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分厚い少年誌で代用可能

プッシュアップバーは代用することが出来ます。代用できるものとは分厚い少年誌で、4、5冊重ねてガムテープで止めればプッシュアップバーの代用になります。ぜひ試してみてください。

http://denzo.sakura.ne.jp/archives/2005/0813_153840.htm

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