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消化抜群の「おかゆ」

・カロリー:約71kcal(大さじ1あたり)

・主な栄養素:たんぱく質、炭水化物、脂質

・食材の効果:皮下脂肪防止、満腹効果

https://www.thermos.jp/recipe/detail/fo_804.html

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