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1日2リットルが適量!水中毒に注意!

水ダイエットをする時の注意点1つめは、水の飲み過ぎに注意することです。水を飲むといいからといって適量を越えてしまうとさまざまな悪影響があるそうです。

https://dietbook.biz/tansansuidiet-549.html

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