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イメージングしてみよう!

引き寄せの法則本を読んだ後の1つめの方法は、「瞑想」です。

 

瞑想と聞くとやり方があるのではというイメージですが、実は自分がリラックス出来るスタイルがおすすめだそうです。

 

中には、音楽をかけたりしながらやる方もいますが、自分がリラックス出来るような空間を作りましょう。

 

リラックスした状態で、自分の意識に集中して自分がどうなりたいかをイメージしてみましょう。

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