自分へのご褒美おすすめランキング46選!頑張ったからこその贅沢!【男女別】

いつも頑張っている方はたまには自分へのご褒美をあげて気分を高めることがおすすめです。そうは言っても何をしたら良いのか悩む方も多いでしょう。自分へのご褒美におすすめランキングも気になるところです。ここでは、いつも頑張っている自分へのご褒美にしたいことや食べ物、アクセサリーなどのプレゼントもランキング形式でご紹介します。男性と女性別にご紹介するので参考にしてください!

目次

  1. 【男女別】自分へのご褒美おすすめランキング46選
  2. 【男性編】自分へのご褒美おすすめランキング23位〜11位
  3. 【男性編】自分へのご褒美おすすめランキング10位〜4位
  4. 【男性編】自分へのご褒美おすすめランキング3位〜1位
  5. 【女性編】自分へのご褒美おすすめランキング23位〜11位
  6. 【女性編】自分へのご褒美おすすめランキング10位〜4位
  7. 【女性編】自分へのご褒美おすすめランキング3位〜1位
  8. 自分にご褒美をあげることのメリットは?
  9. 自分にご褒美をあげるときの注意点・リスク
  10. 自分へのご褒美を効果的に取り入れるコツ
  11. 【男女別】自分へのご褒美おすすめランキング46選まとめ

【男女別】自分へのご褒美おすすめランキング46選

自分にプレゼント!自分へのご褒美におすすめなものを紹介!

たくさんのプレゼントを持つ女性

いつも頑張る自分にご褒美を!

毎日仕事などで頑張っている自分にたまにはご褒美をあげましょう。

ストレス社会を生きる現代人は、毎日仕事や家事、育児に追われる日々が続きます。毎日頑張って自分にたまには何がご褒美があっても良いのではないでしょうか。今回この記事では、日々頑張る自分へのご褒美におすすめのランキング46選をご紹介するので参考にしてください!

自分へのご褒美を選ぶポイント

それによって癒されるか?

美味しそうなパンケーキ

ご褒美となる対象をイメージしよう

自分へのご褒美の選び方ですが、それによって自分が癒されるものなのか?自分へのご褒美選びの基準にして観ましょう。

ご褒美は、毎日頑張る自分へのプレゼントでもあります。それによって癒されなければ意味がありませんし、ご褒美にもなりません。ご褒美選びには、普段はしない様なことややりたいけどできないことを思い切ってやってみるのも良いでしょう。ご褒美選びのポイントとして、癒されるかどうかを基準にして選んでみましょう。

モチベーションアップにつながるか

手を伸ばす女性

ご褒美によって気分が高まるのか

自分へのご褒美の選び方として、モチベーションが上がるかどうかもチェックポイントとなります。

ご褒美とは、普段では味わえないことをしたり、プレゼントをすることでモチベーションが上がります。モチベーションが上がることで、また明日から頑張ろうという気持ちにもなります。自分へのご褒美には、モチベーションを意識して選んでみるのもおすすめです。

食べ物からアクセサリーまで!自分へのご褒美のおすすめランキングで紹介!

OKをする女性

自分へのご褒美46選をご紹介!

自分へのご褒美とは言っても何を選んだら良いのか、迷う方も多いことでしょう。

 

 

ご褒美といえば、食べ物やバッグなどの小物まで様々あります。どれにしようか悩んでいる方はこちらのランキングを参考に自分に合ったご褒美を選びましょう。ここでは、男性と女性にそれぞれ分けてご褒美のおすすめをご紹介していくので参考にしてください。それでは、ランキングスタートです!

【男性編】自分へのご褒美おすすめランキング23位〜11位

23位:一日中寝る

寝る男性

たまには1日中寝るのもあり

自分へのご褒美おすすめランキング男性編23位は、一日中寝ることです。

たまにの休日、たまにのご褒美として一日中寝るのもおすすめです。一人暮らしの方でも家族持ちの方でも、たまには朝から夕方まで何もせずに寝ていたいと思う方も多いでしょう。睡眠は寝溜めなどはできないので、毎日しっかり睡眠を取ることが大切です。が、忙しい毎日を送っている方だときちんと睡眠時間を取れないことも多いです。そんな方は、たっぷりの睡眠をとって疲れた体を癒してみましょう。

22位:映画を観に行く

映画館の中

一人映画でリフレッシュ

自分へのご褒美おすすめランキング男性編22位は、映画を観に行くことです。

一人映画は勇気がいるかもしれませんが、館内に入ってしまえば周りの目を気にすることもありません。一人で観た映画に行くのも良いですし、違う系統の映画を観るのも新しい刺激となるのでおすすめです。熱中して観たり、ボーッと眺めて観るだけでも良いでしょう。たまには違う空間に行くことで気持ちもリフレッシュできます。映画は1日行くと安いのでおすすめです。

21位:メンズエステに行く

女性と会話する男性

男性もきれいになる時代

自分へのご褒美おすすめランキング男性編21位は、メンズエステに行くことです。

エステと聞くと女性が行くイメージがありますが、最近では男性専門のメンズサロンもあるので、男性の方でも気兼ねなくエステを受けに行くことができます。今は、男性の方でもエステに行ってお肌を磨く時代です。日々疲れ切ったお肌を癒すことで、老けて見られていた印象もガラリと変えることができます。女性との会話のネタにもなるので、たまにのご褒美にメンズエステもおすすめです。

20位:1日中趣味に没頭する

ギターを弾く男性

1日自分のために時間を使う

趣味に没頭する間に、何か集めているグッズがあればプレゼントとして自分に購入するのもおすすめです。

自分へのご褒美おすすめランキング男性編20位は、1日中趣味に没頭することです。自分へのご褒美として、趣味に没頭する1日があっても良いでしょう。毎日忙しいと趣味に時間をかけている暇や余裕がない方も多いことでしょう。そんな時間がない方には、趣味に没頭する時間を作ってリフレッシュさせましょう。趣味に没頭する間に、何か集めているグッズがあればプレゼントとして自分に購入するのもおすすめです。

19位:好きな食べ物を食べる

ハンバーガーなどの食べ物

美味しい食べ物を食べて元気アップ

自分へのご褒美おすすめランキング男性編19位は、好きな食べ物を食べることです。

好きな食べ物を食べることで、気分が高まる方も多く自分へのご褒美やプレゼントとして選ぶ方も多いです。好きな食べ物は人それぞれですが、例えばマックが好きな方は食べたいものを好きなだけ注文したり、ピザを一人で食べてみるなど、食べ物に対してやってみたいことをするのも良いでしょう。ただし、食べきれないほどの食べ物を準備するのは避けましょう。

18位:一人カラオケ

一人カラオケをする人

ヒトカラでストレス発散

自分へのご褒美おすすめランキング18位は、一人カラオケに行くことです。

最近では一人でカラオケに一方も多く、都内のカラオケ店では一人でカラオケをする方専用の個室を完備している店舗もあります。一人カラオケなら順番待ちもなく好きな時に好きなだけ歌うことができるので、ストレス発散にもおすすめです。一人カラオケは、同じ曲をなんども歌ったり、新しい曲の練習などにもおすすめです。また、友達の曲の好みが合わないと悩んでいる方にも一人カラオケはおすすめです。

17位:食べ放題のバイキング

おしゃれなバイキング

美味しい食べ物をたくさん食べられる

人は食で満たされることで幸福感を味わうことができるので、美味しい食べ物をたくさん食べることも時にはあっても良いでしょう。

バイキングといえば、食べ物を好きなだけ食べることができるので男性にも人気です。時間が決まっているところが多いのですが、その時間内は好きなだけ食べ物が食べれるので得した気分にもなれます。自分へのご褒美おすすめランキング17位は、食べ放題のバイキングで美味しい食べ物をたくさん食べることです。

16位:プチ旅行

海辺のテラス

プチ旅行で気分転換に

自分へのご褒美おすすめランキング16位は、プチ旅行です。

プチ旅行に出かけることで、現実から少しだけ離れることができます。毎日同じことの繰り返しで刺激が欲しいと感じる方にもプチ旅行はおすすめです。プチ旅行なので、県内のどこかの宿に泊まったり、隣街に旅に出るのもおすすめです。無理して遠くに旅行に出かける必要はないので、一人でプチ旅行に出かけてみるのもおすすめです。旅先で何か新しい発見があるかもしれませんね。

15位:美容院に行く

美容室の中

イメチェンして気分を変えよう

自分へのご褒美おすすめランキング15位は、美容院に行くことです。

美容院に行けば髪型を変えたりカットしたり髪を染めたりと、新しい自分に出会える可能性は無限大です。気分転換にイメチェンするのも良いでしょう。今流行りの髪型にしたり、髪色に染めたり、おしゃれに興味がなかった方はこれを機におしゃれヘアにトライしてみるのもおすすめです。特に、今まで床屋さんに行っていた方に効果的でおすすめです。

14位:便利な家電を買う

モダンな家電

新しい家電でいい生活を

自分へのご褒美おすすめランキング14位は、便利な家電を購入することです。

家電は日々新しい便利なものが続々登場しています。男性に人気の家電ですと、エチケットに欠かせない髭剃りやカッター、電動歯ブラシやイヤホンなどが人気です。音楽が好きな方ならBluetooth対応のイヤホンがおすすめで、嫌な線の絡まりなどもないので快適に音楽を聞くことができます。一人暮らしなら、料理が簡単に完成する家電などもあるので、便利な調理器具などもおすすめです。

ティファールマルチクッカークックフォーミー

ティファールのマルチクッカークックフォーミー

一人暮らしでも美味しい料理が完成

ティファールのマルチクッカークックフォーミーは簡単に作りたい料理が作れる優れものです。

操作も簡単で、ボタン一つで作りたい料理が美味しく作れます。毎日忙しい時でもしっかり料理できるので、一人暮らしの男性の強い味方となってくれること間違いなしです。タイマー設定もあるので、作りたい時間に合わせて作れるなどの優れた機能もついています。

13位:高級なお肉を食べる

高級な肉

食べ物で人気の高級肉

高級肉はネットなどもでたくさん販売しているので、どこの高級肉が美味しいのか食べくらなども楽しものです。

 

自分へのご褒美おすすめランキング13位は、高級なお肉を食べることです。

高級なお肉を食べるのは、食べ物の中でも贅沢なことです。高級お肉は口の中でとろけるような今までに食べたことのない味わいを楽しむことができるでしょう。たまには美味しい食べ物を食べて、力をつけてまた明日から頑張りましょう。

12位:おしゃれな靴を買う

おしゃれな靴

おしゃれは足元から

自分へのご褒美おすすめランキング12位は、おしゃれな靴を買うことです。

ファッションが好きな方でもそうでない方も、おしゃれな靴1足は持っておきたいものです。メンズに人気といえば、ティンバーランドやナイキなどがあります。休日用のおしゃれな靴や仕事によっては仕事でも使えそうなおしゃれ靴などもあります。靴もとは目が行きやすいので、おしゃれな靴や良い靴を履くことでその人の品質も格上げすること間違いなしでしょう。

11位:マッサージに行く

マッサージをする人

疲れた体を癒しに

たまには人の手によって癒されることで、体も心もリフレッシュしましょう。自分へのご褒美おすすめランキング11位は、マッサージに行くことです。

日々仕事で疲れる方や、スマホやパソコンを長時間観る方は肩が凝りやすいので疲れもたまりやすいです。そんな疲れた体を癒したい方は、マッサージや整体に行くことをおすすめします。なかなか行かない整体などは一度行けば病みつきになりそうです。

【男性編】自分へのご褒美おすすめランキング10位〜4位

10位:アクセサリー

おしゃれなアクセ

おしゃれなアクセで男らしく

憧れのブランドのアクセサリーなどは自分へのご褒美やプレゼントに購入する方も多いです。自分へのご褒美おすすめランキング10位は、アクセサリーです。

アクセサリーをつけることで、いつもと違う雰囲気にもなるのでおしゃれには欠かせないアイテムでもあります。アクセサリーは、ブレスレット、ネックレス、ピアスなどたくさん種類があるのですが、ガラリと雰囲気や印象を変えてくれるといえば、やはりネックレスやピアスがおすすめです。

パンダンティフアンプラント(ホワイトゴールド)

パンダンティフ アンプラント(ホワイトゴールド)

憧れのヴィトンのネックレス

モノグラム・フラワー・モチーフをカットアウトした周囲にはビスを想わせる印が刻まれ、遊び心満点なおしゃれなネックレスです。

多くの方が憧れるであろう有名ブランドヴィトンのネックレスで、人気ユーチューバーのヒカキンやセイキンが身につけていることから人気が高まっている人気のアクセサリーです。男性だけでなく女性の方にもマッチするのでカップルでお揃いで身につけるのもおすすめのアクセサリーです。自分へのご褒美には良いアクセサリーがおすすめです。

9位:ブランド服

グッチの服

上下おしゃれ服を一気買い

自分へのご褒美おすすめランキング9位は、ブランド服の購入です。

ファッションが好きな方は、自分へのご褒美にブランド服の購入がおすすめです。いつも安い洋服しか買わない方も、たまには良い服を購入すること気持ちも変わります。良いものを着ればそれに中身も付いてくるので、頑張った自分へのご褒美やプレゼントにはブランド服を購入してみましょう。おしゃれな洋服ならデートやコンペにも着ていけるのでおすすめです。

8位:趣味のものを買う

スポーツに使うボール

趣味のアイテムを買い足す

自分へのご褒美おすすめランキング8位は、趣味のものを買うことです。

毎日忙しいと趣味に時間を割く余裕がない方もいるかもしれませんが、何かを集めている方やスポーツが好きな方は欲しいアイテムがあれ買い足すのがおすすめです。何か好きなアニメのグッズを集めている方は、それを購入することを目標として毎日頑張ることができます。スポーツなどでも、例えばゴルフが好きな方であれば少し良いクラブを買うなどもおすすめです。

7位:スマホゲームに課金

スマホで驚いている男性

はまっているアプリゲームに課金

特に趣味などはないけど楽しんでいるゲームがある方は、たまには課金をして楽しむのも良いでしょう。自分へのご褒美おすすめランキング7位は、スマホゲームに課金することです。

最近では、テレビゲームよりもスマホゲームをする方が多いです。スマホゲームならオンラインで多くの方と楽しむこともできるので、より良いモンスターや武器などを手に入れるには課金が必要と感じることもあります。ただし、課金のしすぎは浪費に繋がるので金額を決めるなどして楽しみましょう。

6位:一人温泉

綺麗な温泉

温泉に入って体を癒す

自分へのご褒美おすすめランキング6位は、一人温泉に行くことです。

温泉は、体の芯から温まって疲れを癒してくれるスピリチュアル的な存在です。特に普段はシャワーで済ませてしまう方におすすめで、たまには温泉に入ってゆっくり体も心も癒されてみるのも良いでしょう。近くの銭湯に行くのも良いですし、どこか有名な温泉地に行くのもおすすめです。

5位:デパ地下の高級スイーツ

おしゃれなスイーツ

手が出せない高級スイーツで一息

自分へのご褒美おすすめランキング5位は、デパ地下の高級スイーツです。

デパ地下の高級スイーツは高いのでなかなか手が出せない方も多いでしょう。スイーツに高いお金を払ってまでは食べたくないと思う方でも、たまには高級スイーツを食べることで気分も頭もリフレッシュすることができます。甘いものは、疲れた時に食べると良いとも言われているので、適度な糖分摂取にもおすすめです。デパ地下スイーツならおしゃれな食べ物もたくさんあるので、目で見ても楽しめます。

堂島ホワイトロール

堂島ホワイトロール

ホワイトチョコを贅沢に使ったロールケーキ

ベルギー産のホワイトチョコを贅沢に使ったロールケーキで、まるで純白のドレスを纏ったようなふんわりリールケーキです。

商品説明を読んでいるだけでもうっとりしそうなロールケーキで、甘党の方におすすめです。ロールケーキの中には、ミルクたっぷりのホワイトチョコクリームがたっぷり含まれており、たまごの風味のふんわりした生地が絶妙です。大人のための上品なスイーツの一つで、自分へのご褒美にもおすすめです。

4位:ちょっと高級なお酒を飲む

おしゃれなお酒

お酒好きなら高級酒がおすすめ

自分へのご褒美おすすめランキング4位は、ちょっと高級なお酒を飲むことです。

毎日晩酌をする方、いつもは安いお酒を飲んで節約しているという方は、自分へのご褒美やプレゼントにちょっと高いお酒や高級なお酒を購入してゆっくり味わってみるのも良いでしょう。夏ならベランダやテラスに出て、夜風に当たりながら高級なお酒を飲むのも気分転換になるのでおすすめです。

【男性編】自分へのご褒美おすすめランキング3位〜1位

3位:財布

青い財布

おしゃれ小物の財布も人気

財布は肌身離さず持ち歩くものなので、おしゃれな財布や良い財布を持ちたいと思う男性も多いです。自分へのご褒美おすすめランキング男性編3位は、財布です。

財布は数年に一度は変えたほうがいいとも言われているので、長年同じ財布を使っている方はこの機会に新しい財布に変えてみるのも良いでしょう。人気ブランドの財布など、普段は買わないであろう有名ブランドの財布も気分を変えて持ってみるのもおすすめです。

ルイヴィトンの財布

ルイヴィトンの財布

人気ブランドのルイヴィトン

ルイヴィトンといえば、男性だけでなく女性からも大人気の有名ブランドです。人生で一度はルイヴィトンの何かを持ちたいと考える方も多いです。

ルイヴィトンのダミエ・グラフィットポルトフォイユ・ブラザなら、男性の方でも違和感なく持つことができるシンプルでおしゃれなお財布です。長財布なのでお札を曲げることなくスムーズに取り出すことができます。ファッションにも合わせやすく、男度を上げてくれそうな財布です。

ブルガリの財布

ブルガリの財布

シンプルでおしゃれな財布

ブルガリの財布は、見たもデザインもとてもシンプルなのが特徴です。長財布、折りたたみタイプがあるので好みで選ぶことが可能です。

上質な素材で汚れにも強く、男性の魅力を引き立ててくれそうなお財布です。プレゼントなどにも喜ばれている人気ブランド財布ですが、自分へのご褒美にプレゼント購入する方も多いです。

2位:オーダーメイドのシャツ

たくさんのシャツ

自分に合ったシャツを作ろう

自分へのご褒美おすすめランキング男性編2位は、オーダーメイドのシャツです。

オーダーメイドのシャツといえば、毎日スーツを着て仕事をする男性なら1枚は作ってみたいと思う方も多いです。自分のサイズに全てがマッチするシャツの気心地は計り知れません。

普通に購入するよりもオーダーメイドの方が心もこもるのでより大切に着ることもできます。大切なプレゼンがある日や取引先の方と会う時など、ここぞという時にだけ着るシャツとしても1枚はあっても良いでしょう。

今治タオルシャツ

スピーチしている男性

高品質タオルの代名詞

オーダーメイドシャツを作るなら日本製タオルで有名な今治タオルシャツがおすすめです。

肌触りが吸収性も抜群のタオル記事で、気心地も最高峰です。綿100%の素材でお肌を優しく包み込んでくれること間違いなしです。1着14000円ほどで注文できるので、自分へのご褒美にもぴったりな価格で作れます。たまにはシャツを新調してオーダーメイドにしてみるのもおすすめです。

FABRIC TOKYO

FABRIC TOKYOのシャツ

気心地抜群のオーダーメイドシャツ

FABRICTOKYOのシャツは、スマートな印象を与えて締め付け感がないのが特徴です。

軽やかに身動きもできるので、シャツを着ていることさえ忘れそうな気心地です。シワになりにくい素材なども揃っているので、シャツのお手入れが楽なのも嬉しいです。国産のしなやかコットンで肌触りが良いのも特徴的なおすすめのシャツです。

1位:腕時計

メンズ時計

1位は人気の腕時計

自分へのご褒美おすすめランキング男性編1位は、おしゃれにも仕事にも使える腕時計です。メンズ時計といえば、セイコーやロレックス、G-SHOCKなどが人気です。

時計は一つ数万円から数十万、数百万するものまでピンキリです。形やデザインも様々なので、いつの間にかコレクターになってしまう方も多いほどの人気アイテムです。

腕時計といえば、男性プレゼントでも喜ばれる定番のアイテムでもあります。おしゃれ男子なら、一つは良いブランドの時計を持っていたいものでもあるのでおすすめです。

セイコー・クロノグラフレザーベルトクォーツ

セイコーのクロノグラフレザーベルトクォーツ

大人かっこいい腕時計

1本は持っていると便利なクオーツ式腕時計で、1日腕に嵌めていなくても動くのが魅力的です。

 

メインの秒針以外にも3種類の秒針が背景にあるのがとってもおしゃれな腕時計です。大人かっこいいのでファッションに合わせるのもおすすめです。セイコーの腕時計なら背伸びをすれば手に届く金額のものも多いので、自分へのご褒美も最適な腕時計です。

ロレックス

ロレックスの時計

憧れの存在

ロレックスの時計といえば、時計界の王様でもあり、多くの方が憧れを持っています。

ロレックスの時計は一つ数十万円〜数百万円する時計が多く、心構えがないとなかなか購入まで至らない方も多いです。自分へのご褒美に、プレゼントに高級腕時計を購入してみるのも良いものです。計画的に購入するのであれば、とても良い刺激となりこれからの頑張りにも影響を与えてくれそうです。

【女性編】自分へのご褒美おすすめランキング23位〜11位

23位:一日家事をしない

家事をしない女性

たまには家事をしないでゆっくり

自分へのご褒美おすすめランキング女性編23位は、一日家事をしないことです。

共働きが定着している一方で、まだまだ家事は女性がするものと考える方も多いことでしょう。家事も仕事も育児も頑張る女性もそうでない女性も、たまには家事をしないでまったりのんびり過ごすのも良いでしょう。家事をしない一日では、ご飯は外食や出前などがおすすめです。洗濯物もまとめて翌日に回しり、家事を一日しない日があるだけでも十分リフレッシュできます。

22位:朝は目覚ましをかけない

アップの目覚まし時計

自然に目が覚めるまで寝る

時間を気にせずに寝ていと思う方も多いです。自分へのご褒美おすすめランキング女性編22位は、朝は目覚ましをかけないことです。

女性は朝ごはんを準備したり、身だしなみを整えたり、子供がいれば子供達の支度に大忙しです。普段頑張っている方のたまにの休日は、目覚ましをかけずに寝たいだけ寝るのもおすすめす。目覚まし時計を設定しない朝は滅多にないので、こうした日もたまには良いでしょう。寝溜めはできないのですが、ご褒美としてたまに朝はゆっくり寝ることで疲れの解消にも繋がります。

21位:本や漫画を読む

たくさんの積み重なった本

時を忘れて集中する

自分へのご褒美おすすめランキング女性編21位は、本や漫画を読むことです。

本が好きな方なら、時間を気にせずに本を読むことに没頭するのもおすすめです。たまに本を読むことで良い刺激にもなりますし、学生時代に返ったような気がするので気持ちが若返ることもあります。本以外にも、好きな漫画を一気に読むなど、時間にとらわれずに一日を過ごしてみるのもおすすめです。

20位:入浴剤

可愛い入浴剤

極上の入浴タイムに

自分へのご褒美おすすめランキング女性編20位は、入浴剤を購入して極上の入浴タイムを楽しむことです。

お風呂が好きな方なら、可愛い入浴剤やおしゃれな入浴剤で至福のひと時を過ごしてみるのも良いでしょう。今の入浴剤には、お湯に溶けるとお湯が入浴剤の色に染まるものや、ハートや花びらがお風呂に浮かんで楽しいバスタイムを過ごせる入浴剤がたくさんあります。香が付いていれば心もリラックスできるので日々の疲れも吹き飛びます。たまには楽しいバスタイムで至福の時を過ごしましょう。

サボン・BathSalt

サボンのバスソルト

ミネラル豊富な死海の塩のバス用ソルト

サボンのバスソルトは、ミネラル豊富な死海の塩のバス用ソルトで心も身体もスッキリさせてくれます。

見た目も可愛いサボンのバスソルトは、贈り物などにも喜ばれています。女子力をあげてくれそうなバスソルトで、疲れ切った体も心も癒してくれることでしょう。発汗作用があるので、体内に溜まっている不要なものを排泄するデトックス効果も期待できます。毎日頑張る自分へのご褒美におすすめの入浴剤です。

19位:好きな動画や映画を見る

動画を見る女性

動画を見てリフレッシュ

好きな動画や映画を見ること好きな方は、自分ヘのご褒美にたくさんの動画を一気に見るのもおすすめです。

毎日忙しいとゆっくり映画や動画を見ている暇もないので、いつも頑張っている自分へのご褒美として、動画や映画に没頭できる時間を確保して動画などを楽しみましょう。動画や映画はテレビやパソコンなどの大画面で楽しむこともできるので、いつもはスマホの小さい画面で見ている方にもおすすめです。映画や動画を見ながら好きな食べ物屋飲み物を楽しむのもおすすめです。

18位:一人でショッピング

買い物をする女性

一人ショッピングでセレブ気分に

自分へのご褒美おすすめランキング女性編18位は、一人でショッピングです。

買い物をすることはストレス発散にも繋がるので、毎日代わり映えがなく頑張る自分へのご褒美にもおすすめです。大きなショッピングモールに出かけてウィンドショッピングを楽しむだけでもリフレッシュできるでしょう。実際にどこかに出かけることで気分を高めることもできるので、普段はネットで買い物を済ませてしまう方にもおすすめです。

17位:ぶらりひとり旅

一人旅する女性

自分だけのスケジュールで自由に旅

自分へのご褒美おすすめランキング女性編17位は、ぶらりひとり旅です。

ぶらり旅は旅行とは違い、何も計画せずにふらっとどこかに出かけることでまったりした時間を過ごすことができます。一人でぶらりと旅に行くことは、心の充電にも繋がるのでおすすめです。電車に乗って知らない街に出かけるのも良いことです。スマホに頼らず、自分の足で赴くままに歩いてみるといつもと違う世界に来たような不思議な感覚も楽しめます。

16位:全身脱毛

足の脱毛

自分磨きできれいなボディに

自分へのご褒美として、全身脱毛に通ってきれいなお肌を手に入れるのもおすすめです。

ムダ毛処理で悩む女性も多く、忙しい日々の中で全身のムダ毛処理をするのも大変なことです。そんな手間を省くには全身脱毛がおすすめです。全身脱毛となると、高額になることも多いので勇気がいる方も多いでしょう。自分へのご褒美には、思い切って全身脱毛に通うのもおすすめです。ムダ毛処理してツルツルボディを目指しましょう。

15位:美顔器

パナソニックのスチーマー

家エステでお肌を癒す

美は女性の永遠のテーマということで、美肌をキープするには日頃のお手入れが欠かせません。自分へのご褒美おすすめランキング女性編15位は、美顔器です。

エステに通う余裕がない方はお家で手軽にスキンケアができる美顔器がおすすめです。美顔器にたくさん種類がありますが、手軽に肌ケアができるとしてスチーマーや超音波機などがおすすめです。スチーマーは、毛穴を開かせて毛穴汚れも落とせるのでクレンジング時にも使えるのでおすすめです。

ヤーマン・RF美顔器フォトプラスEX

ヤーマンのRF美顔器フォトプラスEX

高機能な美顔器で美肌に

美容雑誌にも掲載された人気の美顔器です。RFで叶えるハリ肌実感エイジングケアで疲れたお肌を癒します。

エステサロンのケアを元に開発された美顔器で、ラジオ波でお肌を温めながらトリートメントができ、肌本来の美しさを引き出してくれます。これ1台で6役もこなしてくれるので、エステに通わなくてもお家で簡単エステ気分になれます。お肌を癒してまた明日から頑張りたい方にもおすすめです。

14位:下着

ピンクの下着

自分に合った可愛い下着を

自分へのご褒美おすすめランキング女性編14位は、下着の購入です。

 

下着は普段見えないので安いものやゴムがのびていても気にならず、身につけていませんか?見えないところにこそおしゃれを取りれるのが本当のおしゃれ女子です。

下着は、自分のサイズに合ったものを身につければ、きれなプロポーションの維持にも繋がります。下着屋さんに行ってサイズを測ってもらうのも良いでしょう。自分へのご褒美には、良い下着を新調してみましょう。

13位:ホワイトニングをする

きれいな歯

歯のお手入れで美口に

自分へのご褒美おすすめランキング女性編13位は、歯のホワイトニングをすることです。

最近では歯のお手入れにも関心が高まっており、歯医者に行ってホワイトニングをする人、セルフでホワイトニングをする人が増えています。白くてきれいな歯は健康的にも見えます。歯は食事をする上でもとても大切な部位でもあるので、日頃からしっかりとケアをすることも大切です。歯のホワイトニングは保険が効かないので、少し高額にはなりますが、自分へのご褒美プレゼントに歯のお手入れをして気分を高めましょう。

WHITE CLUB

WHITE CLUBのホワイトニング

LEDで簡単ホワイトニング

自宅で簡単にホワイトニングができるアイテムです。LEDを当てることで歯が白くなります。

 

1回たったの10分で簡単に歯のホワイトニングができるとSNSでも話題のアイテムです。

炭酸ジェルを歯にしっかりと付着させ、LEDライトを照射することで活性化され、歯に付着した汚れを落とすことができます。毎日ではなく、週1で良いので手軽にホワイトニングができるのも嬉しいです。自宅で簡単にホワイトニングをしたい方にぜひおすすめのアイテムです。

12位:ブランドバッグを買う

ブランドのバッグ

ブランドバッグで品格アップ!

自分へのご褒美プレゼントにはブランドのバッグを購入して女性の品格をアップさせましょう。

ブランドバッグは、誰もが憧れるアイテムの一つで、人生で一度は手にしたいと考える方も多いです。ブランドバッグを身につけることで、気品も高まり大人女性な印象にも見せてくれます。自分へのご褒美プレゼントには、少し高くでも良いバッグを購入して、モチベーションをアップさせてみるのも良いでしょう。

11位:ヘッドスパ

ヘッドスパをする女性

疲れが溜まっている方は頭を柔らかくしよう

自分へのご褒美おすすめランキング女性編11位は、ヘッドスパに行くことです。

肩こりが悩みの方、肩こりからくる頭痛で悩んでいる方にはヘッドスパがおすすめです。ヘッドスパをすることで血流がよくなり、頭痛の解消や美髪を目指すことができます。美容室に行ってもヘッドスパまでやる機会がない方は、ぜひヘッドスパにトライしてみましょう。頭が柔らかくなることで、健やかできれいな髪を目指すこともできます。きれいな髪で後ろ姿も若々しい印象にしましょう。

【女性編】自分へのご褒美おすすめランキング10位〜4位

10位:好きなことをする

スマホを見る女性

好きなことをしてのんびり過ごす

自分へのご褒美おすすめランキング女性編10位は、好きなことをしてのんびり過ごすことです。

毎日忙しいと、好きなことをしている余裕がない方も多いことでしょう。たまにhの自分へのご褒美に、趣味や好きなことに没頭してみるのもおすすめです。一日スマホをみながらネットサーフィンをするのも良いですし、たまっていた録画を一気に見るのもおすすめです。気分転換にお部屋の模様替えで一日を使うのも良いでしょう。とにかく、自分の好きなことを一日しまくってリフレッシュしてみましょう。

9位:新しいコスメを買う

可愛いコスメ

デパコスで女子力アップ

新しいコスメは新しい自分との出会いにもなるので、自分へのご褒美におすすめです。

デパコスは見た目もおしゃれなコスメがたくさんあるので、ついつい買い足したくなります。ただ、値段が張るものも多いので、気軽に購入でいない方も多いことでしょう。自分へのご褒美プレゼントには、デパコスのちょっと良いコスメの購入がおすすめです。いつもプチプラコスメを使っている方は、デパコスのコスメで気分を高めましょう。毎日のメイクも楽しくなること間違いなしです。

ディオール・アディクトリップティント

ディオールのアディクトリップティント

ボトルも可愛いリップ

魅力的な口元を演出してくれるディオールのアディクトリップティントです。

キスをしても落ちにくいプルーフ処方で、キレイなつけたてのリップが夕方まで持続します。選べるカラーも豊富なので、好みのモテリップが手に入ります。唇にしっかりフィットして唇の潤いもキープしてくれるので、乾燥によるメイク崩れも防いでくれます。唇の縦筋なども気にならないので、魅力的なリップが叶います。自分へのご褒美にもふさわしいディオールのリップです。

8位:洋服を買い揃える

ハンガーにかかった洋服

おしゃれな洋服を揃える

自分へのご褒美おすすめランキング女性編8位は、洋服を買い揃えることです。

自分へのご褒美は新しい洋服を購入しましょう。ファッション好きの方なら、トータルコーディネートを楽しみながらアイテムを揃えるのもおすすめです。全てのアイテムを揃えると意外とお金を使ってしまうので、普段のショッピングでも一つのアイテムしか購入しない方も多いでしょう。ですが、自分へのご褒美にトータルコーディネートできるアイテムを購入すれば、気分も上がりますし新しい自分にも出会えること間違いなしです。

7位:オイルマッサージ

オイルを手に取る

オイルマッサージで癒される

自分へのご褒美おすすめランキング女性編7位は、オイルマッサージに行くことです。

オイルマッサージは、アロマの香りを楽しみながら体を癒すことができるので、仕事や育児で疲れが溜まっている方にもおすすめです。オイルを使ったマッサージは自分でもきますが、プロにやってもらうことで心身共に癒されるのでおすすめです。

6位:カフェでお茶する

カフェでお茶する女性

おしゃれなカフェでお茶

自分へのご褒美おすすめランキング女性編6位は、カフェでお茶することです。

最近ではおしゃれなカフェが増えているので、カフェ好きの方なら新しいカフェの発掘などもおすすめです。普段はメイクもおしゃれもしないという方でも、たまにはメイクをしておしゃれをしてカフェに出かけるのもおすすめです。美味しいケーキを食べて、お茶を飲んで、のんびり過ごすのもご褒美にはぴったりです。外に出ることで現実と離れることもできます。

5位:アクセサリーを買う

シルバーのアクセサリー

とっておきのアクセサリーを

自分へのご褒美にアクセサリーを購入して、女性らしさを最大限に引き出しましょう。

可愛いアクセサリーはいつくあっても飽きません。自分へのご褒美プレゼントには、ちょっと良いアクセサリーの購入がおすすめです。有名ブランドのアクセサリーはダイヤモンドの入ったアクセサリーなど、普段なかなか購入しないようなアクセサリーに手を伸ばしてみるのも良いでしょう。アクセサリーは、女性らしさを最大限に引き出してくれるので、とっておきのアクセサリーも一つは欲しいものです。

4位:マツエクをつける

マツエクをする女性

すっぴんでもキレイを演出

自分へのご褒美おすすめランキング女性編4位は、マツエクサロンでマツエクをすることです。

おしゃれ女子の間でも流行っているものといえばマツエクです。マツエクをつけることで目元が華やいで見えるので、女子力アップも期待できます。メイクを落としてもまつげが残るので、すっぴんでも魅力的な目元を演出してくれます。メイクはしなくても目を大きく見せてくれるので、目がコンプレックスの方にもおすすめです。サロンに行って新しい自分と出会ってみましょう。

【女性編】自分へのご褒美おすすめランキング3位〜1位

3位:ネイルサロンに行く

キレイな爪

指先からおしゃれを取り入れる

指先をおしゃれにしてくれるネイルサロンに行くことで、女子力がアップします。

今やネイルはおしゃれの一環として取り入れる方も多く、いつも頑張る自分へのご褒美として定期的にネイルサロンに通う方も多いです。ネイルがNGの仕事をしている方でも、目立ちにくいナチュラルなデザインのネイルもあるのでベージュや薄いピンク色のネイルがおすすめです。

仕事を頑張った後にネイルサロンに行くことで、「今日も頑張った」と自分を褒めてあげることができます。自分を褒めることができれば、また明日から頑張ろうと活力にもなるのでおすすめです。

ワンカラーネイル

ワンカラーのネイル

ナチュラルなのに爪がキレイ

ワンカラーネイルはナチュラルなのに爪をキレイに見せてくれるのでおすすめです。

ネイルと聞くと、ゴテゴテで派手なイメージをする方もいますが、選ぶデザインによってはナチュラルに仕上がるので派手なデザインが苦手な女性にもおすすめです。ワンカラーネイルなら派手すぎず地味すぎないのでおしゃれな指先を楽しむことができるのおすすめです。

ネイルパーツを使ったネイル

おしゃれなネイル

ネイルパーツを乗せて魅力的な指先に

ネイルパーツを乗せることで一気に華やいだ印象になります。

普段シンプルなネイルが多い方は、思い切ってネイルパーツが乗ったおしゃれなネイルにトライするのもおすすめです。ネイルはセルフでも楽しめるのですが、やはりプロにやってもらった方が仕上がりも違いますし、持ちも良いのでおすすめです。

2位:エステに行く

フェイシャルエステ

お肌のケアで肌美人に

頑張る自分へのご褒美にはエステに行って、お肌の疲れを癒すことです。

最近では敷居も低くなったエステですが、まだまだ気軽に通えずにいる方も多いです。いつも頑張る自分へのご褒美としてエステに通うのもおすすめです。エステにも色々な施術内容があるので、自分に合ったエステを受けにいきましょう。ご褒美にエステに行くときは、個人でやっているところだと勧誘や化粧品の無理な購入などもないのでおすすめです。

リンパマッサージ

エステサロン

リンパを流してむくみ解消

ご褒美エステにおすすめは、むくみ解消にもなるリンパマッサージです。

体に不要なものが溜まっていると、便秘になったりぽっこりお腹の原因になります。リンパマッサージをすることで、老廃物が流されて体の中からスッキリできます。体も軽くなるので疲れが溜まっている方にもおすすめです。リンパマッサージならプチご褒美として通うのもおすすめです。

ハーブエステ

ハーブエステをする女性

今人気のハーブエステ!

今話題のハーブエステは、お肌のターンオーバーを促す効果が期待できます。

美肌に欠かせないターンオーバーですが、年齢を重ねると共にサイクルが乱れてしまうので、定期的にお手入れをしてサイクルを整えることが大切です。ハーブエステなら、お肌のターンオーバーを促してツルツル美肌が目指せるのでおすすめです。エステの中でもランクが上なので、自分げのご褒美にもおすすめのエステです。

プロの方にお肌をケアしてもらうと、ツルツルのお肌になるので次の次なる仕事も頑張れること間違いなしです。お気に入りのサロンを見つければ、通う楽しみも出てきます。

1位:甘いものを食べる

美味しいスイーツ

甘いものを食べて疲れを飛ばす

自分へのご褒美おすすめランキング女性編1位は、甘いものを食べることです。

疲れた時には甘いものを食べるとリフレッシュできると言われているので、自分へのご褒美は甘いものを食べることもおすすめです。好きな甘いものをたくさん食べるのも良いでしょう。ダイエット中の方でも、時には休憩も必要です。最近のスイーツは、SNS映えするようなおしゃれなスイーツや、楽しみながら味わえるスイーツなどもあるので、スイーツ発掘ができるのも魅力的です。

糖質制限を頑張る人でも、解禁日は必要です。頑張りすぎるといつか爆発してしまうので、適度に解禁日を取り入れることで頑張り続けることができるものです。いつも頑張る自分への解禁日には、甘いものを食べてリフレッシュしましょう。

銀座千疋屋(せんびきや)銀座パルフェ

高級なスイーツ

見た目もおしゃれな高級スイーツ

手のひらサイズの美味しいスイーツです。銀座千疋屋オリジナルのケーキの詰め合わせは自分ご褒美にもおすすめです。

自分ご褒美に人気の銀座パルフェは、フルーツパフェ・オレンジムース・ベリーのチーズケーキの3種類があります。それぞれ味わいが違うので、味を楽しむこともできます。

とろけるチーズケーキ

TANPのチーズケーキ

ふんわり口の中でとろけるケーキ

ヒルナンデスでも紹介された人気のチーズケーキです。自分ご褒美やプレゼントにも喜ばれています。

とろけるような食感と濃厚なチーズの味わいでほっぺたが落ちそうなほどの美味しさ満点のチーズケーキです。口の中でとろけだすので、今までのチーズケーキとは違った味わいが楽しめます。まさに自分へのご褒美にぴったりのスイーツです。

最高級洋子ケーゼザーネトルテレアチーズケーキ

ケーゼザーネトルテレアチーズケーキ

贅沢なホールケーキ

濃厚な最高級チーズをサクサクのクッキーでサンドしたレアチーズケーキで、食べた瞬間口の中に甘さが広がります。

甘すぎず濃厚な味わいで、まるでムースのような柔らかい食感で美味しいチーズケーキです。贅沢に一人でホールケーキを食べたい方、チーズケーキが好きな方にもおすすめです。

自分にご褒美をあげることのメリットは?

モチベーションが高まる

走る男性

やる気がアップ!

自分へのご褒美をすることでモチベーションを上げることができます。

毎仕事や家事をしていると、同じことの繰り返しで、疲れやストレスだけが溜まってしまいますが、時々頑張って自分にご褒美を上げることでモチベーションを上げることができます。何か楽しいことのために頑張れということで、毎日が楽しく過ごせるようになります。

新しい目標を目指すことができる

飛ぶ人

目標を立てることで頑張れる

自分へのご褒美を上げることで、次なる目標を立てることで意欲もアップします。

何もせずに毎日同じことを繰り返すよりは、日々新しい目標を立てることで何かに挑戦するという意欲が湧いてきます。新しい目標を立てれば、その目標に向かって人は頑張れるものなので、仕事や物事に対しての意欲ややる気もアップしていくことができるでしょう。

心に余裕ができる

手の広げる女性

広い心を持てるようになる

自分にご褒美をあげることで、心に余裕を持つことができます。

毎日同じことをただ繰り返していると、「何をやっているんだろう」と気持ちも沈みがちになりますが、たまに自分にご褒美をあげることで心に余裕が生まれます。好きなことをすれば誰でも楽しい気分になれるので、ストレスをため込まないためにも、自分へのご褒美を上手に取り入れて心の余裕を作りましょう。

自分にご褒美をあげるときの注意点・リスク

無駄使いの可能性がある

財布を広げる女性

ご褒美のしすぎは無駄使い傾向に

頑張る自分にご褒美をあげすぎると、いつの間にか無駄使いになってしまうので注意です。

ご褒美はたまに取り入れるのが良いのであって、こまめに自分にご褒美をあげていると、気がつかないうちに無駄使いになるので気をつけましょう。ご褒美は本当に頑張った時にだけあげるなどしてハードルを少し高めにしておくと無駄使いもしないで済みます。

浪費癖がついてしまう

一万円札と小銭

意思を強く持とう

ご褒美のしすぎや高額なものをご褒美にしてしまうと、いつしか浪費家になる可能性もあるので注意です。

頑張っている自分へのご褒美として、こまめに高い時計やバッグ、アクセサリーを買ったり美味しい食べ物を食べるなどをすると、ご褒美をあげることも当たり前の感覚になってしまいます。当たり前はいつしか浪費家になってしまうので、お金の使いすぎなどにも気をつけましょう。

目標が低くなってしまう

階段を登る

頑張る意欲がなくなる可能性も

こまめにご褒美を与えてしまうと、次なる目標のハードルが低くなってしまう可能性もあります。

ご褒美は、すごく頑張った時に自分に与えるのが良いのであって、こまめにご褒美として何かを買ったり楽しんだりしては、頑張る意欲も消失してしまいます。仕事なども手抜きになりがちなので、ご褒美や自分へのプレゼントは頻繁にするのは避けましょう。

自分へのご褒美を効果的に取り入れるコツ

計画的に取り入れることが大切

リストのメモ帳

無駄な浪費はしない

自分へのご褒美を上手に取り入れるコツとしては、計画的に取りれることが大切です。

頑張って疲れた時に、ふっとご褒美をあげたくなる気持ちもありますが、ご褒美は計画的に取りれることで無駄使いや浪費家を防ぐことができます。1ヶ月お酒を我慢する、残業をしてたくさん働く、子供たちとめいいっぱい遊ぶなど、頑張る項目は人それぞれです。何か目標を立ててそれを達成できたときにご褒美をあげるなどをすれば、上手にご褒美を活用できると言えるでしょう。

ハードルは少し高めに設定する

大きい球を転がす人

本気で頑張るからこそのご褒美

ご褒美を上手に取り入れるなら、ハードルは高めに設定するのがおすすめです。頑張ってご褒美をあげるとは言っても、ハードルが低いとやる気もそれだけ下がってしまいます。

ハードルが高い方がその分やる気もアップしますし、何より目標を達成した時の感動は計り知れません。少し高めのハードルを設定し、目標に向かって頑張ってみましょう。

【男女別】自分へのご褒美おすすめランキング46選まとめ

プレゼントを持つ

頑張った自分にご褒美をあげよう!

毎日頑張る自分にご褒美をあげて身も心もリフレッシュしましょう。

男女別の自分へのご褒美おすすめランキング46選いかがでしたか?いつも頑張っている自分にも、たまにはご褒美をあげて「また明日から頑張ろう!」という気持ちをぜひ持ってください。ストレス社会で生きる現代にも、たまには嬉しいことがあっても良いでしょう。適度にご褒美を取り入れて、楽しいライフスタイルを送ってください!

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