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ダイエットにもおすすめ「卵」

・カロリー:約85kcal(56gあたり)

・主な栄養素:ビタミンD、たんぱく質、ミネラル類

・食材の効果:脂肪燃焼効果、肥満防止効果、満腹効果

https://tenki.jp/suppl/m_nakamura/2016/03/19/10881.html

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