喉のうがいはするけれど

鼻洗浄の効果とやり方＆市販品ランキングでおすすめの鼻洗浄の市販品を紹介していきますが、そもそも鼻うがいとは何でしょうか。

風邪やインフルエンザ予防に喉のうがいと手洗いはするけれど、鼻うがいはしたことがない人がほとんどではないでしょうか。