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太らない食材で万能「ツナ缶」

・カロリー:水煮約71kcal・油煮約267kcal(100gあたり)

・主な栄養素:たんぱく質、DHA、EPA

・食材の効果:血流改善効果、コレステロール低減効果

https://news.cookpad.com/articles/9643

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