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鍛えたい部位で選ぶ

筋トレ器具は全体を鍛えるためではなく、部分的に鍛えるために出来ていますので自分が鍛えたい部位によって決めることが選び方のポイントになります。

 

筋トレ器具の代表格のダンベルは腕周りを鍛えるためには必須アイテムで、重さを自由に変えられるものを選ぶことも選び方のポイントになります。

https://wowma.jp/item/216608654

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