加圧シャツおすすめ人気ランキングTOP25！男性・女性別の選び方を解説

もっと効率よく痩せたい、今よりも筋肉の割合を増やしたいと思っている人はたくさんいます。着用の仕方や使い方によって得られる効果も変わってきます。2018年人気の加圧シャツをそれぞれの目的別に見ていきましょう。

ストレートに筋トレ効果を求めるには、筋肉を効率よくダマしながらトレーニングをすることが必要です。運動をするときに着用すると、より効果的です。幅広い年齢層でもトレーニング効果が得られるので人気です。

加圧シャツを着ることで、無意識におなか周りにも圧が加わります。そうすると腹圧が高まるので、内臓の位置、そして体幹も安定します。体の中心に軸ができて安定することで、自然と姿勢が良くなります。

まずは行動して自分の意識を変えていくことで、やる気が出てきます。日常生活の中で環境を少し変えると、新鮮で気分もよくなります。ちょっとしたきっかけで着用する人から、本気で鍛えたい人まで心身ともにサポートしてくれます。

気をつけなければいけないのは、加圧シャツというだけに大き過ぎても圧が弱くなってしまいますし、圧迫しすぎると血行不良など筋肉の組織を間違って傷つけることにもつながります。動くことも考えて慎重に選ぶことが大切です。

加圧シャツは大きくナイロン製とテリレン製（イギリスICI社のポリエステル）に分かれます。ナイロン製はよく伸びて柔らかいので、着心地は滑らかです。比べてテリレン製はあまり伸びないため着心地は劣ります。

どこで、どのように使うかで選び方も変わります。着用していても気にならない加圧シャツだと、効果は少なめですが日常生活で長い時間使えます。その反面、圧のキツいものほど短い時間でトレーニングの効果は得られます。

筋肉に対して部分的に締め付けることで、負荷を大きくして効果を得ようとするメンズの加圧シャツに対して、女性は胸囲があるので圧力をかける部分はお腹周り中心になります。そのためレディースはダイエット向きです。

高いものほど効果が期待できるかというと、価格によって全てが左右されるわけではありません。ですが、丈夫で洗濯しても縮まないということや、加圧シャツのパーツに施された加圧部分の割合で価格は大きく変わってきます。

・価格：1,080円（税込み）～

・サイズ：M/L/XL

・素材：ナイロン75％

・スパンデックス配合率：25％

・着心地：キツめ

2018年のAmazon売れ筋ランキング15位のメンズ加圧シャツです。今までの加圧シャツよりもお腹周りの圧を強化して、さらに脂肪燃焼と姿勢の矯正をしてくれます。優れたストレッチ性と速乾性が好評で、幅広い体型に合わせられ人気でおすすめです。

他社よりもスパンデックスが多めの25％含有しているので、伸縮性に優れ筋肉の潜在意識に働きかけます。加圧シャツおすすめ人気ランキング25位はインフィールドでした。

さまざまなスポーツシーンで使用でき、なおかつ冬用の起毛タイプもあり一年を通して対応できるラインナップです。汗を吸いすぐ乾くので運動後も快適な着心地です。売れ筋ランキングで人気のラウンドネックタイプは、カラーバリエーションもとても豊富でおすすめです。

テスラのメインであるMUDシリーズは3タイプあり、用途や目的によって加圧具合や通気性が変わってきます。メンズの売れ筋ランキングでも上位をキープしています。

加圧シャツおすすめ人気ランキング24位のテスラの加圧シャツはサイズの豊富さに加え、用途に合わせて選び方を変えられる商品ラインナップです。価格の安さも人気の理由ですが、種類とカラーとの組み合わせが他のメーカーに比べて圧倒的に多く、レディースも人気でおすすめです。

ダイエットにはいつも挫折してしまう女性や、ずっと着ていられる着心地の良いレディース補正下着を探している女性の方におすすめのレディース加圧シャツです。着るだけでスリムになると人気で、おしゃれをする楽しみも増えます。

加圧シャツおすすめ人気ランキング23位のトリプルエスのレディース加圧シャツは、着るだけで身体のラインが矯正されて、驚くほどメリハリのあるスタイルを手に入れることが出来ます。おなかの贅肉は程よく締め付けて、バストは優しく補正するように作られています。

・価格：1,980円（税込み）

・サイズ：M/L/XL

・素材：アクリル88％

・スパンデックス配合率：12％

・着心地：キツくなく肌触り良い

今までいろいろな加圧シャツを試してきた、という男性の方におすすめのマッスルモンスターシリーズがランキング入りです。特に人気で売れ筋のモンスターXは何層にも生地が重ねられているため、丈夫でありながら軽量にできています。

痩せたいけど時間がない、お腹のゼイ肉が気になる、そんな男性におすすめの人気加圧シャツです。動くことの少ない職場や、イスに座りっぱなしの仕事でも、着用することで360度筋肉を刺激して発汗を促してくれます。

マッスルマンは昨年度のamazonランキングでも1位になり、2018年も売れ筋で加圧シャツおすすめ人気ランキング21位です。スパンデックス5％と着心地が柔らかいため苦しくなったり、脱ぎたくなることもなく快適でおすすめです。

運動するときに着用することを考慮して、着丈が20センチ長く作られています。寒い季節には特にお腹が冷えるのを防ぐことができるため人気で、ヒートテック系のシャツと組み合わせて着るのも保温効果抜群でおすすめです。

スパンデックス配合率をあえて減らし、長時間ストレスなく着用できるような着心地を実現しています。また速乾性のある生地なので運動時もおすすめで、気になる臭いも抑えます。

2018年Amazonのドラッグストア売れ筋人気ランキング1位になっています。合成繊維によくあるチクチクした肌への不快感もなく、程よい加圧具合で心地よく毎日着用できます。加圧シャツおすすめ人気ランキングでは20位です。

・価格：4,298円（税込み）

・サイズ：M/L

・素材：ナイロン85％

・スパンデックス配合率：１５％

・着心地：他社製品よりも腰周りキツめ

発売開始わずか半年で、100,000枚を超える大ヒットを記録した人気の女性用加圧シャツが堂々ランキング入りです。美しいボディーラインを作るために研究開発されました。気になる部分を集中的にシェイプアップして、理想の女性らしい曲線美にしてくれるおすすめの大人気商品です。

着やせ効果やバストアップ効果が期待できます。臭いを抑える銀配合で、長時間着用して汗をかいても心配要りません。

・価格：1,580円（税込み）

・サイズ：M/L/XL

・素材：ナイロン90％

・スパンデックス配合率：10％

・着心地：やや強め

前面の胸から腰にかけての一体成型技術により、肌触り滑らかで快適に長時間着用できます。Amazon売れ筋ランキングでも常に人気でおすすめの商品です。無償で3ヶ月交換してもらえるので、初期の不具合やサイズが合わなくても安心です。

バオサジョン独自の3D立体構造によって高い伸縮性と加圧を実現しました。日常生活で自然と基礎代謝を上げることができるので、売れ筋ランキングで人気の加圧シャツです。

加圧シャツおすすめ人気ランキング18位のバオサジョンは、丁寧な縫製技術によって作られていて、立体構造でよく伸び密着するのでおすすめです。着るだけで筋力アップを促しながら、ほど良い加圧感で姿勢とともに気持ちも引き締まります。

上半身360度加圧するように設計されていて、特にお腹周りと背中の強力な伸縮性が人気の理由です。強く締め付けられたウエストが自然と姿勢も正してくれます。代謝が悪く筋トレの効果を感じにくい男性におすすめです。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング17位のアザレーは、スポーツだけでなく運動する時間の少ない男性や、猫背が気になる人におすすめです。アザレーはレディースのタンクトップタイプの加圧シャツや補正下着も売れ筋です。

加圧シャツのコスパランキングで上位にランキングした売れ筋の商品です。締め付けポイントが分かりやすくなっているため、このデザインが気に入って購入している男性もいます。タンクトップタイプも人気があります。サイズの選び方は少し小さめがおすすめです。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング16位のメディカルサポートは、柔らかくよく伸びるので普段着のインナーとして、通勤通学やスポーツなどで汗をかく時も安心して着用できます。購入後1ヶ月は返品交換対応の保障があるので試したい人におすすめです。

・価格：1,250円（税込み）～

・サイズ：M/L/XL

・素材：ナイロン90％

・スパンデックス配合率：10％

・着心地：強めでタイト

2018年にメンズシャツの売れ筋ランキング1位に輝きました。伸縮性の素材であるスパンデックスの特性を発揮できる、マイクロハニカム構造をを採用しています。抜群の通気性と適度な加圧が大人気の商品です。運動時の疲労も軽減してくれます。

汗をかいてもドライな状態をキープし、臭いのもとになる菌の繁殖を抑えます。縫い目をフラットにすることで、長時間快適に着用できるので様々な用途におすすめです。

加圧シャツおすすめ人気ランキング15位のEXLURAは、適度な血流制限で着用時に体温を保つことにより、発汗効果を促します。運動前のウォームアップでもすばやく身体が温まり、運動時のケガなども防ぐことができます。サイズの選び方は体格にあったものがおすすめです。

2018年の加圧シャツブームに、人気のタレント監修とあって売れ筋の商品です。バランスよく張られた補正ベルトが上半身を全体的に引き締めます。たくましい上半身作りのサポートにおすすめの加圧シャツがランキング入りです。サイズの選び方は体格にあったものがおすすめです。

胸板周りのラインに補正ベルトを入れることで、厚くたくましい筋肉に見せます。メリハリのある理想の身体に向けて徹底的にサポートした構造で筋トレ時に特におすすめです。

加圧シャツおすすめ人気ランキング14位のパンプマッスルビルダーは、上半身の随所に張り巡らされた補正ラインが、身体を効果的にサポートしてくれるので、筋トレの時はもちろん仕事の時にもおすすめです。圧を強く感じる部分に効果があります。

2018年の公式ホームページでは、人気ランキング上位のウルトラシックスの加圧シャツは着ているだげで、ハードな筋トレはしなくてもいいそうです。着心地が良く人気で保温効果もあるので、寒い季節にもおすすめです。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング13位のウルトラシックスは、フリーサイズなので選び方ひとつでせっかく買った加圧シャツを無駄にしないためにも、先ずは自分自身のサイズを把握していなくてはいけません。

ボクサーの減量用というだけあって、人気ランキングでもとくに脂肪燃焼効果に優れています。想像していたより加圧力が強かったという男性もいます。寝ているときも着られるとあって、矯正インナーや補正下着と同じように購入される男性におすすめです。

身体全体に加圧を感じることができます。人気のスパンデックス素材の配合率は高いですが、テリレンが素材の8割以上を締めているため、硬めにはできています。加圧シャツランキングのなかでは珍しくサイズの選択肢がないのも特徴です。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング11位は鉄人コア＆プレスアーマーでした。体幹トレーニングと筋トレは似て非なるものです。長期的に着用することで、段階的に効果が得られます。サイズの選択肢はないですが、よく伸びるので多くの男性に適応できます。

ランキングトップ10入りしたスレンダーマッチョプラスは、ただ着るだけで有酸素運動をしている効果があります。12日間着用するだけで、その驚きの効果が実感できます。常に筋肉を刺激することによって、きれいな姿勢と脂肪燃焼効果が期待でき、基礎代謝もアップします。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング10位はスレンダーマッチョプラスでした。男性はメンズを女性はレディースのサイズ感と選び方で、女性にも着られるくらいの加圧で作られています。バストが苦しいと感じる人はレディースを選ぶのが無難です。

実際に使ってみて始めて分かる、着心地の良さや、長時間着ていられる着用感。それらを人に伝えたり、この加圧シャツ以外は着ないと、わざわざ捜し求めて購入される方もいるほどです。ランキングトップ10に入り、2018年引き続き期待できます。

・価格：1,588円（税込み）※セール期間中

・サイズ：S/M/L

・素材：ナイロン83％

・スパンデックス配合率：17％

・着心地：腹部中心に程よくキツめ

日本人体型に合わせて作られたハードな加圧シャツがランキング9位です。背中丈夫の裏メッシュ補強と、腹部への強力な加圧力で着ているだけで発汗を促します。今までの加圧シャツの加圧力では物足りないという方にはぜひ、おすすめの売れ筋商品です。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング9位のスパルタックスは、キツ過ぎず適度なお腹周りの締め付けが、再びリピーターを増やしています。引き締まった身体を手に入れるには、継続的に使うことをおすすめします。

加圧シャツの人気ランキングでも、とくに目を引く阿修羅ラインと呼ばれる腹部のベルトが、身体全体から腹筋に働きかけるように設計されています。スパンデックス繊維の伸縮性を利用した、締め付けの強い部分を腹部に集中しました。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング8位の阿修羅圧は、圧が苦しいほどではなく体重60ｋｇ～130ｋｇまで幅広い体型のかたにフィットするようにできています。レディースものはないですが、女性の方の口コミもあり売れています。

鉄筋シャツを着ている人のほとんどが、鍛えたい部分を意識したと回答するほど、着用感は適度にあります。伸縮性も強すぎず、ずっと着ていられる締め付け具合です。日常生活で常に着ていたい方におすすめの大人気加圧シャツです。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング7位の鉄筋シャツには、背中部分に特別仕様のバンドが入っているため、自然と猫背が矯正されます。比較的に圧迫感のやさしい鉄筋シャツタイプから始めると長く続けられます。着心地がいいので長時間の着用におすすめです。サイズの選び方はひとつ小さめがおすすめです。

TVCMでも放送中のビダンザゴーストは2018年楽天ランキングで1位を獲得しました。スポーツジムでも大人気で多数取り扱い中です。サイズに表記の通りの選び方で、独自に開発した発汗生地はおすすめです。レディースの商品展開がありませんが、胸の苦しさがなければ着ることは出来るようです。

人気シリーズのビダンザゴーストの生地にはランキング唯一の熱可塑性ポリウレタンが使われていて、高い気密性により保温効果があります。保温保湿効果で、発刊作用を促し代謝を良くすることで、余分な脂肪を燃焼する効果が得られます。

加圧シャツおすすめ人気ランキング6位のビダンザゴーストは減量したい人や、筋トレと併用して使いたい男性の方におすすめです。着ながら運動する時間を少しずつ増やすのがベターです。加圧シャツを着用することで、自然と体質改善にもつながっていきます。

昨年発売されて依頼、2018年のランキングでさらに注目を集めたバルクアップアーマープロ。以前からある加圧シャツと比較して、ランキング上位と同じように効果は得られます。そのなかでも構造上とくに猫背などの矯正には適しています。

加圧シャツおすすめ人気ランキング5位はバルクアップアーマープロでした。もしサイズが合わなかったり、破損していた場合に返金保証があるので安心です。まとめ買いをおすすめしていて、10枚購入だと一枚あたり1,000円近くもお得になるのも魅力のひとつです。

・価格：4,298円

・サイズ：S/M/L

・素材：テリレン82％

・スパンデックス配合率：18％

・着心地：堅くてキツめ

2018年も選ばれつづける加圧シャツです。メンズインナーシャツランキング1位、スポーツトレーニングインナーランキング1位、メンズコンプレッションインナーランキング1位を獲得しました。サイズの選び方も3種類あるので選びやすいです。

加圧シャツおすすめ人気ランキング4位のシックス・チェンジはスパンデックス配合率18％の加圧シャツと比べても、テリレンが主な素材のタイプなので伸縮性は控えめです。サイズはやや大きめに作られていますが、選び方は体格にあったものがおすすめです。

イジめる加圧シャツとして、CMなどでも大人気放送中です。おすすめ人気ランキングでも特にサディスティックなキャッチコピーで売れている商品です。サイズの選び方ですが、小さすぎないものを選ぶのがおすすめです。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング3位のビダンザビーストは、消臭、抗菌、速乾と求められる機能が揃っていますが、選び方が重要になってきます。大きすぎ小さすぎは効果も半減しますし、キツくて繊維が食い込んだりすると皮膚が傷ついてしまいます。自分にあったものを慎重に選びたいです。実際に購入された方のレビューです。

人気のビダンザゴーストに続いて、ビダンザビーストもランキング入りした大人気シリーズです。言わずと知れた安心して購入できるおすすめ商品です。スポーツ選手のプロデュースで、レディース製品はありません。

加圧シャツは男性との体格の違いを考えると、女性の選び方はレディースを選ぶのがおすすめです。短期間では得られる効果は人それぞれですが、ストイックに着圧を求めて購入される方もいます。それほど人気があり信頼できる加圧シャツです。

・価格：9,950円（3枚セット）

・サイズ：M/L

・メイン素材：ナイロン95％

・スパンデックス配合率：5％

・着心地：ソフト

・総合評価：☆5.0

最初は少しキツく感じますが、一日中着ていられる着心地です。適度な締め付けが、保温効果もしくは発刊作用を促すので、自然とカロリー消費につながります。お腹周りの締めつけが強めなので、目的にあった加圧シャツを選ぶのが効果的です。

常に身に着けることで理想のソフトマッチョを手に入れる手助けをしてくれます。また、着たままトレーニングをすることで、より筋トレ効果を実感できます。

仕事で忙しくて運動不足になりがちな人に、マッスルプレスの加圧シャツを着用することで筋肉に直接意識させることができます。スパンデックス繊維の配合率を長く着用できるように調整しました。いろいろなカラーバリエーションがあるので、お好みでさまざまなシーンで使用できます。

加圧によって筋肉を意識していないときでも、全体にかかる圧によってコアマッスルを鍛えることにもなります。体幹を鍛えることで体の中心がしっかりしてくるので、じっとしている人でも猫背になりにくい姿勢を保つことができます。実際に使用された方のレビューです。

2018年加圧シャツおすすめ人気ランキング2位はマッスルプレスでした。ソフトな着心地で長時間着ていられるタイプで大人気の売れ筋商品です。着て脱いでの手間は運動の時はあたりまえですが、寒い冬などは着たまま過ごせるのでおすすめです。

縫製に携わるのは一流の職人だけという圧倒的人気の金剛筋シャツです。着るだけでバキバキの腹筋にというコンセプトを掲げ開発されました。筋肉はいくつからでも鍛えれば強くなりますが、とにかく購入者層は幅広く売れています。金剛筋シャツを購入された方のレビューです。

人気の加圧シャツの商品の特徴を比較するのに、必ずといってよい程金剛金シャツと比べられます。それほどの知名度と消費者への浸透率が、2018年の加圧シャツおすすめ人気ランキング1位の信ぴょう性となっています。

販売開始から男性用加圧シャツ市場で累計360,000枚を超える販売実績を持つ金剛筋シャツ。同価格帯のものと比べると、程よい圧迫感と着心地のバランスが非常に良い商品です。加圧シャツの人気ランキングには必ず上位に入っています。

人気のある商品ほど、模倣品や類似品が出回ります。公式サイトだと一番安心なのでおすすめですが、見分ける目を養うことも騙されないためには必要です。2018年の加圧シャツおすすめ人気ランキングの1位は金剛筋シャツでした。

加圧シャツを買って、着用した状態で家でゴロゴロしていてはほとんど効果は期待できません。無理に睡眠時に着用するのも、熟睡できなかったり、圧迫感で体が部分的に痛くなったりもします。性能、品質など総合的に優れた加圧シャツを選び、効果的に使用することが一番大切です。

2018年の加圧シャツおすすめ人気ランキングを見てきました。加圧シャツランキングは上位の大半がが男性という結果でした。加圧シャツを着用して得たスタイルは自分自身の目指すところで、そうなるためには努力が必要です。今回の加圧シャツとの出会いをきっかけに、何かを始めてみるのもいいかもしれません。継続することで生活意識と体質を変えていきましょう。