嫉妬深い人に共通する心理&特徴27選!嫉妬する原因や性格を変える方法は?

人の性格には、さまざまな特徴や心理が働いています。その性格の中でもピックアップして行くのは、嫉妬深い人の特徴や心理ランキングです。嫉妬深い人には、特有の心理や特徴があり、原因もあります。そんな嫉妬深い人の特徴ランキングと同時に、嫉妬してしまう原因や対処法なども合わせてご紹介していきます。自分の周りにいる知り合いなどを思い浮かべながら一緒にチェックしていきましょう。

目次

  1. 嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング27選
  2. 嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング27位〜11位
  3. 嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング10位〜7位
  4. 嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング6位〜4位
  5. 嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング3位〜1位
  6. どれだけ嫉妬深い性格かがわかる心理テスト
  7. 嫉妬心が生じやすい場面はどんなとき?
  8. 嫉妬深くなってしまう原因は?
  9. 嫉妬深い人の対処法・上手に付き合う方法は?
  10. 嫉妬深い性格を治すには?
  11. 嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング27選まとめ

嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング27選

嫉妬深い人の心理や特徴・対処法などを紹介!

嫉妬する女性の画像

嫉妬深い人にはあらゆる特徴があった!?

まとめていくのは、嫉妬深い人の心理&特徴ランキングです。そんな心理や特徴に注目しながら嫉妬深くなる原因や対処法などにもスポットを当ててお送りして行きましょう。

そもそも嫉妬ってどういうこと?

上を見上げる男性

自分より優れていることを羨みねたむ気持ち!

嫉妬深い人の心理や特徴ランキングをご紹介して行く前に、嫉妬についてお話ししていきましょう。そもそも嫉妬とは、どういう意味なのでしょうか?

嫉妬とは、別の言い方でヤキモチとも言います。他人が自分よりも優れていることに対して羨む気持ちや妬む気持ちのことを指すそうです。または、愛する人が違う人を愛してしまった時に込み上がってくる感情のことも嫉妬と言います。嫉妬は、性格というより、感情や心理に当てはまるようです。

責める女性

嫉妬深い人が持つ心理や特徴を紐解く!

先ほどご紹介したような嫉妬の心を持った人は、男女問わず多くいます。そんな嫉妬深い人の心理や特徴をランキングにしながら紐解いていきます。

さらには、嫉妬深い人が頭を抱えてしまう嫉妬の原因や対処法などもどんどんご紹介していきます。1つ1つの項目をまとめていきながら嫉妬深い人について一緒に考えていきましょう。それでは、嫉妬深い人の心理&特徴ランキングTOP27を早速初めて行きましょう。ランキングスタートです!

嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング27位〜11位

ベンチに座る2人

性格に関係あり!?嫉妬深い人ってどんな人?

まず始めにご紹介するのは、嫉妬深い人の心理&特徴ランキング27位〜11位までをお届けしていきます。1つ1つの特徴や心理を紐解きながらお送りしていきます。

第27位:独占欲

具体的にどんな心理的特徴?

手錠をかけた手

相手は自分だけのもの!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング27位にランクインしたのは、独占欲が強いということです。独占欲とは、ある特定の人や物を自分だけの物にしたいという心理的な欲求です。

嫉妬深い人の心理の中には、独占欲が含まれていると言われています。嫉妬深い人は、同性にも異性にも嫉妬心を抱きます。例えば、相手が他の友達と話していたりすると自分の方が相手のことを知っていると対抗心を燃やしたり、異性が相手と仲良くしていると必要以上に監視したり、妬んだりする素振りを見せるようです。

第26位:恩着せがましい

具体的にどんな心理的特徴?

イライラする女性

自分がやったことを棚に上げがち

嫉妬深い人の心理&特徴ランキング26位には、恩着せがましいという一面があります。恩着せがましい人は、自分を過大評価したり、能力不足を隠しているところがあります。

恩を売るという言葉もあるように、自分の施した恩を売りつけるような節があります。恩は誰かに強制的に売りつけるものではなく、自分がこれをしたと自慢する物でもありません。考え方を変えれば、損得を考えて動いているのと同じことになります。見返りを求めているから私がこれだけやってあげたのにと不満な心理が生まれるのです。

第25位:感情的思考

具体的にどんな心理的特徴?

感情的になる女性

思いが溢れ出す!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング25位には、感情的であることがランクインしていました。感情的とは、自分の感じたままに怒ったり、泣いたりと感情を基準にしながら動く性格や心理のことを指します。

その反対に、理性的と言って感情よりも道理や論理を重んじる心理や性格のことです。冷静にものごとを考えられる人は、理性的です。しかし、嫉妬深い人は、感情的なことが多いので、少しでも気に入らないことがあると怒ったり、泣いたりとすぐ感情を露にします。感情表現が豊とも捉えられますが、度を越すとマイナスになってしまいます。

第24位:考え過ぎる

具体的にどんな心理的特徴?

悩む人

どこまでも考えてしまう!?

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング24位には、どこまでも考えすぎてしまうところが挙げられます。考えて考えて考えて自分から物事を複雑にしてしまうところがあるのです。

考えれば考えるほど沼にハマって行くように思考を持っていかれて嫉妬心が煽られるような考えしか思い浮かばなくなります。人は、何かを変えたい時は、思考ではどうしよもありません。さらに、考え過ぎるとマイナスな思考しか生まれないため、マイナスな方向へと進んで行くのです。

第23位:外見だけが大事

具体的にどんな心理的特徴?

おしゃれな女性

外見だけを気にしがち!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング23位には、外見だけを気にしてしまうことが挙げられています。嫉妬深い人は、内面を見るというよりも外見を見て全ての物事を判断するようです。

 

嫉妬深い人はその人の容姿や学歴など目に見えるものだけを気にしたりする特徴があります。

そのため、目の前の状況だけにしか目が行かず、その人がどうしてそこにいたのか、どうしてそういう行動をしたのかを考えようとしません。自分の感情に流されて、物事を考えるので、その人の本当の思いが見えなくなってしまうのです。その感情が嫉妬に変わってやり場のない思いが生まれます。

第22位:承認欲求が強い

具体的にどんな心理的特徴?

親指を立てる

認められたいという強い心理!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング22位には、承認欲求が強いということがランクインしています。承認欲求とは、その名の通り、誰かに認められたいという強い思いです。

 

嫉妬深い人は、その心理が強いと言われており、能力のある人を見てその人が褒められているとすぐに嫉妬してしまいがちです。

これは、承認欲求が強いために感じる羨ましい心理や嫉妬の気持ちです。例えば、子供が親に良く出来るところを見ていてほしいと思う気持ちや良く出来たことを褒めてほしいと思う気持ちも承認欲求にあたる心理です。

第21位:寂しがりや

具体的にどんな心理的特徴?

寂しい女性

自分だけを見ていてほしい!

嫉妬深い人の心理の中には、寂しいという感情が含まれていることがあります。寂しさは、人間の感情の中でも主流となっていますが、誰かを恋しく思ったり、そばにいてほしいと思う感情です。

嫉妬深い人の中には、その寂しさから自分だけを見ていてほしいという思いが芽生えたり、他の人と話しているところを見ると誰かにとられたような感覚になって嫉妬心が生まれるようです。寂しい心理を素直に言葉で表現出来ず、嫉妬という形で現れている場合もあります。

第20位:常に不安

具体的にどんな心理的特徴?

不安を感じる人

不安であることが多い!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング20位には、不安症があることが挙げられます。不安症とは、必要以上に不安になってしまう症状のことを指します。

不安というのは、感情が安定しておらず、すぐ揺らいでしまう状態です。そのため、相手のことを信じる、相手は悪い人じゃないと思っていても、そうでない一面や噂を聞いてしまうと本当にそうなのかと心が揺らいでしまうのです。嫉妬深い人は、すぐに心配したり、不安になったりする人が多い傾向にあるようです。

第19位:感情のはけ口がない

具体的にどんな心理的特徴?

肩に手を置かれる女性

素直に感情を表現出来ない!?

嫉妬深い人の心理や特徴ランキング19位に登場している感情のはけ口がない人は、我慢してしまう人ということになります。感情を心に溜め込んでしまいがちです。

あまりに感情だけで物事を言うのは、良くありませんが、溜め込みすぎてしまうのも逆効果です。自分の感情を感情的にではなく、冷静に言葉を選びながら話す必要があります。怒りなどの感情が相手に伝えることができず、心の中に蓄積されていくとそれが嫉妬心となり、拡大していきます。

第18位:恋愛で傷ついたことがある

具体的にどんな心理的特徴?

割れるハート

過去の恋愛が原因!?

嫉妬深い人の心理&特徴ランキング18位には、過去に恋愛で傷ついた経験がある人が多いと言われています。生きているとさまざまな恋愛を経験して来るものです。

中には、すごく傷ついて立ち直れなくなるようなこともあります。例えば、浮気されて分かれたり、二股など嫉妬してしまうような出来事を経験している人はたくさんいます。そのため、恋愛にも過去の恋愛を重ね合わせてしまって、他の人と話していると嫉妬心が芽生えて心配になったり、不安な心理が生まれてしまうようです。

第17位:自己中心的

具体的にどんな心理的特徴?

つまらなそうに話しを聞く

自分は世界の中心だと思ってる!?

嫉妬深い人は、自己中心的な性格や心理を持っている人がいるようです。いつも自分が話題の中心にいないと気が済まなかったり、自慢話や武勇伝を話したがるところがあります。

自己中心的な人は、その名の通り、自分が中心だと思っていて、自分が思い通りにならないと拗ねたり、怒ったりすることがあります。しかし、その裏には、自分が他の人よりも優れていたい、優位に立ちたいという気持ちの表れだと言われています。自分の優位性が感じられない時には、嫉妬心で苦しんでしまうこともあるようです。

第16位:前の話しをぶり返す

具体的にどんな心理的特徴?

あきれる男性

意外に執念深い!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング16位にランクインしている特徴は、前の話しをぶり返してしまうことです。嫉妬深い人は、過去の話しを覚えている人が多いようです。

過去の話しをぶり返して、前はあんなことを言った、あんなことをしたなどと言ってくることもあります。特に過去の恋愛に執着してしまい、相手に対して、必要以上に責めてしまったり、拗ねてしまうような態度を取ってしまうそうです。

第15位:黙り込む

具体的にどんな心理的特徴?

黙る人

一言も発しない!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング15位には、嫉妬の心理から来る行動である黙り込むことがランクインしています。嫉妬深い人は、嫉妬心を感じた時に黙り込んでしまう特徴があるそうです。

まるで子供が拗ねるように黙り込んでしまうので、相手はどうしていいかわからないことがあります。これは、嫉妬の気持ちを感じた時にどう処理していいのか分からず、気持ちをうまく表現出来ないということの現れでもあります。敢えて言葉にせずに、自分が嫉妬していることを相手にアピールしようとしている場合もあります。

第14位:突然怒り出す

具体的にどんな心理的特徴?

怒り出す

怒りを抑えきれない!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング14位には、すぐ怒るという特徴がランクインしています。嫉妬深い人は、先ほども少し紹介したようにさまざまな特徴があるからこそ嫉妬深くなりがちです。

過去のことで嫉妬して拗ねることもありますし、嫉妬していることを気付かれたくなくて別に話題にすり替えようとして怒ることもあります。根本には、嫉妬心が隠れている場合が多いのです。ふつふつと我慢している物が湧き上がる時にも突然キレたり怒り出したりします。

第13位:内向的

具体的にどんな心理的特徴?

袋を被る人

内気な性格

嫉妬深い人の心理や特徴の中には、内向的性格をしていることも挙げられいます。内向的とは、自分の言いたいことをうまく表現出来ず、心の中に溜め込んでしまう人のことを指します。

そのため、それが嫉妬となって蓄積してしまうことがあるようです。しかし、内向的な人は内側にスポットを当てて物事を見たり、パワーを得たりする人とも言われています。一人でいることが好きな一面も持っています。思わず我慢しすぎてしまって自分がどれだけ溜まっているかを忘れてしまうこともあるのです。

第12位:思い込みが激しい

具体的にどんな心理的特徴?

考える人

妄想がどんどん膨らむ!?

嫉妬深い人の特徴や心理には、思い込みが他の人のよりも激しいという特徴があるそうです。思い込みは、何も起きていないのに自分の考えだけで、想像を膨らませてしまいます。

そんな思い込みから、ただ友達と話しているだけでもどんどんと想像が膨らんでドツボにハマってしまいます。その結果、相手を責めたり、我慢しすぎて爆発してしまったりとさまざまな感情が押し寄せます。さらに、変な想像が膨らみすぎて自分で自分を苦しめてしまう可能性もあります。

第11位:過ちが認められない

具体的にどんな心理的特徴?

ごめんねの文字

ごめんねが素直に言えない!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング11位には、素直にごめんねが言えなかったり、過ちが認められないところが挙げられています。自分が間違えた時にごめんねが言えない人はたくさんいます。

負けず嫌いな一面や自分のプライドがジャマをしてしまうため、素直に謝ることが出来ない人がいます。さらに、自分が正しいや自分が絶対だと思い込んでるところがありますし、謝れないということから厄介な人と思われたり、信頼を失ってしまうこともあるようです。

嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング10位〜7位

責められる彼女

どんどんチェック!嫉妬深い人の心理&特徴ランキングが気になる!

続いては、嫉妬深い人の心理&特徴ランキング10位〜7位をどんどんご紹介していきましょう。これまでも特徴的な心理や行動が多くありましたが、まだまだたくさんあります。

第10位:ブランド物が好き

具体的にどんな心理的特徴?

ブランド物のバッグ

自分を上に見せたい!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング10位には、ブランド物が好きで欲しがるというところです。ブランド物には、ルイビトンやコーチ、シャネルなどさまざまなブランドがあります。

 

ブランド物を自分が好きで買う人もいれば、自分を優位に見せようとして持ちたいと思う人も多くいます。先ほどもお伝えしたように外見を気にするというお話をしました。

ブランド物を持っているだけで、どこか上品で高級感がある人に見えます。嫉妬深い人は、周りから優位に見られたいという思いがあることから、メイクやファッション、ブランド物を身に付けて、時には、SNSを使って自慢する人もいます。周りに自分よりもチヤホヤされたり、人気がある人がいると嫉妬心を抱きます。

ランキング10位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の心理と特徴であるブランド物が好きでというところをチェックしてみると、ブランド物を持っていても合う合わないは確かにあると思うし、どれだけ外見をブランド物で着飾っても内面までは、偽ることは出来ません。しかし、嫉妬深い人は、自分を大きく見せたいという心理が働くようです。

第9位:人と比べる

具体的にどんな心理的特徴?

シーソーの画像

人と比較してしまう

嫉妬深い人の心理や特徴ランキング9位には、人と比べてしまうところがあります。人と自分は、違う存在でそれぞれに価値があると思っている人は、人と比べて嫉妬することはほとんどありません。

しかし、人と比べてしまう人は、自分に自信が持てなかったり、周りによりも劣っていると思い込んでしまう傾向があります。そのため、人と比べて落ち込んだり、時には嬉しくなったりと人と比べることで自分の価値を見出すところを持っています。

ランキング9位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の特徴である人と比べるに関する口コミをチェックしてみると、周りと比べることで自ら嫉妬を生み出している可能性もあるようです。この口コミにも、周りと比べることに囚われてしまって、自分の価値観の基準になってしまうのが嫉妬という言葉もあります。

第8位:他人の目を意識

具体的にどんな心理的特徴?

目を覗かせる女性

人の目を気にし過ぎる!

嫉妬深い人の心理と特徴ランキング8位にランクインしている項目は、人の目を気にするというところが挙げられます。嫉妬深い人は、周りの目を気にして生きている特徴があります。

人の目を気にしてしまう人は、自分がどう見られるかを意識しすぎていたり、自尊感情が弱かったり、マイナス思考の人が多いと言われています。人の目を気にして過ごすことは、とても辛いですし苦しいことです。周りの人から良く思われたいという思いが自分の自信をなくして嫉妬心を増してしまう結果になることもあるようです。

ランキング8位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の特徴や心理の部分で、人の目を気にするという口コミをチェックしてみると、嫉妬深い人の中にには、他人の目を気にしてしまう性格の人が多いようです。中には、そういった部分を愛情を注ぐことで克服した人もいました。

第7位:トラウマがある

具体的にどんな心理的特徴?

涙を流す女性

深い傷を持っている

嫉妬深い人の心理や特徴ランキング7位にランクインしたのは、先ほどのランキングの中にもあった過去の恋愛での傷があるということもランクインしています。

しかし、それは、恋愛に関する傷跡だけでない場合もあります。過去に経験したトラウマが元となり、嫉妬深くなることが多くあります。嫉妬深くなる原因は、また後ほどご紹介しますが、心に受けたさまざまな原因から嫉妬深くなってしまう人も多いそうです。

ランキング4位の口コミをチェック!

嫉妬深い人のトラウマという口コミをチェックしてみると女性だけでなく、男性からの口コミも目立ちました。男性も嫉妬深い人だと過去のトラウマが原因であったり、考えすぎてしまうことから嫉妬深くなってしまう人も少なくありません。人間に平等に与えられた心理であり、性格でもあるので嫉妬深いところは性別関係ありません。

嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング6位〜4位

喧嘩する2人

いよいよTOP6!嫉妬深い人の特徴をギュッとまとめ!

引き続きランキングを進めて行きましょう。嫉妬深い人の心理&特徴ランキング6位〜4位をお送りします。ランキングもいよいよ大詰めになってきました。早速チェックしていきましょう。

第6位:負けず嫌い

具体的にどんな心理的特徴?

喧嘩する2人

対抗心が強い!

嫉妬深い人の心理&特徴ランキング6位には、負けず嫌いという性格がランクインしています。負けず嫌いという性格は、周りに対抗心を燃やして、自分は負けない、自分が一番だなどの闘争心を燃やします。

この負けず嫌いの性格の人は、目標を達成したいという強い思いから立ち向かって行く人もいれば、誰かから賞賛を浴びたいと思っているという人もいるようです。嫉妬心が強い人は、自分を大きく見せたいや優位に立ちたいという思いが強いため、自分よりも優れた人やチヤホヤされている人をみると嫉妬してしまうようです。

ランキング6位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の特徴である負けず嫌いというポイントの口コミを見てみると、嫉妬深い人は、負けず嫌いであるという口コミが多くありました。これは男女問わず、共通しているようですが、負けず嫌いは時に+の力に変わることもあります。

第5位:ネガティブ

具体的にどんな心理的特徴?

ネガティブとポジティブ

マイナス思考の人が多い!?

嫉妬深い人の心理的な特徴の中にネガティブであることが挙げられています。心理的だけでなく、性格的にも言えることです。

ネガティブの人は、考えがマイナス方向に行ってしまうため、それで自分の思い込みを作り上げてしまって、嫉妬心が芽生えることがあります。例えば、友達が他の人と話していると自分の友達という独占欲に加えて、マイナス方向に思考が引っ張られるので、ネガティブな視点から2人を見てしまうことで、ネガティブになりがちです。

ランキング5位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の特徴のネガティブに関する口コミをチェックしてみると嫉妬深い人が周りにいる人以外にもご本人で悩んでいる人もいます。自分のネガティブなところや嫉妬深いところが嫌でどうしたらいいかわからないという人も中にはいるようです。

第4位:夢中になれるものがない

具体的にどんな心理的特徴?

読書に夢中になる

恋人に夢中!?

嫉妬深い人の心理&特徴ランキング4位には、他に夢中になれるものがないというところがランクインしています。嫉妬深い人は、どうしても相手に夢中になりすぎて周りが見えなくなることがあります。

夢中になれることとは、趣味でも習い事でも自分の好きなものであれば何でも大丈夫です。夢中になれるものがあることで、相手への意識がそちらに向きます。嬉しさや喜び、楽しさを感じることができるので、嫉妬心もあまり感じなくなることもあります。嫉妬深い人は、夢中になれることが恋人などになってしまうことがあるようです。

ランキング4位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の心理&特徴に入っていた夢中になれるものがないという口コミをチェックしてみると、夢中になれるものがないという口コミと同時に、暇な人だと思っている人もいるようです。自分が夢中になれるものがないと悩んでいる人は、自分が夢中になれるものを見つけるようにするのもGOODです。

嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング3位〜1位

黄昏れる女性

上位を発表!嫉妬深い人の特徴のTOPは?

ランキングの最後にお届けするのは、嫉妬深い人の特徴&心理ランキングの上位3つです。これまでもポイントとなる特徴がたくさんありました。

第3位:プライドが高い

具体的にどんな心理的特徴?

仕事をする

プライドとは自尊心のこと!?

嫉妬深い人の心理&特徴ランキング3位にランクインしているのは、プライドが高いところです。プライドとは、自慢、誇り、自尊心などの意味合いがあります。

プライドが高い人の特徴には色々ありますが、自分が間違っていることを素直に認められなかったり、笑われるのが嫌い、負けず嫌いな特徴などが挙げられています。仕事などで自分よりも長けている人がいたり、出来る人がいるとどうしても比べてしまって、そこから嫉妬心が芽生えることもあります。

ランキング3位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の特徴に挙がっていたプライドが高いという口コミが多く挙がっていました。プライドが高い分、嫉妬をしてしまう人は、男女問わず多いようです。

嫉妬深くてプライドが高い特徴を持った人に関する男性の口コミをチェックしてみると男性の方が、プライドの高さが邪魔しているのと、女性に比べて論理的に物事を考えられる人が多いので、理性をしっかりと持っている人もいるようです。

第2位:執着心が強い

具体的にどんな心理的特徴?

目の前にお金を持っている女性

こだわりが強い性格!

嫉妬深い人の心理&特徴ランキング2位には、執着心が強いところがランクインしています。執着心とは、必要以上に1つのものや人にこだわるという心理です。

例えば、ケーキが食べたいと思ったらそのケーキを探して遠くへ行ったり、恋愛に関して言うと大好きな人ができたら、その人に近づくためにありとあらゆる手段を使ってみたりすることもあります。良く言えばこだわりであり、少しマイナスで言うと執着心というふうになります。

口紅で描いた文字

執着から嫉妬になる!

この執着心があまりにエスカレートするとストーカーになることがあります。相手が大好きで、近づきたいと思うあまり、一線を越えてしまうのです。

そのため、相手が他の人と話しているだけでも怒りを覚えますし、これが異性であるならさらに嫉妬深くなる人もいます。ある程度の嫉妬は、少し嬉しい時もありますが、それが度合いを越えてしまうと恐ろしい心理や特徴に変わってしまいます。

ランキング2位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の特徴である執着心に関する口コミをチェックしてみると女性の口コミが多く挙がっているようです。自分が嫉妬深かったり、執着心があることを実感している人も多くいました。そういう人が現れるまで恋愛はいいという人もいるようです。

嫉妬深い人の中には、最初は自分はそうでなかった、気付かなかった人もいます。しかし、素直になってみると実は嫉妬深い部分もあったという口コミがありました。素直でいることはとてもいいことですが、それが執着に変わると相手にマイナスになることもあるのです。

第1位:自信がない

具体的にどんな心理的特徴?

外を眺める女性

嫉妬深い人の根本はここ!

嫉妬深い人の心理&特徴ランキング1位にランクインしたのは、自信がないということです。これは、今までご紹介した特徴や心理の根本と言うべき特徴になっています。

自信とは、自分を信じる気持ちです。自信がない人は、常に周りと比べたり、嫉妬して落ち込んだり、マイナス思考になりがちですし、少しのことでも自信をなくしてしまいます。逆に、自信がある人は、周りのことを気にせず行動が出来たり、失敗を恐れずにチャレンジする心を持っています。

頭を抱える男性

嫉妬心は自信のなさの現れ!?

自信がある人は、周りと比べることもないので、素直に相手の成功を喜べたり、相手の良いところ見て学ぼうとする姿勢があるので、嫉妬が芽生えても深くなりにくいところがあります。

ランキング1位の口コミをチェック!

嫉妬深い人の特徴の自信がないことに関する口コミをチェックしてみると、嫉妬深い人ほど自分に自信がなかったりするという口コミが多く挙がっていました。これでストレスを受けている人もいるようで、気付かせてくれるような口コミになっています。

嫉妬深い人の自信がないことに関する口コミが女性だけでなく、男性の口コミも挙がっていました。嫉妬深いとか自信がないというのを変に隠すよりも素直に言われるとどこか潔い感じも受けるようです。

どれだけ嫉妬深い性格かがわかる心理テスト

チェックする人

自分の嫉妬心をチェックしよう!

ここまでは、嫉妬深い人の特徴ランキングをチェックしてきましたが、次は、自分の嫉妬深い性格がわかる心理テストを2つお届けしていきましょう。

自分はどれだけ嫉妬深い?

気に入らないことがあったらすること!

上を向く女性

どこでストレス発散する?

自分がもし気に入らないことが会った時には、どんな行動を取るタイプなのかで嫉妬深い人がそうでない人かが分かるようです。例えば、カラオケで発散したり、黙って我慢したりと色々あります。

一見黙って我慢してしまうタイプが嫉妬深いように思われがちですが、この心理テストの答えとしては、自分の答えが力に訴えかける行動であればあるほど嫉妬深い人だそうです。

彼氏からの手紙を受け取って!

ラブレターの画像

急に隠した手紙をどうする?

ある日彼氏の姿が気になって近づいてみると何やら手紙を読んでいる様子です。後ろから覗き込んで見ようとしたのですが、それに気付いて手紙を隠してしまいました。

その封筒に入った手紙はその場に置き、彼氏がどこかへ行ってしまいました。次の瞬間どうしますか?という心理テストです。封筒を開けて見たり、敢えてそのままにしておいたり、我慢したりとさまざまな答えがあります。しかし、嫉妬深い傾向にある人は、封筒を開けて手紙を読んでしまう人だそうです。

嫉妬心が生じやすい場面はどんなとき?

怒る男性

嫉妬心はこういう時に芽生えやすい!

続いては、人が嫉妬深くなったり、嫉妬心が芽生えやすい場面をピックアップしてお送りしていきます。なかなか思いつかないこともありますが、納得の場面ばかりです。

人間関係が関係している時に嫉妬が沸きやすい!?

自分の立場が危うい時

頬杖をつく女性

自分の立場が心配!

嫉妬深くなったり、嫉妬心が芽生える場面の1つめは、自分の立場が脅かされる時だと言われています。例えば、今いるポジションを辞めるような状況になってしまったり、地位が失われてしまうような時です。

学生生活でも仕事でもこれが原因で嫉妬心が芽生えてしまったという話しもよくあります。人は危機感を感じると恐怖を覚えたり、妬んで羨ましがったりもします。自分のポジションが危うくなったり、自分の生活において何かが奪われると感じた時は、嫉妬心で対抗しようとするそうです。

競争や比較されている時

シーソーの上の果物

順位をつけられる時に嫉妬する!

嫉妬深くなったり、嫉妬が芽生える時の2つめの場面は、誰かと比較されたり、優劣が着く時だと言われています。例えば、テストを受けて順位が出る時など、自分よりも順位が高い友達に嫉妬してしまいます。

さらに、それが仲の良い友達だとするとより嫉妬心は強くなります。その友達が嫌いというわけではなく、無意識に比べてしまうようです。比較する人は、無意識のうちに常にこの嫉妬心を抱えているような感覚です。

自分よりも下の人が上がって来た時

階段を上がる女性

下だと思っていた人が近づいてくると焦る!

嫉妬深くなったり、嫉妬心が芽生えてしまう場面の3つめには、今まで下だと思っていた人や後輩がメキメキと実力をつけて上に上がって来た時だと言われています。

自分よりも入社が遅くて、下だったのに人が知らない間に実力をつけて上がってくると不安や妬み、怖さ、焦りなどの何とも言えない感情がフツフツと込み上げてきます。そのため、それが嫉妬心となり、負けないように対抗心を燃やしたり、ファイティングポーズをとって戦おうとしてしまうようです。

親しい人が上手く行っている時

悩む女性

実は嫉妬深くなってしまう!

嫉妬深くなってしまう場面の4つめは、自分の周りの親しい人が成功したり上手く行っている姿を見た時だと言われています。その人がどんな人かを知っている分、それが嫉妬心に変わる可能性があります。

さらに、身近な存在であれば近くいることが当然なので、よりその人の実力などが見えてしまって嫉妬心を煽られる可能性も考えられます。それは、家族間や兄弟同士でも同じことが言えます。嫉妬心から意地悪をしてしまったりすることもあります。

嫉妬深くなってしまう原因は?

コンクリートを壊す女性

嫉妬深くなる原因はここにあり!

続いては、嫉妬深い人になる原因をいくつかご紹介していきます。嫉妬深い人には、特徴や心理などがありますが、そこには必ず原因があります。一緒に見ていきましょう。

人は何で嫉妬深くなるのかを見てみよう!

ないものねだり

顔を埋める女性

自分にないものをねだる気持ち

嫉妬深い人の原因の1つめは、自分にないものをねだる気持ちが嫉妬深い人にしてしまう原因だと言われています。

自分ができないことを他の人が褒められていたり、自分が持っていない高級品を買えているなど場面はさまざまですが、そのきっかけから妬む気持ちが生まれて、やがて嫉妬深い人になってしまう原因になっていくようです。

実は自信がない

外を眺める女性

自信のなさは特徴であり原因!?

嫉妬深い人の原因の2つめは、自信のなさが挙げられます。先ほどの嫉妬深い人の特徴と心理のランキング内でもご紹介しましたが、自信がないことで、比較対象が人になってしまい、嫉妬に繋がります。

自分に自信があれば、比較する必要がないので、嫉妬深いまでは行かないようですが、自分の中に1本の軸がないとゆらゆらとぶれて不安定になります。自信のなさが、全ての特徴や原因の根本になっているので、ここに対する対処法を活かしていくと緩和される可能性があります。

自分も出来ると思っている

髪をかきあげる女性

実は自分を信じている!?

嫉妬深い人の原因の3つめは、自分を実は信じているからこそ芽生える場合もあります。嫉妬は、執着や妬む心から来ていると言われていますが、実は違う時があるそうです。

それは、相手がやっている姿を見て自分もできると思っているからだとも言われています。人は、自分ができると信じていないこと意外は嫉妬をしないという話しもあります。そのため、誰かが何かをしている時に嫉妬心を覚える時は、自分もできるのにできていないことへの悔しさの場合も考えられます。

嫉妬深い人の対処法・上手に付き合う方法は?

うつむく女性

嫉妬深い人におすすめの対処法!

ここからは、嫉妬深い人に付き合うための対処法をいくつかピックアップしてご紹介していきます。この対処法を覚えておくと付き合い方に変化が生まれる可能性もあります。早速対処法を見ていきましょう。

嫉妬深い人と上手く付き合うための対処法を知ろう!

感謝しよう!

カフェラテの上のありがとう

感謝の気持ちを忘れずにいること

嫉妬深い人への対処法の1つめは、感謝することだそうです。その人が嫉妬深くなってしまったことにもわけがあります。そこを理解しながら感謝の気持ち伝えることも対処法の1つになると言われています。

嫉妬深い人に感謝の気持ちを素直に伝えていると相手にも自信がついて嫉妬心が少なくなるとも言われているようです。全ての人にいいというわけではないようですが、試してみるとおすすめの対処法になっています。

安心させよう!

手をつなぐ2人

相手に安心感を与える!

嫉妬深い人への対処法の2つめは、安心感を与えてあげることです。安心感とは、相手の気持ちを落ち着かせたり、安定させたりしてあげることと言えます。

嫉妬深い人は、自分の気持ちを表現出来る我慢している人もいます。そんな時は、会話を通して安心感を与えてあげるようにしましょう。何がそんなに不安なのか、嫉妬してしまうのか正直に話してもらうのです。そうすることで、他の対処法が見つかったり、解決法が見つかることもあります。

適度な距離を置こう!

距離を取る2人

距離を置いて嫉妬されないようにする

嫉妬深い人への対処法の3つめは、一定の距離を置くことです。完全に避けるというわけではなく、近づきすぎないようにすることです。

近づきすぎてしまうと嫉妬の対象になりやすい可能性があります。これが特に親しい間柄であればあるほどです。そこで、少しだけ距離を置いたり、会う回数をできるだけ減らすようにしましょう。さらには、競争相手からもはずれることが出来たら嫉妬心を向けられることはなくなります。

嫉妬深い性格を治すには?

目を覆う女性

嫉妬深い性格はこう治そう!

最後にお届けするのは、嫉妬深い人の性格を治す方法です。自分が嫉妬深いところがあるかもと気付くことが大切です。それでは始めていきましょう。

嫉妬深い性格を解決するポイントがある!?

嫉妬深いことに気付こう!

ひらめくこと

気付くことから始まる!

嫉妬深い性格を治すための1つめの方法は、嫉妬深い自分に気付くことです。嫉妬深い自分に気付くことは、同時にそれを受け入れることでもあります。

自分は嫉妬深い性格なんだということに気付くとそれを解決しようと方法を見つけ始めます。そこからが嫉妬深い自分を解決して、自分と向き合おうとする第一歩です。具体的な嫉妬深い性格を治す方法を探す前に、ここからスタートしてみましょう。

比較をやめよう!

アヒルたち

少しずつ比較しないようにする

嫉妬深い性格を治す方法の2つめは、少しずつでいいので周りの人と比較しないようにすることです。自分は自分だし、周りは周りです。周りがやっていたからといって同じようには生きられません。

周りの人を目標にするのはいいことですが、それが嫉妬になってくると話しが変わってきます。自分と周りを比べるのではなく、今の自分と前の自分を比べて少しずつ成長したり、目標に向かうようにしましょう。自分は自分なので、決して人と比べる必要はありません。

趣味を見つけよう!

画材の画像

目標や趣味に没頭する!

嫉妬深い性格を治す方法の3つめは、自分の目標や趣味に没頭することです。嫉妬深い人の特徴の部分でもあったように、夢中になれるものがないことが相手へより執着してしまう原因だとも言われています。

そのため、自分の夢中になれるものを他に見つけることで、そちらが楽しくなったり、ワクワクしたりするため相手への執着心が緩和されたり、趣味の方が楽しくなって今まで嫉妬深かった対象が変わることもあります。何でもいいので、自分がやっていてワクワクする気持ちや楽しい気持ちに従いながら見つけてみましょう。

リラックスできる時間を作ろう!

アロマキャンドルの画像

リラックスタイムを楽しむ!

嫉妬深い性格を治す方法の4つめは、リラックス出来る時間を作ったり、自分と向き合う時間を作ることです。嫉妬している時やストレスを感じている時は、自律神経が交感神経優位の状態です。

それを落ち着けたり、癒す意味でもリラックスできる時間を作って自分と向き合うことは大切です。多くの人たちは、毎日仕事に追われて忙しく過ごしています。そのため、夜のお風呂の時間やお風呂上がりの時間にアロマキャンドルやオイル、音楽などを聞きながら自分だけの癒し空間を作って自分を労ってあげましょう。

自分から距離を置こう!

コーヒーを飲む女性

対象相手から離れる!

嫉妬深い性格を治す方法の5つめは、自分が嫉妬してしまう対象相手とは距離を置くことです。嫉妬心が強い時は、必要以上にその人の行動が気になったり、目で追ってしまうことがあります。

さらには、その人の行動や成果に左右されて自分が疲れてしまうこともあります。嫉妬深い性格を治すのと同時に、自分を無駄なストレスから救う意味でも嫉妬の原因となっている相手とは、離れて自分だけに集中するようにしましょう。自分に目を向けることで見えてくるものや感じるものが発見出来る可能性もあります。

嫉妬深い人に共通する心理&特徴ランキング27選まとめ

物を作る女性

嫉妬はマイナスにもなりプラスにもなる!

嫉妬深い人の特徴をお届けすると共に、対処法や原因も見てきました。嫉妬がマイナスに働くこともあれば、プラスになることもあります。是非、プラスに活かして嫉妬心を治したり、力に変えましょう。

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