傷心旅行で癒やされるおすすめの旅先21選!失恋したら一人旅行でリフレッシュ!

大好きな人に振られてしまったり仕事でミスしてしまうと、気分が沈んでしまい思い出すたび涙が流れてしまいます。そんな気持ちを一新できるような素敵な景色や日帰りで行ける気分転換できる傷心旅行にぴったりの場所の中でも、特に傷心旅行で癒やされるおすすめの旅先をランキングでまとめました。一人旅が失恋に効果的な理由や気持ちを切り替えるために実践したいことも合わせておすすめランキングで紹介します。失恋をして気持ちが落ち込んでいる人は要チェックです。

目次

  1. 傷心旅行でおすすめの旅先ランキング21選!
  2. 傷心旅行でおすすめの旅先ランキング21位~11位
  3. 傷心旅行でおすすめの旅先ランキング10位~7位
  4. 傷心旅行でおすすめの旅先ランキング6位~4位
  5. 傷心旅行でおすすめの旅先ランキング3位~1位
  6. どうして失恋に傷心旅行がおすすめなの?
  7. 傷心旅行はどんなことをして気分転換すればいい?
  8. 傷心旅行でおすすめの旅先ランキング21選まとめ

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング21選!

仕事での失敗や失恋したら一人旅行でリフレッシュ!

スーツケースに座る女性の画像

傷心した時は旅に行こう!

大好きな彼に振られてしまったり仕事で大きなミスをしてしまった時はひどく落ち込み、何も手につかなくなってしまうこともあるでしょう。

そんな傷ついた心を癒すのに効果的なのが一人旅です。傷心旅行は嫌な思い出を忘れさせてくれ、帰宅後は気持ちを切り替えることができるので仕事に集中できたり、新しい恋愛に前向きになることができます。

日帰りでも行ける傷心旅行おすすめの旅先をご紹介

どこかを見つめる女性の画像

旅行で失恋を乗り越えよう

失恋をしたり嫌なことが続いたりして気分が下がった時におすすめの、素敵な景色や日帰りで行ける気分転換できる傷心旅行にぴったりの旅先をランキングでまとめました。

一人でする旅行が失恋に効果的な理由や、後ろ向きな気持ちを切り替えるために実践したいことを併せておすすめランキングで紹介します。それでは、ランキングスタートです!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング21位~11位

滝を見つめる女性の画像

女性も一人旅をする人が増えている!

男性だけではなく、女性で一人旅をする人が増えてきていて、旅行会社の中には一人旅ツアーがある会社もあります。それでは、21位~11位のランキングを見ていきましょう。

21位:直島/香川県

アートに出会うことができるおしゃれな場所

直島のオブジェの画像

インスタ映えが狙える

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング21位は、「直島」です。香川県の直島では、心くすぐられるかぼちゃのオブジェに出会うことができます。

 

見ているだけでも楽しい気分になり、いい気分転換になるでしょう。また、オブジェの後ろには海が広がっていて、岸辺に座って考え事をするのもおすすめです。

20位:嵐山/京都府

竹林で気分がリフレッシュできる

嵐山の竹林の画像

嫌なことも忘れるほど美しい

京都に位置する嵐山は昼間も夜も楽しむことができる場所で、京都の中でも穴場のスポットです。傷心旅行でおすすめの旅先ランキング20位は、「嵐山」です。

 

鮮やかな緑に挟まれた道を歩くことでリフレッシュすることができるでしょう。

19位:上高地/長野県

大自然の中のウォーキングが楽しめる!

長野県の上高地の画像

体を動かしてリフレッシュ

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング19位は、「上高地」です。長野県に位置する上高地では、壮大な自然の中でウォーキングやハイキングを楽しむことができます。

ウォーキングしているうちに景色はどんどん変わるので飽きが来ず、大自然の中で体を動かすことでリフレッシュすることができ、落ちていた気分が上がって元気になることができます。

18位:十和田/青森県

おしゃれな美術館が大人気

十和田市現代美術館の外観の画像

秋田や岩手からは日帰りで行ける!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング18位は、「十和田」です。青森に位置する十和田市にある十和田市現代美術館は、青森県にある観光スポットの中でも特に人気があります。

この美術館は中だけではなく外にもアートが多くあり、中でも外でも美術品を楽しむことができます。インスタ映えするような芸術作品ばかりで、SNSに力を入れている人からも人気があります。若い世代ウケもするかわいらしい作品も多く、心もほっこりして癒されること間違いなしです。

17位:軽井沢/長野県

休みを取って数泊したい!

軽井沢の白糸の滝の画像

楽しめる場所がたくさん

長野県にある軽井沢は自然の多いリゾート地で、軽井沢に別荘を持つ人も多いほどの人気スポットです。

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング17位は、「軽井沢」です。軽井沢には国内最大級のアウトレットモールがあり、ショッピングを楽しむことができます。北陸新幹線の軽井沢駅から徒歩3分というアクセスの良さも人気の理由です。また、たくさんの水が流れ落ちてる白糸の滝は、インスタ映えするスポットとしても大人気です。自然に囲まれたこの地で散歩やショッピングを楽しんで気分転換を図ることができます。

16位:箱根/神奈川県

温泉地として有名な観光スポット

箱根の温泉の画像

温泉以外にも楽しめるものがある

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング16位は、「箱根」です。神奈川県に位置する箱根は、温泉地として全国に名が知られている名所です。

温泉につかることで疲れを癒すことができ、傷ついた心も少しずつ治っていくでしょう。また、箱根は温泉だけではなく、ガラスの森美術館も人気です。外装も内装もおしゃれで、展示されているガラス製品も繊細で見ているだけでうっとりしてしまいます。ギフトショップもあるので買い物を楽しむこともでき、気分も上がること間違いなしです。

15位:角島/山口県

角島大橋が大人気!

昼間の角島大橋の画像

綺麗なブルーの海が綺麗

山口県に位置する角島は、綺麗な景色が楽しめると注目されています。傷心旅行でおすすめの旅先ランキング15位は、「角島」です。

特に角島大橋は綺麗な海にの見る白い橋で、多くの人がSNSに写真を投稿して話題になりました。近くにある海士ヶ瀬公園は角島大橋の綺麗な写真を撮れるスポットとして大人気です。また、ホテル西長門リゾートは日帰り温泉としても大人気の海を見ながら温泉に浸かれる観光スポットです。傷ついた心も綺麗な海と温泉で癒されること間違いなしです。

夜の角島大橋の画像

角島大橋は夕方や夜も綺麗!

角島大橋は快晴の日の昼間はもちろん朝日や夕日も綺麗です。特に夕方がおすすめで、夕日が海面に反射し、さらに橋がオレンジ色に染まる綺麗な景色を見ることができます。

さらに夜まで待つと、橋が街灯で照らされ、また違った一面を見ることができます。時間がある人は夜まで待ってみるのもおすすめです。角島大橋ときれいな海を見ていたら時間はあっという間です。待っている間に考え事をして自分の気持ちを落ち着かせたり、整理するのもおすすめです。

14位:鎌倉/神奈川県

日本ならではの雰囲気が楽しめる

鎌倉の鶴岡八幡宮の画像

関東からは日帰りで行ける!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング14位は、「鎌倉」です。神奈川県に位置する鎌倉は、全国から観光客が訪れる人気観光スポットで、外国人からも人気があります。

鎌倉の中心にある拝観料無料の鶴岡八幡宮や苔で緑になったインスタ映えもする苔むした階段のある杉本寺など、日本のよさを味わうことができる場所があります。普段忙しく働いている人も、ここに来ればゆったりとした時間を過ごすことができ、リフレシュすることができます。

報国寺の竹林の画像

恋愛成就の御利益がある禅寺も!

鎌倉にある報国寺は、恋愛成就の御利益があるとして有名です。恋人に振られたり告白が失敗した人は、ここを訪れてみるのがおすすめです。

また、報国寺には竹林があり写真映えするだけでなく、清々しい気分にもなることができるのでサクッと散歩するのもおすすめです。さらに浄妙寺は日本庭園を眺めることができ、静かに考え事をしたかったり、ただただぼーっとしたい人におすすめです。

13位:小豆島オリーブ公園/香川県

北欧風の雰囲気があり癒される!

小豆島オリーブ公園の風車の画像

写真映えする

香川県に位置する小豆島オリーブ公園は、真っ白のギリシャ風車が名物のおしゃれな道の駅です。傷心旅行でおすすめの旅先ランキング13位は、「小豆島オリーブ公園」です。

世界ののオリーブの遊歩道やハーブクラフト館ミロス、オリベックス内のみ、オリーブ記念館などのおしゃれな場所が多く、海外旅行に来たような気分になることができます。魔女の宅急便のロケセットなどもあり、写真好きにはたまらない公園で、晴れの日に行きたい大人気の観光スポットです。

小豆島オリーブ公園のふれあい広場の画像

ゆっくりするのも体験するのもよし

小豆島オリーブ公園は散歩するだけでも気分が上がるかわいらしい空間で、晴れの日には白い建物やオブジェが映え、心が癒されます。

座って眺めを楽しんだり、クラフト体験を楽しむことができます。季節によってクラフトメニューは異なっていて、春はハーブオイル&ソイソース作り、夏はハーバルオイルランプ、秋はオリーブチャイ、冬は香りを楽しむオリーブ香油と季節ごとに訪れてクラフト体験を楽しむのもおすすめです。

12位:大石公園/山梨県

連日多くの観光客で賑わっている花の楽園

ラベンダーが咲いている大石公園の画像

山と湖と植物が一度に楽しめる

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング12位は、「大石公園」です。山梨県に位置する大石公園は、東京から日帰りで行くことができ、旅行会社には日帰りツアーもあります。

大石公園は河口湖の湖畔に面しているため湖も見ることができ、さらに山も一緒に楽しむことができます。フェスティバルも開催されていて、特に人気なのが6月下旬~7月中旬まで開かれているハーブフェスティバルです。ラベンダーが一面に咲き誇り、いい香りに癒されます。仕事で疲れていても疲れが飛ぶような素敵な景色を見ることができます。

大石公園でさくらんぼ狩りをする女の子の画像

一人でも十分楽しめる

大石公園は一人でぷらぷらと散歩してもよし、座って考え事もするのもよしなので、傷ついた心を癒すにもぴったりな観光スポットです。

また、花が咲き誇っているだけではなく、フェスティバル時には屋台が出たり、農産物の販売があるため賑わいます。ジャム作り体験教室やフルーツがりも行われていて、体験を通していい出会いにも期待ができます。6月下旬~7月初旬はさくらんぼ狩り、7月上旬~8月上旬はブルーベリー狩りが楽しめます。特にブルーベリーは1,000円で40分食べ放題に1パックのお土産付きでお得です。

11位:鶴岡/山形県

クラゲの水族館が大人気!

鶴岡市立加茂水族館の水槽の画像

周囲の県からは日帰りで行ける!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング11位は、「鶴岡」です。山形県に位置するこの観光スポットは、宮城県や新潟県、福島県から気軽に日帰りで行くことができます。

鶴岡で特に人気を集めているのが、クラゲの水族館として注目されている鶴岡市立加茂水族館です。この水族館は年中無休で開館しているので、いつでも行くことができます。たくさんのかわいらしいクラゲが飼育され展示されていますが、中でも直径5mもの大きさの水槽に入ったライトで照らされているクラゲが美しいのはもちろん、写真映えもするとして人気を集めています。

赤革の桜並木の画像

他にも人気スポットが!

鶴岡市立加茂水族館以外にも人気スポットがあり、足湯を気軽に楽しむことができる足湯カフェは気軽に疲れを癒すことができます。

また、赤川の川沿いに並ぶ桜の木が美しい桜並木道が春に大人気です。満開の時期はどこまでも続いている桜の木がとても美しく、写真を撮るのが苦手な人でもきれいに写真を撮ることができます。さらに、鶴岡には海水のきれいなビーチもあり、海岸沿いを散歩するのもおすすめです。天気のいい昼間はもちろんきれいですが、夕方のビーチもきれいな夕日をみることができます。

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング10位~7位

手を広げる女性の画像

低予算でも楽しめる!

10,000円以下でも行ける一人旅もあり、気軽に気分転換ができるため人気を集めています。それでは、10位~7位のランキングを見ていきましょう。

10位:日光/栃木県

栃木県にある日帰り温泉が豊富な人気観光地

たくさんの人が訪れる日光東照宮の画像

仕事の疲れも癒せる!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング10位は、「日光」です。栃木県に位置する日光は、全国的に有名な日帰り温泉がたくさんある場所で、毎年多くの観光客で賑わっています。

日光の温かい温泉に浸かれば、日頃の仕事の疲れやストレスも癒すことができるでしょう。また、日光の人気観光スポットの日光東照宮は世界遺産にも登録されていて、国内外から多くの観光客が訪れています。さらに日光国立公園内にある中禅寺湖は静かな湖で、ぼーっとしたり考え事をするのにぴったりの穏やかな場所です。自分の気持ちを整理するためにも、訪れてみるのがおすすめです。

眺めが最高ないろは坂もおすすめ

急なカーブが数多くある坂として有名ないろは坂は、カーブが48箇所あります。上からの景色は美しく、心を穏やかにしてくれます。また、季節によっても周りの山のカラーが変わるので、違った季節にも訪れたくなる場所です。また、日光はグルメも人気で、50種類以上のパンが揃う金谷ホテルベーカリーや、NIKKO丼が大人気のかまやカフェ・デュ・レヴァベールに訪れてみるのもいいでしょう。

9位:草津温泉/群馬県

草津温泉は一人でも日帰りでも十分楽しむことができる!

晴れの日の草津温泉の画像

温かいお湯に浸かって癒されよう

群馬県に位置する草津温泉は、東京から電車でも行くことができるため仕事が忙しい人でも日帰り旅行ができる観光地です。ゆったり過ごしたい場合は1泊するのがおすすめです。

たくさんの種類の温泉が楽しめるので、温かいお湯に浸かって心も体もいたわることができます。温泉のテーマパークのような非現実的な世界なので、気分転換になります。傷心旅行でおすすめの旅先ランキング9位は、「草津温泉」です。たくさんの宿があるので、インターネットでしっかり下調べをして宿を比較し、自分の求めるものがある宿を選ぶと失敗しにくいです。

写真映えするスポットもある!

草津温泉で楽しむことができるのは温泉だけではありません。非現実的な写真映えするスポットがあり、写真が大好きな人やSNSに力を入れてる人にはたまらない景色が広がっています。また、温泉グルメなども豊富で、心だけでなくお腹も満たすことができます。さらに、温泉好きな人は温泉をハシゴして様々な種類のお湯に浸かるのもおすすめです。

8位:百合ヶ浜/鹿児島県

まるで海外のような絶景が楽しめる!

快晴の日の百合ヶ浜の画像

大潮の干潮時を狙おう

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング8位は、「百合ヶ浜」です。この砂浜は鹿児島県に属する、大潮の干潮時のみに大金久海岸の沖合に出現します。

コバルトブルーに輝く海面に白い砂浜は言葉を失ってしまうほどとても美しく、失恋や仕事からくる後ろ向きな気持ちを吹き飛ばしてくれます。この砂浜に行くには大潮の干潮を狙って行くのが条件で、出現スケジュールなどで確認してから行きましょう。鹿児島の観光スポットの中でも特に人気の場所なので家族連れやカップル、一人で来ている人もたくさんいます。

現実逃避もできる!

百合ヶ浜はまるで夢の世界のような場所なので、仕事などで忙しい日々から離れて現実逃避することができます。海に浮かぶミニボートなどはまるで浮いているかのように見えるほど海の透明度が高く、ポストカードになっているような海外のビーチにいるような気分になれます。また、年齢の数だけ星砂を拾うと幸せになれるというジンクスがあるので、思い出として拾って帰りましょう。

7位:出雲大社/島根県

縁結びの神社として全国に名が知れ渡っている!

晴れの日の出雲大社の画像

失恋した人は良縁を求めよう!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング7位は、「出雲大社」です。島根県に位置する出雲大社は、関西から日帰りで行くことができるので、関西に住んでいる仕事の忙しい人でも気軽に訪れることができます。

出雲大社にはきれいな白い鳥居があり、もっと先に進むと勢溜の鳥居という茶色っぽい鳥居があります。この神社は縁結びの神がいるとして全国的に有名な神社で、東北地方や北海道からも足を運ぶ人がいるほどです。大好きな恋人に振られてしまったり、告白が失敗してしまった時は、出雲大社の縁結びの神に良縁を求めるのもおすすめです。

うさぎのかわいい像がある!

出雲大社には、女性に大人気のかわいらしいうさぎの像があります。大人サイズの像から子供サイズの像までサイズも様々でとてもキュートです。インスタ映えを狙った写真も撮ることができるので、カメラを持っている人はぜひ持参しましょう。また、おみくじもあるので今後の運勢を気晴らしに占ってみるのもおすすめです。おみくじが大量に結ばれている木があり、その木も見どころです。

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング6位~4位

海の近くを歩く女性の画像

自由に行動できる!

ツアーを利用しない一人旅であれば、すべて自分で計画することができ、好きなように行動することができます。それでは、6位~4位のランキングを見ていきましょう。

6位: 下灘駅/愛媛県

鉄道マニア以外の一般旅行客からも大人気の駅

下灘駅から見える絶景の画像

絶景の写真が撮れる!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング6位は、「下灘駅」です。この駅は愛媛県の海岸線に位置するこぢんまりとした駅で、きれいな写真が撮れるとテレビやSNSで話題になっています。

鉄道マニアからはもともと愛されていた駅ですが、最近はSNSできれいな写真が拡散され、一般観光客も増えています。朝や夕方など、時間帯によって様々な顔を見せてくれるこの駅は、仕事や失恋によって疲れた心も癒してくれる美しい駅です。四国内からであれば日帰り旅行もすることができます。下灘駅に向かうまでの電車からの景色もきれいです。

女性でも一人旅ができる!

下灘駅は男女年代問わずたくさんの人が訪れていて、中には一人旅をしている女性も多くいます。そのため女性でも心配することなく一人旅を気軽にできます。下灘駅で電車を待つ間に周りの人と会話することもあるようで、出会いにも期待できます。また、駅から出て少し歩いてみるのもおすすめです。都会に住んでいる人は、ゆっくりと流れる時間を楽しむことができ、考え事をするにもぴったりの観光地です。

5位:八重山諸島/沖縄県

海の透明度が高くて美しい

シュノーケリングする男性の画像

沖縄でも特に人気の島が揃う

八重山諸島は石垣島をはじめとするいくつかの島々を指しています。沖縄傷心旅行でおすすめの旅先ランキング5位は、「八重山諸島」です。

海の透明度がとても高く、魚やマンタ、ハンマーヘッドシャークを見ることができるダイビングツアーなども組まれています。仕事であった嫌なことや失恋の傷などを癒す力を持っていて、海岸を散歩したり、波の音を聞きながらぼーっとするのもおすすめです。写真映えするようなきれいな景色がずっと続いているので、カメラが趣味の人はぜひカメラを持参しましょう。

島巡りツアーもある!

八重山諸島はいくつかの島々で成り立っているので、日帰り旅行は少し難しい部分があります。3日間から5日間の島巡りツアーがあるので、島を思う存分楽しみたい人は少し長めの休暇を取って島巡りツアーに参加するのもおすすめです。ツアー客の中には同じく一人旅で来ている人もいる可能性が十分にあり、友人ができることもあります。旅先で今まで会ったことのない人と会話をするのも気分転換になるのでおすすめです。

4位:小樽/北海道

レトロな街並みがおしゃれ!

夜の小樽運河の画像

お店もたくさんある

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング4位は、「小樽」です。北海道の西側に位置するこの街は、年々人気の出ている観光地で、外国人客も多くいます。

テレビでも取り上げられることの多い小樽運河は、朝昼夜と違った顔を持っていて、朝は朝日を浴びて綺麗に輝き、昼間はたくさんの人で賑わい、夜は街頭や建物が水面に映ってきれいな写真を撮ることができます。北海道からであれば気軽に日帰りで訪れることができますが、道外から訪れる場合は最低でも1泊するのがおすすめです。小樽の街の雰囲気は優しく、傷ついた心を癒してくれます。

穏やかな時間が流れている

小樽運河のすぐ横は歩けるように整備されているので、建物や運河を見ながらゆったり散歩することができます。レトロでおしゃれな街並みに癒されて、後ろ向きになっていてもどんどん元気がもらえます。また、小樽にはガラス細工のお店や飲食店が多く、特に女性はお土産選びなども楽しむことができるでしょう。写真スポットも多くあるのでインスタ映えする写真も撮ることができ、良い気分転換になります。

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング3位~1位

海を見つめる男性の画像

国内はハードルが低い!

一人旅をしたことがない人でも、旅行先が国内であればハードルが低く、気軽に挑戦することができます。それでは、3位~1位のランキングを見ていきましょう。

3位:鳥取砂丘/鳥取県

日本を代表する海岸砂丘

鳥取砂丘を訪れている人々の画像

海も見える!

鳥取砂丘は誰もが知る砂丘で、幻想的な景色を見ることができる大人気観光スポットです。時間帯によって違う顔を持つ砂丘は、時間を変えて1日に何度か訪れてみるのもおすすめです。

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング3位は、「鳥取砂丘」です。鳥取県周辺の県はもちろん、大阪からも日帰りで訪れる人も多く、日帰り一人旅ができる場所として仕事が忙しい人からも人気を集めています。一人旅で訪れている人も多くいるので、旅人同士の出会いが期待できるのもおすすめポイントです。

鳥取砂丘でファットバイクを楽しむ人の画像

アクティビティに参加しよう!

鳥取砂丘ではより旅を楽しむことができるアクティビティもあります。アクティビティに参加することで悲しい思い出も吹き飛ばすことができます。

ファットバイクに乗って砂の上を走るアクティビティや果樹園での梨狩り、綺麗な海でのサーフィン、砂の上でのヨガなどがあります。ファットバイクやサーフィンなどの体を使うアクティビティも女子から人気が高く、一人旅をする女性でも気軽に参加することができます。また、砂丘でのヨガは心を落ち着かせたり、気分転換にもなるので傷ついた心を癒すのにぴったりです。

砂の美術館が大人気!

鳥取砂丘で特に人気な砂の美術館は、砂の彫刻を見ることができます。様々なテーマに沿って作られた砂の彫刻は迫力があり感動ものです。一人でも十分に楽しめるので、一人旅にぴったりの観光地です。また、ジェラートや蔵出しカレー、海鮮丼など、フードの種類も豊富で、ガッツリ食べてお腹もしっかり満たすことができるので男性の一人旅でも大満足できること間違いなしです。

2位:八丈島/東京都

富士箱根伊豆国立公園にも指定された人気の観光スポット

夕方の八丈島の画像

飛行機で1時間かからない!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング2位は、「八丈島」です。この観光スポットは、飛行機で羽田空港から1時間かからずに行くことができる意外と近くて行きやすい人気の島です。

八丈島には綺麗な海や水平線を眺めることができる八丈富士や牛と触れ合うことができる八丈富士牧野ふれあい牧場、新東京百景としても知名度を上げている八丈島を一望することができる登龍峠など、自然や動物と触れ合うことができます。また、みはらしの湯という大人気の温泉があり、どこまでも続いている青い海を見ながらゆったり温泉につかることができます。

サーモンなどの島寿司の画像

食べ物も美味しい!

八丈島にはご当地グルメもあり、景色だけではなく食も楽しむことができます。島寿司と呼ばれるお寿司は、島で取れた魚が使われていて、ほっぺたが落ちるほどおいしく人気を集めています。

八丈富士で絶景を楽しんだり、ふれあい牧場で動物と戯れることで嫌な思い出も一時的に忘れることができるでしょう。また、底土海水浴場という透明度の高い海水が特徴のビーチがあり、波の音を聞きながら考え事をするのもおすすめです。そして島寿司を食べて心だけではなくお腹も満足させることで、幸せ度がより上がるでしょう。

島の人との出会いも大切に!

八丈島は一人旅スポットとしても人気があるため、一人で旅をしている男女に出会うこともあるでしょう。旅人同士意気投合して話も弾み、仲良くなることもあるかもしれません。また、旅人だけではなく島の人との出会いもあります。島の住人は親切な人ばかりで、気軽に話しかけてくれる人もいます。初対面の人と話すことも気分転換になるので、人との出会いも楽しむのが傷心旅行のポイントです。

1位:屋久島/鹿児島県

世界遺産にも登録されている自然がたっぷりの島

屋久島の川の画像

飛行機でも行ける!

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング1位は、「屋久島」です。屋久島は種子島にも近い島で、鹿児島県に所属しています。

島のほとんどが森林になっていて、自然に溢れているため観光客がたくさん訪れる人気の観光名所です。アクセス方法は飛行機、船、路線バス、車があります。おすすめは飛行機や船、路線バスです。自動車で自分で運転していくのは急カーブが多く事故も多発しているためあまりお勧めできません。屋久島内でガソリンを給油する場合も本州よりも高くついてしまいます。

屋久島の大川の滝の画像

滝もある!

屋久島は森林だけではなく、川や滝もあり、自然の壮大さを感じることができます。川の水も透明度が高く、目でも耳でも楽しむことができます。

鮮やかな緑の木々の中や川のそばを散歩することで清々しい気持ちになり、さらに癒されます。川辺に座って考え事をしたり、ぼーっとすることで気持ちを落ち着けたり、気持ちを整理することができるでしょう。また、水が音を立てて落ちる滝を見れば、気持ちがスカッとしたり、前向きな気持ちになることもあります。屋久島の自然に触れて失恋や仕事による心の傷を癒すのがおすすめです。

一人旅をする人も多い!

屋久島は観光地としてもどんどん人気になっているので、性別年齢問わずたくさんの人が一人旅をしています。周りに同じく一人旅をする人がいることで、初めて一人旅をする人でも安心して旅ができるでしょう。また、一人旅をしている人との出会いもあるかもしれません。また、屋久島に行くという贅沢をすることで、自分をいたわることができます。

どうして失恋に傷心旅行がおすすめなの?

白いワンピースの女性の後ろ姿の画像

旅行は大きな効果をもたらす!

一人で旅行する傷心旅行は、一見寂しいようにも思われますが、実は失恋などで傷ついた心に効果的です。それでは、傷心旅行が失恋に効果的な理由を紹介します。

一人旅が失恋に効果的な理由とは

気分転換になる

海を見つめる男性の画像

日常から離れよう

傷心旅行は普段の日常から離れ、非日常を体験することができます。失恋や仕事のミスなど、悲しい出来事で落ち込んだ気持ちもリフレッシュすることができます。

新しい体験をしたりきれいな景色を見ていると、悲しい出来事を思い出さずに過ごすことができます。落ち込んで何も手につかないような時は、一人で家を飛び出して、行ったことのない場所に旅行に行ってみましょう。

ゆっくりと考えることができる

建物に向かって歩く人の画像

気持ちの整理ができる

一人旅では何にも縛られず、自分の好きなように時間を過ごすことができます。傷心旅行は傷ついた心を癒すだけではなく、考える時間も与えてくれます。

一人なので涙を流してもいいんです。思う存分泣いたり考えたりすることで、気持ちを整理することができます。帰る頃には前向きになっていることも多いので、家の中で悲しんだり悩んだりするのではなく、外に出て清々しい環境で過ごすのがおすすめです。

新しい人や物と出会える

笑顔でアクセサリーを選ぶ女性の画像

前向きになれることも多い

旅先では今まで会ったことのない人や経験したことのないこと、見たことのない物などとの出会いがあります。

失恋や悲しい出来事によって視野が狭くなりがちですが、新しい出会いによって視野が広がることもあります。素敵な異性に出会えば、素敵な人は元恋人だけではなく他にもいるということに気付けたり、新しいことを経験することで新しい趣味につながったりと、視野が広がるだけではなく気持ちも前向きになれることが多くあります。

自分を大切にすることができる

高級なホテルの部屋の画像

プチ贅沢しよう!

仕事で嫌なことがあったり、失恋したりして傷ついた場合は、自分を大切にすることが重要です。

泊まるホテルを少しグレードの高い部屋にしたり、豪華な料理を食べたり、素敵なお土産を購入するなど、ちょっとした贅沢をして自分を大切にしてあげましょう。すると張り詰めていた気持ちも緩まり、リラックスすることができます。

傷心旅行はどんなことをして気分転換すればいい?

海を見つめる女性の画像

ただ行くだけでは効果が薄まるかも

傷心旅行は、家を飛び出すだけでは十分な効果が得られないこともあります。しっかり気持ちを切り替えるために実践したいことを紹介します。

気持ちを切り替えるために実践したいこと

いつもよりおしゃれをする!

サングラスをかけた笑顔の女性の画像

気分が上がる

仕事に忙しくておしゃれをできていなかったり、恋人と長く交際していて見た目をあまり気にしていなかった人もいるでしょう。

 

しっかり傷心旅行を楽しんで気持ちを切り替えるには、しっかりとおしゃれをすることが大切です。

普段はあまり着ないような少し派手なワンピースを身につけたり、少しアイシャドウのカラーを変えてみたり、あまり付けないアクセサリーをつけてみたりと、いつもより少しおしゃれをするだけで気分が上がります。

傷心旅行でおすすめの旅先ランキング21選まとめ

運河のそばで泣く女性の画像

日帰りなら忙しい人にもぴったり!

様々な旅行先には、傷を負った心を癒してくれるような素敵な景色があったり、楽しいアクティビティがあります。

後ろ向きな気持ちを一新できるような傷心旅行におすすめの場所の中でも、特に癒やされるようなおすすめの旅行先をランキングでまとめ、一人旅が辛い気持ちを紛らわしてくれる理由や落ち込んだ気持ちを切り替えるために実践したいことも合わせておすすめランキングで紹介しました。失恋をして気持ちが落ち込んでいる人は参考にしてみてください。

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