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1日に飲む量は2リットル!こまめに摂ることがポイント!

水ダイエットは、その名の通り、水を使ったダイエット法です。1日約2リットルの水を一気に摂るのではなく、こまめに摂ることがポイントとなります。

https://4meee.com/articles/view/413778

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