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リバウンドしない方法に

いずれの選び方にしても、ダイエットはリバウンドさせないように長続きする方法がおすすめです。無理なく長く続けられるものが、リバウンドを防いでくれます。

 

運動が好きになれるような楽しいエクササイズ本もおすすめですし、太る原因が知れるダイエット本もおすすめです。

 

せっかくダイエットをするなら、楽しく明るく前向きに行えるダイエットを選びましょう!

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