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糖質制限も注意

最近、とてもブームな糖質制限ダイエットですが、糖質も人間の活動においてはとても重要な栄養です。

https://k-nihondo.jp/gold/column/%E6%88%90%E5%88%86/%E3%83%93%E3%82%BF%E3%83%9F%E3%83%B3%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0/

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