失恋から男が立ち直る方法ランキング11選!引きずる時はどうしてる?【恋愛】

失恋から男性が立ち直るということは、簡単なことではありません。立ち直るためにはどのような方法が良いのか、迷っている方も多いでしょう。引きずる期間が長くなってしまう理由や新しい恋愛へと向かう方法も気になるところです。失恋のことばかり考えていると心が疲れ果ててしまうでしょう。失恋から男が立ち直る方法ランキング11選をランキング形式で紹介するので参考にしてください。

目次

  1. 失恋から男が立ち直る方法ランキング11選!
  2. 失恋から男が立ち直る方法ランキング11位~7位
  3. 失恋から男が立ち直る方法ランキング6位~4位
  4. 失恋から男が立ち直る方法ランキング3位:失恋ソングを聴く
  5. 失恋から男が立ち直る方法ランキング2位:スポーツをして身体を動かす
  6. 失恋から男が立ち直る方法ランキング1位:友達と飲みに行く
  7. 本当に立ち直れないようなら復縁も考えてみる!
  8. 失恋から男が立ち直る方法ランキング11選のまとめ

失恋から男が立ち直る方法ランキング11選!

引きずる期間が長くなる理由

失恋を引きずる男性画像

多くの男性が失恋を引きずる理由

恋人と別れてしまった場合には、できるだけ早く立ち直りたいところです。しかし、失恋から男が立ち直ることは簡単なことではありません。

意外と引きずってしまう男の人も多く、引きずる期間が長くなってしまうこともあります。引きずる期間が長くなってしまう理由として最も多いのが、気持ちの切り替えが上手くいっていないからです。気持ちを切り替えることができずに、別れた恋人のことばかり考えてしまう方もいるでしょう。

窓を見つめる男性画像

気持ちの切り替えがポイント

気持ちを切り替えることができずに、別れた恋人のことばかり考えてしまう方もいるでしょう。

ただし、気持ちの切り替えと言っても、簡単にできることではありません。気持ちの切り替えをするにはコツがあるのです。切り替えるコツを知っておくと、引きずる期間も短くすることができるでしょう。

新しい恋愛に向かうのにおすすめの立ち直る方法とは

新しい恋の画像

新しい恋愛が大切

失恋をしてしまったときには、新しい恋愛をする気が起きないかもしれません。失恋をした理由がきになって、それどころではないこともあります。

しかし、いつまでも失恋を引きずるようでは、幸せを掴むことはできないでしょう。失恋からできるだけ早く立ち直って、新しい恋愛へと向かうことで人間的にもより成長することができます。

空を見つめる男性画像

ランキング形式で紹介!

そこで、失恋から男が立ち直る方法をランキング形式で紹介します。ランキング形式なので、立ち直る方法の優先順位がわかりやすくなっています。

失恋はとても辛いことで、立ち直るためには様々な工夫が必要でしょう。失恋から立ち直る期間を長引かせないための努力も重要です。こちらで紹介するランキングを参考にして、新しい恋愛へと向かうよう心がけてください。

失恋から男が立ち直る方法ランキング11位~7位

11位:美味しいものを沢山食べる

たくさんのご飯が並ぶ画像

ストレス解消に役立つ

美味しいものを沢山食べることで失恋から男が立ち直ります。その方法がランキング11位にランクインしました。

ストレス解消には、美味しいものを食べることも一つの方法です。「やけ食い」という言葉もあるとおり、食べることはストレス解消に繋がるのです。そこで、自分な好きなものを沢山食べることで、失恋した辛い気持ちも少し和らぎます。食べることに集中している間は、別れた恋人のことも忘れることができるでしょう。

食事を取る男性画像

「やけ食い」には注意

脳は、「食べること」でストレスを抑えようとします。脳の働きに素直になることで、ストレスを解消することができるのです。

ただし、「やけ食い」により過食症となってしまうことがないよう注意してください。ストレスホルモンによって、食欲に歯止めがきかなくなることもあります。中には「やけ食い」をした自分に腹を立ててしまって、ストレスを溜めてしまうという方もいます。そういった場合は、負のスパイラルに陥ってしまうため危険です。

食べ物の画像

制限しながら美味しく食べる

「美味しいものを沢山食べる」ことは失恋から立ち直るきっかけの一つとして有効ですが、ある程度制限が必要です。

「やけ食い」になってしまうと感じる方は、別の方法を試してみることをおすすめします。食べることに制限をかけることができるという方は、こちらの方法で失恋から立ち直るきっかけを掴むことも可能です。失恋してしまって食欲が無いというときでも、ご飯は美味しく感じるようです。食べることに集中することによって、気持ちも楽になってくるでしょう。

「美味しいものを沢山食べる」の口コミ

こちらの口コミのように、美味しいものを食べて失恋を乗り切ったという男性もいます。美味しいものを気持ちよく食べることによって、引きずる期間も短くなるかもしれません。失恋した理由ばかりを考えるのではなく、食べることに集中してみましょう。

10位:メールやプレゼントを破棄する

スマートフォンを見つめる男性画像

思い出を消去する

失恋から男が立ち直る方法ランキング10位は、「メールやプレゼントを破棄する」です。

失恋から立ち直れない男の人の特徴には、「恋人との思い出が捨てられない」ということがあります。特に、携帯に受信したメールや貰ったプレゼントなどが破棄できないという方も多いでしょう。恋人との思い出の品を取っておくと、恋人のことを思い出すきっかけができてしまいます。忘れたと思ったときにも、ふとしたときに思い出してしまうでしょう。

悩んでいる男性画像

男らしく捨てることも大切

思い出の品を破棄することによって、気持ちの整理もしやすくなります。次の恋愛に向かわないといけないという気持ちが強くなるでしょう。

メールやプレゼントなどの思い出の品が残っていては、忘れたくても忘れることができません。失恋から立ち直れないと悩んでいる方は、男らしくメールやプレゼントなどを破棄してみてください。思い出も大切ですが、次の恋愛で新しい思い出を作ることの方が大切でしょう。

黄昏る男性の画像

新しい自分に生まれ変わろう

別れたくないという気持ちが強ければ強いほど、メールやプレゼントなどが捨てきれなくなってしまいます。

しかし、失恋から立ち直るためには、現実と向き合わなくてはいけません。そのための手段の一つとして、「メールやプレゼントを破棄する」ことも検討してください。新しい自分に生まれ変わることができて、男としての自信を取り戻すことも可能でしょう。

「メールやプレゼントを破棄する」の口コミ

失恋をしてしまったときには、連絡先や過去のメールを必ず消すという男性もいます。そのような男性は、失恋を引きずる期間も短くなっているでしょう。失恋の理由に囚われずに、次の恋愛へと目を向けることによって失恋を引きずる期間を短くしているようです。

9位:徹底的に落ち込む

頭を抱えている男性画像

自分の気持ちに素直になる

失恋をしてしまって、悲しくないという男はいません。そのため「徹底的に落ち込む」が失恋から男が立ち直る方法ランキング9位にランクインしました。

失恋してしまったときには、その気持ちにしっかりと向き合うことも大切です。無理に明るく振る舞う男性も多いようですが、自分の気持ちを向き合わないと新しい恋愛へと踏み出すことができません。そこで、失恋したときには徹底的に落ち込んでみてください。

膝を抱えている男性画像

無理に明るく振舞う必要は無い

「徹底的に落ち込む」ことによって、気持ちをリセットするきっかけとなります。落ちるところまで落ちてしまえば、後は這い上がるだけです。

とことん泣くことによって気持ちがスッキリすることもあり、落ち込むことも重要なことだということがわかります。失恋してしまうと誰でも落ち込んでしまいますが、無理に明るく振る舞う必要はありません。無理に明るく振る舞おうとすると、心が疲れてしまうでしょう。

落ち込んでいる男性の画像

自分を責めすぎないように注意

ただし、落ち込むことによって、自分を責めてしまわないように注意してください。

失恋した原因が自分にあると考えて、自分を責めてしまう男性も多く見かけます。失恋を乗り越えれば人間的にも大きく成長することができるので、自分を責めすぎない程度に落ち込むことが大切でしょう。たとえ失恋の原因が自分にあったとしても、縁がなかったと諦めることも重要です。徹底的に落ち込んだ後には、気持ちを切り替えて新しい恋愛を探してください。

「徹底的に落ち込む」の口コミ

徹底的に落ち込むことによって、失恋を引きずる期間を短くする男性もいます。一晩だけ徹底てきに落ち込むことによって、翌日には引きずることなく元気でいられるようです。失恋を引きずる理由がわからないという方は、徹底的に落ち込んでみましょう。

8位:仕事や勉強に没頭する

仕事に没頭する男性画像

仕事や勉強に集中

失恋から男が立ち直る方法ランキング8位は、「仕事や勉強に没頭する」です。失恋をしてしまったときには、何かをして失恋を忘れるということも大切です。

特に、仕事や勉強などは集中する必要があるので、失恋から立ち直るきっかけとしておすすめです。仕事や勉強に没頭している間に、失恋のことが気にならなくなってきます。失恋から立ち直ることが苦手だという男性におすすめの方法でしょう。

仕事をする男性画像

考える暇を与えない

仕事や勉強に没頭すると、毎日の生活も忙しくなります。暇な時間ができてしまうと、失恋のことをついつい考えてしまうかもしれません。

相手のことを思い出すことによって、辛い気持ちになってしまうでしょう。しかし、仕事や勉強に没頭していれば、失恋のことを考える暇もありません。忙しい毎日を送ることで、失恋のことが気にならなくなってきます。仕事や勉強に集中することは、失恋から立ち直る方法として注目です。

仕事中の男性画像

スキルアップにもなる

また、仕事や勉強に没頭すると、周りからの評価も高くなります。仕事や勉強に集中している姿を見て、周りからも信頼できる男性だと褒められるかもしれません。

そういった意味でも、仕事や勉強に没頭することは良い効果をもたらしてくれるのです。失恋をしてしまったからといって、仕事や勉強が疎かになってしまうことは非常にもったいないことです。失恋したことが辛ければ辛いほど、仕事や勉強に没頭してみるのも一つの方法でしょう。

「仕事や勉強に没頭する」の口コミ

失恋をしてしまった男性の意見として、仕事に集中するのが良いという口コミも多く見られます。仕事などに没頭することで失恋を引きずる期間を短くすることができます。一人でいるときには失恋の理由を考えてしまいがちですが、そんなときには仕事や勉強に集中してください。

7位:合コンに参加する

合コンをする人たちの画像

新しい出会いも大切

失恋から立ち直れないと悩んでいる男性の方は、合コンに参加してみるのも良いでしょう。そのため失恋から男が立ち直る方法ランキングでは7位に「合コンに参加する」がランクインしました。

失恋をしてしまったばかりの状態では、合コンに参加する気持ちにならないかもしれません。相手のことをまだ好きな状態なので、合コンも楽しめないと思ってしまうでしょう。しかし、失恋から少しでも早く立ち直るためには、新しい恋愛を探すことが大切です。

ワインを飲むカップルの画像

合コンに参加して視野を広げる

「合コンに参加する」ことによって、他の女性に目を向けることができます。

失恋をしてしまったときの心情で一番多いのは、振られてしまった恋人のことしか好きになれないと思ってしまうことです。その女性のことしか好きになれないと思い込んでしまって、新しい恋愛に踏み出せない男性も多いでしょう。そこで、合コンに参加することで視野を広げて、他の女性に目を向けるようにします。自分が考えている以上に、他の女性も素敵だということがわかるでしょう。

男性と女性が集まっている画像

リフレッシュ効果も期待できる

また、合コンに参加することによって、ストレスを発散することもできます。話したり、カラオケをしたりと声を発する機会が多く、リフレッシュ効果も期待できるでしょう。

失恋してしまったときには、気持ちが落ち込んでしまって一人になりがちです。一人になる時間も必要ですが、合コンなのでストレスを解消させるというのも効果的でしょう。最近では合コンに積極的に参加する女性も増えていて、出会いの場としておすすめとなっています。

「合コンに参加する」の口コミ

失恋を合コンで乗り越えるという男性もいるでしょう。こちらの口コミのように、思い切って合コンに参加してみるのも一つの方法です。引きずる期間を少しでも短くしたいなら、合コンに参加することも検討してみてください。

失恋から男が立ち直る方法ランキング6位~4位

6位:1人旅をする

山を見つめる男性画像

1人になる時間も大切

失恋から男が立ち直る方法ランキング6位には「1人旅をする」がランクインしました。失恋から立ち直れない男性は、「1人旅」も検討してみてください。

失恋をして落ち込んでいるときには、1人になる時間も大切です。他人との関わり合いが面倒になってしまうほど、落ち込んでしまうこともあるでしょう。そのようなときでも、無理に他人と関わる必要はありません。思い切って1人旅をして、1人の時間を楽しみましょう。

空港にいる男性画像

冷静に自分と向き合う

「1人旅をする」ことによって、自分を見つめ直すこともできます。自分の何が悪かったかを冷静に判断することができ、新しい恋へと活かすことも可能でしょう。

何も考えずにいると、新しい恋愛でも失敗してしまうかもしれません。そのため、1人旅で失恋についてじっくりと考えてみるのもおすすめです。1人なので他人との関わり合いもなく、自由気ままな旅を楽しむことができるでしょう。失恋から立ち直る方法の一つとして、1人旅にも注目してください。

1人旅をする男性画像

誰にも気を遣わないので楽

さらに、「1人旅をする」ことで、自分の視野を広げることができます。恋愛をしているときには盲目的になりがちで、視野が狭くなってしまうことも珍しくありません。

特に、失恋をしたばかりのときには、周りに目を向けることができないでしょう。そこで、「1人旅をする」ことによって、冷静な気持ちで周りに目を向けることができるようになります。好きな時間に好きな場所へと行くことも可能で、誰にも気を遣わない旅でストレスも解消できるでしょう。

「1人旅をする」の口コミ

失恋をしてしまったときには、1人旅に出かけるという男性もいるでしょう。1人旅に出かけることによって、失恋を引きずる期間も短くすることができます。また、失恋した理由などをじっくりと考えられるので、その理由を次の恋愛に生かすことができるでしょう。

5位:ドライブに行く

ドライブをする男性画像

ドライブの程よい刺激がおすすめ

失恋から男が立ち直る方法ランキング5位は、「ドライブに行く」です。失恋から男が立ち直る方法には「ドライブに行く」という方法もあり、車が好きだという男性におすすめです。

ドライブをすることは1人旅と同じように、1人の時間を楽しむことができます。また、ドライブは運転を楽しむことで、適度に気持ちを切り替えらえるのも魅力でしょう。ドライブにより程よい刺激も受けられるので、1人で家にいるよりも充実した時間を過ごすことも可能です。

雨の中ドライブしている画像

綺麗な景色に癒される

ドライブは1人で考える時間を作るのにも有効で、失恋に対して向き合う時間となります。

ドライブをしながら自分を見つめ直して、気持ちを切り替えるきっかけとなるでしょう。運転によって身体を動かすので、何もしていないときよりも考えすぎないようにできます。綺麗な景色を眺めることで気持ちも落ち着くので、自分の好きな景色を見ながらのドライブがおすすめでしょう。失恋から立ち直れない男性は、自由気ままなドライブにも注目してください。

ドライブをする男性画像

友達とのドライブも楽しい

ただし、失恋をしたときのドライブにも注意が必要です。考えながらの運転では集中力を欠いてしまい、事故の危険性が高まります。

冷静でいられないという男性の方は、ドライブをするのは止めるようにしましょう。気持ちを切り替えながらドライブを楽しめるという方は、是非ドライブで失恋から立ち直るきっかけを掴んでください。ドライブは必ずしも1人である必要はないので、気の合う友達を誘ってみるのも良いかもしれません。

「ドライブに行く」の口コミ

失恋したときには、ドライブに行く男性もいるでしょう。口コミのように、ドライブに行って気晴らしをすることも大切です。引きずる期間を短くするためには、ドライブで心をリフレッシュさせることが重要でしょう。

4位:習い事を始める

本を探す男性画像

新しいことを始めてみる

失恋から男が立ち直る方法ランキング4位にランクインしたことは「習い事を始める」です。習い事の内容は何でも構いません。

自分の気になる習い事を始めるようにしましょう。失恋したときには何もしていないと、失恋のことばかりを考えてしまいます。そうなると失恋から立ち直るタイミングを失ってしまって、辛い期間が長く続いてしまうかもしれません。しかし、習い事を始めることによって、新しい自分に生まれ変わるような感覚になれるでしょう。

ボクシングの練習をする男性画像

新しい出会いも見つかる

また、「習い事を始める」ことによって、新しい出会いもあるかもしれません。最近では出会いを求めるために習い事を始める男性も多く、習い事は理想の女性と出会える方法として人気となっています。

失恋から男が立ち直るためには、新しい恋愛へと踏む出すことも大切です。習い事は新しい恋愛を始めたいという男性におすすめで、気持ちをリセットできる一つの方法です。失恋から立ち直ることができないと悩んでいる男性の方は、自分の気になる習い事を始めてみるのも検討してみましょう。

カメラを構える男性画像

スキルアップにも繋がる

さらに、「習い事を始める」ことは、自分のスキルアップにも繋がります。スキルアップを目指すことで、自分に自信を持てるようになるでしょう。

失恋をしたばかりの男性は、自身を無くしてチャレンジすることが怖くなってしまっています。しかし、何事にもチャレンジしてみなければ、良い結果を得ることはできません。今までやったことがないような習い事にチャレンジしてみれば、自ずと道は開けてくるでしょう。失恋から立ち直ることは容易ではありませんが、長く引きずってしまうと心が疲れてしまうので思い切って習い事に挑戦してみてください。

「習い事を始める」の口コミ

こちらの口コミのように、失恋したら習い事をしてみるという男性もいます。自分磨きにもなるので、習い事をして損はないでしょう。失恋を引きずる期間が長くなっているという男性は、思い切って習い事を始めてみてください。

失恋から男が立ち直る方法ランキング3位:失恋ソングを聴く

音楽を聴く男性画像

失恋ソングを聴いてとことん泣く

失恋から立ち直る方法の一つとして「失恋ソングを聴く」というものがあり、失恋から男が立ち直る方法ランキング3位にランクインしました。

これは、意外に思ってしまう男性の方も多いのではないでしょうか。なぜなら、失恋ソングを聴くことによって、前の恋人のことを思い出してしまうからです。確かに失恋ソングを聴くと辛い気持ちになってしまうかもしれません。ところが、失恋ソングを聴いてとことん泣くことによって、気持ちをリフレッシュさせることができます。

ギターを弾く男性画像

スローバラードがおすすめ

失恋ソングにも色々なパターンがありますが、おすすめはスローバラードです。スローバラードはテンポもゆっくりなので、気持ちを落ち着かせるのにも最適です。

ゆっくりとした曲調に身をゆだねることによって、自然と歌詞が頭の中に入ってきます。歌詞の一つ一つを噛みしめながら失恋ソングを聴くことで、以前の自分を冷静に見つめ直すことができるでしょう。涙が出そうなときには、泣くことを我慢する必要はありません。自分の気持ちに素直になって失恋ソングを聴いてください。

音楽を嗜む男性画像

歌詞に共感できる

また、失恋ソングを聴くことは、失恋しているのは自分だけでないという気持ちを思い出させてくれます。

失恋をしてしまうと視野が狭くなってしまって、自分だけが辛い気持ちになってしまうと勘違いしまうものです。ところが、失恋ソングを聴くことによって、他の人の失恋をイメージすることができるのです。失恋ソングを歌っている人も同じ気持ちだということを理解すれば、自ずと気持ちも楽になってくるでしょう。失恋ソングを聴くことは、男性が失恋から立ち直るためにも必要なことなのです。

ヘッドホンで音楽を聴く男性画像

一緒に歌ってストレス解消

さらに、失恋ソングを聴くだけでなく、一緒に歌ってみるのも良いかもしれません。

聴くだけでもストレス解消の効果は期待できますが、一緒に歌うことによってさらにストレス解消の効果を高めることができるでしょう。失恋をしてしまうと家に閉じこもりがちになってしまい、声を発する機会も多くありません。声を発する機会が少ないとストレスを解消することができず、悪循環に陥ってしまいます。失恋ソングを聴きながら一緒に口ずさむことで、失恋から立ち直るきっかけを掴むことができるでしょう。

「失恋ソングを聞く」の口コミ

失恋ソングを聴くことによって、歌詞に共感することができます。失恋ソングは男性目線の歌も多いので、自分自身を重ねることもできるでしょう。引きずる期間が長ければ長いほど、失恋ソングが身に沁みます。失恋をした理由などを考えてしまって辛いという男性は、失恋ソングを聴いてみましょう。

失恋から男が立ち直る方法ランキング2位:スポーツをして身体を動かす

テニスをする男性画像

汗を流すことも大切

失恋から男が立ち直る方法ランキング2位は、「スポーツをして身体を動かす」です。

男性が失恋から立ち直るためには、汗を流すことが大切です。身体を動かすことによって、溜まっていたストレスを解消することができるでしょう。ただ身体を動かすだけでなく、スポーツをすることがおすすめです。スポーツは仲間と共に楽しみながらできるので、落ちてしまったテンションを上げることができるでしょう。失恋から立ち直れないと悩んでいる男性は、自分の好きなスポーツをして汗をかいてみてください。

ジョギングをする男性画像

余計なことを考えずに済む

「スポーツをして身体を動かす」ことの最大のメリットは、スポーツをしている間に恋愛などの余計なことを考えないことです。

考える時間があると、ついつい失恋のことを考えてしまうかもしれません。しかし、スポーツをしている間には余計なことを考える暇がないので、頭を真っ白にすることができるのです。頭の中をリフレッシュさせながら身体を動かすことによって、自分が悩んでいたことが馬鹿らしくなってきます。スポーツをした後の爽快感は、失恋から立ち直るきっかけとして良い効果をもたらしてくれるでしょう。

フットボールをしている人の画像

同じ趣味の女性に出会える

そして、「スポーツで身体を動かす」ことは、新しい出会いにも繋がります。テニスやマラソン、バレーボールなど女性と一緒に行えるスポーツなら、新しい女性に巡り合えるかもしれません。

出会いのきっかけの一つとしてもおすすめで、失恋を忘れさせてくれる新しい恋愛へと踏み出せる可能性を秘めているでしょう。女性に振られたからといって、他の女性を敬遠する必要はありません。同じスポーツが好きという共通点があれば、意気投合することにも時間はかからないでしょう。

ロードバイクに乗る男性画像

自分の好きなスポーツを選ぶ

「スポーツで身体を動かす」ときには、自分の好きなスポーツを選ぶことが大切です。興味のないスポーツでは、スポーツに集中することができません。

集中ができていないと、失恋のことが頭をよぎってしまうでしょう。スポーツをしている間には何も考えずに済むように、自分が熱中できるスポーツを選んでください。身体を動かして汗をかくことは、ストレス解消の効果が期待できます。

失恋から立ち直ろうとする男性画像

立ち直るきっかけになる

スポーツで汗をかいている間は、失恋してしまった理由などの余計なことを考えずに済みます。

スポーツが好きだという方は、好きなことをしながら失恋から立ち直るきっかけを掴むことができるかもしれません。失恋のことで悩んでいる男性の方は、スポーツをして身体を動かしてみましょう。

「スポーツをして身体を動かす」の口コミ

こちらの口コミのように、失恋には運動が良いという意見もあります。運動を上手く利用すれば、引きずる期間も短くできるでしょう。失恋した理由なども考えずに済むので、気持ちも癒されます。

失恋から男が立ち直る方法ランキング1位:友達と飲みに行く

お酒を飲んで盛り上がってる人達の画像

友達にも協力をしてもらう

失恋から立ち直るためには、他人の協力も必要でしょう。よって「友達と飲みに行く」ということが失恋から男が立ち直る方法ランキング1位に見事ランクインしました。

自分だけで解決することができるのなら、失恋で悩む必要もありません。しかし、自分だけの解決が難しいからこそ、失恋で悩んでいる男性の方は多いのです。失恋から立ち直るきっかけが欲しいという方は、友達を飲みに誘ってみてください。他人に失恋のことを打ち明けることで、気持ちをスッキリとさせることができるでしょう。

お酒を飲んでいる画像

騒いでストレス解消

失恋から立ち直るためには、騒ぐことも大切です。失恋で傷つかないという男性の方はいません。

誰だって辛い気持ちになってしまうので、その気持ちに正面から向き合うことも重要です。自分の気持ちに正直になって、気持ちのままに騒いでみるのもおすすめでしょう。カラオケなどのとことん騒げる場所がおすすめで、大きな声を出すことで気持ちが落ち着きます。友達と飲んで騒ぐことはストレスを解消させてくれるので、失恋から立ち直るきっかけにすることができるのです。

自宅でお酒を楽しむ人達の画像

アルコールの力に頼るのも大切

人によっては、アルコールの力に頼ることに抵抗があるという男性の方もいるかもしれません。

アルコールの力を頼らずに解決できるならそれでも問題ありませんが、本当に辛い失恋をしてしまうと心が疲れ果ててしまいます。そのまま心の病気になってしまう危険性もあるので、時にはアルコールの力に頼ってみるのも良いかもしれません。飲みすぎには注意が必要ですが、適度な量なら失恋から立ち直る方法としておすすめです。

乾杯をする男性たちの画像

外出することで気持ちも切り替えられる

「友達と飲みに行く」ことは、失恋から立ち直るためのたくさんの効果が期待できます。

友達と話をすることによって気持ちを打ち明けたり、アルコールにより失恋のことを一時的に忘れることもできます。声を出すことや外出するという意味でも良い効果をもたらすので、失恋から立ち直れないと悩んでいる男性は試してみて損はないでしょう。

ビールの画像

恋愛だけでなく友情も大切

「友達と飲みに行く」ことによって、友達の大切さも知ることができます。恋愛も大事ですが、友達も大事にして失恋から立ち直るきっかけを作ってください。

「友達と飲みに行く」の口コミ

失恋から立ち直るためには、やはり友達との飲みが一番かもしれません。こちらの口コミのように、飲み会に行くという男性も珍しくありません。失恋した理由ばかり考えてしまうと、気持ちも辛くなってしまうでしょう。失恋の理由なども忘れさせる飲み会は、失恋から立ち直るための良い方法の一つです。

本当に立ち直れないようなら復縁も考えてみる!

復縁を実現するのに大切なこととは?

カップルの画像

立ち直れないなら復縁もあり

失恋をした場合には、長く引きずってしまうこともあります。立ち直りたいと思っても、立ち直れないという方もいるのではないでしょうか。

手をつなぐカップルの画像

復縁すれば失恋も解決

本当に立ち直れないときには、復縁を考えてみるのも一つの方法です。復縁すれば、失恋したときのショックも和らぐでしょう。

座っている夫婦の画像

同じミスを犯さないようにする

復縁するときに大切なことは、失恋してしまった原因についてしっかりと振り返ることです。

失恋をしてしまうということは、何かしらの原因があります。原因をしっかりと把握しておかないと、やり直すことも難しくなってしまうでしょう。自分の悪かったところをしっかりと振りかえり、考え方を改めて復縁する必要があります。考え方を改めておかないと、また別れることになってしまうかもしれません。復縁を実現するためには、客観的に自分を見つめ直すことが大切なのです。

別れと復縁を繰り返すカップルとは?

海にいるカップルの画像

別れと復縁を繰り返すカップルは多い

他のカップルに目を向けたときに、別れと復縁を繰り返すカップルを見たことがあるという方も多いのではないでしょうか。

別れと復縁を繰り返してしまうというカップルは多く、幅広い年代のカップルに見られます。別れと復縁を繰り返すことは珍しくないので、失恋してしまったときにも復縁をするチャンスは大いにあります。

別れと復縁を繰り返すことは珍しくない

赤い糸で繋がったカップル画像

相手のことが好きで別れることも

別れと復縁を繰り返すカップルの傾向として多いのは、深層心理で「相手に構ってほしい」などの不満があるからです。

別れと復縁を繰り返す理由

幸せそうなカップル画像

別れと復縁を繰り返すことは愛情の裏返し

「好き」だという気持ちが強すぎて、相手に構ってもらえずに別れるという選択肢を選ぶカップルもいるでしょう。

しかし、期間をおくとまた気持ちが強くなってしまって、復縁することになるのです。別れと復縁を繰り返すことは、愛情の裏返しとも言えるかもしれません。復縁を繰り返して、最終的に結婚するカップルもいるので、別れと復縁を繰りかえることが悪いということはないでしょう。

失恋から男が立ち直る方法ランキング11選のまとめ

空を見上げる男性画像

気になる方法はすぐに実践

失恋から立ち直る方法をランキング形式で紹介してみました。ランキングの中で気になる方法を見つけたという方は、すぐに実践してみると良いでしょう。

考え事をしている男性画像

少しでも早く失恋から立ち直ろう

失恋をしたときには、その理由や立ち直る方法を考えることが大切です。引きずる期間が長くなれば長くなるほど、心が疲れてしまうでしょう。

このランキングを参考にすることによって、失恋から立ち直る方法が見つかるかもしれません。ランキングにある方法を、一つ一つ実践してみるという方法もあるでしょう。いつまでも失恋の理由などを考えてしまうと、仕事や勉強にも影響が出てしまいます。このランキングを参考にして、失恋から立ち直るきっかけを掴んでください。

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