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自分を労おう!

先ほども少し触れたように自分をいつも褒めてあげられるのは、自分でしかありません。心の中で、今の自分に向かっていつもよくやっている、頑張ったなどと労いの言葉をかけてみましょう。

https://symply.jp/communication/personality-love-to-laugh/

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