:【Lcsriya】EMS腹筋ベルトMaxspt

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】14位のポイントや効果

LEDライトで使い方も簡単

見た目が鮮やかなEMS

メーカー:Lcsriya
効果対象部位:腹用パット、腕用パット
重さ:358g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:8段階
価格:4,999円~

見た目も鮮やかなこちらのEMSは、モードが6段階となっていています。LEDライトがモードを示しているので使い方も簡単です。日常の生活の中で自然にトレーニングできるEMSは、人気が高いトレーニング器具です。こちらのEMSはその中でも口コミも評判となっています。

13位:【HONORS】腹筋ベルトEMS

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】13位のポイントや効果

ブルーが鮮やかなEMS

デザインが特徴的なEMS

メーカー:HONORS
効果対象部位:腹用パット、腕・背・太腿用パット
重さ:322g
液晶:あり
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:9段階
価格:3,280円~
 

13位にランキングされたのが特徴的なデザインが美しいこちらのEMSです。液晶で強度を確認できますので、安心して利用できることができます。さらに、60時間連続使用可能な腹筋ベルトは魅力的です。口コミでも評判となっている人気の高いEMSです。

12位:【AISITINE】MSヒップトレーナー

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】12位のポイントや効果

女性に人気なEMS

お尻に特化したEMS

メーカー:AISITIN
効果対象部位:尻用パット
重さ:340g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:8種類
刺激:10段階
価格:2,699円~

ヒップが気になる女性には嬉しいEMSが12位にランキングされました。こちらのEMSはヒップの筋トレに特化しているEMSとなっています。そのため、男女兼用であるものの、女性からの人気が多く口コミでも評判です。部分的なトレーニングには導入したいおすすめの人気EMSとなっています。

11位:【EMREOR】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】11位のポイントや効果

ダイエットの強い味方

コントローラーで使い方も簡単

メーカー:EMREOR
効果対象部位:腹用パット、腕用パット
重さ:240g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,899円~

コントローラーが付いているので使い方も簡単なこちらのEMSがランキング11位となりました。6つのモードと10段階ある強度が男性と女性それぞれにあったトレーニングを実現してくれます。口コミでも人気があるEMSでおすすめの商品といえます。

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング10位〜7位

理想の腹筋に近づけるEMS

いよいよTOP10!

EMSおすすめ人気ランキング【2018】もいよいよランキング上位となりました。それではここからはランキング10位からランキング7位を一気に紹介します。

10位:【SunshineCoast-JP】腹筋ベルトEMS

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】10位のポイントや効果

シンプルなデザイン

軽量で人気なEMS

メーカー:SunshineCoast-JP
効果対象部位:腹用パット
重さ:100g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:3,100円~

シンプルなデザインで軽量なEMSがランキング10位となっています。こちらのEMSはシンプルな作りで使い方は簡単ですが、強度が10段階に分かれるなどしっかりとしたトレーニングを行えます。もちろん、女性のダイエットなどにも効果的に使用できる、口コミでも人気があるおすすめのEMSです。

9位:【Peabownn】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】9位のポイントや効果

理想の腹筋をEMSで

コストパフォーマンスに優れたEMS

メーカー:Peabownn
効果対象部位:腹用パット、腕用パット
重さ:200g
液晶:なし
電源方式:電池式
男性用・女性用:兼用
モード:???
刺激:???
価格:1,400円~
 

ほかのEMSを寄せ付けないほどの低価格を実現したEMSがランキング9位となりました。低価格でありながらも腹筋用と腕用のパットがセットになっているなど、満足度が高い充実した内容です。

8位:【Subok】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】8位のポイントや効果

自動オフも付いているEMS

15段階の強度が特徴のEMS

メーカー:Subok
効果対象部位:腹用パット、腕・太ももパット
重さ:281g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:15段階
価格:3,680円~
 

15段階の強度を選択できるこちらのEMSがランキング8位となりました。細かく強度を設定できるので、女性のダイエットから男性の筋肉トレーニングまで使い方は多様です。さらに自動オフ機能も付いているので、電源を切り忘れても安心して使えるおすすめの人気EMSです。

7位:【BNOYCEI】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】7位のポイントや効果

見た目もスタイリッシュ

電池式なのでいつでも気軽に使える

メーカー:BNOYCEI
効果対象部位:腹用パット、ウエスト・腕・脚・尻用パット
重さ:340g
液晶:なし
電源方式:電池式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:???
価格:2,568円~
 

電池式で充電を気にしなくて良いこちらのEMSがランキングされました。モードは6種類を備えていて、強度を段階的に変えることが出来ます。使い方も簡単ですので、ダイエットやトレーニングにおすすめの一台といえます。

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング6位〜4位

理想の体を手に入れられるEMS

ランキング6位以上を紹介!

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキングを参考に自分にあったEMS腹筋ベルトが見つかったでしょうか。それではランキング6位から4位を紹介します。

6位:【MTG】シックスパッドアブズフィット2(SIXPADAbsFit2)

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】6位のポイントや効果

CMでも有名なEMS

EMSの代名詞

メーカー:MTG
効果対象部位:腹用パット、ウエスト・腕・脚用パット
重さ:147g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:???
刺激:???
価格:45,792円~
 

CMでもおなじみのEMSがランキング6位となりました。Bluetoothを使用する事でスマホのアプリと連携がとれて、様々なデータ管理などが行えます。使い方や使用感はもちろんの事、デザイン性にも優れたこちらのEMSは口コミでも人気が高く、おすすめのEMSといえます。

5位:【VAVACO】腹筋ベルトEMS

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】5位のポイントや効果

男女兼用のEMS

日常生活で使えるEMS

メーカー:VAVACO
効果対象部位:腹用パット、腕用パット
重さ:322g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:8段階
価格:4,999円~
 

ランキング5位となったのはこちらのEMSです。モードが6段階に分かれており、2段階置きにダイエットモード、強力増加筋肉モード、ボディービルディングモードとなっています。それぞれのモードで男性・女性も気軽に使えるEMSとあって人気でおすすめの商品です。

4位:【Vkaiy】EMSウエストベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】4位のポイントや効果

付属品が多いEMS

サポーターベルトを附属

メーカー:Vkaiy
効果対象部位:腹用パット、腕用パット
重さ:508g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:3,580円~
 

ランキング4位となったおすすめ人気EMSはこちらの商品となります。モードと刺激は数段階に切り替えられるのに使い方は簡単です。さらに、付属品でサポーターベルトが付いているので、正しい姿勢でトレーニングを行う事ができるのも嬉しいおすすめポイントです。

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング3位〜1位

女性も安心して使えるEMS

ランキングTOP3を紹介!

いよいよEMS腹筋ベルト人気おすすめランキングもTOP3となりました。それではランキング3位から1位を紹介します。

3位:【EchoAMZ】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】3位のポイントや効果

弱電流が腹筋を鍛える

弱電流で筋肉を刺激

メーカー:EchoAMZ
効果対象部位:腹用パット、腕用パット
重さ:290g
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:4,620円~
 

ランキング3位のEMSは、6種類のモードと10段階の強度が選べるのが特徴のおすすめで人気のEMSです。このEMSはUSB式の充電となっているので、場所を選ばずに気軽に腹筋が鍛えられます。使い方もお手軽な所が人気でおすすめとなっています。

EchoAMZというメーカーは運動器具以外にも様々な生活電化製品を手掛けているメーカーですので、安全性も抜群です。

使った次の日にしっかり筋肉痛になるし、使うシーンを選ばないで使用できるので、料理しながら仕事をしながら使用したりしてますが、不快感などもなく安心して使えています。

口コミでも効果がある事がわかります。正しい使い方を心がけてEMSを使用すれば、トレーニング効果はより高い物となりそうです。

2位:【muzik】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】2位のポイントや効果

効率的に腹筋を強化

智能ICがついたおすすめEMS

メーカー:muzikEMS腹筋ベルト
効果対象部位:腹用パット
重さ:???
液晶:なし
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用
モード:6種類
刺激:10段階
価格:2,980円~
 

おすすめ人気ランキング2位のEMSは智能ICが備え付けられたこちらのEMSとなりました。男女兼用で使えるこちらのEMSは高い粘着性があるシートも備えられているので、運動中にずり落ちる事もありません。

4つの高品質を保障

特徴的な4つの機能

智能ICや高い粘着性意外にも高品質なEMSとなっていて、人気があるのもうなずけます。安心して腹筋を鍛える事ができそうです。

 

高性能なのに使い方は簡単なので、迷うことなくトレーニングを開始できるようです。

コスパ良いです。こんな値段で買えるのは嬉しい。
以前からお腹が出てこういうの買おうか迷ってました。
買ってよかったと思います。
モードも6パターンで、パワーもあって操作するのも楽しいです。
すごく効果が期待出来ますし、手軽にできるので、毎日使い続けたいとおもいます。

安い価格帯でありながら効果は期待できるとあって、口コミでも人気があるEMSとなっています。ランキング2位に相応しいおすすめのEMSといえる一品となっています。

1位:【EMSIC】EMS腹筋ベルト

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】1位のポイントや効果など

多機能なEMS

ランキング1位はこちらのEMS

メーカー:EMSICEMS
効果対象部位:腹用パット、腕用パット
重さ:340g
液晶:あり
電源方式:USB充電式
男性用・女性用:兼用

モード:6種類

刺激:9段階
価格:3,480円~
 

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】で1位となったのは、こちらのEMSでした。充電方式はUSBで電気刺激により脂肪燃焼を期待できます。使い方も液晶なので簡単です。

安心のデジタル表示

技術が集結

コントローラーにはデジタルの液晶が付いているので、選んだモードなどが一目瞭然です。また、運転の状態も簡単に確認できるので安心して使うことが出来ます。

 

こちらのEMSは6つのモードを搭載していて、その各モードに対して刺激レベルを9段階選択できるとあって、口コミでも人気のおすすめで人気の高いEMSとなっています。

最近お腹の脂肪が気になり、手軽に出来る腹筋ベルトを使ってみようと思い購入しました。
お腹に付けると身体を何も動かしてなくても腹筋を使っている感じが凄く、筋肉が付くような感じがします。
鍛えたい筋肉の所に貼り付けて使用が出来るので気軽に色んな筋肉を鍛える事が出来てとめも良いです。

腹筋や各部位を鍛えるにはEMSが本当に有効的だと言えます。EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】で紹介したEMSは、ランキング1位となったEMS以外の商品どれも甲乙つけがたいおすすめで人気のEMSばかりとなりました。

EMS腹筋ベルトを使うときの注意点

ポイント1:新製品や正規品を選ぶ

正規品がリスクが少ない

粗悪品を選ばない

腹筋ベルトなどのEMSを購入する場合は、なるべく新商品で正規品を選ぶと良いとされています。

 

値段が安いからと言って古い腹筋ベルトや類似してEMSを選ぶと、効果が見込めない場合があります。

EMS腹筋ベルトなどは新商品であるほど開発が進んで、より効果的な運動が可能になります。ですから、できる限り新製品で正規品を購入すると良いとされています。

ポイント2:心臓の弱気方は使用を避ける

電流が心臓を刺激する

心臓疾患の人は注意を

EMSの腹筋ベルトなどは電気の刺激により筋トレを行う器具です。そのため電気に弱い心臓に疾患を抱えている人は使用するのは危険です。

ペースメーカーを使用していたり、心臓で治療中だったり、心臓が元々弱いなどの症状がある場合は、たとえ心臓から離れている腹筋ベルトであっても使用を控える事をおすすめします。

ポイント3:体調不良の場合はEMS腹筋ベルトを控える

しっかりと休憩を

手軽だからといって無理は禁物

EMSによる腹筋ベルトなどは手軽であるが為に簡単に運動ができてしまします。ですが、体調不良の時には使用を控えたほうが良いでしょう。

それはEMSの腹筋ベルトなどのトレーニングは筋肉だけを刺激している訳ではありません。内臓や骨などにも刺激を与えています。ですから、腹痛の時や整理中などの時、骨折などを患っている時などは使用を控えるべきです。腹筋ベルトなどを使用して良いかどうか迷う場合は、医療機関などで医者に相談すると良いでしょう。

ポイント4:違和感を感じたら使用を止める

違和感はケガのもと

止める決断も大切

腹筋ベルトなどでトレーニングしている時に違和感を感じたら、直ぐにトレーニングを中止しましょう。

痛みやかゆみなど違和感があったまま腹筋ベルトなどを使用しているケガの原因となります。違和感がどういった原因からきているのかしっかりと把握したうえで、引き続きEMSを利用するかしないか決断するべきです。

ポイント5:過度な期待は禁物

脂肪年商は促されない

脂肪燃焼は期待しない

腹筋ベルトなどで筋肉を鍛えたといっても、他の筋トレと同様にすぐに筋肉が増強されるわけではありません。過度な期待は禁物です。

腹筋ベルトなどのEMS器具は、あくまでも筋肉を刺激しているだけであり、効果は人それぞれです。ましてや運動の性質上、脂肪を燃やす効果は低いのでダイエット効果はあまり期待しほうが良さそうです。ダイエットであれば有酸素運動を促す器具と併用して使用しましょう。とにかくEMSに過度な期待はやめましょう。

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】まとめ

ヨガをする女性

EMSは筋トレの強い味方

EMS腹筋ベルト人気おすすめランキング【2018】についてまとめました。EMS腹筋ベルトは比較的簡単に筋トレとダイエット効果が見込める商品です。

毎日の生活の中に簡単に取り込めるEMSは、意識せずに腹筋や脚や腕が鍛えられるので、引き締まった体を手に入れたいと人気が高まっています。運動不足や体のたるみが気になっている人は、今回のランキングを参考にして、是非EMS腹筋ベルトを導入してい見てはいかがでしょうか。

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