ハグの仕方&ハグの種類で分かる心理13選!可愛いやり方やかっこいい方法も!

正面から抱き合うスタンダードなハグや女性に人気の高い背中から抱きしめるハグなど、いろんな仕方があります。また、ハグから心理状態を読み取ることができるといいます。そこで、ハグの仕方と心理をランキング形式でご紹介していきます。また、初めてのハグに役立つ可愛い・かっこいいハグの仕方や身長差のあるカップルに向けたおすすめの方法まで解説します。さらに、ハグすることでもたらす影響、彼氏からハグしてもらうワザもランキングと合わせてご覧ください。

目次

  1. ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理13選!
  2. ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理13位~7位
  3. ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理6位~4位
  4. ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理3位:独占欲
  5. ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理2位:守りたい
  6. ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理1位:信頼の証
  7. どうしてハグをすると幸せだと感じられる?
  8. ハグの可愛いやり方やかっこいい方法!
  9. どのようにすれば男性からハグしてもらえる?
  10. 男女が親密になっていくプロセスも理解しておこう!
  11. ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理13選まとめ

ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理13選!

ハグの仕方には色々な種類・方法がある

ハグする男女

どんな気持ちなのか気になる

好きな人とするハグはとても幸せな気分になるものです。身体が触れ合うので恋人同士の大切なコミュニケーションでもあります。

ハグと一口に言ってもハグの仕方にはいろいろな種類があり、意味合いや心理もそれぞれで違うといいます。ハグの仕方で相手の本当に気持ち、隠された真実を知ることができるかもしれません。

ハグの仕方で分かる心理についてチェックしてみよう

顔を見合う男女

幸せな気分になるには理由がある?

まずは、ハグの仕方を心理とともにランキング形式でご紹介していきます。その後の項目ではハグがもたらす効果や初めてのハグにおすすめのやり方も解説します。

さらに、身長差があるカップルに向けたハグの仕方、彼氏からハグしてもらうためのテクニックも合わせてご覧ください。それでは、ハグの仕方ランキングスタートです!

ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理13位~7位

ホームで抱き合う2人

知りたくない真実も

まずは、ハグの仕方ランキング13位から7位までを一気に見ていきましょう。中には知りたくない情報もあるかもしれませんが、相手の気持ちを知るのに役立つかもしれません。

13位:片思いの可能性

どんなハグの仕方?

モノクロのカップル

一方的なハグ

ハグの仕方ランキング13位は、片思いかもしれない一方的なハグです。好き同士のハグなら相手の身体に触れたいと思うのが当然の心理状態といえます。

しかし、背中や腰に手が一切触れなくてだらんと横におろしている場合は片思いの可能性があります。これは恋人の間柄でも当てはまり、互いの愛情が同じレベルにないのかもしれません。コミュニケーションは相手あってこそですが、どちらかが強すぎても弱すぎても成り立たないものです。

ハグしてもパートナーが抱き返してくれなければ、相手の感情や思いを汲み取ることは難しいです。一方的なハグは寂しさや不安を与える材料になり得るので、愛情があるならきちんと抱き返したり触れたりして、リアクションを取るようにしましょう。関係に不安がある場合は、ハグしてみて相手の態度を観察してみるのもおすすめです。

12位:親のような気持ち

どんなハグの仕方?

赤ちゃんを見つめる親

頭をなでるハグの仕方

身長差があるカップルの場合、背の低い女性が頭をなでられるとちょっと子ども扱いされている印象を受ける人もいるでしょう。しかし、それはあながち間違っていないのです。

小さな子どもや犬の頭をなでるのは可愛いと思うからですが、これは母性や父性が働いていることも考えられます。守りたいとう本能が発動しているのです。このような気持ちを女性に対して感じていて、まるでお父さんやお兄ちゃんになったような目線になっている可能性があります。

ハグの仕方ランキング12位は、親のような気持ちの頭をなでるハグです。しかし、落ち込んでいる彼女を励ますためにとる行動でもあるといいます。ヨシヨシと頭をなでることで「大丈夫だよ安心して!」と伝えているのです。初めてのハグでもしやすい方法なので、頑張っている彼女にすると喜んでもらえるかもしれません。初めてのハグにぴったりのハグの仕方です。

11位:愛されたい

どんなハグの仕方?

夕焼けとカップル

両手を広げるハグ

両手を広げてハグを待つ姿は、男性女性問わずとても可愛いものです。しかし、この行動にはもっと愛されたい・寂しいという気持ちが隠れているといいます。

両手を広げている状態は、相手から抱きしめてもらえるのを身体全体で求めているのです。突拍子もなくこの行動をしている場合は、今ハグしたい!と訴えているのでしょう。ハグの仕方ランキング11位は、愛されたいと思っている両手を広げるハグです。

一方、愛されたいという訴えとは別の心理を含んでいる場合もあります。一生懸命頑張っている姿を見たり、疲れている様子を見たりすると、褒めてあげたい・癒してあげたいという気持ちが働くことがあります。両手をめいっぱい広げて、おいで!と促すと喜んで抱き着いてくるかもしれません。ハグから愛情や安らぎを受け取ることができ、また頑張ろうと思わせてくれるといいます。

10位:甘えたい

どんなハグの仕方?

女性に顔を近づける男性

顔をすりつけてくるハグ

続いてハグの仕方ランキング10位は、甘えたいときにする顔をすりつけてくるハグです。顔を他人にくっつけるのはよほどの関係性でないとすることはありません。

特に男性から女性にこのような行動をとる場合は、好きな人の匂いを感じて安心感や安らぎを得たいと思ったり、自分をさらけ出して甘えたいという心理が働いているといいます。女性はこのような男性に対して可愛い!と思うようです。

よそで見せる表情や態度とは異なり、自分にだけ甘えてくるような顔をすりつけてくるハグはカップルだからこそできるのでしょう。外では見栄を張って頑張っている男性ですが、好きな人の前ではリラックスできている状態であり、信頼をしている証拠といえます。女性はそのような男性の様子に戸惑う人もいるかもしれませんが、何も聞かずにそっと抱きしめてあげるといいでしょう。

9位:欲求不満の表れ

どんなハグの仕方? 

見つめ合う2人

宙に浮かぶハグ

男性が女性をひょいと抱えあげるようなハグは力強くてかっこいいですが、その真意は性的な不満が溜まっているといいます。愛情を身体で感じたいと思っているのかもしれません。

ハグの仕方ランキング9位は、欲求不満を表す宙に浮かぶハグです。他にも欲求不満を表しているのは、女性がイスに座っている状態で男性が抱き着く仕方も含みます。女性からしてみたらドキドキするようなシチュエーションですが、男性はそれを意図的に狙っているのかもしれません。

欲求不満というと愛よりも身体の関係を目的としているように見受けられますが、そうとは限りません。愛情が溢れているからこそ気持ちに勢いがついて、彼女を抱えあげてしまうこともあるようです。また、愛しているからこそ、その先のスキンシップへ進みたい・もっと愛し合いたいと思っているのかもしれません。付き合ってもいない男女がこのハグをする場合は、単に下心の表れといえます。

8位:気持ちが冷めてきている

どんなハグの仕方?

男性に寄り掛かる女性

お腹や下半身を離すハグ

腕を回してハグしているのにお腹や下半身はくっついていない状態というのは、気持ちが離れている心理があるといいます。好きな人にはピタッと密着したいものです。

 

しかし、気持ちが冷めてきているときというのは、できるだけパートナーから離れたいと思うのです。

 

マンネリ気味で以前ほど気持ちが高ぶらないのかもしれませんし、別に好きな人が出来てしまったということも考えられます。

ハグの仕方ランキング8位は、気持ちが冷めてきているときにするブリッジハグです。そこまで親しくない間柄で見られるハグの仕方であることから、パートナーがこのようなハグをしている場合は少し注意が必要かもしれません。パートナーに対して興味や関心が薄れてきた心理が疑われます。しようがなくハグには応じるけれど、内心は距離を置きたい・離れたいと思っている可能性があるようです。

7位:落ち着く

どんなハグの仕方?

ポケットに入ったハート型の紐

ポケットに手を入れるハグ

ハグの仕方ランキング7位は、何だか落ち着けるポケットに手を入れるハグの仕方です。これは特に寒い時期に見られるカップルの光景です。

異性のポケットに手を入れるのはなかなか勇気がいりますが、それが簡単にできてしまうのは互いに心を許しているからといえるでしょう。パートナーを信頼し、自分の素を出すことに抵抗がなく、自然体のままでいられるのは相性がいい証拠なのかもしれません。

女性が男性のポケットに手を入れるのはイメージしやすく可愛い印象があります。逆に男性が女性のポケットに手を入れるのは普段の男らしさからは想像しにくいですが、それがギャップとなり女性をキュンとさせるようです。女性の温もりを感じて、男性は安心感を得るといいます。安らぎと心地よさからリラックスできる状態になり、さらにハグしているのでより安心しているようです。

ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理6位~4位

草むらに立つ男女

みんな大好きなハグ!

いよいよランキング上位の発表となりました。ハグにはいろんな形があります。それぞれで意味することが異なるのも面白いでしょう。

6位:家族愛に近い

どんなハグの仕方?

見つめ合う男女

見つめ合うハグの仕方

目を離さずにじっと見つめ合うことのできるカップルは、強い信頼関係が築けているのです。人はやましいことや隠し事があると、無意識に目をそらしてしまうものです。

ハグの仕方ランキング6位は、家族愛に近い心理状態にある見つめ合うハグの仕方です。家族は無条件に信頼し合うものということもあり、じっと見つめ合うハグをする男女はまるで家族のような関係性なのかもしれません。しかし、そこにはしっかりと愛情が存在し、見つめ合うことで安心感を得るのでしょう。

恋人からの愛情が不足気味なら、相手の目をじっと見つめてみるのもおすすめです。信頼度が高ければ高いほど、目を見つめるだけで相手が何を思っているのか読み取ることができるといいます。見つめ返してハグしてくれたら相手はきっとたくさんの愛情を持っているのでしょう。もし視線を逸らされても照れている場合があるので、深刻になる必要はありません。深い信頼は日ごろの言動ににじみ出ているものです。

5位:愛が溢れている

どんなハグの仕方?

女性のおでこにつく男性の鼻

首に手を回すハグの仕方

ハグの仕方ランキング5位は、情熱的な心理を含んだ首に手を回すハグの仕方です。これは、付き合ったばかりのカップルが盛り上がって初めて行うことの多いハグだといいます。

女性が男性にもたれかかって首に手を巻き付けるハグの仕方は、可愛いというよりも大人っぽくセクシーな雰囲気があります。男性は首元や腰に触れたりするとかっこいいハグの仕方となり、自然でスマートな印象となります。

男性は女性が首に手を回す姿を愛しいと感じるようです。身長差がある場合は女性の手を男性の首に巻き付けることが難しいので、背伸びする必要があります。しかし、頑張って背伸びしている姿は男心をつかみ、可愛い!と思わせることができるようです。このランキング5位になったハグの仕方を長く付き合ったカップルが行う場合は、まだまだ情熱的な関係であることを表しています。

4位:友だち扱い

どんなハグの仕方?

山の上にただずむ男女

横並びのハグ

男同士や仲間内でやることの多いのが横並びのハグの仕方です。飲みの席やスポーツ観戦など盛り上がりが最高潮に達したときに見ることがあるハグの仕方といいます。

この横並びのハグの仕方は、心理的にいうと友情や信頼などといった友だち同士の関係性を表しているようです。一概に言うことはできませんが、恋人の関係であっても恋愛感情というより、友だちや妹のように感じているのかもしれません。

恋愛関係から夫婦へと変わり、長く一緒にいるうちに男と女というよりも家族となり、同志のような関係性になる場合があります。そうすると改めてハグするのがむずがゆくなり、横並びのハグが丁度良く感じるのでしょう。しかしそれは悪いことではありません。強い結びつきや絆が出来上がっているからこそ、横並びのハグという形になっているのです。ハグの仕方ランキング4位は、横並びのハグの仕方です。

ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理3位:独占欲

どんなハグの仕方?

強くハグする男女

力を込めてギュッとするハグ

感情が高ぶってついギュッと力強く抱きしめるハグの仕方は、パートナーを独占したい・自分のものにしたいという心理が働いているといいます。ドラマのようでロマンチックです。

しかし、独占したいと思うのは不安や心配な気持ちの裏返しです。もっと自分のことを見ていてほしい、ずっと一緒にいたいと思っているのかもしれません。男性の力強さやかっこいい部分を身をもって感じられますが身長差のあるカップルの場合、ギュッとされると息が苦しくなるので気を付けましょう。

笑顔のカップル

自分のものだと確認したい

ハグの仕方ランキング3位は、独占欲を表す力強いハグです。苦しくなるほどギュッと力を込めて抱きしめるハグの仕方は、愛情を感じますが注意が必要かもしれません。

というのも、先ほどでも述べたように不安な気持ちがあるのもそうですが、愛情が溢れすぎて執着心のような心理が芽生えている可能性もあるといいます。そばに居るのにもっと近くに来てほしい、他の人に奪われたくないといった感情があることで周囲が見えていないことがあります。

ハグの仕方ランキング3位に関する声

ここまでの話をみるとちょっと怖い感じもしますが、もちろんパートナーのことが好きすぎてついギュッと抱きしめてしまうこともあります。彼女の姿が可愛いくて愛おしくなり、とっさにギュッと抱きしめることもあるでしょう。また、感謝の気持ちを表していることもあります。しかし、いつもとちょっと違うなと感じることがあったら、話を聞くなどして寄り添うようにするのがおすすめです。

ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理2位:守りたい

どんなハグの仕方?   

後ろからハグする男性

後ろからのハグ

男性が後ろから女性を抱え込む形は、男性にかっこいい魅力を感じる女性に人気のハグの仕方です。パートナーに無防備な背中を預ける形になるので、信頼がないとできないものです。

ハグの仕方ランキング2位は、守りたい心理が働く後ろからのハグです。一般的には身体の大きな男性が女性を内側にしますが、これは大切な人を自分の力で守ってあげたいという気持ちによるものです。可愛い彼女が疲れた顔をしていたり、弱弱しい雰囲気が漂っていたりするとそれを察知してハグしたくなるようです。

男性に後ろから支えられる女性

癒されたい

先述したように後ろからのハグの仕方は彼女を守りたい心理がありますが、それだけではありません。女性に対して甘えたい・癒されたいという気持ちのときにもしたくなるようです。

外では見栄を張ってかっこいい姿を見せる男性ですが、時には女性に甘えたくなったり、癒してほしかったりするものです。後ろからのハグの仕方をすることで男らしさを保ちつつも、実は甘えているのかもしれません。一方、女性が男性の後ろにまわって抱きしめることもあります。これは、男性に対して可愛いと思う感情がそうさせる場合があるようです。

ハグの仕方ランキング2位に関する声

母親が子供を後ろから抱きしめるのは、本能的に子供を守ろうとしているのかもしれません。子供も母親からハグされることで安心感を得るのでしょう。これは、大人の男女にも当てはまります。身体の大きな男性に背中からハグされる仕方は、親密度が低い関係性であれば恐怖を感じます。しかし、好きな人であり信頼している人であるからこそ、後ろから守られている安心感があるのかもしれません。

ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理1位:信頼の証

どんなハグの仕方?

微笑みあうカップル

正面からのハグ

ハグの仕方ランキング1位に輝いたのは、オーソドックスな正面からのハグです。正面からのハグは外国人にとってみたら普通のものですが、日本人には特別感があります。

お互いが顔を向き合わせた形で行うハグの仕方は、パートナーに対して信頼を寄せている心理を表しています。双方の心臓を重ねるハグは信用しているからこそできるのであり、ほっと安心できるといいます。手を背中に回してお互いを支え合う正面からのハグはノーマルではありますが、心理的に落ち着くものです。

背中を抱く手

背中は守るもの

胸同士をくっつけるこちらのハグの仕方ですが、背中が無防備になってしまいます。そこに自然とパートナーの手が回り、背中をさすることで安心感を得ることができるのでしょう。

あまり親密でない人や苦手な人に背中を触られたら、びっくりして不快な感情が湧き出ます。しかし、信頼できる相手だからこそ、背中に触れられても不快感はなく、むしろ心地よさすら感じるのです。

ハグの仕方ランキング1位に関する声

本当に大切に思う人、好きな人と向かい合わせになって抱きしめ合う形のハグの仕方は、愛を確かめ合うのに有効なものです。男性からハグする場合は、そっと引き寄せたり、腕をつかんでやや強引にしたりするとかっこいいハグの仕方になります。女性は男性に身を任せるようにリラックスして、ピタッとくっつくのが可愛いようです。ランキング1位になったのは、正面からのハグの仕方でした。

どうしてハグをすると幸せだと感じられる?

抱きあう2人

気になる4つの理由

好きな人とのハグは幸せな気分になれるというのは漠然とわかっていても、具体的な理由を知らない人がほとんどでしょう。ここでは、理由として4つピックアップしています。

ハグしていると幸せになれる理由・心理とは

イライラが軽減される 

サンセットと花

ストレスからの解放

仕事や勉強、育児、家事など日々の生活の中で何かしらの不満があったり、落ち込んだりすることもあるでしょう。また、自分が気づかなくてもストレスが蓄積されていることもあります。

そのようなときに恋人に会いたくなる人もいるのではないでしょうか。これは、好きな人に触れることでストレスが緩和するからです。特に抱きしめてもらうと、その大きな包容力で守られている感覚になります。

科学的理由がある

ビーチに立つ女性

幸せホルモンの分泌

好きな人とのハグによって、いくつものホルモンを分泌するといいます。それはオキシトシンやドーパミン、セロトニンなどです。これによって幸せな気分になります。

これらのホルモンには血圧上昇を抑えたり、意欲的な気分にさせたり、またネガティブな思考を和らげたりする効果が期待できるようです。ハグは科学的にも幸せな気持ちにさせると言われています。

想いが通じる

鼻をくっつけたカップル

ケンカの後におすすめ

互いの身体が触れ合うことで安心感を得られるだけでなく、愛情を確認することができます。安心できるのは相手のことが好きだから、また愛されていると実感できるからです。

あまり触れないでいるより、軽くでも適度にスキンシップを取っている方が愛情が続きやすくなります。もしかしたらマンネリ気味かも?という場合は、抱きしめ合って愛情を再確認してみるのもおすすめです。また、ケンカした後にハグすると、より愛情を感じ取ることができます。

ホッとする

天を仰ぐ女性

寝つきが良くなるかも

夜なかなか眠れないという人は、寝る前にハグするといいようです。眠れないのは何か理由があるものです。孤独感だったり、不安感だったり、ネガティブ思考に陥っているのでしょう。

ハグされることで自分は必要とされている、守られていると思います。これは、親子の関係にも似ています。親がそばにいることで安心して子供は熟睡することができます。自分にとって信頼できる人がそばにいるという安心感が不安を取り除いてくれるのでしょう。

ハグの可愛いやり方やかっこいい方法!

ハグする子供

ハグのやり方を勉強しよう

ハグにはいろいろな種類があることがわかりました。そこで初めてハグする場合や身長差があるときのおすすめのやり方を説明していきます。

誰もがかっこいい・可愛いと思われたいものです。ぎこちないハグで失敗しないように少しだけ勉強しておきましょう。ぜひ参考にしてみてください。

初めてのハグや身長差がある場合のおすすめなど

緊張しちゃう初めてのハグ

勉強する女の子

初めてのハグは何歳?

そもそも初めて付き合った年齢はいくつなのでしょうか。あるアンケートによると16歳が一番多く、次いで14歳となるようです。これは中学2年生から高校2年生の間です。

結果を見ると初めてのハグはこの位の年代ということがわかります。ここでは初めてのハグにおすすめの可愛い・かっこいい仕方や身長差があるときのハグの方法をご紹介します。

冬にハグするカップル

王道のハグは初めてにぴったり

正面から抱き合う形のハグは初めてのカップルにおすすめです。顔が見えるのでちょっと勇気がいりますが、大胆だけど優しく引き寄せるのがかっこいいハグの仕方です。

人通りのある外で行うと目立ってしまうので、自宅でするようにしましょう。誰もいない自宅なら初めてのハグでも挑戦しやすくなります。

虹のような光が映る手

手をにぎるハグ  

付き合って初めてのスキンシップといえば手つなぎです。手をにぎるハグというのは、相手の目をしっかりと見て両手を包み込むことを指します。

手をつないだその先のスキンシップになるので、初めてでもチャレンジしやすいハグの形といえます。かっこいいやり方としては、恥ずかしさや照れを表情に出さずに堂々と行うのが大事です。力が入り過ぎてギュッと強く握ると痛いので、そこは注意するようにしましょう。

寄り添う親子

肩を寄せるハグ 

初めてのデートスポットとして定番の公園でできるハグの仕方です。ちょっと歩いて休憩がてらベンチに隣り合わせになるように座れば、後は肩を寄せるようにするだけです。

彼女の肩を優しく引き寄せるのがかっこいいやり方です。女性は男性の肩にもたれかかるようにちょこんと頭を乗せたりすると可愛いです。このハグの仕方は映画館でも使えるので初めてのハグにぴったりですが、より二人きりの世界に浸りたいならカップルシートが向いています。

男性に抱き着く女の子

初めては顔が見えないバックハグ

初めてのハグに挑戦したいけどなかなか勇気が出ない・緊張してしまうという人には顔が見えない後ろからのハグがおすすめです。これは女性人気の高いハグの仕方です。

無理に引き寄せると相手は後ろが見えていない状況であるため、バランスを崩してケガする場合もあります。なるべく自分から近づいて、肩や腰に触れてから後ろに回るようにするとかっこいいです。女性は男性の腕に触れたり、顔を見上げたりすると可愛い印象になります。

身長差があるときのハグ

見上げる女性

理想の身長差とは 

女性の約半数が理想とする身長差は10~20cm位のようです。男性も同様で自分がそれぐらい女性よりも高い状態がいいというアンケートがありました。

これぐらいの身長差であれば目線を合わせやすく、ハグもしやすいようです。しかし、身長差があるとハグしにくいのが現状です。ここでは身長差のあるハグのやり方をご紹介します。

ハグするカップル

身長差を活かして可愛いさUP

身長差があると正面からのハグはちょっと辛いと思う人も少なくありません。しかし、身長差があるからこそ女性はより可愛らしく、男性はよりかっこいい印象になるのです。

また、大きな体に包まれることで安心感を得たり、華奢な身体を抱きしめることで守りたいという気持ちが芽生えやすいといいます。どうしても身長差が気になる場合は、階段や段差を利用すると解決します。

抱えあげられた女性

身長差があるからできる

彼女を抱えあげたり、抱っこするハグは身長差や体格差があるほどしやすくなります。持ち上げる方は重心を下に置いて、しっかりと踏みしめます。

力が抜けたり、変な所に重心があるとバランスが崩れてケガしてしまう可能性があるので、抱えあげるようなハグをする場合は注意が必要です。ハグが成功すればとてもロマンチックです。

ジャケットで雨宿りする男女

座ってするハグで目線を合わせる 

例え身長差があっても坐高は意外とそこまで差がないといいます。そこでおすすめなのが、座って目線を合わせるやり方です。

これは座れる環境であればできるので自宅の部屋はもちろんのこと、公園のベンチや車内でも身長差関係なく行うことのできるハグです。

使用感のあるベッド

かっこいい腕枕ハグ 

これは横になっている状態で行うハグです。腕枕をしてから、パートナーの頭を引き寄せます。そして互いの身体を包み込むようにすれば腕枕ハグの形になります。

身長差があってもなくても関係なくできます。腕枕することで男性の腕のたくましさを感じることができ、よりかっこいい印象になります。ハグされることで心地よくなり、睡眠の質が上がるかもしれません。

どのようにすれば男性からハグしてもらえる?

バックハグする男女

たまにはハグしてほしいという方へ

気持ちはちゃんと通じ合っていると思ってはいても、やっぱり愛されているという確信が欲しいものです。ハグはお互いの気持ちが伝わり合うといいます。

彼氏の気持ちを再確認したいなら、ハグをしてもらうのも一つの手です。そこで彼氏が思わずハグしたくなるようなテクニックをいくつかご紹介していきます。ぜひ実践してみてください。

思わず彼氏がハグしたくなる必殺テクニック

素直さが可愛い 

男性に顔を近づける女性

そのまま伝える

愛情を充電したいとき、落ち込むことがあったとき、心が弱っている状態はハグしてもらいたいものです。彼氏からハグしてもらうよう促すには素直に気持ちを伝えることが大切です。

あくまでも真剣に伝えるのがポイントで、軽く伝わってしまうと冗談に受け取りかねません。「あなたにハグしてほしい!」という思いを伝えるようにしましょう。

かっこいい!と褒める

顔を隠す子供

シャイな彼氏に効果的

かっこいいね!でも可愛いね!でも構いませんが、普段からあまり褒められることのない男性は免疫がないといいます。照れた顔を見られたくないので思わず抱き着いてくるかもしれません。

ジェスチャーでアピール

両手を広げる女性

両手を広げてみる

真面目な表情でハグして!とお願いするのが恥ずかしいなら、ジェスチャーで表現するのがいいでしょう。彼が仕事から帰ってきてドアを開けた瞬間にするのもおすすめです。

疲れて癒されたい状態にあるので、ドアを開けて両手を広げる可愛い彼女を見ると無意識に抱きしめたくなるものです。ハグはする方もされる方もストレス緩和につながります。

ギャップを作る

花を持つ女性

いつもとは違う雰囲気

普段のイメージとはちょっと違う一面を見ると、男性はそのギャップにドキドキしてしまうといいます。大胆にイメチェンしなくても、ちょっとした変化でも効果的です。

いつもパンツスタイルならスカートを履いてみるとか、香水をつけてみるとかその程度でもいいようです。具体的な変化に気づかなくても、どこかがいつもと違うと雰囲気で感じるのでしょう。

簡単スキンシップ

女性に腕をつかまれる男性

女性の武器を使う

彼氏の肩にもたれかかったり、ちょっと甘えた声を出してみたり、このような簡単なスキンシップでハグを催促することができます。

好きな女性から触れられたり、甘えられるのは男性は嬉しいものです。男性の本能的な部分を刺激することで、ハグへと繋がりやすくなります。やり過ぎると効果が薄れる可能性もあるので、たまに使うようにしましょう。

男女が親密になっていくプロセスも理解しておこう!

ハグ・キスやその先まで愛情表現のプロセス

手を繋ぐカップル

最初のコンタクトとは

親密な間柄になるまでのプロセスとして、相手が自分の視界に入ることが入口となります。そこから互いが見つめ合って表情を読みとるようになります。

そして頻繁に言葉を交わす流れになっていきます。ここまでは恋愛関係にない男女でも普通にとるアクションですが、手をつなぐ・手に触れるようになると親密度は一気に増していきます。

景色のいいところでハグする2人

恋愛関係になる

手をつないだ後の流れとして次は肩を抱いたり、腰に触れたりするようになります。つまりハグをする状態です。2人の距離が近づくことで次の段階へ進みやすくなるといいます。

ハグの後はキスです。これまでのスキンシップは手で触れていましたが、口と口が触れることで特別な関係であると認識するのです。キスをしてしまえばスピードを保ったまま最終段階へと進んでいきます。

空に浮かぶピンクの風船

愛を確認し合う

キスも情熱的なものへと変わり、互いの身体に触れるようになります。そして、最後は2人の愛を確認し合うことになり、親密度が一番高くなった証といえるでしょう。

親密度を深めるまでのプロセスは人それぞれで時間の掛け方が違ったり、段階を踏まない場合があったりします。一番大切なことは互いの気持ちを尊重することです。プロセスも大事ですが、2人の気持ちが一致したときに次の段階へ進むようにしましょう。

ハグの仕方ランキング!ハグの仕方で分かる心理13選まとめ

雨の中のカップル

意外な真実も!

ハグにはいろいろな心理が隠されていることがわかりました。ハグのやり方なども参考にしながら、カップルで実践してみてください。

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