スポーツデートのおしゃれコーデ男女19選!スポーティーな服装やヘアアレンジ!

暖かくなり、外出が楽しい季節がやってきました。普段のデートではショッピングやドライブが多いという方も、たまにはスポーツで汗を流すデートを楽しんでみましょう。スポーツデートをより楽しむためには服装を含めた事前準備が大切です。スポーツデートに合うコーデやヘアアレンジをこのランキングで勉強しておきましょう。男女別の服装ランキングに加えて、持ち物やスポーツデートにおすすめのスポットもご紹介します。青空の下で恋人と爽やかな汗を流せば、二人の仲がもっと深まるはずです。

目次

  1. スポーツデートの服装ランキング19選!
  2. スポーツデートの服装ランキング【男性】9位~4位
  3. スポーツデートの服装ランキング【男性】3位~1位
  4. スポーツデートの服装ランキング【女性】10位~4位
  5. スポーツデートの服装ランキング【女性】3位~1位
  6. スポーツデートの髪型ではどんなことに気を付ければ?
  7. スポーツデートにはどんなものを持っていけばいい?
  8. どこに行けばスポーツデートを楽しむことができる?
  9. スポーツデートの服装ランキング19選まとめ

スポーツデートの服装ランキング19選!

スケボーをするカップルの画像

スポーツデートの服装は?

気温も上がり、青空が広がる日も増えてきました。今度の休みはスポーツデート!と決まったら、どんな服装を選びますか?

部活動やサークルと違って、スポーツデートの服装にジャージはあまりにも味気ないでしょう。スポーツをするとはいえ、せっかくのデートですからおしゃれして行きたいはずです。まずはスポーツデートの服装にはどんなものを求められるのか探っていきましょう。

スポーティーな服装やヘアアレンジ!

ジョガーパンツスタイルの男性の画像

男性はパンツ選びが重要

ジョガーパンツやストレッチのきいたパンツなど、リラックス感のあるものや動きやすいものならスポーツの妨げになりません。

 

ワイドすぎるパンツや緩すぎる・きつすぎるなどウエストが合わないものも、怪我の原因になったり動きづらいので、避けるのがベターです。

トップスはポロシャツやTシャツなど通気性の良いものがおすすめです。激しいスポーツをする、気温が高いなどたくさん汗をかくことが予想される場合は、トップスやインナーだけでも着替えを用意しておきましょう。

スポーティーな服装の女性の画像

女性は動きやすい服装を!

大前提として、スポーツをするのでスニーカーなどの動きやすい靴が望ましいです。

 

また、デートの服装では定番のミニスカート、ボリュームのあるフレアスカートはスポーツデートでは避けましょう。

ストレッチ素材のパンツを選んだり、ショートパンツやレギンスを合わせるなど動きやすさと下着が見えないようにする配慮が必要です。日差しが強い日は帽子もあると良いでしょう。スポーツデートを思い切り楽しむために、服装は重要なポイントです。

スポーツ向きのヘアスタイルの画像

ヘアアレンジも手を抜かない!

女性のヘアアレンジは、長い場合はまとめるのが良いでしょう。スプレーで固めておくと汗をかいても崩れにくいのでおすすめです。

前髪は汗をかくと張り付いてしまうので、長い場合はヘアピンで止めたりヘアバンドを付けたりと対策をしましょう。デート中に彼に幻滅されないように、服装だけでなく髪もすっきりとまとめてスポーツデートに臨みましょう。

男女別のランキングでおすすめのコーデをご紹介

スポーツを楽しむ男女の画像

いよいよ服装のランキング発表

男女別に、スポーツデートに合うおすすめコーデをご紹介します。ランキングを参考にスポーツデートの服装を考えてみてください。

今まで着たことがなくても、試してみると思いがけず似合う服が見つかるかもしれません。新しい服を購入する場合は、コーディネートしやすいものを選びましょう。おしゃれな服装でスポーツもデートも楽しみましょう。

スポーツデートの服装ランキング【男性】9位~4位

ランニングする男女の画像

まずは男性の服装ランキング

ランニングやジムに通うのとは少し違って、スポーツだけをしに行くわけではないはずです。

スポーツデートの中には彼女との街歩きや食事など、他の予定も入ることがあるでしょう。ここでは、そういった場面にもかっこよく決まる服装をご紹介します。ジャージやスポーツウェアで街中で浮かないようにコーディネートしましょう。

9位:ジョガーパンツ×シャツ

男性のシャツコーデの画像

ジョガーパンツ×カーキのシャツ

カジュアルになりすぎないようカーキのシャツでまとめています。気温や天気に合わせて調節も可能なので、室内と屋内を行き来するラウンドワンなどのスポーツデートにもおすすめの服装です。

ジョガーパンツの合わせ方は?

ジョガーパンツ系統は足首の細さが強調されるからオシャレの三首(首、手首、足首)にアクセント付けるとコーデが良くなるのと、サイドラインをワンポイントの柄で拾うのが着こなしテクな気がする

着こなすのが難しいという声も多いジョガーパンツがランキング9位です。しかし、下記のポイントを押さえるだけでスタイルが決まりやすくなります。あまりにもゆったりしたシルエットを選ぶと部屋着やパジャマのように見えてしまいます。動きやすいとはいえデートですから、適度に細いものを選ぶのもポイントです。

8位:アロハシャツ

アロハシャツのメンズコーデの画像

夏といえばアロハ!

アロハシャツは通気性も良く見た目にも涼しげで、暑い時期のお出かけやデートにはぴったりです。

 

公園やグランドなど、外でのスポーツデートにもおすすめのコーデです。

女性からの評価は?

ランキング第8位はアロハシャツです。いかつい印象になったり怖そうに見られたり、ということを考え敬遠してきた方もいるかもしれません。しかし、アロハシャツを支持する女性も多くいますので安心してください。派手な柄が苦手な方は暗い色味のものを選び、白いインナーシャツを合わせるなど爽やかにまとめましょう。

7位:ハーフパンツ

ストリートファッションが好きな方には、見た目も履き心地も涼しいハーフパンツもおすすめです。ライン入りソックスやお気に入りのスニーカーが目立つような服装にしてみましょう。

ハーフパンツ好き女子はけっこう多い?

デートでは並んで歩くので、ハーフパンツの中でも膝上丈の極端に短いもの、ショートパンツやショーツと呼ばれるものを嫌がる女性は多いです。逆に、膝丈のハーフパンツを履く男性に魅力を感じる女性は7割以上という結果でした。失敗しないためにも、ハーフパンツデビューされる方は試着してからの購入をおすすめします。

6位:ボーリングシャツ

ボーリングシャツコーデの画像

ボタンを開けても閉めても決まる

ロックテイストの服装にもクラシックなアイテムにも相性が良く、刺繍やプリントが特徴的なボーリングシャツは使い勝手の良いアイテムです。

 

軽くて動きやすく、男らしいワイルドな雰囲気も演出できます。暗い色ばかりになってしまったら半袖のインナーをレイヤードして、袖からチラ見せするというテクニックも使えます。

ランキング第6位はボーリングシャツです。特に半袖のボーリングシャツはロンTとレイヤードすることもできるので、春から秋頃まで着られるのでおすすめです。デニムやスキニーパンツにも合うので、コーデに困るということはないでしょう。スポーツデートに合う爽やかでカジュアルな服装です。

古着屋でお気に入りを見つけるのも楽しい

ボーリングシャツかっこよ過ぎて
買っちゃいました

様々なブランドからボーリングシャツが発売されていますが、古着屋をじっくりと見て回りお気に入りの一枚を見つけるのも楽しいです。おしゃれなボーリングシャツを着て行けば、次は古着屋巡りのデートができるかもしれません。

5位:ポロシャツ

ベージュのポロシャツに黒の細身のパンツを合わせています。白のショルダーバッグで色のバランスもとれていて、スポーツデートに合う爽やかなコーデです。パンツをロールアップして足首を見せることで、ビッグシルエットもすっきりとまとまります。

スタイルアップのテクニック

フレッドペリーのポロシャツの画像

定番のフレッドペリー

こちらはブルーのストライプが印象的なポロシャツです。イギリスのスポーツブランド、フレッドペリーのポロシャツは長く人気のあるアイテムで、女子ウケも良いです。

この夏はポロシャツが似合う男になりたいと思います。

写真はストライプですが、無地のものもたくさんあります。ポロシャツはタックインすると腰回りがすっきりと見えるのでスタイルが良く見えます。サイズが大きすぎると丈が長くなるので、ジャストサイズで着用するのがポイントです。夏のデートには積極的に着たいアイテムです。

4位:ビタミンカラーのアイテム

ヴィンテージシャツの画像

夏こそカラー!

こちらは明るいイエローが目を引くヴィンテージシャツです。イエロー、ピンクなど明るい色の服装は顔色を明るく見せてくれます。

男性のコーデはモノトーンや暗い色味のものが多いので、周りと差を付けたい時にもおすすめのアイテムです。ビタミンカラーを選べば、デートの待ち合わせや人混みの中でも目立つ個性的でおしゃれな服装が完成します。

似合うカラーを見つけよう

自分が好きなだけビタミンカラーを着ればいいのに。男もどんどん明るい色を着ようぜ。

ランキング第4位はビタミンカラーのアイテムです。赤や黄色、オレンジ、緑などフルーツのように鮮やかな色のものを指します。アイテムに限らず上手にカラーを取り入れた服装で、彼女や友達にもおしゃれだと思われるでしょう。

スポーツデートの服装ランキング【男性】3位~1位

メンズファッションの置き画の画像

ランキングTOP3はどんなコーデ?

スポーツデートに合うカジュアルなコーデ、大人っぽいスポーツMIXコーデ、どんなデートにも合う爽やかで真似しやすいモテコーデをご紹介します。

3位:トラックパンツ

トラックパンツコーデの画像

ジャケットでスマートに

ランキング3位は、テーラードジャケットに細身のパンツを合わせたスマートなデートコーデです。ハットを合わせて上品なスポーツMIXコーデに仕上がっています。

スポーツをする際は、ジャケットは脱いでTシャツ1枚になるのが良いでしょう。筋肉質な腕や首に、女性はギャップを感じてドキッとするはずです。トラックパンツは太いタイプのものより脚にフィットする細身のタイプのものが人気です。

トラックパンツって?

ジョガーパンツコーデの画像

意外と何にでも合う!

競技にも使われる、ジャージ素材やスウェット素材のジョガーパンツをトラックパンツと呼びます。


ジョガーパンツの中でもよりスポーティーな種類のパンツと言えます。

購入を検討する際の、今持っているアイテムと合わないかもという心配はいりません。パーカーやジャージは当然のことながら、デニムシャツやチェックシャツ、テーラードジャケットにも合うので様々な服装に取り入れることができます。ラインが入ったものや細身のものがコーディネートしやすく、流行のスタイルを作りやすいです。

2位:ジョガーパンツ

半袖シャツとジョガーパンツのコーデの画像

グレーを選ぶと大人見え

暗いグレーのジョガーパンツにネイビーのシャツを合わせた、デートにおすすめな大人っぽい服装です。シャツのボタンを開けてインナーを見せるのもコーデの色味をバランス良く見せるポイントです。

リラックス感のあるジョガーパンツも、グレーの落ち着いた色を選ぶことで印象が良くなります。色味を抑えることで大人っぽく落ち着いて見えます。スポーツデートだけでなく、どんなデートにも使えるコーデがランキング2位です。

かっちりしたアイテムと合わせよう

ジャケットを合わせたりシャツのボタンを閉めると、きちんと見えてより大人っぽく仕上がります。ジョガーパンツはスウェット素材やゆったりしたシルエットなのでだらしなく見えやすいです。合わせ方次第で印象が変わるので、トップスの素材や形にこだわってみましょう。

男の人のジョガーパンツ最高です〜🥰 ショートソックスにスニーカーを合わせて足首が見えてると尚良いです💘

ジャケットやシャツの袖をロールアップしたり足首を見せたりすることでスタイルが良く見えて、コーデもまとまります。服装が野暮ったくならないように気を付けたいポイントです。身長を高く見せたい方は帽子を合わせることで目線が上に行き、スタイルアップ効果が期待できます。

1位:白シャツ

美術館とか図書館を、白シャツメガネ男子とデートしたい願望。

男性の服装で女性からの人気No.1を誇る白シャツがランキング1位です。明るい色のパンツに白シャツを合わせた服装は、女性からの支持が高いコーデの一つです。夏らしく爽やかな服装はスポーツデートだけでなくどんなシーンにも合います。白いシャツを着るとつい黒い靴を合わせてしまいがちですが、靴も白で合わせて明るいトーンのコーデにまとめています。

一枚は持っておくべき!

白は清潔感もアップさせる効果があるので、初デートやここぞという時に使いたいコーデです。シャツ全般に言えることですが、肩幅が合ったジャストサイズを選ぶことが最も重要になります。サイズ選びが不安な方は、お店で試着して店員さんにチェックしてもらいましょう。

白シャツの冬コーデの画像

一年中活躍するアイテム

シャツには様々な形や色のものがあります。しかし、長袖の白シャツなら一年中着られます。しわになりにくい素材を選べばお手入れも楽にできます。

 

暑い時期はロールアップして、寒い時期にはニットやジャケットとのレイヤードを楽しみましょう。

バンドカラーやスキッパーシャツのように襟が無かったり開襟のものよりは、ベーシックな形や素材のものを選ぶと一年中使えて他のコーデにも合わせやすいです。夏限定で着るなら、リネン素材が見た目も着心地も涼しいのでおすすめです。

スポーツデートの服装ランキング【女性】10位~4位

続いて女性のコーデランキングです。普段のデートでワンピースやミニスカートなどガーリーな服装が多い方は、ギャップを演出するチャンスです。おしゃれなスポーツMIXコーデを作り上げてスポーツデートを楽しみましょう。

10位:オーバーオール

一気にコーデが決まるオーバーオールがランキング10位です。写真では薄手のノースリーブを合わせることで女性らしさも演出しています。シフォン素材やレースなど合わせるインナーで雰囲気ががらっと変わるので、シンプルなオーバーオールがあるとコーデが楽に決まります。

デニムなら爽やかで元気な印象

オーバーオールの中でも、デニム素材やヒッコリーなどカジュアルなものは元気で活発な印象を与えます。シンプルなトップスや小物を合わせて子供っぽくなりすぎないようにコーデしましょう。

9位:ショートパンツ

ショートパンツを使った服装ならデートにも合う可愛くて動きやすいコーデが叶います。写真はセットで使えるジャケットとショートパンツをTシャツとスニーカーに合わせています。シンプルなアイテムに合わせているため、セットアップが際立ちます。スモーキーピンクが可愛らしさを強調してくれるのでデートにおすすめの服装です。

ランニングデートならスポーツウェアを

ナイキのランニングウェアの画像

派手になりすぎないよう注意!

スポーツウェアは車や自転車、歩行者に気付いてもらいやすくするために派手なカラーが多いです。もちろんプライベートでもランニングをする方なら派手なスポーツウェアを持っているでしょう。

やっぱりショーパンは至高……

しかし、あまりに本格的な服装で登場すると男性も引いてしまうようです。ネオンカラーなら取り入れるのは1色にして、ウェアに無地のパーカーやブルゾンを羽織るのが良いでしょう。お互いに浮いてしまわないように、男性が普段からランニングをする人なのか事前に確認しておくと良いかもしれません。

8位:スキニーパンツ

ストレッチパンツのコーデの画像

トップスで自由自在

ランキング8位のスキニーパンツはデザインに関わらず、脚に沿うシルエットのため女性らしさが強調されるアイテムです。

写真のコーデは、トップスにフレアデザインのものを合わせることで大人っぽく女性らしく仕上がっています。スニーカーを合わせてスポーツデートにも使えます。パンプスを合わせれば街歩きや映画など、どんなシーンにも使える服装です。

細見えも叶う!

スキニーパンツはボリュームのあるトップスと相性が良いです。チュニックやオーバーサイズTシャツ、抜き襟のシャツなど広がったデザインのものを合わせるとスキニーパンツが引き締めてくれます。ウエストマークすると細さが強調されるので、服装で着ぶくれしていると感じる時にはおすすめです。

7位:ポロシャツ

ポロシャツなら一枚できちんと感も出て爽やかなスポーツコーデが作れます。襟があることと袖に絞りがあることで上品で女性らしいシルエットになるので、デートにも使えるアイテムです。レディースならウエストが細く見えるデザインのものもあります。メンズのポロシャツをゆったり着るのも可愛いです。

タックインするのが流行中

半袖、長袖に関わらず、パンツやスカートにポロシャツをインする服装が流行しています。細身のポロシャツならフレアスカートや写真のようなチノパンやベイカーパンツ、オーバーサイズのポロシャツならミニスカートやショートパンツ、スキニーパンツを合わせると、バランスが取りやすいのでコーデの失敗も少ないです。

6位:ジョガーパンツ

大人女子のスポーツMIXコーデの画像

スポーティーなのにセクシー

スウェット素材のジョガーパンツはカジュアルなので、ハイネックのノースリーブをトップスに合わせたりチェーンバッグを合わせたりすることで、女性らしさをプラスしています。

肌見せがポイント

ランキング4位のジョガーパンツのコーデは、適度に素肌を見せて女性らしくセクシーに仕上げましょう。首や鎖骨、肩や二の腕が見えるようなトップスを合わせます。裾に絞りがあるスウェットパンツやジョガーパンツなら足首も見せることができるので、デートにも使える男性ウケの良いスポーツMIXコーデが完成します。

5位:レギンスコーデ

ランキング5位のレギンスを活用した服装なら、膝上やチュニック丈ならワンピースでも動きやすくスポーツデートにも使えるコーデが作れます。しかし激しい動きには向いていない服装なので、どんなスポーツをするのか事前に確認しておくのが良いでしょう。スポーツ観戦や室内でのスポーツデートにはぴったりです。

ワントーンコーデで格上げ

ワンピースが着たくなる季節💕レギンスを足すだけでトレンドらしさがアップ‼️

ポイントは『ちょっとした肌見せ』。スリットから肌を少し見せるのがオシャレに見せる秘訣です😍

ブラウンでまとめたワントーンコーデなら、おしゃれ上級者になれます。同じ色味のものをそろえ、素材や色の明るさを変えてコーディネートします。ブラウンは挑戦しやすい色なのでやってみましょう。スリット入りのレギンスを合わせておしゃれ度もアップです。

4位:ビッグTシャツ×ラインパンツ

ランキング4位のスポーツデートコーデはリラックス感のある服装なので、本格的なスポーツよりは二人でゆるく楽しむ日におすすめのコーデです。レギンス同様に、レディースのトラックパンツも足首にスリットが入ったものがあるので、ヘルシーな肌見せができます。

半袖ならこんなコーデに

サイドにスリットの入ったビッグTシャツをワイドパンツに合わせています。ベルトでウエストマークすることで、野暮ったくならずにスタイルアップができます。くすんだピンクのTシャツが優しい雰囲気を出してくれます。

スポーツデートの服装ランキング【女性】3位~1位

いよいよ女性の服装ランキングTOP3の発表です。ちょっとした工夫でスタイルが良く見えたり、いつものコーデをおしゃれに見せるテクニックが詰まっているので、最後まで要チェックです。

3位:ワイドパンツ

ビッグシルエットのTシャツは腕や肩を華奢に見せてくれる効果があります。二の腕や肩を隠したい方にもおすすめのアイテムです。こちらのコーデは、ワイドパンツにTシャツをインして足長効果もあります。

ロングカーデも合う

スカートとかミニスカ履いてる女子よりフルレングスボトムとかブーツカットボトムとかワイドパンツ履いてる女子のが個人的に好き

柄物パンツは視線が下に向かうので、特にワイドパンツは横に広がって見えてしまいます。しかしロングカーデを羽織り縦のラインを強調することで、そんな悩みも解消できます。帽子で目線を上に持っていくのも忘れてはいけません。

2位:パーカー

パーカーとスキニーパンツのコーデの画像

パーカーが大人顔に変身

オーバーサイズのジャケットとプルオーバーパーカーに細身のパンツがしっくりはまります。ファーバッグや色使いが大人にもマッチするコーデです。

 

コートからパーカーのフードを出したり、パンツの裾から足首を見せることでスポーティーに仕上がっています。

3色以内でまとめると落ち着きやまとまりが出るので、パーカーを着ても幼く見えません。ボーイッシュな印象がありますが、パーカー女子は男性ウケも良いためランキング2位となりました。スポーツ観戦など体を動かすデートでなければ、以下のようなコーデもおすすめです。

こんなパーカーも

パーカー女子!!どストライク過ぎて!良い!!

セクシーに決めたいならオープンショルダーのパーカーも良いでしょう。インナーはキャミソールやブラトップなど見せるタイプのものを着用するのがおすすめです。肩が出ている分、他の肌の露出は控えるとメリハリが効いた上手なコーデになります。

1位:マウンテンパーカー

マウンテンパーカーとデニムコーデの画像

配色マウンテンパーカーが使える

3色の切り替えマウンテンパーカーは派手になりすぎず、幅広い年代の女性に人気のアイテムです。

 

スポーティーなアイテムですが、フェミニンなワンピースやタイトスカートなど女性らしいコーデにも合います。

パーカーも可愛いけど、マウンテンパーカーもスポーツMIXにも、甘辛MIXにも使えて可愛くない?

これを一枚羽織るだけでカジュアルダウンできてスニーカーも合わせやすくなります。一枚持っておくと便利な、マルチに使えるアイテムです。風を通しづらいものや防水タイプのものもあるので、通勤や通学にも使えます。マウンテンパーカーは、スポーツデートだけでなく普段使いもできるのでランキング1位となりました。

実は万能アイテム

マウンテンパーカーのコーデの画像

大人ガーリーにも

こちらはマウンテンパーカーのコーデ4種類ですが、女性らしいプリーツスカートやワンピース、リラックス感のあるワイドパンツにも合います。

動きやすさと可愛さを兼ね備えたコーデでスポーツデートに向かいましょう。下の写真のような単色のマウンテンパーカーなら大人女子も取り入れやすく、どんなコーデにも合わせやすいです。

スポーツデートの髪型ではどんなことに気を付ければ?

スポーツデートでは汗をかいて顔に張り付いたり、風が吹いてセットした髪が崩れたりと予想外のことが起きやすいです。ここではスポーツデートに合う「崩れにくい」「崩れても可愛い」ヘアアレンジをご紹介します。

運動しても崩れないおすすめのヘアアレンジとは

崩れにくいヘアアレンジを作るためには、ワックスをもみ込んだりヘアアレンジが完成したらハードスプレーを吹きかけることが大切です。パーマをかけているならムースタイプやミルクタイプのスタイリング剤もおすすめです。

ロングヘアは「首」がポイント

ロングヘアの方は首を出すヘアアレンジがおすすめです。顔周りがすっきりと見えるので清潔感があり涼しげに見えます。髪を巻いてポニーテールにするだけでも可愛いですが、ゴムの結び目にねじった髪の毛を巻き付けて少し崩すだけでこんなにおしゃれになります。ヘアアレンジが苦手な方も挑戦しやすいのでおすすめです。

ターバンを使ったヘアアレンジの画像

お団子×スカーフ

ふんわり作ったお団子と襟足や顔周りにほんの少し髪の毛を残すことで小顔効果があります。

スカーフやターバンを巻くと崩れにくくなりスタイルアップもできるので、身長が低い方に特におすすめのヘアアレンジです。お団子にする髪の毛をヘアアイロンで巻いておくとまとめやすくなります。ワイドパンツやパーカーなどボリュームのある服装と相性が良いです。

ミディアムヘアは耳を出すアレンジ

ミディアムヘアは全ての髪をまとめるのが難しかったり、短い毛がぴょんぴょんと出てしまったりしやすいです。ぼさぼさヘアを脱却するには、ヘアアイロンで巻いたりスタイリング剤を馴染ませてまとまりやすくしましょう。前髪が長い方は、前髪も一緒に巻き込んでハーフアップのお団子スタイルも良いでしょう。どんな服装にも合う最強ヘアアレンジです。

キャップと三つ編みのヘアアレンジの画像

ツインテールアレンジ

きっちりと編み込んだ三つ編みやツインテールは、デートには硬すぎる印象になってしまうので、後れ毛を出したり所々引っ張ってルーズな雰囲気にするのが良いでしょう。

 

ツインテールに結び目とくるりんぱを2回ずつ作るだけで完成します。ボーイッシュな服装に合うヘアアレンジです。

このヘアアレンジは左右に髪を分け、結び目の上に穴を作り毛先を通す、いわゆる「くるりんぱ」をします。少量の髪の毛を結び目に巻き付けてピンで留めれば、ゴムが目立つこともありません。これを2回繰り返すだけで完成する簡単アレンジです。基本のくるりんぱは以下の動画を参照してください。

ショートやボブスタイルは編み込み&ピン使い

ショートボブの前髪のヘアアレンジの画像

前髪をすっきりと

こちらはショートボブに前髪の編み込みを作ったヘアアレンジです。編み込みは慣れるまで難しいかもしれませんが、前髪なら鏡で確認しながらできるので初心者の方にもおすすめです。

耳の周りは少し髪を残した方がスタイルが決まりやすいです。編み込みは一度覚えてしまえば応用が効くので様々なシーンで活用できます。根元を編み込んでから三つ編みにしたりリボンやスカーフを一緒に編み込んだり、編み込みを崩しても可愛いヘアアレンジができます。

結べるほどの長さがないという方は、インパクトのあるパッチンピンで留めるだけでも可愛く仕上がります。前髪をねじったりポンパドールにしたり、アクセントにピンを付けるだけでも雰囲気が変わります。パッチンピンなら崩れても直しやすいです。

スポーツデートにはどんなものを持っていけばいい?

スポーツデートの日は、どうしても持ち物は多くなりがちです。リュックやボストンバッグなど容量の大きいバッグが一つあると便利です。両手が空くようにしておけば、移動も楽にできます。服装に合わせてバッグもコーディネートしてみましょう。

運動するのに欠かせない持ち物とは

次にご紹介する持ち物は場所に関わらず持ち歩くことを推奨するものです。しかし屋外、特に公園や山など自然がある場所に行く際は虫よけスプレーや日焼け止めクリームなど追加で用意するのが良いでしょう。

汗やニオイ対策

スプレーや制汗剤の画像

制汗スプレーやシートでさっぱり

スポーツをしたあとには汗をかくので、男女ともに気になるポイントです。

 

デートでは近付くことも多いのでニオイも気になり、デートを楽しめなくなってしまいます。

制汗スプレーや汗拭きシートがあれば、汗を洗い流せなくても爽やかに香ります。香水のような香りの強いものが苦手な方は無香料のものを選びましょう。AG(銀)が配合されているものは消臭効果が高いのでおすすめです。

メイク・ヘア用品

アイシャドウとリップの画像

メイク崩れを防ぐために

スポーツデートのあとはメイク崩れも気になりますが、ベースメイクを念入りにしておけば崩れにくく長持ちします。

 

屋外で長時間過ごす可能性があるなら、UVカットの下地やクリームファンデーションを選びましょう。

また、確定ではないけれど「もしかしたらお泊まりになるかも」という日にはBBクリームのようなカバー力のあるファンデーションにアイシャドウ、アイブロウとマスカラで目をパッチリ、唇を血色良く見せるためのリップがあれば大丈夫です。

ドライヤーやコームの画像

崩れたヘアアレンジを何とかしたい

凝ったヘアアレンジでなければ、折り畳み式のヘアコームやミニサイズのブラシ、少し多めにピンを持っていけば対応できるはずです。

ヘアアレンジを直す自信がないという方は、シュシュやヘアバンド、太めのゴムを持っていきましょう。崩れてしまったら、ひとまとめに結ぶかお団子にするだけなら時間もかからず簡単にできます。キャップがあれば、スポーツデートの日差しも崩れた髪も気になりません。

小銭入れ

コインケースの画像

コインケースは必需品!

普段は長財布派という方は、コインケースを別で持ち歩きましょう。カードやお札も入るタイプのものもたくさん販売されています。

ロッカーに荷物を預ける時や飲み物を買う時には小銭が活躍します。できたら事前にある程度の細かいお金を作っておくとスマートでしょう。場所によってはバスに乗ったり入場料を払うこともあります。小銭入れがあれば、お会計でバタバタせずに済みます。

お財布ショルダーの画像

お財布ショルダーも便利

女性の場合は、ロッカーなどに大きい荷物を預けることができるなら、お財布と一体型のショルダーバッグもおすすめです。

お金、スマホ、鍵などの貴重品を持ち歩けます。スポーツデートだけでなくライブやフェス、ちょっとしたお出かけにも使えるので一つ持っておくと使えるアイテムです。男性ならボディバッグやサコッシュも良いでしょう。

いざという時に!

絆創膏の画像

衛生用品もあると助かる

絆創膏や消毒薬などの衛生用品もあると、いざという時に男性からの評価が上がります。

怪我をしてしまった時にさっと取り出せば、気が利く子だと思われるでしょう。また、普通のハンカチとティッシュに加え、ウエットティッシュやタオルハンカチなどもあるとより安心です。

どこに行けばスポーツデートを楽しむことができる?

スポーツデートがしたい!と思ってもどこに行けば良いのか、どんな遊びやスポーツがあるのかよく分からない…という方のためにおすすめスポットをピックアップしました。雨の日でもできるスポーツもたくさんあるので、天気に合わせて決めましょう。

スポーツデートを楽しむのにおすすめのスポット

スポーツデートのカップルの画像

身体を動かせる場所とは

ここではスポーツデートにぴったりの、手軽にスポーツができる都内のスポットをご紹介します。

一つのスポーツを極めてみるのも良いですし、初めて体験するスポーツに二人でチャレンジして笑い合うのも楽しいでしょう。運動をする際には、準備運動やストレッチをして怪我をしないよう気を付けてください。

公園

都内に公園はたくさんありますが、圧倒的広さを誇るのが立川市にある国営昭和記念公園です。グルメイベントが開催されたり季節の花を楽しむこともできます。お弁当を持って行ってピクニックを楽しんだり、サイクリングやボートにも乗れるので一日中楽しめます。

屋内総合施設

屋内でスポーツができる場所といえば、ラウンドワンのスポッチャです。都内では板橋店とダイバーシティ東京プラザ店がスポッチャに対応しています。ポケバイやセグウェイなど、なかなか体験できないスポーツもあります。バブルサッカーや3on3もできるので、大人数で行っても楽しめます。

ボウリング

水道橋駅から徒歩1分、後楽園駅から徒歩2分のCuBAR LOUNGEはラウンジ風のオシャレな店内で、お酒を飲みながらボウリングを楽しめます。営業時間は16時~22時半なので、仕事帰りにも立ち寄ることができます。

バッティングセンター

信濃町にある明治神宮外苑バッティングドームはプロとバーチャルで対戦できると人気のバッティングセンターです。ピッチングもでき、TVでもおなじみのパーフェクト9に挑戦できます。9枚のパネルに当てることができればデートも盛り上がるはずです。バッティングが難しければ、ピッチングにもトライしてみましょう。

ボルダリング

ここ数年一気に注目が集まっているボルダリングですが、男性だけでなく女性からの人気も高いのでデートにもおすすめです。NOBOROCK渋谷店はメインウォールとスタートアップウォールがそれぞれ独立しているため、経験者も初心者ものびのびとチャレンジできます。休憩スペースも広いのでマイペースに楽しめます。

アイススケート

アイススケートは、ナチュラルに手を繋ぐことができるのでデートにぴったりです。明治神宮外苑アイススケート場は2018年12月にリニューアルされ、自動ゲートが設置されたことで入退場もスムーズにできます。広々としたリンクでスケートを楽しみましょう。ただし、リンクの上は寒いので防寒対策が必要です。

スポーツデートの服装ランキング19選まとめ

VANSのおそろいコーデの画像

次の休みはスポーツデートをしよう

スポーツデートにおすすめのコーデをご紹介しましたが、カップルでお揃いのTシャツを着たりボーダーなどの柄や色を合わせてリンクコーデをするのもおすすめです。

その際は事前にどんな服を着ていくか打合せしておきましょう。お互いにコーディネートし合うのも楽しいかもしれません。デートにスポーツを取り入れて爽やかな汗をかきましょう。二人の思い出に残る、最高に素敵な一日にしてください。

スポーツデートに役立つその他の記事はこちら

お金のかからないデートスポット東京版41選!無料で遊べる施設も【節約デート】 | ランキングまとめメディア
【メンズコーデ夏】おすすめのおしゃれ着こなし55選!最新夏服アイテムも紹介! | ランキングまとめメディア
スポッチャデートの大人女子の服装23選!動きやすいおしゃれコーデや持ち物も! | ランキングまとめメディア
【レディース】ヘアスプレーおすすめTOP17!前髪や巻き髪もしっかりキープ! | ランキングまとめメディア

関連するまとめ

記事へのコメント

気軽にコメントしよう!

※コメントは承認後に公開されます。

新着一覧

最近公開されたまとめ