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ヘルシーでボリューミーな「キノコ類」

・カロリー:約22.2kcal(100gあたり)

・主な栄養素:食物繊維、ビタミンB類、ミネラル類

・食材の効果:脂肪燃焼効果、便秘解消

https://oshietekero.com/mushroom

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