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ミネラルたっぷり「ひじき」

・カロリー:約139kcal(100gあたり)

・主な栄養素:カルシウム、ビタミンA、食物繊維

・食材の効果:便秘解消、腸内環境改善など

https://www.organic-press.com/feature/feature_recipe_131/

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