執着心が強い人の特徴ランキング21選!執着心がない人との違い・捨てる方法は?

チェックしていくのは、執着心が強い人のランキング21位から1位です。執着心が強い人には、特有の行動や心理などがあります。そんな執着心が強い人の特徴をランキングでご紹介した後は、逆に執着心がない人の特徴や執着心を捨てる方法、恋愛や友達と接するにあたって執着心があることのメリットやデメリットに至るまでたっぷりお届けしていきます。ランキング形式でご紹介するまとめを参考に見ていきましょう。

目次

  1. 執着心が強い人ランキング!執着心が強い人の特徴21選!
  2. 執着心が強い人の特徴ランキング21位~11位
  3. 執着心が強い人の特徴ランキング10位~7位
  4. 執着心が強い人の特徴ランキング6位~4位
  5. 執着心が強い人の特徴ランキング3位~1位
  6. 執着心が強いことでのメリットとは?
  7. 恋愛や友人関係では執着心の強さがマイナスに?
  8. 執着心がない人から執着心を捨てる方法を学ぼう
  9. その執着心の強さは精神的な病気かもしれない
  10. 執着心が強い人の特徴ランキング21選まとめ

執着心が強い人ランキング!執着心が強い人の特徴21選!

物事に執着する人は意外と多い

見つめる横顔

執着心がある人ってどんな人?

執着心がある人は思ったよりも多くいます。しかし、中には、執着心が強い人もいます。そんな市中着信が強い人の行動や心理的な特徴をランキング形式で、お届けしていきましょう。

執着心とは?

頭を抱える女性

ある一定のことに固執すること

執着心とは、「物や人に関わらず何かに固執する心情のこと」です。非常に強く固執する方もいれば、固執しない方もいます。執着心が強い人は、諦めが悪かったり、しつこかったりという特徴があります。

「執着心」という表現方法には、さまざまな言葉があり、先ほどお伝えした「しつこい」「諦めが輪悪い」「ガツガツしている」などの言葉も類義語だと認識されているそうです。言葉は違えど、執着する心をベースにした感情表現のように感じますし、そういった言葉は、日常生活で良く耳にします。そんな執着心に着目していきます。

執着心が強い人の行動の特徴を心理と合わせてご紹介

携帯を見る女性

執着心は人それぞれ!強い人もいればない人もいる!?

先ほどもお伝えしたように執着心が強い人もいれば、ない人もいます。それぞれの人が持っている心理的特徴は、さまざまです。そこで、ここでは執着の強い人に着目していきます。

果たして、執着心が強い人にはどんな心理的特徴があるのでしょうか?その1つ1つ特徴を紐解きながらランキング形式でご紹介していきましょう。さらには、執着心がない人の心理的特徴や執着心を捨てるコツ、執着心が強いことでの友達、恋愛などに関するメリット、デメリットも合わせてお話ししていきます。それでは、スタートです!

執着心が強い人の特徴ランキング21位~11位

窓にもたれかかる女性

執着心が強い人の行動と心理的特徴ランキング21位〜11位!

それでは、執着心が強い人の行動と心理的特徴ランキングを早速チェックしていきましょう。まずは、ランキングの21位〜11位です。

 

執着心が強い人には、どんな行動と心理的特徴があるのでしょうか?早速チェックしていきましょう。

21位:強い不安感

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

顔を埋める女性

大きな不安感を感じる!?

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキングの21位には、「常に不安感を感じている」ところがあります。強い不安が相手に執着することで、その不安感を解消しようとしている場合もあるようです。

不安感は、誰の中にもある感情ですが、執着心が強い人はその感情が誰よりも強く出ます。中には、些細なことでも不安になる方もいます。不安が募るからそれを払拭したくて、目に見える状態として証明したくなるのです。相手にしつこくしたり、物を買う行為も不安を安心に変えて、落ち着きたいがための行動だと言われています。

20位:嘘つきなところがある

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

鼻が伸びた女性

自分のために嘘をつく!

執着心が強い人は、嘘つきであることが多いそうです。嘘も執着心が強い人にとっては、自分の執着を満たすための方法の1つになっているそうです。

嘘はダメだと分かっていも、その善悪の判断がつかず、嘘をずっとつき続けることにより、執着心が強い人は、嘘がいつしか真実だと思い込むことがあるそうです。最初は、自分の執着心を満たすための方法であったものが、自分の思い込みが強くなりすぎて、本当だと思い込み、さらに大きなトラブルに発展していく可能性もあります。

19位:頑固な人

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

頑固な女性

執着心が強い人は頑固が多い!?

執着心が強い人は、頑固な人が多いと言われています。頑固とは、固有の1つのことに執着し、頑になることです。執着心が強い人には、この頑固な気持ちがその気持ちに和をかけている可能性があります。

頑固な人は、多くいますが、時にプラスに働いたり、マイナスに働いたりする性格です。執着心が強い人は、頑固な性格を持ち合わせていることが多いため、ちょっとやそっとのことでは諦めませんし、固執した考えが自分の中にあります。そのため、しつこくしたり、相手や周りから何を言われても揺るがないのです。

18位:趣味がない傾向にある

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

暇そうな女性

時間を持て余している!

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキング18位には「時間があり過ぎること」が挙げられます。趣味がなかったり、他に夢中になれることがないという原因があります。

他に夢中になれるものがないことで、その時間を執着している人や物、状況に使ってしまうことでより執着心を色濃くしてしまうと言われています。時間があったら、SNSやその相手のことを考え過ぎるのではなく、自分が幸せで楽しくなれるような違う趣味を見つけてみるのはいかがですか?まずは、執着を捨てる勇気を持ちましょう。

17位:寂しがりやでかまってほしい

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涙する女性

本当は寂しいだけ!

執着心が強い人の心理的特徴に、「寂しい気持ちやかまってほしい気持ち」があります。その気持ちをうまく表現することが出来ない方もいます。その気持ちが執着心という形で現れてしまうのです。

寂しがりやであることやかまってほしいと思うことは、決して悪いことではありません。自分はそうだと表現してもいいのです。ただ自分が持っている寂しい気持ちやかまってほしい気持ちを表現する方法がズレているだけかもしれません。しかし、執着心が強い人の中には、頑固さやプライドが邪魔をして、なかなか素直になれないのです。

16位:素直になれない

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

顔を覆う少女

素直になることが怖い!?

執着心が強い人は、「自分の中にある感情を素直に表現出来ないこと」があります。それだけでなく、自分が悪いと思いたくないあまり、人の言葉を素直に受け止めれないこともあるようです。

そのため、自分の思い込みだけで行動する心理が働いて執着心が強いと気付かずに、自分の行動を正当化し、そのまま突き進んでしまう可能性があります。先ほどもご紹介した「寂しい」「本当はかまってほしい」という感情を表現するのも恥ずかしいと思ったり、プライドが邪魔したりする場合もあるようです。

15位:人の行為が当たり前

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

桜のハート

行為は当たり前じゃないことを知ろう!

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキング15位には、「人からの優しさを当たり前に感じる」という点があります。人がくれる行為は、決して当たり前ではありません。

相手が自分のことを思ってくれる言葉や行動などには、大きな価値があります。執着心が強い人は、そこに気付かずそれが当たり前だと錯覚してしまう方もいます。自分の一番身近にいてくれる人の行為に気付かない時期は、執着されている相手の心情にも気付かずにトラブルに発展してしまう可能性があるので注意しましょう。

14位:孤独を感じている

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

海辺で一人の女性

誰かと一緒にいたい

人に対して執着心が強い人の心理の中には、一人ぼっちであるという孤独感と一緒にいたいという願望が混在している可能性があります。

それが誰かに執着することの原因になっていることもあります。人は生きていると時に孤独を感じることがあります。先ほども少し触れたように執着心が強い人は、頑固で素直になれないところがあります。その性格的特徴から、自分が孤独であることを認められなかったり、言えなかったりしている可能性があるのです。もし孤独を感じたら、周りにいてくれる身近な人へSOSを出してみましょう。

13位:こだわりが強い

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

話す女性

頑固さとこだわりが重なった!?

執着心が強い人は、こだわりが強い心理的特徴を持っている場合があります。

それが頑固なところと合わさって、さらに特定の人や物に固執するという現状を招いている可能性として考えられるそうです。執着心が強い人のこだわりは少し的が外れていることがあります。こだわるということ自体は、とても良いことですが、一歩間違えてしまうと執着だと捉えられてしまいます。もしかしたら執着かもと思ったら、立ち止まることを恐れずに一度立ち止まって、考えたり振り返ってみましょう。

12位:愛情表現の仕方がわからない

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

ハートの手

愛情表現が下手!

執着心が強い人は、意外に愛情表現を知らない人がいるそうです。執着をしたり、相手を縛ることでしか愛情をうまく伝えられない可能性があるようです。

まずは執着をすることが愛情表現ではないことを知りましょう。その人に執着したからといって相手が振り向いてくれるわけではなく、逆に遠ざかってしまうこともあります。もしかしたら、辛いと感じるかもしれませんが、一度相手から離れて自分を磨くことから始めて見ましょう。愛情表現がわからなくても大丈夫です。

11位:同じことを繰り返す

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

リピートのマーク

同じことを繰り返し続ける!?

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキング11位には、「繰り返す」ということがランクインしています。

 

強い執着心から相手の気持ちが見えず、相手が嫌な反応を示しても自分の思い込みだけで同じことを繰り返すことがあるそうです。

例えそれが相手から拒絶されるほどのことでも自分のやっていることを良い風に捉えて繰り返す人もいます。これエスカレートするとストーカーとなり、無言電話を繰り返したり、手紙や嫌がらせを繰り返すようになることがあります。それを辞めるのは辛いと思いますが、自分のためにも周りのためにも辞めていきましょう。

執着心が強い人の特徴ランキング10位~7位

寂しがる女性

執着心が強い人の行動や心理的特徴は色々!

ここまで見ても執着心が強い人の行動や心理的特徴には、ありとあらゆるものがあります。次は、10位〜7位ですが、まだまだ特徴的なものがランクインしています。

10位:恩着せがましい

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

当たり前という表情

返してもらうのは当たり前!

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキング10位には、「恩着せがましい」というところが挙げられています。執着心がある人は、人だけでなく、出来事や物にも執着する人がいます。

そのため、これをしてあげたのにという思いが強く、記憶力も良いため時には、過去のことを持ち出して恩を着せてくる人もいるようです。その恩を自分の要求を通すために使うことが多く、恩を作るとそれを種にいつまでも恩着せがましく接してくる傾向にあるとも言われています。

「恩着せがまし」についての口コミを見てみると、恩とは、交換条件として利用するものでもありません。誰かから恩を受けることで、それをあなたが変に求めなくても、返って来る時には、必ず返ってきます。せっかくの行為も恩着せがましくなってしまうとマイナスなものに変化していまうようです。

9位:怒りっぽい

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

指を指して怒る女性

すぐ怒るところがある!

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキング9位には、「すぐ頭に血が上る」ところがあります。自分の思い通りに行かないと火がついたようにイライラして、最後には怒ります。

パッと見は、自分の思い通りにならないことが気に食わない子供のような感じです。執着心の裏には、相手を自分の思い通りにコントロールしたいという願望があります。それが出来ないと怒りを我慢することなく、表に出します。それが相手に行くこともあれば、周りの人に向かう場合もあるようです。

8位:感謝の心が薄い

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

サンキューの紙と白い花

ありがとうはシンプルで大きな言葉!

執着心が強い人は、「感謝の気持ち」が少なかったり、ない方が多くいるようです。日本語なら「ありがとう」の5文字ですが、この5文字には大きな力があります。

この思いや言葉が胸の中にある人は、周りに思いを馳せながら行動を取ることが出来ます。しかし、感謝の言葉が少ない人は、周りのことを考えず自分の思いのままに進みます。これは、固執した相手への執着と頑固な気持ちが周りを見えなくさせているのです。

7位:拒絶されても気にしない

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

拒絶する女性

独自の考えで変に前向き!?

執着心が強い人は、相手に拒絶されても拒絶されてもそれを認めようとせず、気にしないところがあります。これは、その人や物にしか意識がいっていないからです。

そのため、どんなに拒絶されても自分なりの解釈で何かと理由を付けながら前向きに捉えて同じことを繰り返します。さらに、拒絶された時、自分が傷つかないための捉え方をしている場合もあります。執着心は、全てが悪いわけではありませんが、そこに相手を思う気持ちがなければ、悪い感情になってしまいます。

執着心が強い人の特徴ランキング6位~4位

カップを見つめる女性

いよいよランキングTOP6!執着心が強い人の特徴とは?

ランキングもいよいよ残すところ6つとなっています。執着心が強い人の特徴は、心理から来る行動的特徴も多くあるように思えます。

6位:不信感や偏見

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

彼を疑う彼女

相手を信じ切れていない!

執着心が強い人の中には、「相手への信頼が薄いことが原因」である場合もあります。相手を信じきれないから執着という形で見張ることが必要になるのです。

さらに、そこに「この人はこういう人だ」偏見が加わり、執着をさらにエスカレートさせます。恋愛に置いては、信頼関係が重要になりますが、執着心が強い人は、目に見えない「信頼関係」よりも目に見える事実にばかり重視していますし、相手に証拠ばかりを求めてしまうのです。

5位:強い束縛感

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

手錠と鍵

独り占めしたいという願望!

執着心が強い人の心理的特徴や行動の中に、「束縛」があります。束縛とは、一定の人を独占しようと相手の行動を縛り付ける行為です。執着心が束縛に繋がることもあるのです。

 

執着心が強い人は、先ほどもお伝えしたように相手を信頼出来ず、常に不安な気持ちがあります。

そのため、相手を自分が見える範囲に置いておいたり、相手の行動を全て把握することで、安心していたいのです。その気持ちから相手を束縛し、自分だけのそばに置いておきたいという気持ちに繋がります。相手がどう思っていようと気にせず、自分の満足のために行われます。

「束縛感」に関する口コミをチェックしてみると執着心と束縛感はセットで口コミされていることが多いようです。相手に執着し、束縛をすることで独占しようとします。それが強くなっていかないように気付いて制御する必要があります。

4位:記憶力が良い

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海を見つめる女性

過去のことも覚えている!

執着心が強い人の行動や心理的特徴ランキング4位には、執着心が強い人の記憶力に関することがランクインしています。執着心が強い人は、記憶力が良くて過去のことも覚えているそうです。

最初の方にもお話しした通り、執着心は、人や物だけでなく、出来事にも関係します。過去の起こった出来事に強い執着心があれば、例えば、それが相手に良いことをしたのであれば、恩という形で後々にそれを交換条件として持ち出して来ることがありますし、悪い記憶であればずっと恨み続ける方も中にはいます。

執着心は、人や物以外に思い出にも関連しているようです。「記憶力」に関する口コミをチェックしてみると思い出に執着して捨てられないという方がいました。確かに、過去の思い出の写真や物は、捨てたくても捨てられないのが現状です。記憶力が良いほど執着心に繋がるようです。

執着心が強い人の特徴ランキング3位~1位

指を噛む女性

驚愕!?執着心が強い人の行動と心理的特徴のTOP3!

執着心が強い人は、怖さや不安などのマイナスなものを抱えている傾向にあります。これまでの特徴を見ても明らかです。この中で、トップに輝くのは、どの特徴でしょうか?

3位:しつこいところがある

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

あきれる女性

しつこい行動が目立つ!

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキング3位には、執着心が強い人の代表的とも言える「しつこさ」が入っています。執着心が強い人は、1つことにこだわり続ける傾向にあります。

今までのランキングの中でも、繰り返すことや拒絶されてもめげないという特徴は、しつこさに繋がっていると言えます。しつこく相手や物に執着して、手に入るまで実践し続けます。その持ち前のしつこさが執着心が強い人の行動的特徴であり、ネックな部分です。しかし、しつこさは、状況によってはプラスに働くこともあります。

拒絶する女性

しつこくしても良いことはない可能性大!

しつこくしても決して良いことはありません。逆に、距離を置かれたり、関係を悪化させるだけです。

さらに、しつこくて相手が振り向いたりすることもほとんど期待出来ないことが多くあります。自分がしつこくしていると思ったら、そこは勇気を出して、引いてみましょう。この時、大きな不安が押し寄せて来たり、否定的な感情が押し寄せてくることがありますが、それを全部受けて止めて乗り越える必要があります。

「しつこいこと」に関する口コミをご紹介!

ランキング3位の「しつこい」に関する口コミをチェックしてみると、やはりマイナスの口コミが目立ちますが、執着心やしつこい感情をプラスに捉える方もいます。先ほども少し触れましたが、執着心やしつこいことは、後ほどもご紹介しますが、メリットとして働くこともあるのです。

2位:自信がない

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

黄昏れる女性

自信がないことの裏返し

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキング2位には、「自信がないこと」が挙げられています。自分に自信が持てないから執着することで相手から評価をもらおうとします。

自分が嫌いで、自信がないがために相手から愛されることを求めたり、物に執着してその穴を埋めようとする傾向にあるようです。自信がないから不信感を抱き、不安になり、否定的な考えが生まれて苦しむのです。この自信は、相手が自分を愛してくれたからといって埋められる物ではなく、手に入ったとしても変わりません。

大笑いする女性

自信は自分でつけるもの!

自信がないと何をしても不安や心配事などのマイナス要素が付き纏います。自信とは「自分を信じること」です。自分を信じることとは、自分の外見も内面も丸ごと愛することです。

自分が好きな物や自分が大好きな人って、胸を張って素敵だと言えますし、自慢までしたくなります。人と人は、鏡であると言われています。少しも自分を愛せていない人は、他の人の愛を得ることは難しいそうです。その人やその物を追いかけるより先に、自分を好きだと言えるような自分になる必要があります。今日から始めて見ましょう。

「自信がない」に関する口コミをご紹介!

「自信がない」についての口コミをチェックしたところ、やはり執着心の強い人は、自信がないという意見が多くありました。さらに、何に執着するかでどこに自信がないかがわかるようです。あくまで、可能性ですが、物に執着する方は、未来に自信がなく、異性に執着する人は、恋愛や自分に自信がないことがあるそうです。

1位:失うことが怖い

この行動&心理的特徴を具体的にチェック!

消しゴムで消す

何よりの恐怖!

執着心が強い人の行動&心理的特徴ランキング1位に輝いたのは、「失うことの恐怖」です。失うことが怖いから必要以上に執着し、失わないように必死になります。

失うことが怖いから、しつこくしたり、相手の行動を把握していたいと思うのです。拒絶されるよりも失うことの方が怖いですし、それを持っていないと不安に苛まれます。それが思い込みだとわかっていても失わないことを選びます。その原因には、さまざまなものがありますが、過去のトラウマが関わっている可能性もあります。過去に失った経験があるからその悲しみを二度と味合わないために必死に執着します。

泣く女性

認めて乗り越えるハードル!

失うことが怖いがために執着する人は、先ほどもお伝いしたように過去の思い出が関連している可能性が考えられるようです。

私たちの心は、過去のことをハートに刻み覚えています。しかし、それをいつまでも引きずっていては同じことを繰り返してしまいます。もし、自分を変えたいと思ったら、それと向き合う必要があります。もちろん勇気や覚悟のいることですが、ずっと苦しい思いをせずにもっと楽しみながら人生を送るためにもトライしてみましょう。

「失うことが怖い」に関する口コミをご紹介!

「失うことへの怖さ」に関する口コミをチェックしてみるとやはり執着心は、依存であり、失うことを恐れているという意見が目立ちました。その中でも、執着心があると認めて、その時は、失うことが怖いと思っていた物も失ってみると案外、平気だったということもあるようです。

執着心が強いことでのメリットとは?

悩む女性

執着心が強いことのメリットはココ!

先ほどは、執着心が強い心理的特徴をランキング形式でご紹介してきましたが、執着心が強いことには、メリットもあるようです。そんな執着心が強いことでのメリットをチェックしてみましょう。

執着心が強いメリットはある!?

恋愛に一途に向き合える

弓と的

一身の想い!恋愛に一途!

執着心が強いことでのメリットの1つめは、「何事にも一途であること」です。それが人間関係でも恋愛であったとしてもです。これは、執着心があるからこその志です。

相手のことを思って恋愛に一途なところが執着心が強いことの魅力であり、メリットです。恋愛には、色々なことがつきものです。中には、心変わりから浮気になって恋愛が終わってしまう時もあります。しかし、執着心が強い人は、相手を強く思い続けることが出来るので一途と言えます。

夢を叶える

夢を持つ人

夢を思い続ける気持ちの持ち主

執着心が強い人のメリットの2つめは、「1つの夢や目標に集中して叶う確立がある」というところです。執着心が強い人は、1つのことへこだわったり、集中する思いが強い傾向にあります。

 

そのため、夢や目標を掲げるとそれに向かって一途に向かうことが出来る思いを持っています。

夢や目標を叶える時には、努力はもちろん、一定の信念も重要です。夢を叶えるにあたって途中で諦めたり、挫けては叶う夢も叶わない確立の方が高くなりがちです。その一方で、執着心が強ければ、簡単に諦めることも少ないので、叶う確立の方が上がると言われています。夢を現実の物にする時には、執着心を活かしましょう。

最後までやり抜く精神力

諦めないと書いてある石

諦めないという気持ちが強い!

執着心の強い人のメリットの3つめは、「最後まで諦めない気持ちを持っている」というところです。執着心のある人は、1つのことに対して集中する強い意志を持っています。

それが、最後までやり遂げることが出来る精神力に反映されるようです。しかし、好きなことだけ限定ですが、出来るまで諦めないというような頑なな信念があります。この執着心が強い人は、執着心を良い方向に使えば、いい結果を得ることも可能です。1つのことに執着してやり遂げるからこそ、いい結果が得られることもあります。

努力を惜しまない

ランニングをする女性

目的のためなら頑張れる!

執着心が強い人のメリット4つめには、「努力」に関することが挙げられます。自分が何かに興味を持つ物に出会ったらそれに向かってひたすら突き進む思いが芽生えがちです。

そして、その目標や夢のためなら努力を惜しまないところが特徴であり、魅力となっています。持ち前の執着心の強さが努力をする時の力になり、先ほども少し触れたように夢や目標を叶える原動力にもなります。どんなに疲れても苦しくても、前向きに考える努力をしながら進むことが出来るようです。

恋愛や友人関係では執着心の強さがマイナスに?

言い合うカップル

執着心が強いことでメリットがあればデメリットもある!

先ほどは、執着心が強い人のメリットを見てきましたが、メリットがあれば必ずデメリットがあります。執着心が強い人がデメリットになる部分も持っています。

執着心の強さが起こしてしまうトラブル

恋愛ストーカーになってしまう

大きな双眼鏡

強い執着心は時に恐ろしい!

執着心が強い人のデメリットの1つめは、恋愛においてストーカーになってしまう可能性があることです。

ストーカーとは、恋愛において愛する相手を必要以上に追いかけたり、執着する人のことを指します。執着心が強い人は、自分の好きなものや人を一途に思うという特徴から執着しすぎてストーカーになってしまう可能性があると言われています。ストーカーは、その執着心の強さから自分がそうなっていることを気付けない人が多いようです。ただの執着心が強い人で終わっていたことでもエスカレートしないように気をつける必要があります。

束縛してしまう

手錠をかけられた腕

恋愛関係でも友達関係でも束縛は存在する!

執着力が強い人のデメリット2つめは、恋愛関係にも友達関係にも有り得る「束縛」です。束縛とは、その名の通り、自分の勝手な気持ちだけで相手の行動や精神を縛り付ける行為を指します。

恋愛関係にある男女同士でも束縛というトラブルは発生しますし、友達同士でも執着心や独占欲が生まれて束縛する方もいるそうです。四六時中連絡を取ったり、返信が遅いと怒ったり、24時間の相手の行動を知りたいと思ってしまうといったような行動に出ます。相手をコントロールしたくなるのです。

他の人に嫌がらせをする

嫌がらせをされる女性

独占欲を丸出しにする

執着心が強い人のデメリット3つめは、「本人ではなく他人に矛先を向けてしまうこと」です。執着して、相手を独占したいあまり、その人の周りにいる人たちに矛先を向ける方がいます。

周りに嫌がらせをしたり、困らせたりと執着心が強い人の域を越えていますが、そうする方も中にはいるようです。これは、自分が執着している人や物を独占しようと思うが故の行動です。他の人に嫌がらせをしてその人を独占しようとしてもうまく行かないことの方が圧倒的に多いことを知っておく必要があります。

支払いを渋る

財布の中に現金

お金に執着心が強い人はケチ!?

執着心が強い人のデメリット4つめは、「お金を出すのを渋る」ところです。これは全ての人に言えることではありませんが、特にお金に執着心が強い人はこの傾向にあるそうです。

お金に対して、執着心が強いため飲み会などで割り勘の場合は、皆が平等な金額を払うのが従来ですが、お金に執着が強い人は、自分が飲んだり食べたりした以上のお金は払いたくないという考えがあるため、何杯飲んだかや食べた量などを主張しながら同額払わないこともあるようです。

物への執着心で借金する可能性

袋を抱える女性

欲しい物を買いすぎてしまうことも!

執着心の強い人の5つめのデメリットは、「衝動買いをしてしまうこと」です。これは、物に対して執着心が強い人の場合で、その物が欲しくて借金をしてしまう方も中にはいます。

 

これが欲しいと思ったら手に入れずにはいられず、その物に対して執着が始まります。

そのため、クレジットカードを使いすぎたり、誰かにお金を借りてでも買わずにはいられない時があるそうです。こうなってくるとお金の上限に関係なく、買い物をしてしまい、後で借金まみれになる恐れもあります。物に執着する人やなかなか捨てられない人は、未来への不安を抱えている可能性もあるそうです。

執着心がない人から執着心を捨てる方法を学ぼう

ゴミ箱に捨てる

どう違う?執着心がない人と執着を捨てる方法を知りたい!

執着心が強い人がいれば、逆に執着心がない人がいます。この2つの違いはどこにあるのでしょうか?さらには、その執着心を捨てる方法をいくつかご紹介していきましょう。

執着心がない人との違いと捨てる方法

下を向く女性

執着心のない人は変にこだわらない!?

執着心のない人も執着心が強い人同様に特徴があります。執着心のない人にはどんな特徴があるかご紹介します。大きな特徴としては、「こだわりがない」事が挙げられます。

執着心がない人には、大きなこだわりがありませんし、自分の意見を持っているので人に流されることはほとんどありません。失敗を恐れず、もし失敗したとしても前向きなので、何度も立ち上がる忍耐力があります。良い意味で人の意見に惑わされないですが、時と場合によっては、他人のアドバイスを受け入れる素直さも持っています。

執着心がない人とはこう違う!

出来ると書いてある紙

自分に自信がある!

執着心のない人は、自分に自信を持っています。自分を信じているので、周りからどんなことを言われても怖がらず受け止めることが出来る心の広さを持っています。

誰かに怒られたり、指摘されるのは表面的に見るとあまり気分のいいことではありませんが、その中に気持ちが大事です。それが自分のために言ってくれているのであれば感謝の気持ちも芽生えます。自分がどんなに恥ずかしくても失敗しても受け止めて次は向上しようと言う気持ちがあります。

執着心を捨てるおすすめの方法は?

執着心を捨てると覚悟する

白いゴミ箱

自分のために一度捨てる覚悟をしよう!

執着心を捨てる方法を実践する時には、「覚悟」が必要です。執着心を捨てることは、今まで持っていたものや習慣を断つことと同じです。

他の人からしたら難しくないことでも本人からしたら勇気が必要で、難しいと感じるかもしれません。しかし、執着心が強い人は、少しずつであってもその執着心を捨てて行く必要があります。そうすることが自分のためでもあり、相手のためにもなるのです。執着心を捨てる方法を知る前に、覚悟をして取り組みましょう。

執着心に気付いて認めること

胸に手を当てる女性

気付いて受け止めることがポイント!

執着心を捨てるおすすめの方法の1つめは、「執着心に気付いて認めること」です。執着心が強い人には、1つのものにこだわり執着してしまう特徴があります。

そのため、それを認めて受け止めるのは、難しいことですし、私は違うと思いたいのが本音です。しかし、「私は執着心が強い人だ」と一度認めてあげることでどこか気持ちがスッキリして次の原因を探すステップに進むことが出来ます。原因を見つけることが出来れば、執着心を捨てるヒントになる可能性があります。

断捨離をしてみる

整ったインテリア

お部屋を紅一点!

執着心を捨てる方法の2つめは、「お部屋を整理して断捨離を行うこと」だそうです。自分のお部屋の状態は、今の自分の状態を現していると言われています。

 

お部屋が散らかっている人は、頭の中も散らかっている状態になっているのでうまく整理が出来ていない状態だそうです。

そのため、部屋が物で溢れている状態なのです。お部屋を整理すると同時に、不要な物を捨てることで自分の中にある執着心などの余計な物を捨てることが出来るそうです。最初は、半信半疑で始めた整理で、断捨離をしていくと思った以上に自分の部屋が物で溢れていたことに気付くことがあります。不要な物を捨てながら考えを捨てましょう。

夢中になれるものを見つけてみる

本を読む女性

意識を他にも向けよう!

執着心が強い人が執着心を捨てる方法の3つめは、1つの物以外にも意識を向けることです。例えば、自分の好きなことをたくさん見つけてみるのも1つの方法です。

1つの物だけで意識が行ってしまうとそれしか見えなくなりがちなので、趣味や自分がやっていて幸せに思えることをたくさん持っておきましょう。例えば、恋愛をしている時もこの捨てる方法は有効的です。好きな人がいてもその人だけでなく、他の趣味などを楽しみながら恋愛をしているとその人だけならず、幸せを感じることが出来ます。

今ある物に感謝してみる

ありがとうのカフェラテ

感謝の気持ちがない人が多い!?

執着心を捨てる方法の4つめは、「感謝の気持ちを持つこと」です。執着心の強い人は、先ほどの行動や心理的特徴でも登場しましたが、感謝の気持ちが持てない人がいます。

執着心を捨てる方法も色々ありますが、まずは、立ち止まって周りの人に感謝することから始めましょう。不思議なもので、恋愛などではその人を求めても執着心を持って追いかけているうちは、うまく行かないことの方が多くあります。一度立ち止まって感謝の気持ちを持ち執着心を手放そうをすると少しずつ変わってきます。

自分を好きになる努力をする

自分を抱きしめる女性

自分が自分の味方でいてあげよう!

執着心を捨てる方法の5つめは、「自分を愛すること」です。執着心が強い人は、自分の中ではなく、他人や物に対して愛や安心感を求める傾向にあります。

基本的に自分が嫌いな方が多いのではないでしょうか?それでは、恋愛で誰かを好きになったとしても好かれる可能性が低くなります。自分が愛せていない自分を他の人が愛してくれるはずがありません。どれだけ相手に執着しようとも逆効果になる可能性があります。まずは、自分を胸を張って好きと言えるように少しずつ努力してみましょう。

SNSから距離を置いてみる

携帯を見る女性

少しずつ離れよう!

執着心が強い人が執着心を捨てる方法の6つめは、「SNSで探すことを辞めること」です。最近は、携帯のSNSが人気で、ワンプッシュでどんなことをしているかが分かるようになっています。

執着心が強い人は、SNSをくまなくチェックしている傾向にあります。完全に断ち切るのは難しくても少しずつSNSを見る時間や回数を短くしていきましょう。どんなにSNSを見ても自分にプラスになることはありません。チェックしていない時間は、趣味に使ったり、自分が幸せを感じたり、楽しめる時間に使うようにしましょう。

その執着心の強さは精神的な病気かもしれない

壊れたハート

執着心が強いと精神的病に発展する場合も!?

最近は、身体の病気だけでなく、精神的病も急増しています。ここで特集している執着心も強ければ強いほど精神疾患に発展してしまう可能性があるそうです。

 

ご紹介してくのは、「境界性パーソナリティー障害」についてです。

境界性パーソナリティー障害について知っておこう!

病と認知される時は?

パニックになる人

周囲に悪影響を及ぼすようになると「病」?

最近は、医学の発展により今まで見落とされていたり、わからなかった病が明らかになって来ています。

 

その中でも精神的な病では、対人関係で些細な出来事をきっかけに周囲を困惑させるほどの影響を及ぼす時は、「病」と認知されると言われています。

精神的病の中でも、何かをきっかけに激しくて、攻撃的で感情的な行動を取って周りを困惑させたかと思えば、時間が過ぎると何もなかったように普通に振る舞う方が増えて来ています。この精神的病の特徴は、急に激しい行動をし、次の瞬間には、穏やかになっているというものです。その1つに、「境界性パーソナリティー障害」があります。

境界性パーソナリティー障害ってどんな病?

悩む人

対人関係の不安さが引き金?

「境界性パーソナリティー障害」は、別名「人格障害」とも言われています。これは、対人関係や感情の不安定さや衝動的な行動が特徴となっているそうです。この病は、厚生労働省で認めれています。

この境界性パーソナリティー障害は、感情のコントロールが苦手で、感情の起伏も激しく対人関係でのトラブルなどが多いことがあるそうです。これは、相手に対する執着や思い込みの激しさが原因で起こることもあり、感情のぶれを制御出来ないことで、激しく怒ったり、自称行為に発展することもあるようです。

どう接すればいい?

お医者さん

前向きな気持ちで病院へ!

知り合いに病の方がいたらどう接すればいいのか悩んでしまいます。境界性パーソナリティー障害の方がいたらご本人がそれを認めて克服しようという前向きな気持ちで病院に通うことだそうです。

しかし、一番大切にすることは、「自分が被害を受けないこと」だと言われています。そのため、関係を切ることも1つの方法だそうです。その時は、まるでその人を捨てたように思わず、自分を責めずにいてあげることがポイントだと言われています。自分を責めてしまうと自分の中で重荷となってしまって、自分が参ってしまいます。

執着心が強い人の特徴ランキング21選まとめ

執着する女性

執着心を手放してみよう!

執着心が強い人の行動や心理的特徴を21個ご紹介してきました。もし自分に当てはまるかもと思ったら、まずは自分が執着心が強いことに気づき、心を軽くするためにも捨てるように努力してみましょう。

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